ກຳລັງໃຈ - Gamlangchai

25/07/2025

🩵🎬

23/07/2025

ພໍ້ກັນມື້ອື່ນ ⏳

——————————————————————

⏳ Date & Time: From 18:30, 24/07/2025
🎥 Location: Big Tree Cafe, Ban Watnong, Luang Prabang
📍 https://maps.app.goo.gl/GY2vrqbab3LicRCz8?g_st=ipc

19/07/2025

ຢາກຊວນທຸກຄົນມາຮັບຟັງເພງປະກອບ “ຫວນ;” A Longing Heart ກ່ອນມື້ສາຍຮູບເງົາທີ່ Big Tree Cafe 🎶

ແລ້ວພົບກັນ 🙂
—————————————————————
⏳ Date & Time: From 18:30, 24/07/2025
🎥 Location: Big Tree Cafe, Ban Watnong, Luang Prabang
📍 https://maps.app.goo.gl/GY2vrqbab3LicRCz8?g_st=ipc

ℹ️ Follow “Lao Short Films Event” by Blue Chair for more information.

#ຫວນ;

#ສຸຂະພາບຈິດ

16/07/2025

"𝐇𝐮𝐚𝐧; 𝐀 𝐋𝐨𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭"

𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐠𝐨 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐢𝐧 𝐭𝐢𝐦𝐞, 𝐰𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐚𝐧𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐭 𝐚𝐥𝐥?

——————————————————————

⏳ ຖ້າຍ້ອນເວລາກັບໄປໄດ້ ເຮົາຢາກ “ຫວນ;” ຄືນໄປແກ້ໄຂຫຍັງບໍ່?

📄ເລື່ອງລາວຂອງສອງເອື້ອຍນ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ, ໄພງຽບທີ່ແນມເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ ແລະ ຄວາມສຳຄັນຂອງການເອົາໃຈໃສ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ. “ກຳລັງໃຈ” ຫວັງວ່າໜັງສັ້ນເລື່ອງນີ້ຈະເຊີນຊວນໃຫ້ທຸກຄົນເອົາໃຈໃສ່ຄົນທີ່ເຮົາຮັກໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຮັບຟັງໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ໂອບກອດຄົນສຳຄັນຂອງເຮົາໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

——————————————————————

📄 A story of siblings that reveals unconditional love, the silent battles that often left unseen, and the moments that slip away when we stop paying attention. This short film reminds us to look closer, listen deeper, and hold on tighter to what truly matters.

Directed by: Vansana Insal
Screenplay by: Soulisa Rattanavong
Starring: Somsamouth Thongdy, Soulisa Rattanavong

——————————————————————

⏳ Date & Time: From 18:30, 24/07/2025
🎥 Location: Big Tree Cafe, Ban Watnong, Luang Prabang
📍 https://maps.app.goo.gl/GY2vrqbab3LicRCz8?g_st=ipc

ℹ️ Follow “Lao Short Films Event” by Blue Chair for more information.

#ຫວນ;

#ສຸຂະພາບຈິດ

17/06/2025

🌟ຂໍຂອບໃຈມາຍັງ CHIAs Laos, ສູນກາງ ສະຫະພັນແມ່ຍິງລາວ Lao Women's Union, VWYC Fans ສູນສຸຂະພາບ ພັດທະນາ ແມ່ຍິງ ແລະ ໄວໜຸ່ມ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ແລະ United for Global Mental Health ທີ່ໃຫ້ “ກຳລັງໃຈ” ໄດ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງໃນການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການຂະຫຍາຍຕາໜ່າງດ້ານການສົ່ງເສີມ ແລະ ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃນ ສປປ ລາວ.

🌟ທີມງານ “ກຳລັງໃຈ” ໄດ້ມີໂອກາດດຳເນີນກິດຈະກຳກ່ຽວກັບ”ການຈັດຕັ້ງການສ້າງເຄືອຄ່າຍການບໍລິການໃຫ້ຄຳປຶກສາສຸຂະພາບຈິດ” ແລະ ເປັນໜຶ່ງໃນສຳມະນາກອນໃນການແບ່ງປັນປະສົບການ ແລະ ກ່າວເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການສົ່ງເສີມ ແລະ ປ້ອງກັນສຸຂະພາບຈິດໃນຂັ້ນຊຸມຊົນ. ນອກຈາກນີ້, ພວກເຮົາຍັງໄດ້ນຳສະເໜີກ່ຽວກັບ ໂຄງການ ເພື່ອນຊ່ວຍເພື່ອນ ເຊັ່ນ “ອ້ອມກອດ Peer Support Programme” ທີ່ເປັນໂຄງການຕົວຢ່າງໃນການສົ່ງເສີມບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການດ້ານສຸຂະພາບຈິດ (individuals with lived experiences) ໃຫ້ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກແບບ ແລະ ດຳເນີນໂຄງການເພື່ອໃຫ້ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ນຳພາກິດຈະກຳ, ເພີ່ມທັກສະໃນການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອກັນ ແລະ ກັນດ້ານຈິດໃຈ.

🌟ພວກເຮົາມີຄວາມຫວັງຢ່າງຍິ່ງວ່າການປຶກສາຫາລືໃນຄັ້ງນີ້ຈະເປັນບາດກ້າວສຳຄັນໃນການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ໂດຍສະເພາະດ້ານການປະຕິບັດຂອງທຸກພາກສ່ວນທີ່ດຳເນີນງານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຈິດຕະສັງຄົມໃນເລື່ອງຂອງການຮ່ວມມື ແລະ ຄວາມຍືນຍົງ ຂອງການບໍລິການສຸຂະພາບຈິດໃນ ສປປ ລາວ.

🌟ເຖິງຜູ້ອ່ານທຸກໆຄົນ - ທ່ານຢາກເຫັນການປ່ຽນແປງຫຍັງແດ່ໃນຂົງເຂດຂອງການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຈິດ? 🧐


——————————————————————

🌟 Thank you CHIAs Laos, ສູນກາງ ສະຫະພັນແມ່ຍິງລາວ Lao Women's Union, VWYC Fans ສູນສຸຂະພາບ ພັດທະນາ ແມ່ຍິງ ແລະ ໄວໜຸ່ມ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ແລະ United for Global Mental Health for Gamlangchai to participate in the “Consultation Meeting on Mental Health Services in Lao PDR”, a significant milestone in our collective journey to improve mental health care in the country.

🌟 Gamlangchai team was honored to facilitate the session on “Strengthening Mental Health Working Group in Lao PDR”, and to be featured as one of the panellists, emphasising the critical role of community-based mental health interventions. We highlighted our "ອ້ອມກອດ Peer Support Programme", and the significant role of individuals with lived experience in designing and implementing peer support initiatives.

🌟 We are excited about the momentum this consultation has created and are committed to cross-sector collaboration toward a more action-oriented, sustainable, and inclusive mental health system in Laos.

Let’s keep the conversation going and build a stronger mental health infrastructure together 💬

🌟 To our followers:

What is one change you’d like to see in the mental health services in our country? 🧐

11/06/2025

“𝐘𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐧𝐨𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐚𝐧 𝐞𝐦𝐩𝐭𝐲 𝐜𝐮𝐩” - 𝐂𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞𝐫𝐬
________________________

🩵ໃນວັນທິ 26 ເມສາ ຫາ 30 ພຶດສະພາ 2025, “ກໍາລັງໃຈ” ໄດ້ຈັດການສໍາມະນາ 3 ຄັ້ງກ່ຽວກັບການເປັນຢູ່ທິ່ດີໃນບ່ອນເຮັດວຽກທິ່ Lao Autism ເຊິ່ງການສໍາມະນາຄັ້ງນີ້ແມ່ນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ “ໂຄງການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການເປັນຢູ່ທີ່ດີຂອງ ຄູ ແລະ ຜູ້ປົກຄອງ ທີ່ສູນເພື່ອຄົນໂອທິສຕິກ”

🩵ການສໍາມະນາດັ່ງກ່າວໄດ້ລວບລວມຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບການເສີມສ້າງສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີ, ການຈັດການຄວາມຄຽດໃນບໍລິບົດຂອງການເປັນຜູ້ດູແລ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອກັນດ້ານຈິດໃຈ ໃນຂົງເຂດຂອງເພື່ອນຊ່ວຍເພື່ອນໃນການປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍ ໃນໜ້າວຽກຂອງການດູແລ ແລະ ສົ່ງເສີມທັກສະຂອງບຸກຄົນໂອທິສຕິກສຳລັບຄູ ແລະ ຜູ້ປົກຄອງ.

🩵 “ກໍາລັງໃຈ”ເຊື່ອໃນພະລັງຂອງການຮ່ວມມືຂອງຫຼາຍພາກສ່ວນໃນການເສີມສ້າງສິ່ງດີໆໃນສັງຄົມ. ພວກເຮົາມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະຮ່ວມມື ແລະ ປະກອບສ່ວນ ໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຄວາມເປັນຢູ່ທີ່ດີໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ.

🩵ຂອບຂອບໃຈ Lao Autism ທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຂອງການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດຂອງຄູ, ຜູ້ປົກຄອງ ແລະ ໃຫ້ໂອກາດ “ກຳລັງໃຈ”ໃນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງການຄັ້ງນີ້ 😃

ກ່ຽວກັບ “ກຳລັງໃຈ":
gamlangchai.org

ສອບຖາມລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການບໍລິການໄດ້ທີ່:
hello@gamlangchai.org

--------------------------------------------

🩵From April 26 to May 30, 2025, Gamlangchai conducted three workplace well-being sessions at "Lao Autism", as part of a collaborative initiative : “Mental Health and Well-being Support for Teachers and Parents at the Autism Center.”

🩵This seminar series covered a range of curated topics from managing compassion fatigue to enhancing peer support in empowering teachers and caregivers with tools to care for their own well-being while supporting the unique needs of people with autism.

🩵At Gamlangchai, we believe that meaningful impact comes through collaboration. We remain committed to working with both public and private sectors to promote mental health and well-being across our communities.

🩵 Thank you "Lao Autism" for allowing us to contribute in your well-being initiative for teachers and parents

🩵Let’s connect and create safe and supportive communities together

About Us:

Website: gamlanchai.org
Contact: hello@gamlangchai

29/05/2025

🌈 Gamlangchai was honored to join the International Day Against Homophobia, Biphobia, and Transphobia (IDAHOBIT), hosted by Proud to Be Us Laos - ພູມໃຈທີ່ເປັນເຮົາ

💜We were grateful to stand in solidarity with a diverse group of stakeholders including representatives from embassies, multisectoral agencies, civil society organizations, and youth groups, united in supporting equality and inclusion.

This event truly embodied

💜One of our youth volunteers, Lily, shared her reflections on the experience:

“The event brought together diverse individuals committed to equality and inclusion. We shared powerful messages of hope, solidarity, and resilience. No one should ever feel the need to hide or be ashamed of who they truly are”

💜Let’s continue to uplift and support each other because everyone deserves to live with dignity and pride🏳️‍🌈💙

29/05/2025

See you this Saturday ☺️

ສະບາຍດີ ໄວໜຸ່ມ 👋🏼

ພົບກັບແຂກຮັບເຊີນສຸດພິເສດຂອງເຮົາ ທ່ານ ນາງ ພັດສະລິນ ວົງສາລີ, ຜູ້ຮ່ວມກໍ່ຕັ້ງ “ກຳລັງໃຈ - Gamlangchai” ທີ່ຈະມາແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການສ້າງຕັ້ງ ແລະ ວິທີການບໍລິຫານຈັດການ ໂຄງການກຳລັງໃຈ ພ້ອມທັງແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດໃຫ້ກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທຸກທ່ານໃນງານອີກດ້ວຍ. ✨

❗ເນື່ອງຈາກງານນີ້ເປັນງານຈຳກັດ, ຈະມີສະເພາະຜູ້ທີ່ຖືກຄັດເລືອກເຂົ້າຮ່ວມເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໄດ້.

ແລ້ວພົບກັນແລ້ວພົບກັນວັນເສົາ ທີ31 ເດີ້ໄວໜຸ່ມທຸກຄົນ✨💚

🖇️ສະຖານທີ່ຈັດງານ: Lab de Lines - Coworking Spacehttps://maps.app.goo.gl/X21KCRhAVwde7v8j9?g_st=ic

WELL - Because You Matter 💚
UNICEF Laos
Lao Youth Union ສູນກາງຊາວໜຸ່ມປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວ

…

22/05/2025

🌟It was an honour to join the panel on Gen Z Career Pathways and share thoughts on how young people today are redefining success, navigating pressure, and choosing purpose-driven paths organized by .path at the

🌟Grateful for the meaningful conversations and connections!

21/05/2025

🌱 On May 9, our co-founder Ketsada Soysouvanh (Nicky) proudly represented Gamlangchai at the GEDSI Symposium along with the other amazing panelists, speaking on the session “Mental Health and GEDSI: Why It Matters for Youth.”

🌟Nicky highlighted the urgent need to address the lack of mental health professionals in Laos 🇱🇦 and how we can begin by focusing on promotion and prevention. She shared the value of peer support programs like our peer support programme “ອ້ອມກອດ Peer Support Programme” we’ve implemented, showing that community-based support is a powerful first step.

📚 She also called for the integration of social-emotional learning into the national curriculum, along with building parenting skills, as long-term strategies to strengthen youth wellbeing across the country.

Together, we can shape a future where every young person feels seen, supported, and safe 🩵

31/03/2025

𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵: 𝗣𝗮𝘂𝘀𝗲, 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗕𝗲 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁.” 🌿💙

Daily prompt to practice mindfulness throughout March
31/03
3 ເດືອນທຳອິດຂອງປີ 2025 ກຳລັງຈະຜ່ານໄປແລ້ວ, ຫວັງວ່າຜູ້ທີ່ຜ່ານມາເຫັນຂໍ້ຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງໄດ້ພັກຜ່ອນໃນມື້ທີ່ຍາກໆເດີ້ 🩵

#ສຸຂະພາບຈິດ