Dr. Carla Kesrouani

24/08/2025

هل تعتقد أن الضغط النفسي يظهر فقط بالبكاء أو الانهيار؟ الحقيقة أن التوتر قد يتسلل إلى تفاصيل صغيرة في حياتك مثل صعوبة النوم، الإرهاق المستمر، أو حتى فقدان الحماس.

الجسم والعقل يرسلان إشارات صامتة تحتاج فقط لأن نستمع لها. لا تنتظر أن تتفاقم الأمور، خذ وقتك للاهتمام بنفسك واطلب الدعم عند الحاجة.

22/08/2025

:
"Stress always shows up as crying or a nervous breakdown."


Stress often shows up in hidden ways like trouble sleeping, changes in appetite, headaches, irritability, or losing interest in things you loved. Our body and mind send quiet signals that we should pay attention to.

14/08/2025

رحلتك نحو صحة نفسية أفضل تبدأ بخطوة
زوروا الموقع الإلكتروني للدكتورة كارلا كسرواني لتتعرفوا على المقالات، النصائح، والخدمات المتخصصة في دعم صحتكم النفسية، ومساعدتكم على مواجهة التحديات اليومية بثقة ووعي.

📲 اكتشفوا المزيد الآن عبر موقعها الالكتروني:

Psychologist in Beirut – Lebanon Dr. Carla Kesrouani is a Psychotherapist Studied at the Arizona State University in Applied Behavior Analysis.

12/08/2025

اختيار المعالج النفسي خطوة مهمة لرحلة الشفاء النفسي، ولكن كيف تعرف أنه الشخص المناسب لك؟

✅ تشعر بالراحة والأمان معه
✅ يستمع لك بدون حكم أو انتقاد
✅ يوضح لك خطة العلاج وأهدافه
✅ تلاحظ تحسنًا تدريجيًا مع الوقت
✅ يحترم خصوصيتك وحدودك

تذكّر:
العلاج النفسي رحلة تحتاج وقتًا وصبرًا، والشعور بالتحسن تدريجيًا هو العلامة الأهم لنجاحها.

09/08/2025

:
"If you don’t feel better after the first session, it means your therapist isn’t the right one for you."

:
Therapy takes time to show its effects, and it usually requires several sessions to build trust and apply therapeutic strategies. Gradual improvement over time is a more reliable indicator than judging a therapist based on the very first session.

02/08/2025

أحيانًا نحتاج فقط إلى من يفهمنا
مشاعر القلق، الحزن، والتعب النفسي ليست ضعفًا… هي رسالة من قلبك تحتاج إلى الإصغاء.
الدكتورة كارلا كسرواني ترافقك بخطوات علمية وإنسانية لتكتشف قوتك من جديد وتستعيد توازنك النفسي.
جلسة واحدة قد تغيّر نظرتك للحياة!

احجز الآن وابدأ رحلة الشفاء النفسي.

Psychologist in Beirut – Lebanon Dr. Carla Kesrouani is a Psychotherapist Studied at the Arizona State University in Applied Behavior Analysis.

31/07/2025

كثيرون يتردّدون في طلب المساعدة النفسية، ليس لأنهم لا يشعرون بالتعب، بل لأنهم لا يعرفون من الشخص المناسب لحالتهم.

الطبيب النفسي هو طبيب متخصص في الصحة النفسية، يملك القدرة على وصف الأدوية ويتعامل مع الحالات التي تحتاج إلى تدخل طبي.

المعالج النفسي هو مختص بالعلاج النفسي من خلال الحوار والدعم، يساعدك على فهم نفسك، والتعامل مع التوتر، وتغيير أنماط التفكير والسلوك.

لا يوجد "أفضل"، بل يوجد "أنسب" لحالتك وظروفك.

طلب المساعدة ليس ضعفًا، بل خطوة شجاعة نحو التوازن والراحة النفسية.

29/07/2025

❌ Myth:
"A psychotherapist and a psychiatrist are basically the same thing — it’s all just talk therapy."

✅ Fact:
"A psychiatrist is a medical doctor who specializes in mental health and can prescribe medication. A psychotherapist is trained to provide talk therapy but does not prescribe medication. Both play important, but different, roles — and often work together to support mental well-being."

27/07/2025

هل تتساءل عن الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي؟ في هذا المقال الشامل، نوضح من هو الطبيب النفسي ومن هو المعالج النفسي، ومتى تحتاج إلى كل منهما. تعرّف على الأدوار المختلفة، وكيف تختار الدعم النفسي المناسب لحالتك. المقال يسلط الضوء على الحالات التي تتطلب تدخل الطبيب النفسي، مقابل المواقف التي يُفضل فيها التوجه إلى المعالج النفسي، لنساعدك على اتخاذ القرار الأفضل لسلامتك النفسية.

#لبنان

هل تتساءل عن الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي؟ في هذا المقال الشامل، نوضح من هو الطبيب النفسي ومن هو المعالج النفسي، ومتى تحتاج إلى كل منهما. تعرّف على الأدوا...

22/07/2025

عم تفكّر كتير؟ حاسس إنك تعبان بس مش عارف من شو؟
أوقات الحياة بتضغطنا لدرجة مننسى نسمع حالنا... وهون بيجي دور العلاج النفسي.

الدكتورة كارلا كسرواني، معالجة نفسية بخبرة واحتواء، موجودة لترافقك بخطوات ثابتة نحو راحة بالك، وفهم أعمق لنفسك.

جلسات فردية – أونلاين أو حضوري
احجز موعدك اليوم، وبلّش صفحة جديدة.

صحتك النفسية مش رفاهية... هي أساس كل شي.

Psychologist in Beirut – Lebanon Dr. Carla Kesrouani is a Psychotherapist Studied at the Arizona State University in Applied Behavior Analysis.