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Imane Rizk: psychologue Clinicienne formee en addictologie, psychotherapeute cognitivo-comportementaliste et psychotherapeute analytique ⚘ Etre Soi- meme ⚘

26/02/2026

Une chanson géniale pour apprendre à apaiser la colère (+ outils) ! https://papapositive.fr/la-chanson-pour-apaiser-la-colere/

26/02/2026

Un super livret autour des troubles dys : https://papapositive.fr/les-troubles-dys-6-ressources-gratuites-a-telecharger/

25/02/2026

Le fardeau de l'aînée : une réalité méconnue à mieux comprendre.

25/02/2026

Voici un outil pour verbaliser les émotions et voyager dans l'espace ! https://papapositive.fr/les-planetes-des-emotions-pdf-gratuit/

14/02/2026

Poser des mots sur nos émotions et notre stress est un moyen de les réguler. Voici 5 éventails pour verbaliser ces états. Ils présentent 5 intensités croissantes pour la colère, la joie, la peur, la tristesse et le stress (pour les enfants, les adolescents et les adultes) : https://ecolepositive.fr/leventail-des-emotions-mettre-des-mots-pour-mieux-se-comprendre/

12/02/2026

Nous souhaitons tous le meilleur pour nos enfants : qu’ils soient heureux, qu’ils réussissent, et qu’ils s’épanouissent. Pourtant, dans notre quête de bien-faire, nous oublions souvent un élément fondamental : l’intelligence émotionnelle. https://papapositive.fr/comment-elever-des-enfants-emotionnellement-intelligent-1/

12/02/2026

Un patient qui affirme voir normalement décrit un monde qui n’existe pas. Et pour cause : il est en réalité aveugle, mais n’en a pas conscience !
👉 https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/cas-clinique/syndrome-d-anton-babinski-l-homme-qui-ne-savait-pas-qu-il-etait-aveugle-28653.php =1770386663

06/02/2026

Des conseils pratiques par une neuropsychologue : https://ecolepositive.fr/tdah-en-classe-10-strategies-pour-canaliser-et-reduire-lagitation/

05/02/2026

Elles déjouent les pièges des manipulateurs grâce à l'intelligence émotionnelle.

03/02/2026

Dans cet épisode de la série Dialogues, le psychiatre Philippe Aïm présente une approche qui bouscule les idées reçues sur le harcèlement scolaire. https://ecolepositive.fr/harcelement-scolaire-pourquoi-nos-methodes-actuelles-echouent-et-comment-changer-de-paradigme/

03/02/2026

Face aux manipulateurs, elles dévoilent leur arme secrète : l'intelligence émotionnelle.

01/02/2026

Le bonheur authentique se trouve en nous, loin des idéaux toxiques. 🌱

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