Growwithjoelle

14/05/2026

13/05/2026

أوقات الرحم عم يعبّر عن ضغط، خوف، كبت، أو مشاعر ما أخدت مساحة تنفهم.

لما منشتغل على تنظيم الجهاز العصبي وفهم الرسائل العاطفية المرتبطة بالجسم،
منبلّش نرجّع الإحساس بالأمان… خطوة خطوة 🌸

الشفاء مش بس “علاج عارض”.
الشفاء الحقيقي يبدأ لما نفهم الجذر.

إذا حاسة إنو جسمك عم يحاول يحكي معك…
اكتبي “womb” او رحم
وابعتلك أول خطوة تساعدك تبدئي تفهمي الرسالة

11/05/2026

05/05/2026

Fatigue is not always about needing more sleep. Sometimes it’s about needing fewer emotional withdrawals.
You don’t need to prove your worth by burning yourself out.
Protect your peace.
Protect your focus.
Protect your energy.

04/05/2026

التروما ما كانت غلطِك…
بس البقاء فيها سنين؟ هون لازم نوقف.”

خليني كون صريحة:
الفهم لحالو ما بيغيّر شي.

في ناس بيعرفوا شو صار فيهن…
بس بعدهن عايشين بنفس التعب، نفس العلاقات، نفس الأعراض
ليش؟
لأنو الجسم بعدو عالق بنفس الإحساس:خوف، تأهّب، عدم أمان

وكل يوم بتأجّلي الشغل عالجذور…
عم تعطِي هيدا النمط يوم إضافي يتحكّم فيك.

الشفاء مش رفاهية.
هو قرار بيوقّف هالسلسلة.

اكتبي “تحرير” إذا بدك تبلّشي تفكي هالنمط من جذوره