LOFT Physiotherapy Clinic

LOFT Physiotherapy Clinic Physiotherapy Clinic for Athletes :
� Do not let your body stop you from living your lifestyle on

21/07/2025

🎧 Myths, Movements, Matters | Short Clip

“ปวดหลังเกิดจากอะไร?” เป็นคำถามที่หลายๆ คนพยามหาคำตอบ!

ฟังคำอธิบาย "สาเหตุของปัญหาปวดหลังที่เรียบง่าย"
จากนักกายภาพของ Loft Physiotherapy Clinic🧠⚠️

จากพอดแคสต์ Myths, Movements, Matters EP.1 : “อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา”
ดูตอนเต็มได้ที่นี่ https://youtu.be/ko2xeUXDUH8?si=YVZM_w5WX72DwKQp

#สาเหตุของปวดหลัง #ปวดหลังบอกอะไรคุณ #กายภาพบำบัด

🏃‍♂️ รักการวิ่ง…อย่ารอให้เจ็บก่อนค่อยดูแลร่างกาย!เช็กศักยภาพร่างกายของคุณว่าพร้อมสำหรับการวิ่งหรือยัง ค้นหาจุดที่ควรพัฒน...
15/07/2025

🏃‍♂️ รักการวิ่ง…อย่ารอให้เจ็บก่อนค่อยดูแลร่างกาย!
เช็กศักยภาพร่างกายของคุณว่าพร้อมสำหรับการวิ่งหรือยัง ค้นหาจุดที่ควรพัฒนา ทั้งความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และทักษะการวิ่ง พร้อมรับโปรแกรมเฉพาะทางจากนักกายภาพ เทรนเนอร์ และครูโยคะที่จะช่วยให้คุณวิ่งได้ ไกลขึ้น เร็วขึ้น และปลอดภัยขึ้น กับโปรแกรม FIT & FAST 💪

📍ที่ Loft Physiotherapy Clinic (ซอยพระเจน)
#นักวิ่งสายพัฒนา

13/07/2025

🎧 Myths, Movements, Matters | Short Clip"ปวดหลังคืออะไร?" ปัญหาใกล้ตัวที่เขื่อว่าทุกๆ คนต้องเคยพบเจอฟังคำอธิบายจากนักกายภาพของ Loft Physiotherapy Clinic เกี่ยวกับนิยามของคำว่า “ปวดหลังล่าง” และความใกล้ตัวของปัญหาปวดหลังที่คุณอาจคาดไม่ถึง 😳📍จากพอดแคสต์ EP.1: “อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา”รับชมตอนเต็มได้ที่นี่ >> https://youtu.be/ko2xeUXDUH8?si=vJoWxyjGS34Cvqul #ปวดหลังคืออะไร #กายภาพบำบัด

อาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติของชีวิต หรือเป็นสัญญาณที่ต้องกังวล? Podcast EP.1 อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา จาก Loft Physiotherap...
07/07/2025

อาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติของชีวิต หรือเป็นสัญญาณที่ต้องกังวล? Podcast EP.1 อนิจจัง ปวดหลัง อนัตตา จาก Loft Physiotherapy Clinic & YogaSutra

เปิดมุมมองใหม่ พร้อม สร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับอาการปวดหลัง ผ่านคำถามสำคัญ:

- ปวดหลังเกิดจากอะไร?
- มีกี่ประเภท?
- เมื่อไหร่ควรรีบพบแพทย์?
- ปวดแบบไหนที่ “ไม่ควรนิ่งนอนใจ”

🧘🏻‍♀️ฟังจากมุมมองของนักกายภาพ, โค้ชเวท และครูโยคะ ที่จะชวนคุณเข้าใจว่า “การเคลื่อนไหว” ไม่ใช่สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง แต่เป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟู

🎧 รับชมได้แล้วที่นี่: https://youtu.be/ko2xeUXDUH8?si=ib5e77w308MI2W7P

🏃‍♀️ FIT & FAST – วิ่งได้ ไกลขึ้น เร็วขึ้น และปลอดภัยขึ้น! 🏃‍♂️กิจกรรมสำหรับนักวิ่งที่อยากพัฒนาศักยภาพแบบตรงจุด 💪โดย เฉล...
28/06/2025

🏃‍♀️ FIT & FAST – วิ่งได้ ไกลขึ้น เร็วขึ้น และปลอดภัยขึ้น! 🏃‍♂️กิจกรรมสำหรับนักวิ่งที่อยากพัฒนาศักยภาพแบบตรงจุด 💪โดย เฉลิมวุฒิ (Physio อั๋น) และทีม Loft Physiotherapy clinic & Yogasutra

📍 ที่ LOFT Physiotherapy Clinic (ซอยพระเจน)

✨ ไฮไลต์กิจกรรม:
✅ ประเมินความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และตรวจ Fitness test ที่นักวิ่งควรมี
✅ พัฒนาความยืดหยุ่นเฉพาะสำหรับนักวิ่งโดยครูโยคะ
✅ โปรแกรมเวทสำหรับนักวิ่งโดยเฉพาะจาก Strength Coach

🗓 วันอาทิตย์ที่ 20 กรกฎาคม 2568
🕜 เวลา 13.30 – 17.00 น.
💰 ราคา 2,900 บาท / คน
📣 พิเศษ! มาเป็นคู่จ่ายเพียง 2,500 บาท / คน

📲 ลงทะเบียนง่าย ๆ ที่ QR ด้านล่าง หรือคลิกที่ลิงค์เพื่อลงทะเบียน https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjWqFupv8V70cLsvu5PmgfTL9eeIDe7bU1_b_8XPXhNLGeAw/viewform

อย่ารอให้เจ็บก่อน ค่อยดูแลร่างกาย เช็คว่าร่างกายคุณพร้อมสำหรับวิ่งหรือไม่ และได้โปรแกรมพัฒนาร่างกายเพื่อทำให้คุณวิ่งได้สนุกขึ้น… มา FIT & FAST กับเรานะคะ 🤍

#ออกกำลังกาย #วิ่ง #สายสุขภาพ

ขอบคุณทุกคนที่มาร่วมเวิร์กช็อป“Stretching: Science & Practice” กับ Ez2fit X Muscle Clinicz บรรยากาศเต็มไปด้วยพลัง ความรู...
24/06/2025

ขอบคุณทุกคนที่มาร่วมเวิร์กช็อป
“Stretching: Science & Practice” กับ Ez2fit X Muscle Clinicz

บรรยากาศเต็มไปด้วยพลัง ความรู้ และความตั้งใจที่จะ “ยืดให้ถูก เข้าใจให้ลึก”หวังว่าทุกคนจะได้เทคนิคดีๆ กลับไปดูแลร่างกาย และต่อยอดในสายงานกันแบบจัดเต็ม 🙌🏼

ขอบคุณที่มาแลกเปลี่ยน แชร์ประสบการณ์ และทำให้คลาสนี้พิเศษจริงๆแล้วพบกันในกิจกรรมต่อไปค่ะ! 🙏🏻✨

📌 ปวดหลังแบบไหน ต้องรีบไปพบแทพย์อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณซ้ำ ๆอย่าให้อาการปวดหลัง...มาทำร้ายคนที่คุณรัก 💗รีบปรึกษานักกาย...
20/06/2025

📌 ปวดหลังแบบไหน ต้องรีบไปพบแทพย์

อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณซ้ำ ๆ
อย่าให้อาการปวดหลัง...มาทำร้ายคนที่คุณรัก 💗

รีบปรึกษานักกายภาพบำบัด
เพื่อดูแลอาการปวดหลังจากรากของปัญหา
กับทีมผู้เชี่ยวชาญที่ 𝗟𝗢𝗙𝗧 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰
-----
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม และนัดคิวตรวจรักษา:
𝗟𝗢𝗙𝗧 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
TEL.: 092-9425924
LINE: หรือคลิก 👉 https://lin.ee/uvrldkX
#ปวดหลังต้องเข้าใจ #หยุดเชื่อผิดเริ่มฟื้นฟูให้ถูกทาง

บรรยากาศงาน Running Form Workshop เมื่อวันเสาร์ที่ 14 มิ.ย. 2568 ที่ผ่านมา 🏃‍♂️EZ2Fit x LOFT Physiotherapy Clinicขอบคุณโ...
19/06/2025

บรรยากาศงาน Running Form Workshop เมื่อวันเสาร์ที่ 14 มิ.ย. 2568 ที่ผ่านมา 🏃‍♂️
EZ2Fit x LOFT Physiotherapy Clinic
ขอบคุณโค้ชเป้งและกภ.แบมที่มาร่วมแชร์ความรู้ทั้งเรื่องการวิ่ง และการออกกำลังกายแบบเข้าใจง่ายและใช้ได้จริง! 🙌✨

📣 แล้วพบกันอีกครั้งใน Workshop: Stretching 101
วันเสาร์ที่ 21 นี้ เวลา 9:00–16:00 ที่ LOFT Physiotherapy Clinic
อย่าลืมมาร่วมยืดให้ถูกต้อง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บกันนะคะ💪🧘‍♂️

"ก้มยกของ = ปวดหลัง? ยืนหลังแอ่น = เจ็บแน่? ขาไม่เท่ากัน = ต้องรักษา?"❌ ความเชื่อแบบนี้อาจทำให้คุณกังวลเกินจริง!จริงๆ แล...
06/06/2025

"ก้มยกของ = ปวดหลัง? ยืนหลังแอ่น = เจ็บแน่? ขาไม่เท่ากัน = ต้องรักษา?"
❌ ความเชื่อแบบนี้อาจทำให้คุณกังวลเกินจริง!

จริงๆ แล้ว... งานวิจัยบอกว่า ท่าทางไม่ใช่ต้นเหตุของอาการปวดหลังเสมอไป
สิ่งที่ต้องสนใจจริงๆ คือ "ภาระที่ทำ" กับ "กำลังที่ร่างกายรับไหว" (Workload vs Capacity)

📌 เมื่อภาระมากกว่าที่ร่างกายฟื้นตัวไหว = อาการก็มา
💬 แล้วคุณล่ะ เคยถามตัวเองไหมว่า... ร่างกายยังไหวอยู่หรือเปล่า?

หยุดเชื่อผิด แล้วมาเข้าใจร่างกายให้ถูกต้อง
เพื่อดูแลอาการปวดหลังจากรากของปัญหา
กับทีมผู้เชี่ยวชาญที่ 𝗟𝗢𝗙𝗧 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰
-----
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม และนัดคิวตรวจรักษา:
𝗟𝗢𝗙𝗧 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗥
TEL.: 092-9425924
LINE: หรือคลิก 👉 https://lin.ee/uvrldkX
#ปวดหลังต้องเข้าใจ #หยุดเชื่อผิดเริ่มฟื้นฟูให้ถูกทาง

เรียนยืดกันไหมครับ?LOFT PHYSIOTHERAPY CLINIC ร่วมกับพี่เป้ง Sathik Peng Thanatuk จากเพจ Ez2fit ขอเชิญชวนทุกคนที่สนใจมาเ...
27/05/2025

เรียนยืดกันไหมครับ?

LOFT PHYSIOTHERAPY CLINIC ร่วมกับพี่เป้ง Sathik Peng Thanatuk จากเพจ Ez2fit ขอเชิญชวนทุกคนที่สนใจมาเข้าร่วมเวิร์กช็อปพิเศษ
"𝐒𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠: 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 & 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞"
คลาสที่จะพาเข้าใจโลกของการยืดอย่างลึกซึ้งและใช้ได้จริง!

📅 วันที่: 21 มิถุนายน 2568
⏲ เวลา: 9:00–16:00 น.
📍 สถานที่: LOFT PHYSIOTHERAPY CLINIC
💥 รับจำนวนจำกัดเพียง 15 คนเท่านั้น
-----
📖 เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้:
• สรีรวิทยาของการยืด: อะไรเกิดขึ้นในร่างกายขณะยืดกล้ามเนื้อ?
• โครงสร้างและการปรับตัวของเนื้อเยื่อเมื่อยืดเป็นประจำ
• เปรียบเทียบ Active vs Passive Stretching: ต่างกันยังไง?
• ข้อเท็จจริง vs ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการยืดเหยียด
• งานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการยืด
• ปฏิบัติจริง: ยืดยังไงไม่ให้ “ติด” หรือเสียเวลาเปล่า
• เทคนิค Compound Stretching เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
• วิธีจัดโปรแกรมยืด ให้สอดแทรกในตารางออกกำลังกายอย่างมีแผน
-----
🙋🏻‍♀️ เหมาะกับใคร?
• โค้ช เทรนเนอร์ นักกายภาพบำบัด
• คนที่อยากเข้าใจการยืดอย่างลึกซึ้ง
• ผู้ที่ฝึกซ้อมหนักและต้องการดูแลเนื้อเยื่อให้สมดุล
• หรือใครก็ตามที่เคยคิดว่า “การยืดไม่จำเป็น”
-----
📝 สมัครได้ทาง
Inbox เพจ LOFT PHYSIOTHERAPY CLINIC หรือทักหา
• พี่เป้ง Sathik Peng Thanatuk
• หรือ Ez2fit ได้โดยตรง

✨ เรียนจริง ยืดจริง เข้าใจจริง แล้วเจอกันที่ LOFT ครับ! 💪🏻

ประกาศบริษัทเรื่อง “การพ้นสภาพความเป็นคู่สัญญา”บริษัท สุตราโยคะ แอนด์ เวลเนส ขอแจ้งให้ทราบว่า คุณฐิติกฤช สุพรรณปภากุล (โ...
10/02/2025

ประกาศบริษัท
เรื่อง “การพ้นสภาพความเป็นคู่สัญญา”

บริษัท สุตราโยคะ แอนด์ เวลเนส ขอแจ้งให้ทราบว่า คุณฐิติกฤช สุพรรณปภากุล (โรจมณี) ไม่มีความเกี่ยวข้องเป็นคู่สัญญากับบริษัทฯ อีก ตั้งแต่วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2568 เป็นต้นไป

บุคคลดังกล่าว เคยรับจ้างทำงานในตำแหน่งนักกายบำบัดให้กับบริษัทฯ โดยประกาศฉบับนี้ บริษัทฯ ถือว่าบุคคลข้างต้นไม่มีอำนาจ สิทธิ หรือหน้าที่ใดๆ ในนามของบริษัทฯ และ/หรือ คู่สัญญาอีกต่อไป

ทั้งนี้ บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิไม่รับผิดชอบต่อการกระทำหรือการกล่าวอ้างใดๆ ที่บุคคลดังกล่าวกระทำขึ้นนับแต่จากวันที่พ้นสภาพความเป็นคู่สัญญานี้ทั้งสิ้น

จึงประกาศมาเพื่อทราบโดยทั่วกัน
บริษัท สุตราโยคะ แอนด์ เวลเนส
ประกาศ ณ วันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2568

เพราะทุกการเคลื่อนไหว คือ ชีวิต 🌱✨ปลดล็อคจากอาการปวด เมื่อย เจ็บเรื้อรัง คืนความสุขให้การใช้ชีวิตประจำวัน สร้างเป้าหมายใ...
20/03/2024

เพราะทุกการเคลื่อนไหว คือ ชีวิต 🌱✨
ปลดล็อคจากอาการปวด เมื่อย เจ็บเรื้อรัง คืนความสุขให้การใช้ชีวิตประจำวัน สร้างเป้าหมายในการพัฒนาร่างกาย ที่

🌟 𝑵𝒆𝒘𝑪𝒐𝒎𝒆𝒓 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 🌟

𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐬𝐭 𝐏𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞
5 sessions (2 เดือน) เพียง 𝟵,𝟬𝟬𝟬 บาท (จากราคาเต็ม 11,000 บาท)

𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞
5 sessions (2 เดือน) เพียง 𝟳,𝟱𝟬𝟬 บาท (จากราคาเต็ม 9,000 บาท)

𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨 + 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞
2+3 sessions (2 เดือน) เพียง 𝟴,𝟬𝟬𝟬 บาท (จากราคาเต็ม 9,800 บาท)

โปรโมชั่นตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 30 เมษายน 2024 เท่านั้น
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด*
-----
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม:
𝐋𝐎𝐅𝐓 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑
TEL.: 092-9425924
LINE: หรือคลิก 👉 https://lin.ee/uvrldkX


Address

Alawwa

Telephone

+66929425924

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LOFT Physiotherapy Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category