الإختصاصية حنان مرجي

29/12/2023

Follow الليلة لايف مباشر للحديث عن التوقعات الساعة العاشرة مساءاً بتوقيت بيروت 🕊️

13/12/2023

السهرة والقعدة حلوة مع العيلة وبتقدر تعزم الأصحاب .. إذا كتير بيعنيلك تسهر بالعيد وقلبك وإنسانيتك عم يتوجع على الإجرام "قاطع السهرات يلي فيها فنانين عرب" وخصوصي اللبنانية يلي عملو حالن مش موجودين وباعوا ضميرهم .. قاطع مرة بس ليعرفوا قيمتك .. وانو انت صنعت شهرتهم .. قاطع ليوصل إحساسك وغضبك ورفضك للظلم .. السهرة مع العيلة حلوة .. قاطع كرمال العيل يلي راحو .. 🕊️ح.م 🕊️

27/11/2023

جدول مواعيد الأطباء والمختصين في مركز بنين الطبي BMC .. لحجر موعد الرجاء التواصل على الأرقام في الصورة 🕊️
لأنني أهتم

27/11/2023

22/11/2023

▶️ Watch this reel
https://fb.watch/ou8BgaSI4k/?mibextid=CDWPTG
يلي بيحب يتابع ويتواصل معي على تيكتوك

01/11/2023

ضمن برنامج التدريب المستمر،
تعلن جمعية TEACH للصحة النفسية(المندوب والمدرب الرسمي من قبل DBT MENA) عن استمرار التسجيل في دورة :
*التدريب على المهارات الاربعة الاساسية للعلاج الجدلي السلوكي
( اليقظة - تحمل الازمة - الفاعلية البينشخصية و تنظيم المشاعر )*

و ذلك بالتعاون مع DBT- MENA ( د بسمة كيلاني و فريقها)
*مدة التدريب : 4 أيام اونلاين

*الفئة المستهدفة : الاختصاصيون المجازون في علم النفس

*الاهداف التعليمية:
1- التعرف على هذه المهارات للعمل بها مع المراجع
2- معرفة الاساسيات لصف المهارات
3- التعرف على الفروقات بين صف المهارات و التدريب الفردي

الزمان: 25-26 تشرين الثاني/
و 2- 3 كانون اول
للحجز:
عبر رقم الجمعية 70042042
او عبر مندوبينا
د. حنان مرجي 03811098
د. زهرة بدرالدين 03887335

21/10/2023

ارشادات 🕊️

إرشادات عامة لوقاية الأطفال من مشاهد الحروب:
يحفل تاريخ البشر بالحروب والملاحم التاريخية، لكن ما نشاهده في عصرنا لم تشاهده الأمم السالفة حيث كان الخبر ينتقل بواسطة الألسن والأقلام ولم يكن مباشراً على الهواء كما نشهده الآن ولم يكن عالمياً.. ومن المؤكد ان الضحية الأولى لهذه الأحداث والخبر والصورة هو الطفل العربي بدرجة أولى وبإمتياز .. إذ أن النيران المشتعلة في العراق وسوريا ولبنان واليمن ومصر وليبيا تلسع كل من ينطق باللغة العربية حول العالم ، لذا لا بد من أساليب لوقاية الأطفال من خطر الإصابة بالصدمات العاطفية والإضطرابات النفسية التي قد تتأتى نتيجة الحروب .. وفيما يلي إرشادات عامة للوقاية:
- يجب ان لا يشاهد الطفل نشرات الأخبار مع الأهل والحوارات السياسية، وخاصة المشاهد الدموية والأشلاء وكل مظاهر الدمار الناتجة عن الحروب.
- يجب عدم التحدث أمام الأطفال عن الأحداث والمشاهد المتعلقة بها وعن الشهداء والقتلى والضحايا.
- على الأهل ان يتجنبوا إظهار المخاوف أمام أطفالهم.
- في حال شاهد الأطفال مشاهد قاسية يجب على الأهل ان يفسروا لأطفالهم ماذا يحدث والإستماع إلى أقوالهم ومخاوهم وطمأنتهم وبث روح الشجاعة فيهم .
-ان الطفل يخزن كل المشاعر والإنفعالات وقد يفتقر إلى القدرة على التعبير بالكلام لذا يمكن اللجوء إلى أساليب أخرى لمساعدته على التعبير كالرسم وتأليف القصص واللعب والتمثيل كوسيلة للتفريغ.
-على الأهل القيام بنشاطات ترفيهية للأطفال والإبتعاد عن الألعاب العنيفة.
- ان أفلام الكارتون والألعاب الإلكترونية التي تتضمن عنفاً لا تقل خطورة عن الحروب الحقيقية وآثارها النفسية المدمرة ، لذا يجب مراقبة ما يجب وما لا يجب ان يشاهده الطفل.
- عند ملاحظة سلوك غريب للطفل على الأهل ان يبحثوا عن سبب هذا التغيير، كذلك في حال تأخره في المدرسة او حدوث أمور معيّنة كالتبول اللإرادي او إضطراب النوم او الشهية او أي عارض .
- ان لم يتمكن الأهل من فهم هذه الإرشادات وتطبيقها عليهم ان يستشيروا مختصاً نفسياً ليقوم بالتشخيص وإعطائهم التعليمات اللازمة.
وأخيراً، هناك الأطفال الذين هم في قلب الحدث وهم ضحايا الحروب من يتامى ونازحين ومهجّرين وشهداء .. هؤلاء يحتاجون إلى برامج خاصة للمعالجة من الصدمات وليس لنا سوى ان ندعو لهم بالفرج والصبر وللجرحى منهم بالشفاء العاجل ، والرحمة لكل الشهداء ولذويهم الصبر والسلوان ..
على أمل ان يأتي فجر السلام المنتظر .. دمتم بخير
ح.م

20/10/2023

إرشادات نفسيّة للتعامل مع الأحداث:
- تحييد الأطفال عن حوارات الراشدين لتجنيبهم القلق والتوتر وشرح القضية لهم بما يتناسب مع أعمارهم وتشجعيهم على الشعور بالقوة .
- مشاهدة الأخبار بدون صوت والإكتفاء بتتبع الأخبار .
- الأشخاص البعيدون عن خط المواجهة متابعة الحياة اليومية والعمل.
- عدم تصديق الأخبار التي تنشر على المجموعات الهاتفية بدون التحقق من مصدرها
- عدم تكرار مشاهدة الصور والفيديوهات من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية عالية ولا يملكون قدرة احتمال لأن ذلك يزيد من توترهم وبالتالي ظهور عوارض أخرى
- أنت تساعد: بإعلان موقفك، ونقل الحقيقة وبدعائك وصلاتك : الشعور بالذنب هو دليل على نبل المشاعر لكن لا يفيد في شيء.
- كن جاهزاً لتقديم المساعدة حين تسنح الفرصة
- الحذر من تصوير ونشر معلومات تضر الموقف (فهمكم كفاية)
- ذكريات الحروب القديمة قد تكون سبب في زيادة التوتر او القلق : أفصل بين الماضي والحاضر فالوضع مختلف تماماً ولا مجال للشرح.
- الشجاعة قرار: إتخذ قرارك ولا تنزح بدون حاجة
- القلق من الموت هو حالة تصيب الكثيرين: تمسكوا بحب الحياة ولا تجزعوا .. الخوف لا يحمي أحد .
دمتم سالمين وما النصر إلا صبر ساعة
🕊️

15/09/2023

إتبع ذاك النور الذي يشع من داخلك ..
🕊️🌷🕊️

05/09/2023

My new logo with symbols which represent my beliefs: write a comment if you get the message 🕊️
اللوغو الجديد الخاص مع رموز تمثل ما أومن به: إذا أدركت المعنى أكتبه لي في التعليق 🕊️

10/08/2023

لحجز موعد في المكتب او اونلاين من كافة دول العالم 009613811098

10/08/2023

لحجز موعد في المكتب أو اونلاين من كافة د
او على الرقم 009613811098