02/03/2024
.
الخضار غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف تساعد على الشبع و تساعد في عملية الهضم و تحمي من الامساك، للحد من الجوع المفرط ولخسارة الوزن بسهولة يفضل أن يكون نصف الطبق خضار. tamlawi
#دايت #ريجيم #رجيم #رمضان #تخسيس #تنحيف #أخصائية #سناك #صحي #صحتي #سعرات #سعراتي #صحة #تغذية #لبنان #دبي #الكويت #قطر #بروتين #خضار #صيام #إفطار #سحور