dietitian.haneenkhaleel

05/11/2025

26/10/2025

Food is more than calories to count. It's joy & celebration. A way of showing love & communication.
Every feast holds countless laughs & shared memories.
Instead of fearing food, feel at ease with it.

Comment "Man'oushe" to start your food freedom journey with us.

26/07/2024

Contact us to learn more about the services offered!

24/12/2023

Merry Christmas to all those celebrating it 🎄❤️

#2023

09/12/2023

Benefit from our Christmas Offer valid till Dec.30, 2023🎅
For more information send us a WhatsApp message on +961 76 409 099

27/04/2023

Are you ready to kick into a better lifestyle?

23/03/2023

مبارك عليكم حلول الشهر الفضيل عساكم من عواده وكل عام وانتم بخير 🌙

#رمضان

15/03/2023

Ramadan is around the corner! ✨️
Here are 5 ways to prepare you body before immersing in all the challenges that come along with fasting during the holy month.

شهر رمضان على الأبواب!✨️
فيما يلي ٥ طرق لتحضير جسمك قبل الاغماس في التحديات التي تأتي مع الصيام خلال الشهر الفضيل.

١. قلل كمية الكافين
٢. أخّر توقيت وجباتك
٣. توقّف عن تناول الوجبات الخفيفة
٤. أصلح نمط نومك
٥. توقف عن التدخين
٦. ابدأ بشرب مياه أكثر تدريجيا


#رمضان

20/12/2022

17/04/2022

This is what 3 weeks of commitment to a healthy lifestyle looks like ☝
هذا ما تبدو عليه نتائج 3 أسابيع من الالتزام بنمط حياة صحي ☝
Mrs. Nasrdine lost 3 kgs of total body fat along with 0.8 kg visceral fat!!

She gained 2.7 kgs of muscle mass along with 2 kgs water 💪

Mrs. Nasrdine is a 57 year old grandma who successfully managed to reach great results with her commitment & dedication 🙌❤

What are you still waiting for?

Send a DM or a WhatsApp message 📲 +961 76 409 099

Online consultations available 🌏

فقدت السيدة نصر الدين 3 كجم من الدهون الكلية و 0.8 كجم من دهون البطن !!
كما اكتسبت 2.7 كجم من الكتلة العضلية و 2 كجم من مياه الجسم 💪

السيدة نصر الدين، جدة تبلغ من العمر 57 عامًا تمكنت من الوصول إلى نتائج رائعة بنجاح من خلال التزامها وتفانيها 🙌❤

ماذا تنتظر حتى الآن ؟
أرسل رسالة DM أو WhatsApp +961 76409099

الاستشارات متتاحة عبر الإنترنت 🌏

17/04/2022

Happy easter 🐣

10/04/2022

السؤال الأكثر شيوعًا في رمضان، أي وقت أفضل للتمارين الرياضية؟

ترتبط الإجابة على هذا السؤال على تفضيلات فردية كما ترتبط بتفاعل الجسم مع الصيام والرياضة كل على حدة.

يبقى أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان للأوقات المذكورة في البوست لكن هذا لا يمنع من لديه الطاقة العقلية والجسدية لممارسة الرياضة خلال النهار القيام بالتمارين الرياضية.

تذكر أنه من المهم جدًا الاستماع لجسمك!