علم النفس الإيجابي

22/03/2026

🇱🇧 #شبعا

22/03/2026

بعيد الام
كل عام وكل الامهات بالف خير
ورحم الله الامهات المتوفيات بقلوبنا دائما

أعان الله الامهات بكل الظروف والأزمات المتتالية
وربنا يحفظكن ويحميكن ويزيدكن ويقويكن …

الام
حضنك الدافىء هو الملجأ الآمن

الامان
الحضن الاول
المهد الاول
والحكاية الاولى
والغمرة الاولى
انها الحب الاول

الامان الذي لا ينقطع حتى بعد رحيلها
الام هي الوطن …
بعدد زخات المطر كل الشكر والتقدير والامتنان….
د. ابتسام علي رحيل #شبعا 🇱🇧

20/03/2026

عسى ان تكون ايامكم افضل …
عسى ان تنتهي الازمات ويعم الامان والطمأنينة في كل مكان…
عسى ان يعوّضنا الله خيرا كثيرا … وان يبدل أحزاننا ويغيّر الاحوال ويلطف بنا …. ويهدينا لفعل الخير …
عسى الفرج قريب …

عسى ان يكون وطننا والبلاد العربية والإسلامية بخير وعافية وآمن وأمان وراحة واستقرار…

20/03/2026

كُلُّ عَامٍ وَأَنْتُمْ بِخَيْرٍ، وَعِيدُ فِطْرٍ مُبَارَكٌ.
أَعَادَهُ اللَّهُ عَلَيْنَا وَعَلَيْكُمْ بِالخَيْرِ وَاليُمْنِ وَالبَرَكَات والاستقرار والأمان والسلامة .❤️
حمى الله أوطاننا جميعاً
ادامكم الله وحفظكم وحماكم وأُسركم وأهليكم والجميع…
نتمنى الشفاء لكل مريض ، والسلام والمغفرة لكل الذين رحلوا عنا ..
ورحم الله امواتكم وامواتنا…
وصبّرنا على فقد الأحبة …
د. ابتسام علي رحيل

18/03/2026

07/03/2026

هل أنت مستعد لتغيير طريقة تفكيرك

#إضطرابات #سيكولوجيا

04/03/2026

02/03/2026

⁨ حمى الله أوطاننا جميعا
#اللهم آمنّا في أوطاننا
حمى الله لبنان 🇱🇧⁩

02/03/2026

لكل المقيمين بلبنان، إذا احتجتوا لدعم نفسي، متطوعي خط الحياة ١٥٦٤ موجودين ٢٤/٧ ليسمعولكن ويدعموكن.

خط الحياة ١٥٦٤ - الخط الوطني الساخن للدعم النفسي والوقاية من الانتحار بالتعاون بين البرنامج الوطني للصحة النفسية وجمعية إمبرايس

25/11/2025

ً_وابداً
كن ممتناً لكل عطايا الله
للمناظر الجميلة
الشجرالاخضر
للشتاء
للماء
للهدوء
للأمان
للاستقرار
للصحة
للعائلة
للأحباب
للأصحاب
…
الحمد والشكر لله دائما وأبدا
صباحكم خير وبركة ويُسر ومزيد من النِعَم

🇱🇧 #شبعا
ّل

14/11/2025

الصورة تذكّرنا بلُطف بأنّ الراحة النفسية تبدأ من الداخل،
من وقت بسيط تمنحه لنفسك، من طعام تطهوه بحب،
ومن كلمات دافئة تقولها لذاتك بدل اللوم.
املأ خزانك بالهدوء، بالامتنان، وبكل ما يُعيدك لنَفَسك الحقيقي.