Dietitian.JosianeGhazal

Dietitian.JosianeGhazal Josiane Al Ghazal
for appointments DM/ 03106758 all over the world
clinic/ online🌎
Masters in Nutrition, Dietetics and Food Service

TOGETHER WE WILL MAKE A DIFFERENCE! The role of a dietitian isn’t only about helping people to get the ideal weight but also to have healthy lifestyle and to feel happy in their life. Machines therapies, massages, crash dieting, medications, etc can never work on your body for good health. To attain a good health and to maintain it throughout your life, you have to follow a well balanced diet! I w

ill be able to help you after evaluation of your case and I will develop a personalized, safe and effective nutrition and lifestyle program. YOU WILL HAVE YOUR OWN HEALTHY LIFESTYLE! I will be able to make diet plans for:
Weight loss
Weight gain
Diabetes management
Cholesterol and triglycerides management
Hypertension
Gastric problems
Post Bariatric surgery
Pregnant and lactating women
Children and adolescent (for weight control)
Geriatric population

ARE YOU READY TO START FEELING BETTER THAN EVER? SCHEDULE AN INITIAL CONSULTATION WITH ME TODAY!

26/03/2026
23/03/2026

ان يزيد الوزن في هذه الظروف سهل جدا

لكن خسارة الوزن تتطلب ارادة والتزام

لا جوع ولا حرمان

من جميع انحاء العالم

اونلان بأمان وسلام

نتيجة مضمونة

للاستفسار ٠٣١٠٦٧٥٨

18/03/2026
18/03/2026
16/03/2026
14/03/2026

لا للأكل وقت الملل.

الجوع الحقيقي يأتي من المعدة، وليس من الفراغ.

عندما نشعر بالملل نبحث أحياناً عن الطعام لنملأ الوقت.

لكن الطعام ليس وسيلة للتسلية.

اسأل نفسك قبل أن تأكل: هل أنا جائع أم فقط أشعر بالملل؟

إن كان مللاً، جرّب أن تمشي قليلاً أو تتحدث مع صديق.

اشرب كوب ماء أو خذ نفساً عميقاً.

جسمك يستحق أن تأكل عندما يحتاج، لا عندما تمل.

تعلم أن تميّز بين الجوع الجسدي والجوع العاطفي.

احترم جسدك… وقل: لا للأكل وقت الملل

09/03/2026



الفترة التي نمر بها صعبة

والكثير لا يسيطر ويتناول الطعام بكثرة

اضافة الى الشوكولا والحلويات

لست وحدك من يمر بهذا

انه امر طبيعي

الوعي اساسي

الصحة لا تنتظر هدوء وسلام💜

04/03/2026

Address

Beirut

Telephone

03106758

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian.JosianeGhazal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category