نفسانيون

نفسانيون The Lebanese Center for Psychological and Social Sciences (Nafsaniyoun)

Our Mission ‏
To advance the role of psychology and spread psychological awareness and knowledge in the Lebanese society.

14/04/2026

بلدي عم يوجعني…🇱🇧
صوت بيحكي عن النزوح، عن الوجع، وعن ذاكرة ما بتمحيها السنين.
مقابلة مع المعالجة النفسية نانسي القاروط عبر قناة الجديد، في الذكرى الـ51 للحرب الأهلية.

#نفسانيون

10/04/2026

تسع سنين… ما كانت صدفة.
بفضل أكتر من ٩٠٠ عضو، وآلاف المتدرّبين، وكل شخص وثق بـ نفسانيون.
نفسانيون صامد اليوم… بفضلكن.
ومكفّيين… معكن 🤍

#نفسانيون

ضمن مبادرة تحصين،أقام نفسانيون ورشة عمل بعنوان "حماية المعالج النفسي"، قدّمتها المعالجة النفسية نادين غنيمة.تناولت الورش...
10/04/2026

ضمن مبادرة تحصين،
أقام نفسانيون ورشة عمل بعنوان "حماية المعالج النفسي"، قدّمتها المعالجة النفسية نادين غنيمة.
تناولت الورشة التحديات التي يواجهها المعالجون العاملون مع الصدمات النفسية، من الصدمة الثانوية وإنهاك التعاطف إلى الإرهاق العاطفي، كما ركّزت على أهمية الحفاظ على الحدود المهنية، وصون القدرة على التفكير التأملي، وإدارة التماهي العاطفي مع المرضى.
كما تم التوقف عند المنظور التحليلي النفسي، مع التأكيد على مفهوم الاحتواء (Containment) لدى Bion، وأهمية توفير بيئة حاضنة كما أشار Winnicott، لما لهما من دور أساسي في حماية المعالج من الاحتراق النفسي.
وكذلك تم استعراض ما طرحه المحلل النفسي البروفسور عدنان حب الله في هذا السياق.
كل الشكر والتقدير للأستاذة نادين غنيمة على هذا الطرح العميق والقيّم.
#نفسانيون #تحصين

04/04/2026

بلدي عم يوجعني🇱🇧
"أغنية عن النزوح"،

إهداء إلى كل عائلة لبنانية تركت بيتها وأرضها وذكرياتها وإلى كل شخص وطني ما زال مؤمناً بوحدة هذا الوطن.

تأليف وغناء: نانسي القاروط
توزيع: زاهر ديب
تنفيذ: نادر فرفور

إنتاج مركز نفسانيون

#تحصين
#نفسانيون

ضمن مبادرة تحصين لدعم النفسانيين ومقدّمي الدعم خلال الحرب،قدّمت المعالجة النفسية كلوديا نعمة أبي حرب ورشة حول اليقظة الذ...
01/04/2026

ضمن مبادرة تحصين لدعم النفسانيين ومقدّمي الدعم خلال الحرب،
قدّمت المعالجة النفسية كلوديا نعمة أبي حرب ورشة حول اليقظة الذهنية، ركّزت على الحضور في اللحظة الراهنة (هنا والآن)، والتمييز بين التهديدات الحقيقية والمتخيَّلة، إضافةً إلى أهمية تنمية التعاطف مع الذات لما له من دور أساسي في العناية بالنفس وتعزيز القدرة على دعم الآخرين.
كل الشكر والتقدير للزميلة كلوديا نعمة أبي حرب على هذه المساهمة القيّمة.🤍
#تحصين #نفسانيون

كيف نحاور من يخالفنا الرأي في زمن الحرب؟في زمن الحرب، لا تعود الآراء مجرد وجهات نظر عابرة. تتحول إلى مواقف حادة، إلى هوي...
30/03/2026

كيف نحاور من يخالفنا الرأي في زمن الحرب؟

في زمن الحرب، لا تعود الآراء مجرد وجهات نظر عابرة. تتحول إلى مواقف حادة، إلى هويات، وأحيانًا إلى خطوط تماس نفسية لا تقل صلابة عن خطوط الجبهات. يصبح الاختلاف خطرًا، والحوار مغامرة، والكلمة قد تُفهم كتهديد.
في هذا السياق المشحون، تبرز الحاجة إلى سؤال أساسي: هل ما زال الحوار ممكنًا؟ وإذا كان كذلك، فكيف؟

الرأي كآلية دفاع

في الظروف الطبيعية، يمكن التعامل مع الاختلاف كمسألة فكرية قابلة للنقاش. لكن في زمن الحرب، يرتبط الرأي غالبًا بالخوف والقلق والانتماء. ما يقوله الفرد لا يعكس فقط ما يفكر فيه، بل ما يحاول حمايته داخليًا: أمانه، عائلته، تاريخه، وهويته.
من هنا، فإن مهاجمة الرأي بشكل مباشر قد تُفهم كاعتداء على الشخص نفسه، ما يؤدي إلى تصعيد سريع بدل أي إمكانية للفهم.

بين الفكرة وصاحبها

أحد المفاتيح الأساسية لأي حوار ناضج هو القدرة على الفصل بين الفكرة وصاحبها. اختزال الإنسان في رأيه يجعل الحوار مستحيلًا، لأنه يحوّله إلى مواجهة شخصية بدل أن يبقى تبادلًا للأفكار.
الاعتراف بأن الإنسان أوسع من مواقفه اللحظية يفتح مساحة للتواصل، حتى في ظل اختلاف عميق.

عندما يسبق الانفعال العقل

من الناحية النفسية والعصبية، تؤدي مشاعر الخوف والغضب إلى تقليص القدرة على التفكير المنطقي. في هذه الحالة، لا يكون النقاش فعالًا، لأن الطرفين لا يتحدثان من موقع التفكير، بل من موقع الدفاع.
لذلك، قد يكون الامتناع عن الحوار في لحظات التوتر الشديد خيارًا أكثر حكمة من الاستمرار فيه.

الاستماع كفعل فهم

في زمن الاستقطاب، يُساء فهم الاستماع على أنه ضعف أو تنازل. لكن في الواقع، الاستماع هو أداة تحليل. هو محاولة لفهم ما يقف خلف الرأي: ما الذي يخافه الآخر؟ ماذا يحاول أن يحمي؟ ما الذي لا يستطيع مواجهته؟
هذا التحول من “إقناع” إلى “فهم” يغيّر طبيعة الحوار بالكامل.

قوة السؤال

اللغة التي نستخدمها في الحوار تحدد مساره. التصريحات الحاسمة تغلق النقاش، بينما الأسئلة تفتحه.
بدل إصدار الأحكام، يمكن طرح أسئلة مثل: “كيف وصلت إلى هذا الاستنتاج؟” أو “ما الذي يجعلك ترى الأمور بهذه الطريقة؟”
السؤال لا يهدد، بل يدعو إلى التفكير.

هدف واقعي للحوار

في زمن الحرب، نادرًا ما يغيّر الناس مواقفهم تحت الضغط. لذلك، فإن هدف الحوار لا ينبغي أن يكون الإقناع الفوري، بل الحفاظ على الحد الأدنى من التواصل، وتقليل التوتر، وفتح مساحة لتفكير قد يأتي لاحقًا.

فهم الدفاعات النفسية

تشتد في الأزمات آليات دفاع معروفة مثل الإنكار أو الانقسام، حيث يُنظر إلى العالم بمنطق “خير مطلق” مقابل “شر مطلق”. هذه الآليات ليست دليلًا على ضعف التفكير، بل على شدة القلق.
فهم ذلك يساعد على عدم أخذ المواقف بشكل شخصي، وعلى الحفاظ على توازن داخلي أثناء الحوار.

ليس كل نقاش ضروريًا

في بيئة مشحونة، من المهم اختيار المعارك. ليس كل اختلاف يستحق أن يتحول إلى نقاش. أحيانًا، يكون الانسحاب الواعي دليل نضج، لا ضعف.
السؤال الذي يجب طرحه دائمًا: هل هذا الحوار مفيد؟ وهل الطرفان مستعدان له؟

الحفاظ على الإنسانية

أخطر ما تفعله الحرب ليس فقط الدمار المادي، بل قدرتها على نزع إنسانية الآخر. عندما يتحول الطرف المقابل إلى “فكرة” أو “عدو مطلق”، يصبح كل شيء مبررًا.
الحوار، في جوهره، هو محاولة لاستعادة هذه الإنسانية، حتى في ظل الاختلاف.

الحوار كمسؤولية

في زمن الحرب، يصبح الحوار أكثر من مجرد مهارة. يتحول إلى مسؤولية أخلاقية ونفسية. هو شكل من أشكال مقاومة الانقسام، ورفض الانزلاق الكامل نحو الكراهية والتبسيط.
أن تحاور لا يعني أن تتنازل، بل أن تحافظ على قدرتك على التفكير، وعلى مساحة إنسانيتك، في زمن يضغط نحو عكس.

●المحلل النفسي د.إيلي أبو شقرا
#تحصين
#نفسانيون

نظم مركز نفسانيون ورشة بعنوان "القلق الجمعي والحرب النفسية"مع المعالجة النفسية نادين غنيمة، ضمن مبادرة «تحصين».تناولت ال...
29/03/2026

نظم مركز نفسانيون ورشة بعنوان "القلق الجمعي والحرب النفسية"
مع المعالجة النفسية نادين غنيمة، ضمن مبادرة «تحصين».
تناولت الورشة القلق الجمعي والحرب النفسية وآليات الدفاع في المجتمعات تحت الضغط، من منظور تحليلي نفسي.
كل الشكر والتقدير للمعالجة النفسية نادين غنيمة على تلبيتها هذه الدعوة ومساهمتها القيّمة في هذه الورشة.
#تحصين
#نفسانيون

29/03/2026

في ظلّ الظروف الصعبة التي نمرّ بها، تبرز الحاجة أكثر من أي وقت مضى إلى دعم العاملين في الخطوط الأمامية للصحة النفسية.

في مقابلة عبر تلفزيون لبنان، تتحدث المعالجة النفسية نانسي القاروط، رئيسة قسم علم النفس التربوي في مركز نفسانيون، عن مبادرة «تحصين» التي أُطلقت لدعم النفسانيين ومقدّمي الدعم في زمن الحرب، ومواكبتهم نفسيًا ومهنيًا في مواجهة الضغوط المتزايدة.

كما تتطرّق إلى دور قسم علم النفس التربوي والأنشطة التي يعمل عليها، من تدريب وتوعية ومرافقة، في سبيل تعزيز الصمود النفسي لدى الأفراد والمجتمعات
#تحصين
#نفسانيون

28/03/2026

رح إرجع عأرضي وراسي مرفوع 🇱🇧

28/03/2026

فيهن يزوّروا الواقع…
بس ما فيهن يمحوا الحقيقة.
لبنان باقي… رغم حقد وأوهام العدو 🇱🇧

#تحصين
#نفسانيون

ضمن مبادرة "تحصين" لدعم النفسانيين ومقدّمي الدعم النفسي خلال الحرب،نظّم قسم علم النفس التربوي في نفسانيون ورشة بعنوان:"د...
26/03/2026

ضمن مبادرة "تحصين" لدعم النفسانيين ومقدّمي الدعم النفسي خلال الحرب،
نظّم قسم علم النفس التربوي في نفسانيون ورشة بعنوان:
"دور النفساني المدرسي في ظل الأزمات والحروب"،
وذلك في إطار العمل على إطلاق شبكة النفسانيين التربويين (School Psychologist Panel)، بهدف تعزيز العمل النفسي التربوي وتوحيد الممارسات داخل البيئة المدرسية.
استهدفت الورشة النفسانيين المدرسيين، والمرشدين التربويين، وكل العاملين بشكل مباشر مع الطلاب والمعلمين والأهل، وسلّطت الضوء على دور النفساني في مرافقة الأزمات ودعم الاستقرار النفسي داخل المدارس.
كل الشكر والتقدير لرئيسة قسم علم النفس التربوي، المعالجة النفسية نانسي القاروط، على هذا اللقاء القيّم والغني.

#تحصين #نفسانيون

26/03/2026

الحرب بتتكرر…

والمشهد نفسه بيرجع: دمار، فقدان، ووجع ما بينتهي.

نحن كـ نفسانيين مش خارج هيدا الواقع…

منعيشه ومنرافق غيرنا فيه.

يمكن ما فينا نوقف الحرب،

بس ما عنا خيار إلا نكمّل.

كل الشكر والتقدير للفنانين “الفرعي” و رلى عازر على الموافقة لإستخدام أغنية “ولّادة” في هذا العمل.
والشكر أيضاً للأستاذ محمد خروشه

شكر خاص فريق نفسانيون:
د.لينا الرياشي حداد
نانسي قاروط
براءة حاطوم
حسين قليط
هبة خليفة
علي الأطرش
لور سعد
وسام هاشم
إليان أبو مراد

شكر كبير ل أيمن جوني على تنفيذه هذا العمل..

#تحصين #نفسانيون

Address

Beirut

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00
Saturday 12:00 - 20:00

Telephone

03638911

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نفسانيون posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to نفسانيون:

Shortcuts

Share

Category