https://www.facebook.com/101540002207610/

Perlakhalil.psych

Home
Lebanon
Beirut
Perlakhalil.psych

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Perlakhalil.psych, Psychologist, Beirut.

20/02/2026

الوعي بيخلّيك تشوف النمط.
بس التغيير بده تمرين.

مش بس “ليش”.
“كيف”.

#الوعي

09/02/2026

We judge from the outside. The story happens somewhere else.

06/02/2026

التربية الحديثة مش ترند…
فيها صح وفيها غلط، ومش كل شي منسمعو أو منشوفو مناسب لكل طفل.
لأنو دور الأهل أساسي ومؤثّر بحياة الطفل، والوعي بالتربية بيطلب أحيانًا دعم مختص نفسي، خصوصًا وقت الحيرة أو التحدّيات.
الوعي بالتربية هو من أهم الهدايا اللي فيكن تقدّموها لطفلكن.

#اطفال #اهل

02/02/2026

الصحة النفسية مش عرض محدود الوقت
ولا نتيجة فورية
الشفاء عملية… مش كبسة زر
العلاج النفسي مش online sales
ومش وعد إنو بجلسة وحدة بتطلع من الاكتئاب
هو مسار، وقت، وأمان… خطوة خطوة 🌱

31/01/2026

يمكن مش خواطر …
يمكن اعترافات ساكتة.

#خواطر #صمت #مشاعر

29/01/2026

إدارة الوقت مش عدد ساعات…
هي إدارة ضغطك.

حضّر يومك
خفّف القرارات
افهم إنو التأجيل خوف
والراحة جزء من الإنجاز 🧠

Time management isn’t about hours.
It’s about managing mental load.

Plan ahead.
Reduce decisions.
Procrastination is often fear.
Rest boosts productivity. 🧠⏳

26/01/2026

Meet mr "معجوق"
إذا بتحسو حالكن متلو انطروا part 2 لتعرفو شو الحل 😁

23/01/2026

حط ايدك على قلبك و سماع لحالك شو عايز ….

20/01/2026

مش كل عصبية أو خوف سببه اللحظة اللي عم نعيشها
أوقات في وجع قديم
بيطلع فجأة ومنفكّر إنو رجع

بس الحقيقة
اللي صار هلق هو بس ذكّر الجسم بشي قديم
هيدا اللي منسمّيه Triggers

لما ننتبه ونفهم
منوقف نعيد نفس الألم
ومنصير أرحم مع حالنا 💭🖤

16/01/2026

تعلّم تقول لا
لأنو أوقات العواقب النفسية لـ نعم
بتوجّع أكتر من زعل اللي قدّامك.

Learn to say no.
Because sometimes the emotional cost of saying yes
is heavier than disappointing others.

14/01/2026

العلاج النفسي مش مكان،
هو مساحة.

جلسات حضورية داخل لبنان.
وجلسات أونلاين لمن هم حول العالم.

Therapy is not a place,
it is a space.

In-person sessions in Lebanon.
Online sessions worldwide.

Book your appointment!

Address

Beirut

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Perlakhalil.psych posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Perlakhalil.psych:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Beirut?