20/01/2024
طريقة تحضير محلول الماء والملح من أجل نظافة الأنف مع بداية موسم الرشح ونزلات البرد كذلك بالنسبة لمرضى إلتهابات الجيوب الأنفية (Sinusite) أو بعد عمليات الأنف
١.غلي ٣ اكواب (٧٥٠ مل) من ماء الشفة وملعقة صغيرة من ملح الطعام لمدة ١٠ دقائق في وعاء نظيف. يهز جيدا حتى يزوب الملح.
٢. يبقى المحلول صالحاً لمدة أسبوع. يمكنك تخزين بقية الحل الذي تم تحضيره في البراد في حاوية نظيفة مغلقة لمدة تصل إلى سبعة أيام.
* استعمال المحلول بدرجة حرارة الغرفة لتجنب تطبيق الماء البارد على الأنف.
طريقة الاستعمال
١.استخدام سيرنج وتنظيفه بعد كل استخدام. لتجنب التلوث بين أفراد العائلة الواحدة، استخدم سيرنج واحد لكل شخص. تحديد سيرنج كل شخص مع اسمه.
٢. افراغ ١ ملل من محتوى السيرنج دفعة واحدة في كل فتحة من الأنف للأطفال أو ٥ ملل للكبار
٣. كرر الخطوة ٢ بواسطة الماء والملح حتى يكون الأنف نظيف مع تدفق جيد من الهواء.
٤.إذا لزم الأمر، تنظيف داخل الأنف بواسطة عود القطن cotton tige بعد ترطيبه بالماء في حالة وجود إفرازات جافة لا تزال عالقة على الجدران الداخلية من فتحتي الأنف.
٥. اذا لزم الأمر، استخدام شفاطة الأنف المخصصة للأطفال mouche bébé لشفط الإفرازات الداخلية.
٦. للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن الثلاث سنوات، يجب الجلوس ورأس الطفل إلى الأمام قليلاً وتعليمهم نفخ الإفرازات إلى الخارج (التمخط moucher). يمكن تعليم الطفل كيفية التمخط من خلال وضع ورقة على الطاولة والطلب من الطفل تسكير الفم جيداً وثم تحريك الورقة بواسطة نفخ الهواء من أنفه.
٧. ينصح باستخدام هذه الطريقة للأطفال ٣ مرات يومياً ويمكن أن تصل إلى ٦ مرات في حالات الرشح ونزلات البرد. ويمكن الإستفادة من استلقاء الطفل على ظهره عند تغيير الحفاضات لتنظيف الأنف بهذه الطريقة.
٨. بالنسبة للأطفال في الحضانة يجب تنظيف الأنف من قبل الممرضة مرتين يومياً على الأقل.
٩.يجب غسل اليدين قبل وبعد تنظيف الأنف لطفلك.