Dietitian Christelle Zaydan

Dietitian Christelle Zaydan Consultant Clinical, Nutrition & Dietetics |4+ Exp
Guiding you Mentally & Nutritionally To Build Strength
📍Book a consultation Jbeil
📲03 387 587

28/04/2026

Protein before caffeine = fewer crashes, better focus

17/04/2026

Simple. High protein. ✨
#قريشة

14/04/2026

بدل ما تهرب من وجعك… إبنيه❤️‍🩹

What you eat doesn’t just fuel your body... it fuels your mood, focus, and emotional balance too.
01/04/2026

What you eat doesn’t just fuel your body... it fuels your mood, focus, and emotional balance too.

10 Months, 21 kg DOWN 🔥From 92.6 → 71.7 kgNot just the scale… real transformation:💥 Fat mass: 34.4 → 15.6 (−18.8 kg!)💥 V...
11/03/2026

10 Months, 21 kg DOWN 🔥

From 92.6 → 71.7 kg
Not just the scale… real transformation:

💥 Fat mass: 34.4 → 15.6 (−18.8 kg!)
💥 Visceral fat: 14 → 5
💪 Muscle mass: stable

Stronger. Healthier. Confident.

فوائد الصيام المدعومة علميًا 🌙✝️✨الصيام مش بس عبادة و قطع عن الاكل ، كمان إلو فوائد صحية مثبتة علميًا، منها:• تحسين حساس...
19/02/2026

فوائد الصيام المدعومة علميًا 🌙✝️✨
الصيام مش بس عبادة و قطع عن الاكل ، كمان إلو فوائد صحية مثبتة علميًا، منها:
• تحسين حساسية الإنسولين
• دعم صحة القلب
• المساعدة في خسارة الدهون
• تقليل الالتهابات في الجسم
• المساهمة في الوقاية من بعض الأمراض

الصيام الصح بيبدأ بالوعي، والاختيارات الغذائية بتصنع الفرق 💜

Couldn’t be prouder of this 💜✨
30/01/2026

Couldn’t be prouder of this 💜✨

27/01/2026

وصفة مرق العظم 🦴

20/01/2026

This is self-care you can drink 🦴✨

24/12/2025

جاهزين للعشاء؟ 🍽️ ما تنسوا هالـ5 نصائح لتخفيف الانتفاخ بعد الأعياد ✨🎄

20/11/2025

بدّل عادة… تربح صحّ ❤️‍🩹

Avocado, olives, ginger, and almonds… natural foods packed with healthy fats, fiber, and proteins that support digestion...
31/10/2025

Avocado, olives, ginger, and almonds… natural foods packed with healthy fats, fiber, and proteins that support digestion.
They help you feel full faster, stay satisfied longer, and don’t raise blood sugar or insulin.
Try adding them to your meals, especially those containing carbs or sugars!

الأفوكادو، الزيتون، الزنجبيل واللوز… أطعمة طبيعية مليانة دهون جيدة، ألياف وبروتينات، وبتساعد على الهضم.
بيساعدوا تشبعوا أسرع، وبتضلوا شبعانين لفترة أطول، وكمان ما بيرفعوا السكر بالدم وما بيرفعوا الأنسولين.
جربو تضيفوها مع وجباتكن، خصوصًا إذا فيها نشويات أو سكري

Address

Byblos

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:30
Tuesday 10:00 - 18:30
Wednesday 10:00 - 18:30
Thursday 10:00 - 18:30
Friday 10:00 - 18:30
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+9613387587

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Christelle Zaydan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dietitian Christelle Zaydan:

Shortcuts

Share

Category