Dr. Sandrine Atallah د.ساندرين عطاالله

Home
Lebanon
Beirut
Dr. Sandrine Atallah د.ساندرين عطاالله

💊Sexual Medicine Dr/Sextherapist
طب وعلاج نفسي جنسي👩🏻‍⚕️
🎧Podcaster | بودكاست حكي صريح

الدكتورة ساندرين عطاالله متخصصة في الطب الجنسي، العلاج الجنسي والتنويم الإيحائي الطبي

تخرّجت كطبيبة من كلية الطب في جامعة القديس يوسف في بيروت. قبل أن تتخصص في علم الجنس السريري من جامعة "رينيه ديكارت-باريس 5". نالت أيضاً شهادة في التنويم الإيحائي الطبي من جامعة "بيار وماري كوري - باريس 6". وهي كذلك زميلة في المجلس الأوروبي للطب الجنسي وفي المجلس الأوروبي في العلم النفسي الجنسي

تزاول مهنة الطب الجنسي والعلاج بواسطة التنويم الإيحائي في مستشفى المشرق وفي المركز الطبي في الجامعة الأميركية في بيروت

شاركت أيضاً د. عطاالله في إعداد البرنامج التلفزيوني "لازم تعرف" وتقديمه، علماً أنه يعرض على شاشة "المؤسسة اللبنانية للإرسال"

اليوم، د. ساندرين معدة ومقدمة بودكاست حكي صريح التي يتناول الكثير من المواضيع الجنسية

كما تنشر مقالات دورية على موقعها http://www.s*xology-clinic.me وعبر وسائل التواصل الاجتماعي

وتشمل ممارستها العيادية، بشكل أساسي، خدمات العلاج الجنسي والإستشارة الجنسية، للرجال والنساء

19/09/2025

هل سمعتي من قبل أنّ “النشوة الحقيقية” تأتي فقط من الإيلاج المهبلي؟

هذه واحدة من أكبر الأساطير عن الجنس. الحقيقة أنّ البظر هو العضو الأساسي للنشوة، ومعظم النساء يحتجن إلى تحفيزه بشكل مباشر أو غير مباشر.

الدراسات العلمية أثبتت: أقل من ٢٠٪ من النساء يصلن إلى النشوة من الإيلاج وحده. البقية يحتجن إلى تقنيات إضافية — تغيير الزاوية، تحريك الحوض، أو الجمع بين الإيلاج ومداعبة البظر.

النشوة ليست مسألة حظ أو “كمال أنوثة”، بل مسألة معرفة بالجسد وكسر الأساطير القديمة عن الجنس.

⬅️ اسحبي الكاروسيل لتتعرفي على الطرق الأكثر شيوعًا التي تستخدمها النساء للوصول إلى النشوة أثناء الجماع.

رابط حلقة البودكاست: https://linkly.link/2F8IR

المزيد من الوضعيات على موقع متلي متلك: www.metlemetlik.com

Have you ever heard that the “real or**sm” comes only from va**nal pe*******on?
That’s one of the biggest myths about s*x.

The truth is, the cl****is is the main organ of or**sm, and most women need it stimulated directly or indirectly.

Science is clear: fewer than 20% of women or**sm from pe*******on alone. The rest rely on techniques — changing angles, rocking, or pairing pe*******on with cl****al play.
Or**sm is not about luck or “womanhood.” It’s about knowing your body and breaking old myths about s*x.

⬅️ Swipe through the carousel to see the most common techniques women use to reach climax during in*******se.

More in our podcast: https://linkly.link/2F8IR

Ref: Hensel, D. J., von Hippel, C. D., Lapage, C. C., & Perkins, R. H. (2021). Women’s techniques for making va**nal pe*******on more pleasurable: Results from a nationally representative study of adult women in the United States. PloS one, 16(4), e0249242.

29/08/2025

أصابعك قد تكشف أكثر مما تتصور عن سلوكك الجنسي — ولكن ليس عن حجم عضوك.

بحثت دراسة في نسبة طول إصبع السبابة ÷ طول البنصر، وعلاقتها المحتملة بالسلوك الجنسي، والتفضيلات، وصفات أخرى.

عادةً ما تكون لدى الرجال نسبة أقل، ويُعتقد أن ذلك يعكس مستوى أعلى من التعرض للتستوستيرون قبل الولادة.

ومع ذلك، هذه النسبة ليست أداة تشخيصية — فالرغبة والشخصية تتأثر بعوامل بيولوجية ونفسية واجتماعية متعددة.

🖐 افحص أصابعك وشارك نسبتك في التعليقات.

📏 Your fingers might reveal more than you think about your s*xual behavior — but not your p***s size.

A study explored the 2D:4D ratio (index finger length ÷ ring finger length) and its possible links to s*xual behavior, preferences, and other traits.

Men typically have a lower ratio, thought to reflect higher prenatal testosterone exposure.

While intriguing, this is not a diagnostic tool — desire and personality are shaped by many biological, psychological, and social factors.

🖐 Check your fingers and share your ratio in the comments.

26/08/2025

تعاني الكثير من النساء من جفاف المهبل، لكنّ العديد منهن يستخدمن منتجات تزيد المشكلة سوءًا من دون أن يدركن ذلك. معرفة كيفية اختيار المزلق المناسب تساعدكِ على تجنّب التهيّج، حماية صحتكِ الحميمة، وجعل العلاقة أكثر راحة.

💬 اكتبي "مزلق" بالتعليقات لتصلكِ نصائح وحلول حول اختيار المزلقات الآمنة والتعامل مع جفاف المهبل.

Many women deal with va**nal dryness but end up using products that make things worse without realizing it. Knowing how to choose the right lubricant can prevent irritation, protect your intimate health, and make intimacy more comfortable.

💬 Comment “Lubricant” to get tips and solutions for choosing the safest lubricants and managing va**nal dryness.

22/08/2025

أظهرت دراسة طويلة المدى على رجال أصحاء أن تدهور الأداء الجنسي يرتبط بشكل أوثق بارتفاعات طفيفة في مستوى السكر في الدم أكثر من ارتباطه بالعمر أو هرمون التستوستيرون. حتى المستويات التي لا تصل إلى مرحلة مرض السكري يمكن أن تبطئ حركة الحيوانات المنوية، وتضعف الانتصاب، وتقلل من الرغبة الجنسية. التستوستيرون أثر بشكل أساسي على الرغبة، وليس على وظيفة الانتصاب. ضبط مستوى السكر من خلال التغذية، والرياضة، والرعاية الوقائية قد يكون المفتاح للحفاظ على الصحة الجنسية والانجابية.

A long-term study of healthy men found that s*xual decline is more closely tied to small increases in blood sugar than to age or testosterone. Even non-diabetic glucose levels can slow s***m movement, weaken er****ons, and lower libido. Testosterone mainly influenced desire, not er****on function. Keeping blood sugar in check through diet, exercise, and preventive care may be key to preserving s*xual and reproductive health.

ENDO 2025, FAME 2.0 study

19/08/2025

💭 كتار بيفكروا إن القذف خارج المهبل بيحمي من الحمل... بس الحقيقة مختلفة!

👀 بدك تعرفي كيف ممكن يصير الحمل حتى بدون قذف داخلي؟

👇 علّقي بكلمة حماية وسنرسل لك رابط أحدث مقالنا عن الموضوع، مع شرح مفصّل ووسائل منع حمل فعّالة!

💭 Many think that ej*******on outside the va**na prevents pregnancy… but the truth is different!

👀 Want to know how pregnancy can still happen even without internal ej*******on?

👇 Comment Protection and we’ll send you the link to our latest blog article with a full explanation and tips on effective birth control methods!

05/08/2025

يمكن أن يؤثر أسلوب البدء في العلاقة الجنسية بشكل كبير على العلاقة من خلال تحديد نغمة التفاعلات الجنسية. إذا كان لدى كلا الشريكين أساليب بدء متوافقة، يمكن أن يعزز ذلك من الحميمية ويقوي الروابط بينهما. ولكن إذا كان هناك عدم توافق، فقد يؤدي ذلك إلى مشاعر الرفض أو الإحباط أو سوء الفهم. التواصل المفتوح حول التفضيلات والرغبات هو المفتاح لضمان شعور كلا الشريكين بالتقدير والرضا

https://programs.metlemetlik.com/s*xual-initiation-styles

Initiation style can significantly impact a relationship by setting the tone for s*xual encounters. If both partners have compatible initiation styles, it can enhance intimacy and strengthen the bond between them. However, if there is a mismatch, it could lead to feelings of rejection, frustration, or misunderstanding. Open communication about preferences and desires is key to ensuring that both partners feel valued and satisfied.

https://programs.metlemetlik.com/s*xual-initiation-styles

04/08/2025

إذا كان الجفاف يجعل العلاقة الحميمة غير مريحة، اتبعي هذه الخطوات لاختيار المنتج المناسب:

١-تحققي من الرقم الهيدروجيني (٣٫٥–٤٫٥ هو الأفضل)

٢-اختاري مزلقًا منخفض الأسمولية لتجنّب زيادة الجفاف

٣-ابتعدي عن المكوّنات المهيّجة مثل الغليسرين، البارابين، والعطور

٤-اختاري النوع وفق حاجتكِ (مائي، سيليكوني، أو زيتي)

٥-اختبري الحساسية قبل الاستخدام

تريدين الدليل الكامل عن المرطبات، المزلقات، وكيفية التعامل مع جفاف المهبل؟
https://metlemetlik.com/en/va**nal-moisturizers-vs-lubricants/

#مزلقات

Not all lubricants are created equal — and the wrong one can make va**nal dryness worse.

If dryness is making intimacy uncomfortable, here’s how to pick the right product:

1-Check the pH (3.5–4.5 is best).

2-Look for low-osmolality to avoid dehydration.

3-Avoid irritants like glycerin, parabens, and fragrances.

4-Choose the type based on your needs (water, silicone, or oil-based).

5- Always patch-test first.

Want the full guide on lubricants, moisturizers, and how to manage va**nal dryness?

https://metlemetlik.com/en/va**nal-moisturizers-vs-lubricants/

01/08/2025

هل تعتقدين أن الكلام الجنسي في الفراش محرج أو غير ضروري؟
الحقيقة أن اختيار الكلمات المناسبة أثناء العلاقة الحميمة يمكن أن يبدّل كل شيء:
يزيد الإثارة، يعمّق التواصل، ويعزّز الثقة بينكِ وبين شريككِ.

في هذا الكاروسيل، نعرّفكِ إلى ٥ أنواع من الكلام الجنسي تساعدكِ على التعبير عن رغبتكِ، وتمنح شريككِ شعورًا بالحب والجاذبية.

اكتشف المقالة الكاملة

لأنكِ تستحقين علاقة صادقة... بكلمات تليق بكِ 💜

https://metlemetlik.com/blog/

Do you think s*x talk in bed is awkward or unnecessary?
The truth is, using the right words during intimacy can change everything — it boosts desire, deepens connection, and builds trust.

In this carousel, we walk you through 5 types of s*x talk that help you express your desire and make your partner feel attractive, wanted, and loved.

Discover our full blog article

Because you deserve a relationship where words turn you on — not off. 💜

https://metlemetlik.com/en/blog/

29/07/2025

نعم، يمكن تحسين مستويات الناقلات العصبية بشكل طبيعي لتعزيز الوظيفة الجنسية. من خلال تبني عادات صحية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل أوميغا-3 ومضادات الأكسدة، وتقليل مستويات التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، يمكن دعم صحة الدماغ وتحسين توازن الناقلات العصبية

https://hakawati.com/8YWddk2MwNb

Yes, neurotransmitter levels can be naturally improved to enhance s*xual function. By adopting healthy habits such as regular exercise, eating a balanced diet rich in nutrients like Omega-3s and antioxidants, and reducing stress levels through relaxation techniques like meditation and deep breathing, brain health can be supported and neurotransmitter balance can be improved.

https://hakawati.com/8YWddk2MwNb

Address

Clinique Du Levant
Beirut

Telephone

+9611490340

Website

https://sexology-clinic.me/, https://calendly.com/drsandrineatallah

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sandrine Atallah د.ساندرين عطاالله posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Beirut?