Dietitian Sarah Sammouri - الغذاء هو الدواء

18/02/2026

"صوموا تصحّوا" الرّسول الأكرم صلّى الله عليه وآله🌙

✔️بين الإفطار والسّحور ما "تخبصوا"
✔️وحافظوا على تناول طعام متوازن وصحي بكمية معتدلة.. وذا طابع وظيفي functional food
✔️استشيروا طبيبكم لإعادة ضبط مواعيد الأدوية

ما ضيعوا فرصة الصّيام الصّحي لتحسنوا صحتكم وتقاوموا أمراضكم..

14/02/2026

12/02/2026

ألم يحن الوقت لنحمي صحتنا من أطماعهم؟

14/10/2025

08/10/2025

ما رح تحميكِ من سرطان الثّدي!
الصّورة رح تخبرك إذا عندك ورم أو ما عندك
النّمط الحياة الصّحي هوّي رح يحميكِ
الوقاية = نمط حياة صحّي
لازم تتعرّفي على الأسباب الّتي تؤدّي لسرطان الثّدي حتّى تبتعدي عنها…




ّدي
#اكسبلور

01/06/2025

#التّوت
#سرطان ّرطان

27/05/2025

حافظوا على جمالكم وصحّة جسمكم بالتّوت
#التوت

26/05/2025

#التّوت من أقوى الأطعمة المضادة للسّرطان!
إبدأ رحلتك الغذائيّة العلاجيّة

#اكسبلور

20/06/2024

من المهمّ جداً مضغ الحبّة جيداً لاستخلاص كامل النغذيّات والمركّبات الفعّالة..

#شفاء

28/05/2024

#الحبّة_المعجزة
#حبّة_البركة .. سبحان الخالق ..حبّة صغيرة جداً فيها أكثر من ١٠٠ مركّب كيميائيّ
✔️غنيّة بمضادات الأكسدة
✔️نطاقها العلاجي واسع جدّاً ابتداء” من السّرطان،الأمراض المزمنة والحساسيّة إلى الفطريات والبكتيريا والفيروسات، مروراً بصحّة الكبد والكلى والشّعر والجلد..

✔️أوصى الرّسول الأكرم (ص) بتناول ٧ حبّات من حبّة البركة مع العسل

✔️الكميّة قليلة لكن القيمة الغذائية والعلاجيّة عالية جدّاً..

🔴من الضّروريّ مضغها جيّدًاً للحصول على كامل قيمتها الغذائية والمركبات الكيميائيّة الفعّالة

🔴يجب التّوقف عن تناول حبّة البركة أو زيت حبّة البركة أو أيّ مكمّل غذائي يحتوي على حبّة البركة قبل أسبوعين من إجراء عمليّة جراحية وبعدها

#الحبّة_المعجزة #حبّة_البركة #الحبّة_السّوداء