Dr. Sandrine Atallah د.ساندرين عطاالله

Home
Lebanon
Hamra
Dr. Sandrine Atallah د.ساندرين عطاالله

💊S*xual Medicine Dr/S*xtherapist
طب وعلاج نفسي جنسي👩🏻‍⚕️
🎧Podcaster | بودكاست حكي صريح

الدكتورة ساندرين عطاالله متخصصة في الطب الجنسي، العلاج الجنسي والتنويم الإيحائي الطبي

تخرّجت كطبيبة من كلية الطب في جامعة القديس يوسف في بيروت. قبل أن تتخصص في علم الجنس السريري من جامعة "رينيه ديكارت-باريس 5". نالت أيضاً شهادة في التنويم الإيحائي الطبي من جامعة "بيار وماري كوري - باريس 6". وهي كذلك زميلة في المجلس الأوروبي للطب الجنسي وفي المجلس الأوروبي في العلم النفسي الجنسي

تزاول مهنة الطب ا

لجنسي والعلاج بواسطة التنويم الإيحائي في مستشفى المشرق وفي المركز الطبي في الجامعة الأميركية في بيروت

شاركت أيضاً د. عطاالله في إعداد البرنامج التلفزيوني "لازم تعرف" وتقديمه، علماً أنه يعرض على شاشة "المؤسسة اللبنانية للإرسال"

اليوم، د. ساندرين معدة ومقدمة بودكاست حكي صريح التي يتناول الكثير من المواضيع الجنسية

كما تنشر مقالات دورية على موقعها http://www.s*xology-clinic.me وعبر وسائل التواصل الاجتماعي

وتشمل ممارستها العيادية، بشكل أساسي، خدمات العلاج الجنسي والإستشارة الجنسية، للرجال والنساء

29/07/2025

نعم، يمكن تحسين مستويات الناقلات العصبية بشكل طبيعي لتعزيز الوظيفة الجنسية. من خلال تبني عادات صحية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل أوميغا-3 ومضادات الأكسدة، وتقليل مستويات التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، يمكن دعم صحة الدماغ وتحسين توازن الناقلات العصبية

https://hakawati.com/8YWddk2MwNb

Yes, neurotransmitter levels can be naturally improved to enhance s*xual function. By adopting healthy habits such as regular exercise, eating a balanced diet rich in nutrients like Omega-3s and antioxidants, and reducing stress levels through relaxation techniques like meditation and deep breathing, brain health can be supported and neurotransmitter balance can be improved.

https://hakawati.com/8YWddk2MwNb

28/07/2025

💬 إذا كنتِ مصابة ببطانة الرحم المهاجرة، قد تلاحظين أنّ العلاقة الجنسية أحيانًا بتزيد الألم — خاصةً مع الإيلاج العميق أو خلال نوبات تفاقم الالتهاب.

💡 في كتير طرق ونصائح بتساعدك تخفّفي هالألم وتستمتعي بحياتك الحميمة من دون معاناة.

👇

https://metlemetlik.com/عززي-حياتك-الجنسية-بطانة-الرحم-المهاج/

💬 If you have endometriosis, you might notice that s*x can sometimes make pain worse — especially with deep pe*******on or during inflammation flare-ups.

💡 There are many tips and solutions that can help you reduce pain and enjoy intimacy without suffering.

👇

https://metlemetlik.com/en/s*xuality-with-endometriosis/

25/07/2025

التوافق الجنسي ليس مجرّد صدفة، بل مهارة يمكن تنميتها وتطويرها.
تُظهر الأبحاث أن الأزواج الذين يتحدثون بصراحة عن الجنس، ويستكشفون معًا تجارب جديدة، ويُراجعون تفضيلاتهم مع الوقت يشعرون برضا جنسي أكبر.
الأمر لا يتعلّق بالكمال، بل بالفضول، والتجاوب، والمتعة المشتركة.
حتى التركيز على المتعة بدل الأداء يقلل من القلق ويزيد من الإثارة.

S*xual compatibility isn’t just about luck—it’s a skill you can develop.
Studies show that couples who talk openly about s*x, explore new experiences together, and check in regularly about changing desires report significantly higher satisfaction.
It’s not about perfection. It’s about curiosity, responsiveness, and shared pleasure.
Even shifting the focus from “performance” to “fun” has been shown to lower anxiety and boost arousal.

22/07/2025

يتغير الدافع الجنسي لأسباب متعددة، تشمل العوامل الجسدية والنفسية والاجتماعية. من الناحية الجسدية، قد تتأثر الرغبة الجنسية بتغيرات هرمونية مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل، أو الدورة الشهرية، أو انقطاع الطمث، أو نتيجة لأدوية معينة. التوتر والإرهاق يمكن أن يقللا أيضًا من الرغبة الجنسية. من الناحية النفسية، القلق، الاكتئاب، والصراعات في العلاقة قد تؤدي إلى تراجع الرغبة الجنسية. العوامل الاجتماعية مثل التوقعات المجتمعية أو ضغوط العمل يمكن أن تؤثر كذلك. الرغبة الجنسية ليست ثابتة، بل تتغير بناءً على هذه العوامل المختلفة⁠
⁠
الرابط في البايو للمزيد⁠
⁠
S*x drive changes for a variety of reasons, including physical, psychological, and social factors. Physically, s*xual desire can be affected by hormonal changes, such as those that occur during pregnancy, menstruation, menopause, or as a result of certain medications. Stress and fatigue can also reduce s*xual desire. Psychologically, anxiety, depression, and relationship conflicts can lead to a decrease in libido. Social factors, such as societal expectations or work pressures, can also have an impact. S*xual desire is not constant; it fluctuates based on these various factors.⁠
⁠
Link in bio for more

18/07/2025

ما هو سر العلاقة الجنسية الرائعة؟ ليس الحب وحده.
الحب جميل، لكنه لا يكفي بمفرده.
العلاقة الحميمة الناجحة تحتاج إلى جهد، وتواصل، واستعداد دائم للتعلّم والتكيّف.
✨ الكيمياء تلعب دورًا، والتجاوب مهم، لكن الجهد هو الأساس.

The secret to great s*x? It’s not just love.
Love is beautiful—but not enough on its own.
Great s*x takes effort, communication, and the courage to keep learning and adapting.
✨ Chemistry helps. Responsiveness matters. But effort is everything.

Ref: Walker, A. M., & Lutmer, A. (2024). S*xual skills, s*xual responsiveness, and s*xual mindfulness: Components of great s*xual experiences. S*xuality & Culture

15/07/2025

ليس كل النساء يمكنهن التدفق، وتتفاوت هذه القدرة بشكل كبير بين الأفراد. التدفق يشمل إفراز سائل من المثانة أثناء الإثارة الجنسية أو النشوة، وهو مختلف عن القذف الأنثوي الذي يشمل إفراز كمية صغيرة من السائل اللبني من غدد سكين

تؤثر عدة عوامل على إمكانية التدفق عند المرأة، بما في ذلك الاختلافات التشريحية، مستوى الإثارة الجنسية، تقنيات التحفيز، والاستجابات الفسيولوجية الفردية. قد لا تجرب بعض النساء التدفق أبدًا، بينما قد يحدث للبعض الآخر بانتظام أو من حين لآخر

من المهم أن نفهم أن عدم القدرة على التدفق لا يعكس على صحة المرأة الجنسية أو قدرتها على الشعور بالمتعة. التجارب الجنسية والاستجابات فردية للغاية، وما يهم هو أن يشعر كلا الشريكين بالراحة والرضا في تفاعلاتهم الجنسية

https://hakawati.com/i8XnilIanNb

Not all women can sq**rt, and the ability to do so varies widely among individuals. Squirting involves the release of a fluid from the bladder during s*xual arousal or or**sm, which is different from female ej*******on that involves a small amount of milky fluid from the Skene's glands.

Several factors influence whether a woman can sq**rt, including anatomical differences, level of s*xual arousal, stimulation techniques, and individual physiological responses. Some women may never experience sq**rting, while others may do so regularly or occasionally.

It's important to understand that the absence of sq**rting does not reflect on a woman's s*xual health or her ability to experience pleasure. S*xual experiences and responses are highly individual, and what matters most is that both partners feel comfortable and satisfied with their s*xual interactions.

https://hakawati.com/i8XnilIanNb

14/07/2025

شو الفرق بين الجماع والاستمناء؟ وهل الاستمناء مضر؟

كتير ناس بيسألوا إذا الاستمناء شي طبيعي، أو إذا لازم نحس بالذنب تجاهه.

الجماع بيخلق تواصل عاطفي وجسدي، وبيفرز هرمونات بتقرّب بين الشريكين.

أما الاستمناء، فإله فوائده كمان: بيخفف التوتر، بيحسّن النوم، وبيعزز تقبّل الجسم.

المهم؟ الاعتدال، الوعي، والتخلّي عن الخجل.

خبرونا، شو رأيكن؟
شاركونا بالتعليقات تحت!

What’s the difference between ma********on and in*******se?

Both are natural expressions of s*xual desire — but one is celebrated, and the other surrounded by silence.

In*******se involves emotional and physical connection with a partner, often boosting intimacy and bonding hormones.

Ma********on is a solo experience, rooted in self-exploration and pleasure. And guess what? It’s just as normal.

The key? Awareness, balance, and no shame around your body or pleasure.

11/07/2025

هل تظنّين أن العلاقة الحميمة أثناء الحمل يجب أن تكون مملّة أو محدودة؟
في الواقع، هناك أكثر من ٩ وضعيات آمنة، مريحة، وممتعة يمكنكِ تجربتها في كل مرحلة من الحمل — دون القلق على صحتكِ أو راحة جسمكِ.
مقالتنا الجديدة تُرشدكِ بالتفصيل.

📩 اكتبي "حامل" في التعليقات، وسنُرسل لكِ الرابط مباشرة!

Think s*x during pregnancy has to be boring or limited?
In truth, there are 9+ safe, comfortable, and deeply pleasurable positions you can try—no matter which month you’re in.
Our new article breaks them all down for you.

📩 Comment "pregnant" and we’ll send you the link right away!

Address

Clinique Du Levant
Hamra

Telephone

+9611490340

Website

https://sexology-clinic.me/, https://calendly.com/drsandrineatallah

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sandrine Atallah د.ساندرين عطاالله posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.