https://www.facebook.com/879025132292578/

Chakeh Hajjar Dietitian

Home
Lebanon
En Naqqâch
Chakeh Hajjar Dietitian

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Chakeh Hajjar Dietitian, Nutritionist, En Naqqâch.

03/12/2025

Not optional. Not negotiable. Movement is mandatory.

مش اختيار. ومش قابِل للنقاش. الرياضة أساسية.

14/11/2025

Diabetes is surrounded by myths that harm more than they help.

Today, on World Diabetes Day, let’s replace misinformation with science and clarity. 💙

يحيط بداء السكري العديد من المفاهيم الخاطئة التي تضر أكثر مما تنفع.

اليوم، في اليوم العالمي للسكري، فلنستبدل المعلومات المغلوطة بالعلم والوضوح. 💙

12/11/2025

Let’s raise daughters who feel confident, not criticized 💛

فلنربِّ بناتٍ واثقاتٍ بأنفسهنّ، لا منتقَدات.

04/11/2025

Because not everything you hear about nutrition is true! Laugh & learn 😉
Any others you know? Share them below 👇

لأن ليس كل ما نسمعه عن التغذية صحيح!
اضحك وتعلّم 😄
هل تعرف خرافات أخرى عن الطعام؟ شاركها في التعليقات 👇

27/10/2025

Matcha is rich in antioxidants, supports mental focus, and offers calm, sustained energy without the crash.
But honest moment… the taste? Still questionable 😂
Poll time: be real — matcha lover or matcha never?

الماتشا غنيّة بمضادات الأكسدة، وتساعد على التركيز الذهني، وتمنح طاقة هادئة دون هبوط مفاجئ.
لكن بصراحة… مذاقها ما زال موضع جدل 😂
لنكن صادقين: هل أنت من محبّي الماتشا أم لست من جمهورها؟

20/10/2025

Healthy kids don’t need restrictions, they need balance.

A small treat in a lunchbox doesn’t ruin nutrition, it builds a healthy mindset. 💛

الأطفال الأصحّاء لا يحتاجون إلى الحرمان، بل إلى التوازن والاعتدال.

فقطعة حلوى صغيرة في صندوق الطعام لا تضرّ، بل تساهم في بناء علاقة إيجابية مع الطعام.

10/10/2025

Is Greek Yogurt Really Worth the Buzz?

هل يستحق اللبن اليوناني كل هالضجة؟

06/10/2025

Every bite counts. Choose colorful, wholesome foods that fuel your body and fight for your health 🌸🎀

كل لقمة إلها قيمة. اختار أكل ملوّن وصحي بيدعم جسمك وبيحارب كرمال صحتك.

04/10/2025

My Sofia, today I celebrate you.

Four years ago, you changed my world. You made me a mom and gave me a love I never knew existed. My little soul, every smile, every hug, every moment with you is the purest joy of my life. Despite the times I’m strict, tired, or feel like I fall short, my love for you is endless. The firstborn truly changes you forever.

Happy 4th birthday, my sweetest girl 💙

Thank you from the heart for everyone that made our day special:

08/03/2025

My message today to women:
Don’t be the reason another woman feels insecure.
Be the reason she feels important, supported, encouraged, seen & heard.
We’re half the society & we’re raising the other half so let’s support each other in our journey.

رسالتي اليوم للمرأة:
لا تكوني السبب في شعور امرأة أخرى بعدم الأمان.
بل كوني السبب في شعورها بالأهميّة، والدعم، والتشجيع و الحب.
نحن نصف المجتمع ونربي النصف الآخر، لذا فلندعم بعضنا البعض في رحلتنا.

24/02/2025

Hello new followers! I’m Chakeh. A passionate dietitian dedicated to helping people fuel their bodies for health, performance, and overall well-being.
Whether you’re looking to improve your eating habits, optimize sports nutrition, or simply develop a better relationship with food, I’m here to guide you. Let’s make nutrition simple, enjoyable, and sustainable!

مرحبًا بالمتابعين الجدد! أنا شاكيه، أخصائية تغذية شغوفة ومتخصصة لمساعدة الناس على تغذية أجسامهم من أجل صحة وأداء رياضيّ أفضل.
سواء كنت تبحث عن تحسين عاداتك الغذائية أو تحسين تغذيتك الرياضية أو ببساطة تطوير علاقة أفضل مع الطعام، فأنا هنا لإرشادك. معًا نجعل التغذية بسيطة وممتعة ومستدامة!

Address

En Naqqâch
00000

Telephone

81-109395

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chakeh Hajjar Dietitian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in En Naqqâch?