Dietitian Eva I.Chehimi

19/03/2026

كل عام وأنتم بخير، أعاده الله عليكم بالصحة والسعادة 🌙✨
بعد شهر من الصيام والانضباط، بتمنّى لكم عيد مليان فرح… وأكل طيب بس بتوازن ووعي 😉
خلي العيد يكون فرصة للاستمتاع بدون حرمان، وبنفس الوقت نحافظ على صحتنا ونشاطنا😉

#لبنان

19/03/2026

“استمتعوا بحلويات العيد… بس بوعي 😉
قطعة صغيرة بتكفي لتفرح قلبك بدون ما تزعّل ميزانك”

17/03/2026

💐 Mother’s Day Special Offer 💐

Celebrate beauty, confidence, and self-care this Mother’s Day!

✨ Face Lift Sessions Deal ✨
Get 2 sessions for just $25 (instead of $30!)

🌸 Non-invasive
🌸 Painless & safe
🌸 Perfect for face & body rejuvenation

Give yourself—or a special mom—the glow she deserves 💖

13/03/2026

الإمساك برمضان مشكلة شائعة عند كثير من الناس، لكن غالبًا سببه عادات بسيطة في الأكل ونمط الحياة خلال الصيام.

إذا كنت تعاني من الإمساك في رمضان، جرّب هذه الخطوات:

✔️ تحرّك بعد الإفطار ولو بمشي خفيف
✔️ أكثر من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار والفواكه
✔️ قلّل من المقليات والأطعمة الثقيلة
✔️ تناول اللبن أو الزبادي لدعم الهضم
✔️ وزّع شرب الماء بين الإفطار والسحور بدل شربه دفعة واحدة

تغييرات بسيطة في روتينك اليومي ممكن تساعد أمعاءك تشتغل بشكل أفضل وتخفف مشكلة الإمساك خلال الشهر ✨

26/02/2026

23/02/2026

“بين الإفطار والسحور…
خيار بسيط بيعمل فرق كبير 🍓✨
كوب سلطة فاكهة مليان ألوان، فوائد، وطاقة طبيعية 💛
دلّل جسمك بخيارات أخف وأصح بهالشهر الكريم 🌙🤍
#رمضان 🌙

20/02/2026

#فيتامينات #حديد #فِيتامين_دال #اوميغا٣

24/06/2025

Gaining new skincare insight !! .lebanon .lebanon
All products are available at Pharmacy Mohamad hassan- ketermeya😎

06/06/2025