Daniel Rizk - المستشار The consultant

16/10/2025

تقنية النفس العلاجي
©️breathcode therapy
هي مش تقنية تنفس و خلص!
لا هي شيفرة بتشتغل عليك انت شخصياً على روحك ونفسك بحسب وعيك و نيتك.
BCT©️
بتتفصل على قياسك انت كشخص انت و بالجلسة بكودات مدروسة ان كان من طريقة التنفس يلي بتنطلب منك او من خلال الترددات يلي بتكون عم تشتغل على ذبذبات جسمك لتحرر اي تروما قاعدة بجهازك العصبي و عضلاتك و تخليك بدون ما ترجع تعيش الحالة تتحرر منها.
كتار بس كنت قلن أنا بغيرلك حياتك كانو يقولولي كنا نقول عم ببالغ بس عنجد انت غيرتلنا حياتنا.
وايه انا عندي الجرأة و الثقة قلك انو انا بغيرلك حياتك،
و مش بس هيك أنا بطلت لحالي صار في غيري حملو شيفرة النفس العلاجي من خلال كورس ال BCT©️ و هني كمان صارو قادرين يغيرولك حياتك 😎💪🏽 لأن هل أشخاص مش ناس اجو اخدو كورس و فلو متل غير كورسات هل اشخاص هني عيلة حلوة كتير و كل سنة عم تكبر و بيدعمو بعض و بطورو بعض من خلال الدرس المستمر و الممارسات الدايمة تحت اشرافي أنا شخصياً و اشراف القدامى و الأهم من هيدا كلو انو بحبو بعض و بخافو عمصلحة بعض. 💪🏽 لأن بالنهاية
سلام 🤍🤍🤍

12/10/2025

أي فعل بخليك تحس انك بدك تقاوم او تهرب، دغري عراف انو هل حدث فيك تستعمله لصالحك، و بدل ما تقاوم او تهرب فوت باللعبة و صير سيّد فيها و ساهم ببناء مناعتك النفسية و الطاقية، بدل ما تهرب و تقوي جانب الضحية يلي فيك.

كل شي بالدني الو وجهين، وكل شي الو قطبين.
بس تفهم هيدي المعادلة، بصير فيك تستفيد من اي شي عم بصير بحياتك لو قد ما كان عقلك شايف بس الجانب المخيف من القصة.
بس تتعلم تتخطى عقلك رح تعرف تستعمل وعيّك و تسيطر على عقلك و على حياتك.

وهلق خبرني اخر مرة حدا استفزك، هربت او سلّمت؟!

11/10/2025

بتعرف حدا خلقان بتشرين الأول؟

و خليني خبرك هيدي آخر حلقة بتنزل هون، تركتلك رابط بأول تعليق لقناة تلغرام، رح تكون هيدي السلسلة عم تنزل فيا و مواضيع ما بتنزل الا على هيدي القناة.
هيدي القناة عبارة عن مساحة خاصة ممكن نتطرق فيها لمواضيع ما بتنحكى على السوشيل ميديا لأن بعض المواضيع الحساسة عليها حظر.
خبرني بالتعليقات اذا رح تنضم للقناة و تصير جزء من عائلة نحنا غير، سلام ✋🏽⁩

01/10/2025

يمكن هالمهارة بتعرفها… ويمكن لأ!
المهم بعرف إنك قدها
شوف الرابط بأول تعليق وتعلّم ٥٠ مهارة بتسهل حياتك اليومية.

وانت؟

29/09/2025

أوقات الحل أبسط مما بتتوقع!
كل مهارة صغيرة بتكبر استقلاليتك
شوف الـ٥٠ مهارة بأول تعليق، وبس جربها قول: أنا قد حالي!

وانت؟

27/09/2025

شكلو عندو نحمية👃🏿😅

24/09/2025

في نوع من البشر بيشبهوا السعة نفسها، متل كون ما إله حدود أو متل بحر ما بيمتلي، في ناس بينولدوا بهالطبيعة وفي ناس بيمرّوا بتجارب كتيرة وبيشتغلوا على حالن لحد ما يصيروا هيك، الفرق الوحيد إنو النتيجة بتكون واحدة، إنسان واسع قادر يحتوي أكتر بكتير من اللي بيتوقعه عقلنا.

لما تقعد حدّن بتحس إنو همومك بتدوب، الغضب بيفقد حدّتو، الخوف بيتحوّل لطمأنينة، وحتى القلق اللي بيشلّ بيصير قصّة بسيطة كأنها كانت غيمة وراحت، مش لأنن عم يعملوا شي خارق، بل لأن أجسادن وأرواحن ما بتعرف كيف تخزّن السلبي، كل شي بيفوت فيهن بينغسل وبينرجع بشكل أنقى.

سرّ هول الناس إنن ما بيخدعوا حالن، بيعرفوا يواجهوا مشاعرن بلا خوف، ما بيهربوا من شي، ما بيسكروا عيونن عن الحقيقة، بالعكس، عندن عين داخلية بتشوف ورا الشعور، ورا الخوف، ورا الرغبة، وبتعرف توصل للنية الأصلية، ومن هونيك بيشتغلوا ليحرروا حالن من القيود اللي بتكبّل غيرن.

بيصير عندك إحساس إنن مش بس عم يسمعوك، كأنن عم يعيشوا الشعور معك، وبهالطريقة فيك تحس إنو في حدن فاهمك من جوا، وبوقت قصير بتحس حالك أخف.

وبالرغم من كل القوة اللي عندن، عندن لحظات ضعف إنسانية، لأنن أوقات بينسوا إنو مش الكل متلن، وبيعطوا ثقة أكبر من اللزوم وبيتفاجؤوا، بيرجعوا بيتوجعوا وبيتعلموا من جديد، وهيدا بيعطيهن حكمة إضافية مش بينقص من قيمتن.

هول الناس نادرًا يمرضوا، كأنو أجسادن بتعرف كيف تنظّف حالها من تلقاء نفسها، لأنن عايشين بانسجام، ما عندن تخبئة، ما عندن صراع داخلي طويل، كل شي بيصير عندن حركة مستمرة بين الدخول والخروج، بين الألم والتحرر.
ما بيعرفو شي اسمه غيرة، اصلا ما بتخطر ببالن يمكن لأن بيعرفو انو هني غير،

إذا بتصادفن بتحس في شي جاذب جواتك بيفتحلك وبيعطيك أمل، وكأنن عم يذكروك إنو فيك تكون واسع متلن إذا اخترت الصدق مع نفسك، إذا فتحت قلبك وعقلك ليستوعب أكتر من حدود خوفك.
سلام ✋🏽🤍

18/09/2025

الاستثمار الذكي

15/09/2025

بتعمل معن منيح بيزعلو منك و ببطل بدن يحكو معك، عالم غريبة والله العظيم 🤭

12/08/2025

17/07/2025

العيون الكبيرة مش صدفة.
والتشوه المضحك مش صدفة.
والجاذبية الغريبة… مش بريئة.

🧠 الدراسات بتقول إنو العيون المبالغ فيها بتفعّل الـ Amygdala – مركز الخوف والتعلّق بالدماغ البشري

‏Adolphs, R. (2002). Neural systems for recognizing emotion.

وإنو الرسائل المتناقضة بصريًا بتخلي دماغك يفصل التحليل المنطقي ويفتح موجات Theta

‏Oakley & Halligan, 2013. Hypnotic suggestion and cognitive neuroscience

يعني باختصار
هيدا مش مجرّد لعبة، هيدا أداة بصريّة لاختراق جهازك العصبي.

كل خط بالجسم كل تفصيل بالملامح
فيه رسالة مزدوجة:
🔁 من جهة بتخلّي اللاوعي يرتاح ويستسلم
🔁 ومن جهة تانية بتعكس فوضى داخلية غير معالجة

💡 بالوعي بتشوف:
– الوجه = خلل بالهوية
– الإبتسامة = إشارة سُخرية من العاطفة
رمز لتمزّق إدراكي جماعي

❗بس إذا ما كنت فايق…
بتصير إنت هو اللعبة.

🔥

إذا هيدا مش مقصود
كيف قدر يعمل بكل هالناس تأثير تنوبيم مغناطيسي؟
وعمرك سألت: ليش أغلب اللي حبّوه… حاسّين إنو “بيشبهون” لدفعو حق هيك لعبة هلقددددد؟

14/07/2025

في فرق كبير بين الرواق والسلام.
مش غلط ترتّب حياتك، وتحسّ بنوع من السكينة.
بس هيدي ما اسمها “سلام”، لأن هيدي جايي من العقل.
هي فيها تكون استراحة محارب.

السلام الحقيقي مش إنك تهرب من العالم وتختار عزلة مغلفة بكلمات روحية.
السلام مش إنك تلغي الناس من حياتك بحجة إنو “الطاقة مش راكبة”
ولا إنو “هني مش من درجة وعيك!

كل شخص بحياتك هو مراية
وكل علاقة هي أداة كونية جايي توصّلك رسالة
وعلى فكرة اغلب الرسايل فيها وجع.
كتير من “التعاليم الحديثة” يلي لابسة لبس الوعي،
عم تركّز على الراحة
عم تبيعك راحة مزيفة.
بينما المسيح كان عم يعيش السلام على صليب،
وحولو في كذاب، ولص، وخاين.
بس هو كان ساكن.
هو كان واصل.
السلام مش إنك تهرب من الشر
السلام هو إنك تعيش في بلا ما هو يعيش فيك ☯️ سلام