31/08/2025
✨ البارحة، ٣٠ آب، كان اليوم العالمي للتوعية عن الحزن ✨
في هذا اليوم أود أن أذكّر الجميع أن مواجهة الألم أمر ضروري وأساسي. اشعروا بألمكم، لأن الألم ذكي؛ إن لم نشعر به سيبقى ساكنًا في أعماقنا. ومع الوقت، سيتصلّب ويتحوّل إلى إرهاق ومرض. الألم يريد أن يتحرّك، أن يُرى ويُشهَد. 💜
الحزن رحلة لا نختارها، لكنها تلمس حياة كل واحد منّا بشكل مختلف. ليس له وقت محدّد، ولا طريقة واحدة، ولا مسار ثابت. أحيانًا نشعر وكأننا نسير في عتمة عميقة، لكن مع الوقت، ومع الحب والدعم، يبدأ النور بالظهور من جديد. 💜
تذكّروا دائمًا:
🦋 الحزن يختلف من شخص لآخر.
🦋 لسنا وحدنا في هذه التجربة.
🦋 مشاركة القصص، وتكريم الذكريات، واحتضان بعضنا البعض يخفّف من وطأته.
فلنمضِ معًا من العتمة نحو النور، خطوة بخطوة. 💜
#الحزن
✨ Yesterday, August 30th, was National Grief Awareness Day ✨
On this day, I want everyone to remember that processing pain is necessary and important. Feel your pain because pain is clever; if you don’t feel it, it finds a place to live inside you. With time, it will harden, and it will turn into exhaustion and illness. Your pain wants to move, it wants to be witnessed. 💜
Grief is a journey we don’t choose, but one we are all touched by in different ways. It has no timeline, no “right” way, and no single path. For many, it feels like walking through the deepest darkness but with time, love, and support, light begins to shine again. 💜
Let’s remember:
🦋 Grief looks different for everyone.
🦋 We are never alone in it.
🦋 Sharing stories, honoring memories, and holding space for one another makes the weight a little lighter.
May we continue to come out of the darkness and into the light, step by step. 💜
