Nour Kaadan's Nutrition Clinic

Nour Kaadan's Nutrition Clinic Our clinic provides affordable and professional services in Nutrition and Dietetics for general public of all ages.

Our clinic provides affordable and professional services in Nutrition and Dietetics for children, adolescents and adults. Our services are offered to the general public. All clients attending the Nutrition and Dietetics service receive a comprehensive nutrition assessment and individualized dietary advice to help them sort through the maze of nutrition information. The Nutrition and Dietetic service at our clinic offers clients personalized dietary advice for the management of:
• Diabetes
• Heart disease
• Weight management
• Gastrointestinal disorders and diseases
• Cancer
• Before and after surgery
• Pregnancy and lactation
• Food intolerance and allergy

Depending on your individual requirements, you may be provided with:
• A personalized eating plan or nutritional guidelines
• Education and information regarding your condition and its relationship with your diet

Consultations
During the consultation your personal information will allow for an accurate assessment of your nutritional status and more targeted dietary advice

Any information disclosed to us will be strictly confidential.

06/09/2020
23/03/2019
🧠🧠هل تعلم أن دماغنا مكوَن من 60% دهون ؟!•الدهون التي يحتاجها الدماغ لا يستطيع الجسم إنتاجها لذلك يجب أن نتناولها في نظام...
24/12/2017

🧠🧠هل تعلم أن دماغنا مكوَن من 60% دهون ؟!
•الدهون التي يحتاجها الدماغ لا يستطيع الجسم إنتاجها لذلك يجب أن نتناولها في نظامنا الغذائي !🥛🥜🌰🥑
•الدهون الجيدة مهمة جدا لعمل الدماغ و أداؤه مؤثرا على العامل النفسي لدينا !🧐😁
•لذلك الدهون ليست عدوة لنا فقط الدهون السيئة !

————————————————-
Nutritionist Nour Kaadan
For appointment: 03-077672

📌هل تعلم⁉️🥤🥤كثرة تناول الصودا هو من أهم أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم !♥️• البوتاسيوم معدن أساسي للقلب لينبض ! ...
22/12/2017

📌هل تعلم⁉️
🥤🥤كثرة تناول الصودا هو من أهم أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم !
♥️• البوتاسيوم معدن أساسي للقلب لينبض !
---------------------------------------------- Nutritionist Nour Kaadan For appointments: 03-077672

🧠💓البوتاسيوم مهم جدا فهو يحمينا ضد: أمراض القلب, الكلى, ترقق العظام, السكري, الإكتئاب, التعب...🍅🥗🥦🥝🍊أهم مصادر البوتاسيوم...
22/12/2017

🧠💓البوتاسيوم مهم جدا فهو يحمينا ضد: أمراض القلب, الكلى, ترقق العظام, السكري, الإكتئاب, التعب...
🍅🥗🥦🥝🍊أهم مصادر البوتاسيوم هي الخضار و الفاكهة مثل: المشمش, الأفوكادو, الموز, الفاكهة المجففة, الكيوي, المنجو, الليمون, البروكولي, الحبوب, الخضار الخضراء, البطاطا, البندورة...
🥛🥜🧀بالإضافة إلى: الحليب, اللبن, الجبن

————————————————
Nutritionist Nour kaadan
For appointments: 03/077672

📌🧠الزنك هو من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم للنمو و لصحتنا الجسدية و النفسية😥نقص الزنك يؤدي إلى: سقوط الشعر, تغيرات جلد...
21/12/2017

📌🧠الزنك هو من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم للنمو و لصحتنا الجسدية و النفسية
😥نقص الزنك يؤدي إلى: سقوط الشعر, تغيرات جلدية, تأخر إلتآم الجروح, الإسهال, فقدان الشهية, الإكتئاب...
🍗🥩مصادر الزنك الغذائية: اللحوم, الدجاج, السمك, الحليب, الأجبان, البيض, الحبوب, اللوز, الحبوب الكاملة..🍣🥛🧀

_______________________________
Nutritionist Nour kaadan
For appointments: 03/077672

15/12/2017
🍒🥗GOOD NUTRITION ➡️ HEALTHY PSYCHOLOGY 💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️➡️ HAPPINESS 😍🤩😇
14/12/2017

🍒🥗GOOD NUTRITION ➡️ HEALTHY PSYCHOLOGY 💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️➡️ HAPPINESS 😍🤩😇

معدتنا مش زبالة ‼️• يجب تناول الطعام عند الجوع و التوقف عند الشبع و ليس الإنتفاخ !"صحيح إنو حرام نترك أكل زايد بس معدتنا...
20/10/2017

معدتنا مش زبالة ‼️
• يجب تناول الطعام عند الجوع و التوقف عند الشبع و ليس الإنتفاخ !
"صحيح إنو حرام نترك أكل زايد بس معدتنا مش زبالة !"🙄

• عند تناول الطعام ضع كمية أقل من التي تتوقع تناولها
إذا إنتهيت وما زلت تشعر بالجوع أضف القليل، لكن إن شعرت بالشبع هكذا تكون تناولت حاجتك من الوحدات الحرارية فقط دون رمي الطعام الزائد...😉👍🏻

😁😍سيروتونين: الناقل العصبي المسؤول عن السعادة • له دور أساسي في العديد من وظائف الجسم خاصة المزاج, السعادة والصحة العقلي...
19/10/2017

😁😍سيروتونين: الناقل العصبي المسؤول عن السعادة
• له دور أساسي في العديد من وظائف الجسم خاصة المزاج, السعادة والصحة العقلية💆
• يتم إنتاج 90٪ من سيروتونين الجسم في الأمعاء!!
• لذلك غذاء صحي → أمعاء صحية → مستويات سيروتونين صحية → مزاج جيد و سعادة !!
• تناول أكل صحي لسعادتك!🍒🥗

🍒الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة:🍎تناول الفاكهة كاملة مع القشر الذي يصح تناوله مثل التفاح, الإجاص...• إن القشر يحتوي على ...
18/10/2017

🍒الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة:
🍎تناول الفاكهة كاملة مع القشر الذي يصح تناوله مثل التفاح, الإجاص...
• إن القشر يحتوي على ألياف و فيتامينات مهمة جدا
🍑أكل الفاكهة أفضل من شربها:
• تشعرك بالشبع أكثر
• تحتوي على أقل وحدات حرارية
• تحتوي على ألياف و فيتامينات أكثر
🍇إجعل من الفاكهة وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية بحيث تمدك بالطاقة خلال النهار و تساعدك على تناول كمية أقل من الوجبات الرئيسية !

Address

Jezzine Street, Majdelyoun
Saïda
1600

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nour Kaadan's Nutrition Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nour Kaadan's Nutrition Clinic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category