Jeanine Awad Gemayel

Jeanine Awad Gemayel Jeanine Awad registered Dietitian
Mtayleb main road , center 964

08/03/2026

النعمة …

04/03/2026

المجتمع

الولاد

الشخص نفسه

انا شو بدّي

حب الذات

01/03/2026

الشيخوخة مرحلة انتقالية …



25/02/2026

الشمر عشبة بتحتوي على نسبة ألياف مرتفعة جداً بتساعد بكتير مشاكل صحيّة.

☘️ معدة ألين
🌱 كولسترول أقّل



22/02/2026

٣ عوارض عن مقاومة الانسولين.

مين منكن بعاني من هالمشكلة؟




18/02/2026

كيف مفروض ناخذ المغنيزيوم؟؟؟؟؟

دور المغنيزيوم بالجسم أساسي لرغلجة معّدل الكورتيزول بالدّم . و بذلك السيطرة على التوتر و القلق و اللي من خلاله بينتج اضطراب الأكل العاطفي و قلّة النوم و زيادة الوزن الغير مبررّة.
لذلك بالفيديو مذكور أفضل طريقة لأخذ الماغنيزيوم و فعاليتو على الجسم.
على أمل تكونو عم تستفيدو من النصايح اللي عم نجرّب ننشرها على صفحة اختصاصية التغذية جانين عًواد و خبرتها مع هالانواع من المشاكل.




15/02/2026

❌❌❌ غلط كبير بيعملو الأشخاص
يللي ما بنامو منيح بالليل

13/02/2026

حبّي حالك مش بأنانية
حبي حالك مش رفاهية
حبي المرأة اللي انتي عليها اليوم ، حتى تشتغلي عالمرأة اللي حتى تصير بكرا بكل حبّ.

♥️♥️♥️♥️
شكر كبير لكل شخص شارك بهالحفلة و كان الو ايد لينجح و يوصل الصوت لكل مرأة لازم تسمع هالكلام و تبلش من محل لتغيّر حالها.lb

lb


10/02/2026

شرب الماء على مهل هوي الطريقة الأصّح و الأفضل.
٨ كبايات باليوم قادرين بؤمنو اترطيب للجسم طول اليوم.
المهم الاستمرارية بالعادة يللي منقرر نتبعها

08/02/2026

شو بصير لمّا نشرب ماء:

١- دفعة وحدة
٢- على مهل

اكتبو بال comments انتو من اي نوع
و نطرو الفيديو الجايي لتعرفو شو الجواب




05/02/2026

5 اشخاص بحياتن ما رح يضعفو

- الأول: الشخص اللي بأجّل على طول
- ⁠التاني: ملك الاعذار
- ⁠الثالث: الشخص اللي بياكا اكل صحي بلا ما يعّد
- ⁠الرابع: الشخص اللي بصدّق الخرافات
- ⁠الخامس: مفكّر حالو بيعرف كل شي

انتو من أي نوع؟؟؟ بتحسًو حالكن

01/02/2026

علاج دقات القلب السريعة و ارتداد المريء بالأكل ؟ reflux
احضروا الفيديو للآخر بتشوفو تفاصيل كيف ممكن نتفادى دواء الضغط و معالجة ارتداد المريء من خلال اللأكل
medicine
antiacid medication health healthissue

Address

Mtayleb Main Road
Beirut

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jeanine Awad Gemayel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jeanine Awad Gemayel:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram