RD. Hanin Farasha

RD. Hanin Farasha Hanin Farasha is a health care Dietitian who gives online consultations and health care instructions. haninfarasha@gmail.com

Emotional vs physical hunger 🍽️
28/09/2021

Emotional vs physical hunger 🍽️

06/08/2021

A healthy balanced meal 🍴
Each 20 gram lean meat :
45 calories
7 grams protein
3 grams fat
And each 1/2 a large baked potato :
160 calories
4 grams protein
30 grams carbs
Each 1 tablespoon oil : 135 calories


#صحة #تغذية #رجيم #تمارين #كفته #غذاء #طعام

Did you know 👀Eating 2 cups of watermelon prior to intense physical activity, reduce muscle soreness that happens after ...
05/08/2021

Did you know 👀
Eating 2 cups of watermelon prior to intense physical activity, reduce muscle soreness that happens after workout.

#صحة #تغذية #رجيم #تمارين #بطيخ #فواكه

25/07/2021

بعض الأسباب التي تؤدي إلى فقدان السيطرة على الأكل.
يجب الإبتعاد عن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الحرمان و اتباع أنضمة غذائية تحتوي على جمع المجموعات الغذائية و بالكميات الكافية.
#صحة #تغذية #رجيم #غذاء

Weather's tip :Stay Hydrated 🥤
09/07/2021

Weather's tip :
Stay Hydrated 🥤

Differences between body fat and body muscle mass 💪 #صحة #تغذية #رجيم #عضل #هون #غذا #الوزن
02/06/2021

Differences between body fat and body muscle mass 💪
#صحة #تغذية #رجيم #عضل #هون #غذا #الوزن

كل عام و أنتم بخير ♥️
12/05/2021

كل عام و أنتم بخير ♥️

18/04/2021

السعرات الحرارية في حلويات رمضان 🌛

#صحة #تغذية #رجيم #سحور #حلويات #سعرات #لبنان #سوريا #رمضان

رمضان مبارك 🌛
12/04/2021

رمضان مبارك 🌛

11/04/2021

هل يوجد نظام غذائي خاص لرمضان ؟🌛

26/03/2021

Today's Dinner 😍
A well balanced meal 🍴
وجبة متكامله 🍴

#اكلات #صحة #تغذية #رجيم #عشاء

هل يوجد نظام غذائي خاص لمتلازمة تكيس المبايض ؟ 🤔 #صحة #تغذية #رجيم #اكلات #أخصائية تغذية #نشويات
12/03/2021

هل يوجد نظام غذائي خاص لمتلازمة تكيس المبايض ؟ 🤔

#صحة #تغذية #رجيم #اكلات #أخصائية تغذية #نشويات

Today's quoteHave a nice day 💙 #صحة #تغذية #رجيم
12/03/2021

Today's quote
Have a nice day 💙

#صحة #تغذية #رجيم

22/02/2021

Homemade bread bites 😍🥖
Low caloric snack
And can be consumed in a variety of ways 😍

#اكلات #صحة #تغذية #رجيم #شتاء

شو الفرق بين تناول و شرب الفواكه 🤔طبعاً البرتقال هو مثال🍊و لكن الإختلاف بينطبق على جميع الفواكه 🍓🍊🍏ما تنسوا تشاركوني رأي...
17/02/2021

شو الفرق بين تناول و شرب الفواكه 🤔
طبعاً البرتقال هو مثال🍊
و لكن الإختلاف بينطبق على جميع الفواكه 🍓🍊🍏
ما تنسوا تشاركوني رأيكم بالتعليقات 😍

#اكلات #صحة #تغذية #فواكه #رجيم #شتاء

Today's quote ☀️ #صحة #تغذية #رجيم
16/02/2021

Today's quote ☀️

#صحة #تغذية #رجيم

12/02/2021

Home made Granola 😍
Try it with a cup of milk 🥛
جربوه مع كوب حليب 🥛
شاركوني رأيكم بالتعليقات 😍

#اكلات #صحة #تغذية #رجيم

Insulin Resistance symptoms1) feeling tired after lunches or meal2) sweet cravings3) feeling unsatisfied4) mood changes ...
08/02/2021

Insulin Resistance symptoms
1) feeling tired after lunches or meal
2) sweet cravings
3) feeling unsatisfied
4) mood changes after eating
#صحة #تغذية #رجيم #شتاء #عوارض

Address

Hamra

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RD. Hanin Farasha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to RD. Hanin Farasha:

Shortcuts

Share

Category