Physiocare by Mariam

13/07/2024

✔️مسّاج
✔️علاج فيزيائي

📆أحجز جلستك الآن
📲70038650

📍حارة حريك،شارع عباس موسوي،سنتر الضاحية،الطابق السادس

13/06/2024

📅 احجز جلستك الآن
📞 واتساب 650 038 70
📍 حارة حريك، شارع عباس موسوي، مركز الضاحية، الطابق السادس

21/05/2024

11/03/2024

لأنو الإم بتستاهل كل الحب🥰! إستفيدو اليوم بعرض عيد الأم الحصري وخلي يومها ما ينتسى..💐✨

📅 احجز جلستك الآن
70 038 650
📍 حارة حريك، شارع عباس موسوي، مركز الضاحية، الطابق السادس

22/09/2023

فوائد الحجامة...
✅ علاج اضطرابات الدم، مثل الأنيميا ومرض الهيموفيليا.
✅ علاج الصداع النصفي.
✅ علاج أمراض الروماتيزم، مثل التهاب المفاصل وآلام العضلات الليفية.
✅ علاج مشكلات الخصوبة والإنجاب والأمراض النسائية.
✅ علاج الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب والإكزيما.
✅ علاج الضغط المرتفع.
✅ علاج القلق والاكتئاب.
✅ علاج احتقان الشعب الهوائية الناتج عن حساسية الربو.

📱 70 038 650
📍 حارة حريك، شارع السيد عباس موسوي، مركز الضاحية، الطابق السادس

19/09/2023

Pain in heels.. 🦶
❗️ Risk factors:
▪ Obesity
▪ High heeled shoe
▪ Excessive Walking
▪ Age
▪ Feet Problems (High Arches or Flat Feet)

ألم العَقِب (كعب القدم).. 🦶
❗️ عوامل الخطر:
▪ السمنة
▪ الأحذية ذات الكعب العالي
▪ المشي المفرط
▪ العمر
▪ مشاكل في القدمين (الأقواس العالية أو الأقدام المسطحة)

📱 70 038 650
📍 حارة حريك، شارع السيد عباس موسوي، مركز الضاحية، الطابق السادس

12/09/2023

🎉 عرض جديد 🎉
✔ مساج للجسم بالكامل
✔ مساج زيت الشمعة
✔ الحجر الساخن

📅 احجز جلستك الآن
70 038 650
📍 حارة حريك، شارع عباس موسوي، مركز الضاحية، الطابق السادس

05/09/2023

طريقة النوم الصحيحة للظهر
(الأوضاع التي تساعد في تحسين نوعية النوم وتقليل من آلام الظهر)
✔ النوم على الظهر
✔ النوم على الجنب
✔ النوم على المعدة

📅 احجز جلستك الآن
📞 70 038 650
📍 حارة حريك، شارع عباس موسوي، مركز الضاحية، الطابق السادس

31/08/2023

Effects of Emotions on our Body!

✔️ Boosts Immune System, Releases Feel-Good Hormones.
✔️ May Lead to Physical Pain and Decreased Energy.
✔️ Elevates Blood Pressure, Affects Cardiovascular Health.
✔️ Reduces Stress, Strengthens The Heart.

📅 Book your session now!
📞 70 038 650
📍 Haret Hreik, Abbass Mousawi Street, Dahia Center, 6th Floor

25/08/2023

الجميع يواجه المشاعر السلبية والمفتاح لحل هذه الأزمة هو أن لا نسمح لأنفسنا بالعيش في هذه المشاعر طويلًا، وللتبديل بسرعة من الحالة السلبية إلى الإيجابية جرّب ما يلي:

▪️ تحرك: سواء عن طريق الجري، أو ممارسة اليوجا، أو أي شيء آخر، فإن الابتعاد عن مكان ما يمكنه أن يغير مزاجك على الفور.
▪️ شاهد شيئًا ملهمًا: ربما فيلمًا وثائقيًا أو مقطع فيديو أو استمع إلى أغنية، وحاول تلقي رسائل إيجابية.
▪️ حدد لنفسك قائمة بالأشياء: التي تفضلها أو اتصل بصديق لتوجيه الشكر له على موقف ما ساندك فيه.
▪️ تصرف كما لو كنت في مزاج إيجابي: فقط تخيل إذا كنت تشعر بالمتعة اليوم ، فماذا كنت ستفعل؟ وإفعل ذلك على الفور.
▪️ خطط لنفسك زيارة لمكان ما وقم بتنفيذها: وعليك أن تعلم بإن إلغاء الخطط سيضعك في الحلقة السلبية وصعوبة تغييرها.

📅 احجز جلستك الآن
📞 70 038 650
📍 حارة حريك، شارع عباس موسوي، مركز الضاحية، الطابق السادس

09/08/2023

لتحقيق وضعية الجسم الجيدة، يجب تدريب الجسم على الوقوف، والجلوس، والاستلقاء، مع ضمان تطبيق أقل جهد ممكن على العضلات والأربطة.

تابعنا للمزيد من النصائح!

📅 احجز جلستك الآن
📞 70 038 650
📍 حارة حريك، شارع عباس موسوي، مركز الضاحية، الطابق السادس

02/08/2023

What is 𝗗𝗥𝗬 𝗡𝗘𝗘𝗗𝗟𝗜𝗡𝗚?

Thin needles are inserted into trigger points to release tension and promote healing.

✔ Pain Relief
✔ Faster recovery
✔ Improved Flexibility

📅 Book your session now!
📞 70 038 650
📍 Haret Hreik, Abbass Mousawi Street, Dahia Center, 6th Floor