16/03/2025
مشروب منزلي لرفع المناعة وخفض السكر والضغط والكولسترول السئ: -نصف ملعقة صغيرة من الكركم. - نصف ملعقة صغيرة بهار ابيض مطحون. - نصف ملعقة زنجبيل مطحون أو مبروش طازج. - قضيبين رفيعين من القرفة. -ملعقة شاي أخضر أو اسود. وضع هذه المكونات في ابريق شاي وإضافة نصف ليتر ماء مغلي. انتظار ساعة ليتخمر ويمكن استعماله خلال يومين.