Doclinics

15/11/2016

من خلال doclinics ,بتلاقي طبيب بناسبك!
حدد موعد معو ونحن منذكرك
---
هل تبحث عن طبيب بقربك؟
زر موقعنا وسجل اسمك
لديك اسئلة ؟
إتصل بنا دون تردد
من الإثنين إلى الجمعاء من الساعة ٨ صباحاً إلى ٥ مساءً
info@doclinics.com/ +961 81 633 336 / www.doclinics.com

14/11/2016

What you should know about Diabetes is that there are two types:
➤Type 1 Diabetes - the body does not produce insulin. Approximately 10% of all diabetes cases are type 1.
➤Type 2 Diabetes - the body does not produce enough insulin for proper function. Approximately 90% of all cases of diabetes worldwide are of this type.

And As the risk of cardiovascular disease is much higher for a diabetic, it is crucial that blood pressure and cholesterol levels are monitored regularly.
☛ Since smoking might have a serious effect on cardiovascular health, diabetics should stop smoking.☚

The most common diabetes symptoms include frequent urination, intense thirst and hunger, weight gain, unusual weight loss, fatigue, cuts and bruises that do not heal, male sexual dysfunction, numbness and tingling in hands and feet.

➥ So IF you ever experience these symptoms, be sure to get yourself checked!
Visit www.doclinics.com, Sign up as "a patient" find your Doctor by location and specialization & book your appointment!
--
Got Questions? Contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm

14/11/2016

Afraid you might be allergic to something?
Look up your Doctor specialized in Allergy and Immunology around Lebanon!
Visit www.doclinics.com, Sign up as "a patient" find your Doctor by location and specialization & book your appointment!
--
Got Questions? Contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm

12/11/2016

Be a Hero! :)

11/11/2016

Lung cancer and smoking often go hand in hand. As lung cancer stages advance, lung cancer symptoms include coughing, wheezing, shortness of breath, and bloody mucus. Treatment includes surgery, chemotherapy, and/or radiation!
But who wants to go there really?! Spread Awareness!
☛ Stop Smoking, and stop second-hand smoking!☚
Visit www.doclinics.com, Sign up as "a patient" find your Doctor by location and specialization & book your appointment!
--
Got Questions? Contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm

11/11/2016

يجب أن تعلم ما هي مخاطر مشروبات الطاقة!
• زيادة الوزن والسمنة مما قد يجعلها احد المسببات للامراض المزمنة من سكري وكولسترول وامراض القلب والضغط .
• الادمان: الادمان على الكافيين.
• مضرة بصحة القلب: حيث يؤدي مشروب الطاقة الى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم.
• الصداع: وجد بان بعض انواع مشروبات الطاقة قد تكون سببا للصداع الشديد او للصداع النصفي فعدد كبير جدا من مشروبات الطاقة يمكن ان يؤدي الى الصداع الشديد كنتيجة لانسحاب الكافيين من الجسم.
• الارق والقلق اثناء النوم.
• السلوك العدواني والتوتر و العصبية: الكثير من الكافيين من مشروبات الطاقة قد يكون ذا تاثيرا سلبيا على الاعصاب وعلى النفسية والعاطفة.
• التقيؤ.
• تعتبر مشروبات الطاقة مضرة للبول بسبب محتواها من مادة الكافيين مما قد يؤدي في بعض الحالات الى جفاف شديد وخاصة لدى الرياضيين او من يبذلون المجهود ويتعرقون بكثرة.
• التفاعل مع بعض الادوية ومنع امتصاصها وخاصة بعض انواع الادوية المضادة للاكتئاب.
---
هل تبحث عن طبيب بقربك؟
زر موقعنا وسجل اسمك
لديك اسئلة ؟
إتصل بنا دون تردد
من الإثنين إلى الجمعاء من الساعة ٨ صباحاً إلى ٥ مساءً
info@doclinics.com/ +961 81 633 336 / www.doclinics.com

10/11/2016

هذه التمارين جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب.

☚الخطوة الأولى:
كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة.

☚الخطوة الثانية:
أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية، وذلك لترطيبهما.

☚الخطوة الثالثة:
حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضع واحد. فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسم.
---
هل تبحث عن طبيب بقربك؟
زر موقعنا وسجل اسمك
لديك اسئلة ؟
إتصل بنا دون تردد
من الإثنين إلى الجمعاء من الساعة ٨ صباحاً إلى ٥ مساءً
info@doclinics.com/ +961 81 633 336 / www.doclinics.com

09/11/2016

Are you getting enough ?

This article was republished with permission from Medical Daily you can find the original article here. We’re committed to offering our readers the best possible information to help everyone live and enjoy a happier and healthier life. This means that we’re always searching for the next solution for...

09/11/2016

What is your normal Heart Rate?!

Deconstructing the myth that the normal range for the resting heart rate is 60-100. REFERENCES Maximum predicted HR: Robergs R, Landwehr R. The surprising hi...

08/11/2016

Movember is to raise awareness on Men’s Health Globally.
➥ Let’s stop men dying too young and prevent Prostate cancer, which is the most common cancer in men!
Many of the risk factors for prostate cancer, such as your age, race, and family history can’t be controlled. But there are some things you can do that might lower your risk of prostate cancer:
➤ Choose a healthy diet
➤ Maintain a healthy weight
➤ Exercise most days of the week
➤ Talk to your doctor about your risk
So What are you waiting for?!
Visit www.doclinics.com Sign up as "a patient" and find your doctor instantly!
---
*Got Questions?
Don't hesitate to contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm

08/11/2016

X-rays are an important tool that doctors can use to investigate the cause of your symptoms.
X-rays have made diagnosis much easier for everyone. They are fast, painless and non-invasive, don’t require any special preparation, and require no recovery time.
However, X-rays can be bad if the woman is pregnant, so it's for the best to let your doctor know about your pregnancy!

07/11/2016

Living in ? Are you looking for a Doctor around?
Visit www.doclinics.com, Sign up as "a patient" find your Doctor by location and specialization & book your appointment!
--
Got Questions? Contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm

07/11/2016

Are you willing to change your habits?
Look up your Doctor specialized in Alcohology around Lebanon!
Visit www.doclinics.com, Sign up as "a patient" find your Doctor by location and specialization & book your appointment!
--
Got Questions? Contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm

05/11/2016

Stay positive, Always! :)

04/11/2016

Physical activity is the key!

If your workouts take an even longer hiatus, you may start to notice your strength slipping after about two or four weeks with no activity.

04/11/2016

من خلال www.doclinics.com بتلاقي طبيب بناسبك! حدد موعد معو ونحن منذكرك.
-لديك اسئلة ؟
إتصل بنا دون تردد من الإثنين إلى الجمعاء من الساعة ٨ صباحاً إلى ٥ مساءً
info@doclinics.com/ +961 81 633 336

04/11/2016

يتميز نقص سكر الدم (Hypoglycemia) الحاد بمستويات منخفضة واضطراب في مستوى السكر في الدم (غلوكوز في الدم). بسبب احتياج كل انسجة الجسم، وخصوصا الدماغ للجلوكوز كمصدر طاقة اساسي، يشوش نقص سكر الدمالنشاط السليم للدماغ. عند تواجد شخص ما بحالة نقص سكر الدم فانه يشعر بدوخة، صداع، تشويش في الرؤية، صعوبة في التركيز واعراض عصبية اخرى.
لذا، إذا شعرت بأن لديك أعراض هبوط في سكر الدم فقُم بقياس مستوى سكر الدم إذا كنت تملك جهاز قياس السكر, فإذا وجدت بان مستوى السكر أقل من 70 ملجم \ديسيليتر, قُم بأكل أو شرب شيء ما يحتوي على 15 جراما من الكربوهيدرايت ليساعدك على رفع مستوى سكر الدم لديك بسرعة مثل:
☚ 5 أو 6 حبات حلوى محلاة وليست خالية من السكر
☚ ملعقة طعام من السكر أو العسل والتي من الممكن إذابتها بكوب به ماء.
☚ حوالي نصف كوب عصير فواكه أو المشروب الغازي (العادي وليس الدايت).
☚ 3 حبات جلوكوز
---
هل تبحث عن طبيب بقربك؟
زر موقعنا وسجل اسمك
لديك اسئلة ؟
إتصل بنا دون تردد
من الإثنين إلى الجمعاء من الساعة ٨ صباحاً إلى ٥ مساءً
info@doclinics.com/ +961 81 633 336 / www.doclinics.com

03/11/2016

إذا كنت من الأشخاص الذين يهملون وجبة الإفطار فعليك التقيد بها وجعلها اساسا في حياتك
فوجبة الإفطار تساعدك على الحفاظ على صحة جيدة!
– البقاء بكامل نشاطك طول اليوم
- الشعور بالهدوء خلال اليوم .
- أداء أفضل في كل مكان
- تنظيم الأنسولين في الدم
- الحفاظ على وزن الجسم
---
هل تبحث عن طبيب بقربك؟
زر موقعنا وسجل اسمك
لديك اسئلة ؟
إتصل بنا دون تردد
من الإثنين إلى الجمعاء من الساعة ٨ صباحاً إلى ٥ مساءً
info@doclinics.com/ +961 81 633 336 / www.doclinics.com

02/11/2016

Taking time for yourself is invaluable. It's healthy to relax, renew, and rejuvenate.

-Visit www.doclinics.com, Sign up as "a patient" find your Doctor by location and specialization & book your appointment!
--
Got Questions? Contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm

02/11/2016

Time to exercise!
--
Got Questions? Contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm

Exercise has many health benefits, including easing the symptoms associated with heart failure.

01/11/2016

It’s that time again when we support Men’s Health!
Shave your moustache clean today, November 1st, and Grow it for the rest of the month!
Are you ready? This is going to be the hairiest month! ;)
Visit www.doclinics.com Sign up as "a patient" and find your doctor instantly!
---
*Got Questions?
Don't hesitate to contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm

01/11/2016

Check it out, Check it out now! ;)

01/11/2016

من خلال doclinics ,بتلاقي طبيب بناسبك!
حدد موعد معو ونحن منذكرك

---
هل تبحث عن طبيب بقربك؟
زر موقعنا وسجل اسمك

لديك اسئلة ؟
إتصل بنا دون تردد
من الإثنين إلى الجمعاء من الساعة ٨ صباحاً إلى ٥ مساءً
info@doclinics.com/ +961 81 633 336 / www.doclinics.com

31/10/2016

Happy Halloween!

30/10/2016

Are you drinking enough ?

We’ve all heard that the human body is primarily composed of water and that we need to consume a certain amount in order to survive. Your muscles and kidneys are composed of 73% water; your blood is composed of 83% water; your lungs are 90% water and your brain is made up of 76% water. We lose... V...

29/10/2016

Autumn is almost gone!
Winter, we can't wait ;)
---

28/10/2016

Are you looking for a Doctor specialized in Orthodontics around Lebanon?
Visit www.doclinics.com, Sign up as "a patient" find your Doctor by location and specialization & book your appointment!
--
Got Questions? Contact us: info@doclinics.com / +961 81 633 336
Mondays to Fridays from 8:00 am to 5:00 pm