Leila's Nutri Clinic

10/04/2021

02/11/2019

Men! DON’T forget to do your regular checkup!!

27/10/2019

21/09/2019

Check out this amazing transformation!!
He lost 10kg of fat, and gained 5kg of muscles
مراجعي من السعودية خسر 10kg دهون و زاد 5kg عضل بإتباعه نظام صحّي أونلاين و بدون حرمان!!
#دايت #صحة #نشاط #سعودية #رياض #جدة #لبنان #كويت #قطر #مصر #بحرين

19/09/2019

Do you eat kiwi fruit to help with your constipation? If not, then you should give it a try!

Many studies found that kiwi fruit significantly decreases abdominal discomfort in individuals suffering from IBS related constipation or in healthy individuals suffering from constipation.

And this is because kiwi fruit contains an enzyme called actinidine, that increases movement in your upper gastrointestinal tract which ease constipation.
So if your struggling from constipation try 2 kiwi fruits per day to help!

هل تناول فاكهة الكيوي للمساعدتك في حل مشكلة الإمساك؟ إذا لا ، فعليك أن تجربها!

وجدت العديد من الدراسات أن ثمار الكيوي تقلل بشكل ملحوظ من شعور الإنزعاج في المعدة لدى الأفراد الذين يعانون من الإمساك المرتبط بالـ IBS أو الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من الإمساك.

وذلك لأن فاكهة الكيوي تحتوي على إنزيم يسمى الأكتينيدين ، يساعد على زيادة الحركة في الجهاز الهضمي العلوي مما يخفف الإمساك.
لذلك ، إذا كنت تعاني من الإمساك فحاولأن تناول حبتّي كيوي يوميًا للمساعدة!
#كيوي #إمساك #صحة #نشاط #تغذية #رياضة #سعادة #راحة #أكلاتي #لبنان #سعودية #رياض #جدة #دوحة #قطر #كويت #أردن #مصر #سوريا

13/09/2019

Tawook bowel for Lunch?
Filled with veggies, protein and just the right amount of carbs😋
#دايت #صحة #نشاط #تغذية #اكل #ريجيم #رياضة #لبنان #بيروت #سوريا #مشاوي #الأردن #قطر #سعودية #دبي #الكويت

05/09/2019

23/08/2019

Obesity is a serious health condition! #دايت #صحة #نشاط #نظامغذائي

21/08/2019

إبدأ سنتك الدراسية بشكل صحي.
عروض العودة إلى المدرسة تبدأ في الأول من شهر أيلول.
لمزيد من المعلومات تواصلوا معنا على الخاص أو عبر الواتس آب: 488 401 76
#دايت #تغذية #نشاط #لبنان

10/08/2019

Adha Mubarak...

06/08/2019