Psychotherapist Rita Maria Hawila

Psychotherapist Rita Maria Hawila Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psychotherapist Rita Maria Hawila, Therapist, Tabarja.

A Paramedical Center, located in Tabarja-Kesserwan, offering the following services:
- Psychotherapy
- Psychiatry
- Psysiotherapy
- Manual Therapy
- Sports Rehabilitation
- Nutrition
- Speech & Language Therapy
- Psychomotor Therapy
- Special Education

03/05/2026

Sunday thoughts 💙

Just saying 🤔🤷‍♀️
27/04/2026

Just saying 🤔🤷‍♀️

24/04/2026

An experiment that has been confirmed repeatedly, you can try this, too.

Set up an Instagram or TikTok account as a 13yo girl. When asked about your interests, or in your Explore page, click on things like puppies, kittens, and nature.

Within a week, the depressive, self-harm, and eating disorder content starts being fed to you.

This highlights the type of content many children are exposed to online, which may play a significant role in the growing prevalence of eating disorders.

تجربة تم تأكيد نتائجها بشكل متكرر، يمكنك تجربة ذلك أيضًا.

قم بإنشاء حساب على إنستغرام أو تيك توك كفتاة تبلغ من العمر ١٣ عامًا. عند سؤالك عن اهتماماتك، أو من خلال صفحة الاستكشاف، اضغط على محتوى مثل الجراء والقطط والطبيعة.

خلال أسبوع واحد، يبدأ ظهور محتوى متعلق بالاكتئاب وإيذاء النفس واضطرابات الأكل بشكل متكرر لك.

يسلط هذا الضوء على نوع المحتوى الذي يتعرض له العديد من الأطفال عبر الإنترنت، والذي قد يساهم بشكل كبير في تزايد انتشار اضطرابات الأكل.

Your feed is not just “happening” to you, it’s being shaped by every small interaction.Even a few extra seconds watching...
22/04/2026

Your feed is not just “happening” to you, it’s being shaped by every small interaction.
Even a few extra seconds watching a dieting video, clicking on calorie-counting tips, or re-reading a restriction post can signal the algorithm to send you more of the same.

And the truth is: the algorithm doesn’t care about your well-being — only your attention.
That’s why it can quickly become overwhelming, especially if you’re trying to build a healthier relationship with food.

The good news? You can shift it.
Start small: Curate what you consume.
Be intentional with what you engage with.
Mute, unfollow, and press “not interested” without guilt.

Over time, your feed can become a safer, more supportive space — one that aligns with your healing, not harms it.

What’s one type of content you want to see LESS of?

15/04/2026

اضطرابات الأكل لا تؤثّر فقط على سلوكياتك تجاه الطعام — بل تؤثّر بعمق على الطريقة التي ترى بها جسمك.
ما تراه في المرآة قد يبدو حقيقيًا تمامًا، لكنه غالبًا ما يكون مفلترًا بالخوف، والنقد القاسي للذات، وأفكار مشوّهة.
قد:
• تركّز فقط على “العيوب” التي قد لا يلاحظها الآخرون أصلًا
• تشعر أنك أكبر حجمًا أو “غير مناسب” في جسمك، بغضّ النظر عن الواقع
• تربط قيمتك بشكل جسمك أو مظهرك
هذا ليس غرورًا — هذا صوت الاضطراب.
التعافي لا يعني أن تحبّ جسمك فجأة.

أحيانًا، يبدأ بشيء أبسط بكثير:
👈🏻أن تتعلّم رؤية جسمك بحيادية أكثر، دون حكم.
فاليوم، اسأل نفسك بلطف:
كيف سيكون شعورك لو تعاملت مع جسمك بحيادية، ولو للحظة واحدة فقط؟ 🤍

Eating disorders don’t just affect behaviors around food — they deeply impact how you perceive your body.
What you see in the mirror can feel completely real, but it’s often filtered through fear, harsh self-criticism, and distorted thoughts.
You might: • Focus only on “flaws” others don’t even notice
• Feel bigger or “wrong” in your body, regardless of reality
• Tie your worth to your appearance
This isn’t vanity — it’s the disorder speaking.
Healing isn’t about suddenly loving your body.

Sometimes, it starts with something much simpler: 👉 learning to see your body more neutrally, without judgment.
So today, gently ask yourself:
What would it be like to treat your body with neutrality, just for a moment? 🤍

Maamoul isn’t the problem.Eating it on autopilot, while stressed or distracted… that’s what makes it feel “out of contro...
10/04/2026

Maamoul isn’t the problem.
Eating it on autopilot, while stressed or distracted… that’s what makes it feel “out of control.”
Mindful eating doesn’t mean restriction.
It means giving yourself permission to enjoy — and actually feeling it.
This Eid:
💛 Put it on a plate
💛 Sit down
💛 Taste it
💛 Go back for more if you want… but stay present
🔥Be honest… do you eat maamoul from the plate or straight from the box? 👀
المعمول مش المشكلة…
المشكلة لما ناكله بسرعة، على الواقف، ومن دون ما نحس بطعمه.
الأكل بوعي مش يعني حرمان.
بالعكس… يعني نعطي حالنا الإذن نستمتع عنجد.
بهالعيد:
💛 حطّ المعمول بصحن
💛 اقعد وارتاح
💛 دوق كل لقمة
💛 وإذا بدك زيادة… عادي، بس خليك حاضر مع حالك
مش لازم نخبّي الأكل…
بس أحيانًا، إبعاده شوي بيساعدنا نهدأ ونختار بوعي ✨
وانتوا...بتاكلوا المعمول من الصحن… أو دغري من العلبة؟

💔🇱🇧
09/04/2026

💔🇱🇧

01/04/2026

في شهر قبول التوحّد،
نوجّه حبّنا لكل أهل يمشون هذه الرحلة كل يوم.
رحلتكم مليئة بالتحديات، نعم…
لكنها أيضًا مليئة بحب عميق، قوّة، وصبر لا يوصف.
طفلكم ليس بحاجة إلى أن يتغيّر ليكون “مقبولًا”،
هو كافٍ كما هو 🤍
واليوم، نختار أن ننتقل من مجرّد التوعية
إلى القبول… ثم إلى الاحتواء الحقيقي.
أنتم لستم وحدكم 💙
On Autism Acceptance Month,
we send our love to every parent walking this journey every day.
Your journey is full of challenges, yes…
but it is also filled with deep love, strength, and unimaginable patience.
Your child does not need to change to be “accepted”—
they are enough just as they are 🤍
And today, we choose to move beyond awareness
to acceptance… and true inclusion.
You are not alone 💙

ما بيصير فجأة.بيبلّش بشي صغير… إحساس إنك أخيرًا “مسيطرة”.بس مع الوقت، هالسيطرة بتتحوّل لقوانين، خوف، وضجيج ما بيوقف براس...
30/03/2026

ما بيصير فجأة.
بيبلّش بشي صغير… إحساس إنك أخيرًا “مسيطرة”.
بس مع الوقت، هالسيطرة بتتحوّل لقوانين، خوف، وضجيج ما بيوقف براسك.
الأكل ما بقى بس أكل، وجسمك ما بقى بس جسمك،
وحياتك بتصير أضيق.
إذا هالإحساس مألوف… إنتي مش ضعيفة،إنتي عم تعيشي شي حقيقي وصعب.
التعافي مش إنك تخسري السيطرة، هو إنك تسترجعي حياتك.
بتستاهلي تعيشي بحرية… مع الأكل، مع جسمك، ومع نفسك. 🌺

It doesn’t happen all at once.
It starts small… feeling like you’re finally “in control.”
But over time, that control turns into rules, fear, and constant noise in your mind.
Food is no longer just food.
Your body is no longer just your body.
And life starts to shrink.
If this feels familiar, you’re not weak, you’re struggling with something real.
Recovery isn’t about losing control.
It’s about getting your life back.
You deserve freedom — with food, with your body, and with yourself.🌺

شعنينة مباركة 🌿 💐بوسط الخوف، منختار أنو نصلّي.وبوسط الفوضى، منتمسّك بالأمل.🤍
29/03/2026

شعنينة مباركة 🌿 💐
بوسط الخوف، منختار أنو نصلّي.
وبوسط الفوضى، منتمسّك بالأمل.🤍

مش أول مرة منسمع هالصوت… 💥✈️بس بتعرفوا شو سببه؟تبسيط هالمعلومة للأطفال بيساعدهم يفهموا وبخفّف من خوفهم 🤍
28/03/2026

مش أول مرة منسمع هالصوت… 💥✈️
بس بتعرفوا شو سببه؟
تبسيط هالمعلومة للأطفال بيساعدهم يفهموا وبخفّف من خوفهم 🤍

26/03/2026

Even in uncertain times, children don’t need more screens…
they need more connection.
Play is how they process fear,
how they express what they can’t say,
how they feel safe again.
A screen may distract them,
but play heals them.
Sit with them. Play with them.
Even for a few minutes — it matters more than you think.

Address

Tabarja

Telephone

+96176833250

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychotherapist Rita Maria Hawila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychotherapist Rita Maria Hawila:

Shortcuts

Share

Category