Sethsuwa Ayurveda-Avissawella

24/01/2026

❤️❤️💚💚ඩිම්බ කෝෂ කෝශ ආශ්‍රිත ග්‍රන්ථි හෙවත් ගෙඩි සදහා ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර ❤️❤️💚💚

🔴 ඩිම්බ කෝෂ යනු කාන්තාවන්ට පමණක් හිමි කාන්තාවන්ගේ ප්‍රධානම ප්‍රජනන අවයවයයි. සෑම කාන්තාවකටම උපතේදීම ඩිම්බ කෝෂ යුගලක් හිමි වන අතර ඒවා ආමන්ඩ් ඇට වල හැඩය සහ ස්වරූපය ගනී.මෙම ඩිම්බ කෝෂ මඟින් මගින් මසකට වරක් මාරුවෙන් මාරුවට පරිණත ඩිම්බ පිට කරනු ලබන අතර මෙම ඩිම්බ පිට කිරීමත් සමග ඔසප් චක්‍රය ක්‍රියාත්මක වේ. මෙම ක්‍රියාවලිය සෑම කාන්තාවක් තුළ ම මල්වර තුළ ම මල්වර වීමේ සිට ආර්තව හරනය වන තෙක් සිදු වන්නකි.

🌸🌸 ඩිම්බ කෝෂ කෝෂ ආශ්‍රිත ග්‍රන්ථි යනු

ඩිම්බකෝෂයක් මත හෝ ඒ ඇතුළත ඇතිවන ඇති වන ගෙඩි විශේෂයකි. මේවායින් බොහෝමයක් ඉතා කුඩා ප්‍රමාණයේ ගෙඩි වන අතර ප්‍රතිකාරයකින් තොරව ඉබේ ම වියළී යයි. නමුත් කලාතුරකින් මේවා ඉතා විශාල ගෙඩි දක්වා වර්ධනය විය හැකි අතර එසේ ම මෙම ගෙඩි පුපුරා යාමෙන් මරණය පවා ළඟා කර දිය හැකියි.

🌸🌸ඩිම්බ කෝෂ ආශ්‍රිත ග්‍රන්ථි හෙවත් ගෙඩි ආකාර කිහිපයකට වර්ග කළ හැකියි.

🔴 Functional cyst (ක්‍රියාකාරී ග්‍රන්ථි)

මේවා ඇති වන්නේ ඔසප් චක්‍රය ක්‍රියාත්මක වීමේ දී ඇති වන අතුරුඵල ආකාරයෙනි.

✳️✳️ සාමාන්‍ය යෙන් කාන්තාවන්ගේ ඩිම්බ පවතින්නේ ඩිම්බ කෝෂ තුළ ඇති තරල පිරුණු කෝෂ හෙවත් ස්යුනිකා (follicles) තුලයි. මෙම ස්‍යුනිකා මගින් ඩිම්බ මෝචනය කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වන්නා වූ ඊස්ට්‍රජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නමැති හෝමෝන නිපදවනු ලබයි.මෙම ඊස්ට්‍රජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් හෝමෝන එක්තරා නිශ්චිත අගයන් වලට පැමිණි පසු ස්‍යුනිකා පිපිරී ගොස් ඩිම්බය පැලෝපීය නාලය වෙත මුදා හැරීම හෙවත් ඩිම්බ මෝචනය සිදු වේ. නමුත් කලාතුරකින් සමහර අවස්ථාවලදි මෙලෙස ස්‍යුනිකා පිපිරී නොයා තව දුරටත් ස්‍යුනිකා තුළ තරල එක් රැස් වෙමින් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. මේවා ක්‍රමයෙන් විශාල ගෙඩි දක්වා වර්ධනය වීමෙන් එක් වර්ගයක ක්‍රියාකාරීන් ග්‍රන්ථි ඇති වේ.

අනෙක් ක්‍රියාකාරී ග්‍රන්ථි විශේෂය නම්

✳️✳️ ස්‍යුනිකා පිපිරි ගොස් ඩිම්බ මුදා හැරීමෙන් පසුව ඉතිරි වන ඩිම්බය නොමැති කෝෂ කොටස (corpus lutium ) තුල තරලය එක් රැස් වීමෙන් ඇතිවන්නා වූ ගෙඩි විශේෂයයි.

මෙම ක්‍රියාකාරී ග්‍රන්ථයේ බොහෝවිට අවිහිංසක ග්‍රන්ථි විශේෂයක් වන අතර කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්වා ඔසප් වීම් දෙක තුනක කාලයකදී ඉබේම වියලී යයි. නමුත් ඉතාම කලාතුරකින් මේවා විශාල ප්‍රමාණයේ ගෙඩි දක්වා වර්ධනය විය හැකියි එසේ වුව හොත් රෝග ලක්ෂණ පෙන්වීමට පටන් ගන්නා විගස ම ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු විය යුතුයි.

🌸🌸අනෙකුත් හිංසාකාරී ග්‍රන්ථි විශේෂ නම්

♻️ ♻️Dermoid cyst -
මේවා ඉතාමත් පිළිකුල් සහගත ග්‍රන්ථි විශේෂයකි. එනම් මෙවැනි ගෙඩි තුළ ඇත්තේ මිනිස් සිරුරේ පටක විශේෂයි. උදාහරණ ලෙස කෙස් , ලොම් ,නිය, දත් ,හා මාංශ කොටස් වේ.
මේවා කලාතුරකින් පිලිකා දක්වා වර්ධනය වීමේ හැකියාව පවතී.

♻️♻️Cystadenomas -
මෙම ගෙඩි ඇති වන්නේ ඩිම්බ කෝෂ වල මතුපිට පෘෂ්ඨය මතයි. මෙම ගෙඩි තුළ අන්තර්ගත වන්නේ ජලය සහ ශ්ලේශ්මල පදාර්ථයි.

♻️♻️Endometriomas- මේවා ඇති වන්නේ ගර්භාෂය අභ්‍යන්තර බිත්ති සාදන පටක සෛල ගැලවී ගොස් ඩිම්බ කෝෂ මත තැන්පත් වීමෙනි.මේ වැනි ගෙඩි බොහෝ විට ලේ ගෙඩි ලෙස හඳුන්වන අතර මේවා ඇති වන්නේ ඵන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් නැමැති රෝග තත්ත්වයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් තුළයි. මෙම ග්‍රන්ථි විශේෂය සුව කිරීම බොහෝ අපහසු යි. ඔබ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් නැමැති රෝග තත්ත්වයෙන් පෙළෙන්නේ නම් මෙම ග්‍රන්ථි ඇති වීමේ අදියරයන් දක්වා රෝගය දරුණු වීමට ප්‍රථම ප්‍රතිකාර වෙත යොමු විය යුතු යි. මෙම තත්ත්වය නොසලකා හැරීමෙන් බොහෝ විට ඩිම්බකෝෂ ඉවත්කිරීමට පවා සිදුවිය හැක.

📣📣ඩිම්බ කෝෂ තුල ගෙඩි පවතින බව හඟවන රෝග ලක්ෂණ මොනවද

🔴බොහෝ විට කුඩා ප්‍රමාණයේ ගෙඩි [< 5cm] කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්වයි.

🔴ක්‍රමයෙන් ගෙඩි විශාල වත්ම

🔴යටි බඩ ප්‍රදේශයේ ඇතිවන වේදනාව.( වම් හෝ දකුණු පාර්ශවයේ ගෙඩියක් පවතින ප්‍රදේශය අනුව).

🔴මාස් ශුද්ධිය සමග වේදනාවක් ඇතිවීම

🔴ලිංගික එක්වීමේ දී වේදනාවක් ඇතිවීම

🔴බඩේ පිරුණු ස්වභාවයක් දැනීම සහ ආහාර රුචිය වෙනස් වීම

🔴යටි බඩ විශාල වීම (ඉදිමීම)

🔴දරු ඵල පමා වීම

🔴මුත්‍රා පිට කිරීමේ දී හෝ මල පහ කිරීමේ දී අපහසුතාවක් හෝ වේදනාවක් ඇතිවීම

🔴නිතර නිතර බඩ පෙරලෙන ස්වභාවයකින් යුක්ත වීම.

🚫🚫ඔබ වෛද්‍යවරයෙකු වෙත වහාම යොමු විය යුත්තේ 🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫

📌️හදිසියේ ඇතිවන තද බල උදරයේ වේදනාව.
📌️උනත් සමග ඇතිවන වමනය.
📌️ඇඟ සුදුමැලි වීම.
📌️ශ්වසන වේගය වැඩි වීම.
📌️අත පය සීතල වීම.

🌸🌸මෙවැනි ගෙඩි ඇති වීමට හේතු ❓❓

👆👆 ඩිම්බ කෝෂ ආශිත ගෙඩි ඇති වීම සඳහා නිශ්චිතව ම හේතුවක් සොයාගෙන නොමැති මුත් පහත කාරණා මගින් ගෙඩි ඇති වීමේ අවදානම ඉහළ නංවන බව දැනට සොයාගෙන ඇත.

💥කාන්තා හෝමෝන ආශ්‍රිත රෝග තත්ත්වයන්
උපත් පාලන පෙති දීර්ඝ කාලීනව ගැනීම.

💥ඔසප් චක්‍රය ආශ්‍රිත රෝගී තත්ත්වයන් සඳහා භාවිත කරන ඖෂධ දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ගැනීම.
💥ගර්භනී භාවය - ගර්භනී කාලය තුළ දී නිපදවන ඩිම්බ පිට නොවීම හේතුවෙන්.

💥උදර කුහරය තුළ ඇතිවන දරුණු ආසාදිත තත්ත්වයන්.

💥එන්ඩොමෙට්‍රියොසිස් රෝග තත්ත්වය.

💥කලින් ඩිම්බ ඩිම්බකොශ ආශ්‍රිත ග්‍රන්ථි ඇති වූවන්.

🔴🔴🔴ඩිම්බ කෝෂ ආශ්‍රිත ග්‍රන්ථි නොසලකා හැරීම තුළින් 🔴🔴

❌ඉතා විශාල ප්‍රමාණයෙන් වර්ධනය වූ ගෙඩි පුපුරා යාමෙන් ශරීරය අභ්‍යන්තර රුධිර වහනය වීම නිසා අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියන්ට හානි වීම සහ මරණය පවා ගෙන දිය හැකියි.

❌පාලනය කළ නොහැකි මට්ටම් දක්වා වර්ධනය වූ ගෙඩි ඩිම්බ කෝෂ සමගම ඉවත් කිරීමට සිදුවීම. මේ හේතුවෙන් සදාකාලික වඳභාවයට ලක්විය හැක.

මේ සඳහා ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර සාර්ථක ද❓❓

🌐ඩිම්බ කෝෂ ආශිත ග්‍රන්ථි සඳහා ශල්‍යකර්ම නියම කළ ද ශල්‍යකර්ම කිරීමකින් තොරව ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර තුළින් සුව වූ රෝගීන් බොහෝ සංඛ්‍යාවක් සිටිනවා.

🌐බාහිර අභ්‍යන්තර විශේෂ ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් තුළින් ක්‍රමයෙන් ගෙඩිවල වල ප්‍රමාණය අඩු කර අවසානයේ සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරනවා.
ප්‍රතිකාර අතරතුර දී ලබා ගන්නා ස්කෑන් පරීක්ෂණ තුළින් ක්‍රමයෙන් ගෙඩි වල ප්‍රමාණය අඩු වීම ඔබටම දැක ගත හැකියි.

🌸🌸මෙවැනි ඩිම්බ කෝෂ ආශිත ගෙඩි ඇති වීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද ?

💥ප්‍රථම කොටම සෑම කාන්තාවක්ම තමන්ගේ ඔසප් චක්‍රය පිළිබඳ ව සහ ඒ ආශ්‍රිත ශරීරයේ ඇති වන වෙනස්වීම් පිළිබඳව දැඩි අවධානයෙන් පසුවිය යුතුය.

💥ඔබ දැනටමත් මෙවැනි රෝග තත්වයකින් පෙළෙන්නේ නම් හෝ එවැනි රෝග තත්වයන් ඇති වීම වළක්වා ගැනීමට නම් නිවැරදි ආහාර විහරණ පද්ධතියක් අනුගමනය කළ යුතුම ය. එහිදී තරබාරුව නිසැකවම පාලනය කරගත යුතු ය. මෙහිදී, ක්‍රමවත් ව්‍යායාමය හා යෝග අභ්‍යාස ඉතා වැදගත් ය. ඊට අමතරව,

1️⃣කොළ පැහැති නැවුම් එළවළු ආහාරයට වැඩි පුර එකතු කර ගන්න.
2️⃣. අලිගැට පේර, දොඩම්, නෙල්ලි වැනි පළතුරු වර්ග ආහාරයට එකතු කර ගන්න.
3️⃣.ශුද්ධ නොකළ ධාන්‍ය වර්ග (කුරහන්, මෙනේරි වැනි) ආහරයට එකතු කරන්න.
4️⃣. මාළු සාමාන්‍යය ප්‍රමාණයකින් ද මස් ඉතා අඩු ප්‍රමාණයකින් ද ලබා ගන්න. සකස් කළ මස් ආහාරයට ගැනීම නවතන්න.
5️⃣. ගැඹුරු තෙලේ බැදි ආහාර නවතන්න. කෙටි කෑමවලින් ඈත් වන්න.
6️⃣. කෝලා බීම අත් හරින්න. ඒ වෙනුවට නිල් කටරොලු මල් පානය, බෙහෙත් වදමල් පානය.ඉරමුසු පානය,රනවරා පානය වැනි ඖෂධීය ගුණයක් ඇති පානයන් වලට යොමු වන්න.
7️⃣.සීනි පිටි මේදය අධික කෑම වලින් ඉවත් වන්න.
8️⃣.ඔබ පිසින ආහාර වලට නිවසේදීම සකස් කරගත් පිරිසුදු කහ එකතු කර ගැනීමට හුරුවන්න.
9️⃣, දැනටත් ඔබ රෝගී තත්ත්වයෙන් පෙළෙන්නේ නම් රෝගය ගැන පසුතැවීමෙන් නොසිට යහපත් මානසික මට්ටමක් ඇති කරගන්න.
🔟️. මෙවැනි ඩිම්බ කෝෂ ආශ්‍රිත ග්‍රන්ථි ඇති වුවන් ඔබගේ ලේ ඥාතීන් අතර සිටී නම් නිතර නිතර නිතර පරීක්ෂණ වලට යොමු වීම සහ ඒ පිළිබඳ අවබෝධයෙන් සිටින්න.
වෛද්‍ය අනුරැද්ධිකා සමරසේකර මහත්මියගෙන් ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු 076 39 72 105 ඇමතීමෙන් ලබාගත හැක. Online consultation සේවාවද ලබාගත හැක.

Dr. Anuruddika Samarasekara
BAMS (Hons)University of Colombo
Tel: 076 39 72 105
🟤සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
අවිස්සාවේල්ල
🟤සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
රත්නපුර අවිස්සාවේල්ල පාර
මීන්නාන

06/01/2026

මේ දිනවල සෙත්සුව ආයුර්වේද කාන්තා රෝග සායනයට පැමිණෙන බොහෝ රෝගීන්ගේ ප්‍රශ්නයක් තමයි 👉👉👉

Doctor.... 🧡🧡
ඔසප් චක්‍රය ආශ්‍රිතව ඇතිවන අක්‍රමිකතා PCOS/PCOD ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර තුලින් නිට්ටාවටම සුව කළ හැකිද??? බෙහෙත් නතර කළා ම නැවතත් පරණ තත්වෙටම යනවද????

කොහෙත්ම නැහැ ☝️☝️☝️ ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර💚💚 තුළින් සිදුවන්නේ ඔබගේ හෝමෝන පද්ධතිය ස්වභාවිකවම සමතුලිත තත්ත්වයට ගෙන ඒමක් මිස පිටතින් හෝමෝන ලබාගෙන එම මාසයට පමණක් අදාළ ලෙස ඔසප් චක්‍රය ක්‍රියාත්මක කරවීමක් නොව. එම නිසා දීර්ඝ කාලීනව ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමක් අවශ්‍ය නොවේ.

මේ ප්‍රතිකාර ලබාගෙන අවසන් වූ රෝගීන් කිහිප දෙනෙකුගේ අදහස්. 👉👉👉👉👉
👉👉👉(සැ.යු - මෙම ප්‍රතිචාර අදාළ රෝගීන්ගේ අනුදැනුම මත ඔවුන්ගේ කැමැත්ත සහිතව ( යම් අවස්ථාවලදී ඔවුන් විසින්ම තවත් රෝගියෙකුට දැනගැනීම පිණිස පළ කරන ලෙස ඉල්ලීම් කළ) රෝගී ප්‍රතිචාර බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

වෛද්‍ය අනුරැද්ධිකා සමරසේකර මහත්මියගෙන් ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු 076 39 72 105 ඇමතීමෙන් ලබාගත හැක. Online consultation සේවාවද ලබාගත හැක.

Dr. Anuruddika Samarasekara
BAMS (Hons)University of Colombo
Tel: 076 39 72 105
සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
අවිස්සාවේල්ල

01/01/2026

🧡🧡සුද යාම හෙවත් ශ්වේත ප්‍රදරයට ඔබ බිය විය යුතුද?🧡🧡🧡
*****************************************

ලිංගික වශයෙන් පරිණත වූ (එනම් ද්වීතියික ලිංගික ලක්ෂණ ඇති වූ දා පටන්) කාන්තාවන් බොහෝ දෙනෙකු මුහුණ දෙන කාන්තා රෝගයක් ලෙසට ” ශ්වේත ප්‍රදරය / සුද යාම” හැදින්විය හැකිය .සමහර කෙනෙකු මෙය රෝගයක් ලෙසට නොසලකා සාමාන්‍ය තත්වයක් ලෙසට හැදින්වූවත් ,මෙම රෝගය සමහර අවස්ථා වලදී තවත් රෝග රාශියකට මූලාරම්භය විය හැකිය.

ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව ශේවේත ප්‍රදර රෝගය “කාන්තා රෝග” සමග සමපාත කිරීමට හැකිය.මෙය මූලික වශයෙන ස්ත්‍රී ලිංගික පද්ධතිය ආශ්‍රිත රෝගී තත්වයක් වේ.සෙම සහ පිත යන ද්වීදෝෂ කෝපවීම නිසා මෙම තත්වය ඇතිවේ.

✳️☝️ඇත්තටම මොකක්ද මේ සුද යාම

🌺 කාන්තාවන්ගේ යෝනි මාර්ගය ආශ්‍රිතව තෙත් වී සුළු ස්‍රාවයක් පැවතීම සාමාන්‍ය වේ. නමුත් මෙහිදී පිටවන ස්‍රාවය අධික සේම වර්ණය,ගන්ධය සහ අනෙකුත් ලක්ෂණ අතින්ද වෙනස් වේ.

🌻 ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව ශ්වේත ප්‍රදරය(සුද යාම) සෙම සහ පිත යන ද්වීදෝෂ කෝපවීම නිසා ඇති වන බව සැලකේ.

🌻 යෝනි මාර්ගය ආශ්‍රිත ආසාදන හේතුවෙන්ද මෙම රෝග තත්ත්වය ඇති විය හැක.
නීරෝගී යෝනියක බොහෝ බැක්ටීරියා හා කුඩා ප්‍රමාණ වල යීස්ට් සෛල පවතී. බහුලවම පවතින Lactobacillus acidophilus නැමැති බැක්ටීරියාව යීස්ට් ගහනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ යෝනියේ බැක්ටීරියා සමබරතාව ගිලිහෙන්‍න යමක් සිදු උනාම මේ ⁣රෝග තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

යෝනි මාර්ගය තුලින් පිටවන ස්‍රාවයේ වර්ණය අනුව ප්‍රදර රෝග අවස්ථා දෙකක් පවතී.

❇️ ශ්වේත ප්‍රදරය

❇️ රක්ත ප්‍රදරය

✳️දැන් අපි බලමු ⁣මොනවද මේ රෝගයට හේතු කියල

👉 ශරීරයේ පිත කෝපවීම මගින් මෙම රෝගී තත්වය ඇතිවේ,එයට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ ,උෂ්ණ අධික ආහාර වර්ග අනුභවයයි.
අන්නාසි,අමුඅඹ,ඇඹරැල්ලා ,බිලිං ,තක්කාලි ,බලකරවල, අච්චාරු මෙන්ම වර්තමානයේදී භාවිතා කරන සියළුම ක්ෂණික ආහාර වර්ග හා කෘතීම රසකාරක(මොනො සෝඩියම් ග්ලූටොමේට් ආදිය) යෙදූ ආහාර වර්ග හැදින්විය හැකිය.

👉 සනීපාරක්ෂක පුරුදු පිළිබඳව අඩුඅවධානය

කාන්තාවන් සාමාන්‍යයෙන් ඔසප් වීමට බදුන් වීම හා යෝනිමාර්ගය ආශ්‍රිතව විවිධ ස්‍රාවයන් ඇතිවන නිසා සනීපාරක්ෂාව සදහා ප්‍රමුඛත්වය ලබාදිය යුතුය.

👉 එක් වේලකදී පමණ ඉක්මවා ආහාර අනුභවය හා දිරවීමට පෙර නැවතත් ආහාර අනුභවය.

මෙහිදී ආම තත්වයක් ගොඩනැගී ව්‍යාධි ජනක ආසාදිතයින් හට හිතකර පරිසරයක් යෝනිය තුල ගොඩ නගා දෙයි.

👉 අධික ලෙසට කුසගින්නේ සිටීම.

සමහර කාන්තා පාර්ශවය කෙට්ටු වීම සදහා ඩයට් කිරීමට ගොස් මෙම රෝගී තත්වයට බදුන් වේ. ශරීරයේ ව්‍යාධි වලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව හෙවත් ව්‍යාධික්ෂමත්වය අඩු වීමෙන් අාසාදන වලට පහසුවෙන් ගොදුරැ වේ.

👉 අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍රය.

👉 ස්ත්‍රී ප්‍රජනන පද්ධතිය ආශ්‍රිතව සිදුකරන ශල්‍ය කර්ම වලින් පසු

👉 දීර්ඝකාලීනව පවතින දියවැඩියාව , හතිය, පාණ්ඩුව, කැස්ස සහ සමේ රෝග තත්වයන්.

👉 දීර්ඝකාලීන මානසික ආතතිය .

👉මලබද්ධය .

👉 රැකියා ස්වාභාවය අනුව .

දීර්ඝකාලීන වාඩිවී හෝ සිටගෙන සිටින රැකියා වල නිරත විම හා නිතර බරවැඩ වල නිරත වීම.

👉 පොදු වැසිකිලි නිතරම භාවිතා කිරීම.

👉 ඇතැම් පනු රෝග තත්වයන්.

👉 අක්‍රමවත් උපත්පාලන ක්‍රම.

සමහර කාන්තාවන් සදහා සමහර උපත්පාලන ක්‍රම විවිධ ආසාත්මිකතාවයන් පෙන්නුම් කරයි.විශේෂයෙන්ම හෝමෝනමය උපත්පාලන ක්‍රම මගින් සුද යාම සදහා වැඩිපුර බලපෑම් ඇතිකරයි.[ගිලින පෙති , ඩීපෝ ප්‍රොවේරා එන්නත හා ජඩෙල්(Jadelle ) රඳවනය ]

🩸එමනිසා හෝමෝනමය නොවන කොන්ඩම් භාවිතය , ලූපය තැන්පත් කිරීම වැනි උපත්පාලන ක්‍රම වලට යොමුවීම වැදගත් වේ.

👉👉👉මෙම සුද යාමේ රෝගය සදහා රෝග ලක්ෂණ ඉහතින් කියූ ආකාරයට පෙන්නුම් කරත්,වෙනත් රෝගී තත්වයන් සදහාද මෙම රෝග ලක්ෂණම පෙන්නුම් කල හැකිය.

එමනිසා ,පලමුවෙන්ම කල යුත්තේ වෛද්‍යවරෙක් වෙතට යොමුවීමයි.එහිදී රෝග ඉතිහාසය මගින් රෝග නිදානයට ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයා ප්‍රථිකර්ම කරනු ඇත.

පහතින් දක්වන්නේ එවැනි වෙනත් රෝගී තත්වයන් පිළිබඳව වේ.

👉 ලිංගික සම්පේක්ෂණ රෝග

කිසියම් කාන්තාවක් බහු පුරුෂ සේවනයේ යෙදේ නම් ඇය මෙම රෝගී තත්වය පිළිබඳව අවධානය යොමු කල යුතුය .ගොනෝරියාව,හර්පීස් වැනි සමාජ රෝග වලදී මෙම වර්ණ වලින් නොවූවත් මීට සමාන සුද යාමක් සිදුවේ.

👉 ගබ්සා වීමකදී.

👉 පිලිකා තත්වයන් හිදී.

ගැබ් ගෙල පිලිකා , ගර්භාෂය ආශ්‍රිත වෙනත් පිලිකා සහ විවිධ අසාමාන්‍යතා වලදී මෙවැනි තත්වයක් ඇතිවේ .

👉 ඩිම්බ කෝෂ ආශ්‍රිත අසාමාන්‍ය තත්ව වලදී.

මෙවැනි අවස්ථා කලින්ම හදුනා ගෙන අනාගතයේදී දරුඵල නොමැති වීම වැනි ගැටළු වලින් මිදිය හැක.

✳️ සුද යාමේ තත්වය උත්සන්න වන කාලපරිච්ඡේද

🔹මන්ද පෝෂණ අවස්ථා වලදී හා ශරීරය ගිලන් වු අවස්ථා වලදී .

🔹 තද ශීත කාලගුණ අවස්ථා වලදී.

🔹 දරු ප්‍රසූතියකින් පසුව.

🔹 ඔසප් දිනයට ආසන්න පෙර හා පසු කාලය .

🔹ඩිම්බ කෝෂ ආශ්‍රිත සංකූලතා.

මෙවැනි අවස්ථා නොසලකා හැරීම නිසා පසුකාලීනව දරුවන් නොමැති වීම හා දරුගැබ ගබ්සා වීමේ තත්ව ඇති විය හැකිය.

✳️සුද යාම හඳුනා ගන්නේ කෙසේද

🔺 යෝනි මාර්ගය තුලින් අධික වශයෙන් තරමක් උකු ස්වාභාවයෙන් යුතු ස්‍රාවයක් අධික වශයෙන් පිටවීම.මෙය සුදු පැහැය ,කහ පැහැය,රතට හුරු කහ පැහැය ලෙසට විවිධ පැහැයන්ගෙන් යුක්ත විය හැකිය.

🔺සමහර කාන්තාවන්ගේ මෙය සුදු පැහැති කුඩා කැබලි / මුදවපු කිරි ස්වරෑපයෙන් යෝනි මාර්ගයෙන් පිට විය හැක.

🔺 එම වැගිරෙන ස්‍රාවය අප්‍රසන්න ගන්ධයකින් යුක්ත වේ.

සාමාන්‍යයෙන් යෝනි මාර්ගයෙන් නීරෝගී කාන්තාවකගෙන් නිකුත් වන ස්‍රාවය මෙලෙස ගන්ධයක් ඇති නොකරයි.

🔺මෙම ස්‍රාවය වැගිරෙන අවස්ථාවන් වලදී යෝනි මාර්ගය ආශ්‍රිතව කැසීමක් , ඉකිලි ආශ්‍රිතව කැසීමක් ඇතිවිය හැකිය.ඒ ආශ්‍රිතව පලු දැමිමක් සිදුවීම.

🔺මුත්‍රා කිරීමේ අපහසුතාවය හා මුත්‍රා දැව්ල්ල.

🔺හිසරදය,ඇඟපත වේදනාව සහ කොන්දේ පහළ කොටසේ වේදනාව.

🔺අධික නිදිමත ස්වාභාවය .

🔺ලිංගේන්ද්‍රය ආශ්‍රිතව රතුවීම හෝ ඉදිමීම.

🔺යෝනිය ආශ්‍රිතව තුවාල ඇතිවීම.

🔺ශරීරයේ බර අඩු වීම.

🔺 ආහාර අරුචිය හා මලබද්ධය ඇතිවීම.

🔺ශරීරයේ දැවිල්ලක් ඇතිවීම සහ අධික ලෙස දහඩිය දැමීම.

✳️මේ ලක්ෂණ පවතී නම් ඔබ මොනවාද කල යුත්තෙ

මෙම රෝගයේ මූල් අවස්ථාවේදීම සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරෙක් වෙතට යොමු වන්න.ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවට තුලදී මෙය නිට්ටාවටම සුවකල හැකි අතර ඔබ ඖෂධ ලබාගන්නා අවස්ථා වලදී ඔබ සමහර පිලිවෙත් වලට යොමුවිය යුතුය.

🌻ශරීරයේ පිත කෝප කරන උෂ්ණ ආහාර වලින් නිරතුරුව වැලකිය යුතුය .

🌻 සනීපාරක්ෂක පුරුදු පිළිබඳව වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න .

ලිංගේන්ද්‍රය ආශ්‍රිතව පිරිසිදුව හා වියලිව තබාගන්න.පිරිසිදු කපු වලින් නිමවූ ඇදුම් පරිහරණය කරන්න .

🌻 මානසික ආතතියෙන් හැකිතාක් මිදෙන්න.
නිරතුරුව යෝග ආසන හෝ හැකිනම් භාවනාවට යොමු වන්න.

🌻හැකිතරම් ජලය පානය කරන්න.

🌻ප්‍රතිබැක්ටීරියාකාරක ඹෟෂධ නිතර භාවිතයෙන් වලකින්න.

🌻තද ඇඳුම් තෙත ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වලකින්න.

🌻ඔබ උපත් පාලන ක්‍රම භාවිතා කරන්නේ නම්
ආරක්ෂිත ක්‍රම භාවිතා කරන්න.

🌻ලිංගේන්ද්‍රිය වල රසායන අඩංගු අාලේප,ඩියෝඩ්‍රන්ට් ආදිය අාලේප කිරීමෙන් වලකින්න.

🌻ඔබේ රුධිර ගත සීනි ප්‍රමානය නිරතුරුව පරීක්ෂා කර දියවැඩියාව වැනි රෝග තත්ව පවතී නම් ප්‍රතිකාර ගන්න.

🌻නිරතුරුව ඔබේ ශරීරයේ ස්වභාවික ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීමට අවශ්‍ය ස්වභාවික ආහාර,ඖෂධ,ව්‍යායාම වලට යොමු වන්න.

☘️☘️☘️ඔබ මෙම රෝගී තත්ත්වයෙන් පෙළුණු කෙනෙක් නම් කොතෙකුත් ප්‍රතිකාර ගත්තත් නැවත නැවත මේම රෝගයේ ලක්ෂණ මතුවන බව ඔබට දැනිලා ඇති.නමුත් ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර තුළින් ඉතාම කෙටි කාලයකින් මෙම රෝගී තත්ත්වය නැවත මතු නොවන ලෙස සම්පූර්ණයෙන් සුව කරගන්න පුළුවන් බව ඔබ දන්නවද ? ☘️☘️☘️
වෛද්‍ය අනුරුද්ධිකා සමරසේකර මහත්මියගෙන් ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු 076 39 72 105 ඇමතීමෙන් ලබාගත හැක. Online consultation සේවාවද ලබාගත හැක.

Dr. Anuruddika Samarasekara
BAMS (Hons)University of Colombo
Tel: 076 39 72 105
සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
අවිස්සාවේල්ල

01/01/2026

21/12/2025

💜️💜️💜️ENDOMETRIOSIS 💜️💜️💜️💜️💜

💛🧡💛🧡එන්ඩොමෙට්‍රියොසිස් 💛🧡💛🧡

එන්ඩොමෙට්‍රියොසිස් යනු අද සමාජයේ තරුණ කාන්තාවන් වැඩි වශයෙන් මුහුණ දී සිටින රෝගී තත්ත්වයක්.
🛑 මෙම රෝගයේ ප්‍රධානම රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ ඔසප් වීමේදී ඇතිවන අධික වේදනාවයි.

ඇත්තෙන්ම මෙම රෝගී තත්ත්වයේ දී සිදු වන්නේ ගර්භාෂ අභ්‍යන්තර බිත්ති සාදන පටක (Endometrial tissue ) ගර්භාෂයෙන් පිටත වෙනත් ස්ථානවල තැන්පත් වීමයි.😳😳මෙහිදී සිදුවන්නේ ගර්භාෂ අභ්‍යන්තර බිත්ති සෑදී ඇති සෛල එම ස්ථානයෙන් ගැලවී ගොස් වෙනත් ස්ථානවල තැන්පත් වී එම ස්ථානවල අසාමාන්‍ය ලෙස වර්ධනය වී ගර්භාෂ බිත්ති හා සමාන ආස්තරණයක් එම ස්ථානවල ද ඇති කරනු ලබනවා.😕😕😕

🌸 මෙසේ අසාමාන්‍ය ලෙස සෛල වර්ධනය වී ගර්භාෂ බිත්තිය හා සමාන ආස්තරණයක් සෑදූ සෑම ස්ථානයකම මාසිකව සිදුවන ආර්තවය හා සමාන ක්‍රියාවලියක් සිදු වෙනවා.සාමාන්‍ය ආර්තවය ක දී ගර්භාෂ බිත්තිය බිඳ වැටීමෙන් රුධිරය හා මාංසල කොටස් යෝනි මාර්ගය හරහා බැහැර වීමේ ඉඩකඩ පවතිනවා .

🌸මෙසේ අසාමාන්‍ය ලෙස පටක තැන්පත් වුණ ගර්භාෂයෙන් පිටත වෙනත් ස්ථාන වල ද මාසිකව මෙම පටක ආස්තරණය බිඳ වැටුණ ද මෙම පටක හා රුධිරය පිටවීමට මාර්ගයක් නොමැති හෙයින් රුධිරය එකතු වීමෙන් එම ස්ථාන වල ලේ ගෙඩි(chocolate cyst) සාදනු ලබනවා.

උදර කුහරය තුළ තුළ ඕනෑම ස්ථානයක මෙලෙස ගර්භාෂ අභ්‍යන්තර පටක සාදන සෛල තැන්පත් විය හැකියි. 👈👈👈👈👈👈👈

ප්‍රධාන වශයෙන් මෙම සෛල තැන්පත් වන ස්ථාන ලෙස ඩිම්බකෝෂ හා පැලෝපීය නාල හඳුනාගෙන තිබෙනවා. මීට අමතරව ගර්භාෂය පිටත බිත්තියේ,ගර්භාෂය ආශ්‍රිත බන්ධනී සහ උදර කුහරයේ පිහිටි ඕනෑම අවයවයක මෙලෙස තැන්පත් විය හැකියි.

☝️☝️☝️ මේ ලෙස සෛල තැන්පත් වූ ස්ථාන හරියට කොහොල්ලා ගුලි ඇලුනු ස්ථාන වගේ.ඒ නම් මෙලෙස අසාමාන්‍ය ලෙස පටක තැන්පත් වූ තැන් ඇලෙන ස්වභාවයෙන් යුක්තයි.☝️☝️☝️
එමනිසාවෙන් මෙලෙස සෛල තැන්පත් වූ ස්ථාන ඔබගේ උදර කුහරය තුළ තුල ඕනෑම අවයවයකට ඇලී(adhesions ) පැවතිය හැකියි.🥺🥺🥺🥺🥺මෙලෙස ඩිම්බ කෝෂ සහ පැලෝපීය නාල පවතින ස්ථාන වලින් වෙනස් වී වෙනත් ස්ථානවලට ඇලී පැවතීම මද සරු භාවය ඇති වීමට ප්‍රධාන කාරණාවක් වෙනවා.

💚❤️💚එන්ඩොමෙට්‍රියොසිස් රෝග තත්ත්වය ඇති වීමට හේතු මොනවද බලමු💚❤️💚

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
මේ සඳහා නිශ්චිතව ම හේතුවක් සොයාගෙන නැති නමුත් අවදානම වැඩි කරන සාධක කිහිපයක් පිළිබඳව දැනට සොයා ගෙන තිබෙනවා

💙💙ජානමය හේතු
මෙම රෝගී තත්ත්වය ඔබගේ මව් පාර්ශවයේ යම් කාන්තාවකට වැළදී තිබුනේ නම්,ඔබට ද රෝගය වැළඳීමේ 60% පමණ සම්භාවිතාවයක් ඇත.

💙💙ආර්තව හරනය පමා වූ කාන්තාවන්(50yrs) මල්වර වූ දැරිවියන්ටද රෝගය ඇති වීමේ අවදානම ඉහළ යයි.මෙයට හේතුව නම් මෙම කණ්ඩායම් දෙකටම අයිති කාන්තාවන් දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනයට නිරාවරණ වන සහ වූ අය වීමයි.

💙💙ආර්තව රුධිරය බැහැර වීමට බාධා ඇති වීමේ දී,
ආර්තව රුධිරය බැහැර වන මාර්ගයේ හෙවත් යෝනි මාර්ගයේ උපතින්ම ඇතිවන පටු වීම් සහ අවහිරතා හේතුවෙන්.(mullarian anomalies )

ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව මෙම රෝගී තත්ත්වයට හේතු ලෙස
☘️අධික ලෙස කය වෙහෙසා වැඩ කිරීම.

☘️අල්ප වශයෙන් ආහාර ගැනීම හෝ දීර්ඝ කාලීනව ආහාර නොගෙන සිටීම.
☘️රාත්‍රී නිදි මැරීම.
☘️මල මුත්‍ර පිට කිරීමට අවශ්‍ය වුවද ඒවා බැහැර නොකර දරාගෙන සිටීම.
☘️අධික මානසික ආතතිය.
☘️අධික ලෙස සිතීම, කල්පනා කිරීම.
☘️ ජලය අඩුවෙන් පානය කිරීම වැනි හේතු.

💜️💚❤️💜රෝග ලක්ෂණ ලෙස 💜️💚❤️💜️

☝️☝️🌻මෙම රෝගයේ ඇති භයානකත්වය නම් රෝගය උත්සන්න වන තුරැ රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වීමයි. 20%-25% ත් අතර ප්‍රමානයක් කාන්තාවන් රෝගය පැවතුනද කිසිඳු රෝග ලක්ෂණයක් බාහිරට නොපන්වයි.

☝️☝️🌻රෝගයේ ප්‍රධානම රෝග ලක්ෂණය නම් යටිබඩ ප්‍රදේශයේ ඇතිවන අධික වේදනාවයි. මෙම වේදනාව දෑලවර,පිටකොන්ද,ගුදය,කලවා ප්‍රදේශ වලද ඇතිවිය හැකියි.⁣අනින්නාක් කපන්නාක් බඳු වේදනාවක් වන මෙය දැනෙ⁣න තීව්‍රතාව රෝගියාගෙන් රෝගියාට වෙනස් වේ.

☝️☝️🌻ඔසප් වීමේදි ඇතිවන අධික වේදනාව(dysmenorrhea )
මෙම වේදනාව ඔසප් වීමට සතියකට පමණ පෙර සිට ඔසප් වීමෙන් පසුවද පසුව ද සතියක් පමණ යන තුරු රැදී පවතී.මෙම වේදනාව ඉතා තීව්‍ර වේදනාවක් වන අතර මේ හේතුවෙන් එදිනෙදා වැඩ කටයුතු වැඩ කටයුතු කර ගැනීමට පවා බාධා ඇති කරයි.

☝️☝️🌻ඔසප් වීමේදී තද දුඹුරු පැහැති කැටිති ආකාරයෙන් අධික ලෙස ඔසප් රුධිරය පිටවීම.

☝️☝️🌻අධික වේදනාව සමඟම, ඔක්කාරය ක්ලාන්ත ගතිය ,ආහාර අරුචිය, බඩ පුරවා දැමීම, අප්‍රාණික බව,වමනය වැනි ලක්ෂණද ඇතිවිය හැක.

☝️☝️🌻ලිංගිකව සම්බන්ධ වීමේදී ඇතිවන අධික වේදනාව(dyspareunia)

☝️☝️🌻මුත්‍රා පිට කිරීමේ දී ඇති වන වේදනාව (dysuria)

☝️☝️🌻මුත්‍රා පිට කිරීමේ වාර ගණන ඉහළ යාම (frequency )

☝️☝️🌻ව්‍යායාම කිරීමේ දී , එදිනෙදා වැඩ කටයුතු කිරීමේ දී ශරීරයේ ඉරියව් මාරු කිරීමේදී යටි බඩේ වේදනාවක් ඇතිවීම.

☝️☝️🌻ඩිම්බ මෝචනය වීමේ දී උදරයේ වේදනාවක් ඇතිවීම(mittelschmerz)/(දින 28 ක ඔසප් චක්‍රයක් ඇති කාන්තාවකගේ නම් 13, 14 සහ 15 වැනි දිනවලදී )

🛑 දිගින් දිගටම රොග ලක්ෂණ නොසලකා හැරීමෙන්

💚💜️ගර්භාෂ අභ්‍යන්තර බිත්ති මත තුවාල සුව වීමේ දී තැන්පත් වන පටක තැන්පත් වීම ( scar tissue )- මෙ මගින් සංසේචිත ඩිම්බ අධිරෝපණය වීම වලකයි.ඒ නම් දරුඵල අහිමි වීමට හේතු වේ.

💚💜️උදර කුහරය තුළ මෙම සෛල තැන්පත් වූ ස්ථාන එක් එක් අවයව වලට ඇලීයාම.(adhesions)- මෙය ඉතාමත් අහිතකර තත්ත්වයක් වන අතර පැලෝපීය නාළ ඩිම්බ කෝෂ මෙලෙස ස්වකීය පවතින ස්ථාන වලින් වෙනත් අවයවවලට ඇලුනු විට ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා ඇති වේ.

💚💜️චොකලට් සිස්ට් ඇතිවීම(chocolate cyst )- ඩිම්බ කෝෂ මත ආර්තව රුධිරය එකතු වී සෑදුන ලේ ගෙඩි.

💚💜️මෙම ලේ ගෙඩි පුපුරා යාම හේතුවෙන් උදර කුහරය තුළ තුල ලේ පිරීම.

💚💜️සෛල තැන්පත් වී අසාමාන්‍ය ලෙස වර්ධනය වූ ස්ථාන සංඛ්‍යාව,(scar tissue lesions),හා අවයව එකිනෙකට ඇලී ඇති ප්‍රමාණය (adhesions),සෑදී ඇති ලේ ගෙඩි ප්‍රමාණය සහ ඒවායේ විශාලත්වය(small chocolate cyst or endometriomas) ආදී කරුණු මත රෝගයේ තීව්‍රතාවය පදනම් වේ.මෙම කරුණු මත පදනම් වූ රෝගය අවස්ථා 4 කට බෙදා වෙන් කර ඇත.

🔶Stage I (Minimal)

Findings restricted to only superficial lesions and possibly a few filmy adhesions.

🔶Stage II (Mild)

In addition, some deep lesions are present in the cul-de-sac.

🔶Stage III (Moderate)

As above, plus the presence of endometriomas on the o***y and more adhesions.

🔶Stage IV (Severe)

As above, plus large endometriomas, extensive adhesions.

👇👇👇👇රෝග නිර්ණය කිරීම,👇👇👇👇
රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව කළ හැකි මුත් නිශ්චිතවම හඳුනා ගැනීම සඳහා❤️
ලැපරොස්කොපි(Laparoscopy) පරීක්ෂණයක් කිරීම සුදුසු වේ.
මීට අමතර ව ස්කෑන් පරීක්ෂණ තුළින් ද උදර කුහරය හා අභ්‍යන්තරය නිරීක්ෂණය කර රෝග නිර්ණයට එළඹිය හැකියි.❤️(ultrasound,MRI)

එන්ඩොමෙට්‍රියොසිස් වලට ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර සාර්ථක ද??
ප්‍රතිකාර හරහා ආර්ථව චක්‍රයේ ක්‍රියාකාරිත්වය නැවත සාමාන්‍ය තත්ත්වයට ගෙන ඒම තුළින් රෝග තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන් ම සුව කළ හැකියි.
එමෙන් ම විශේෂිත යෝග ආසන, ප්‍රාණයාම ක්‍රමද ප්‍රතිකාරයේ දී භාවිත වනවා.රෝගියාගෙන් රෝගියාට වෙනස් වන ආකාරයට පථ්‍යාපථ්‍ය ආහාර විහරණද ප්‍රතිකාර හා සමගාමීවම ක්‍රියාත්මක වෙනවා.එනම් රෝගියා පරික්ෂා කිරීමෙන් අනතුරු ව රෝගියාට අදාළ වන ආකාරයෙන් ආහාර විහරණ පාලන රටාවක් අපි ඔබට හඳුන්වා දෙනවා.

වෛද්‍ය අනුරැද්ධිකා සමරසේකර මහත්මියගෙන් ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු 076 39 72 105 ඇමතීමෙන් ලබාගත හැක. Online consultation සේවාවද ලබාගත හැක.

Dr. Anuruddika Samarasekara
BAMS (Hons)University of Colombo
Tel: 076 39 72 105
සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
අවිස්සාවේල්ල

19/12/2025

❤️❤️💜️ඔසප් වීමේදී අධික රුධිර වහනය.
( රක්ත ප්‍රදර )(Menorrhagia)💜️❤️❤️

🏵☀️☀️☀️සාමාන්‍ය ආර්තවයක් දින 3 ත් 7ත් අතර කාලයක් පවතින අතර එහිදී පිටවන රුධිර ප්‍රමාණයේ සාමාන්‍යය 35ml පමණ වේ.☀️☀️☀️

🍁🍁පිටවන රුධිර ප්‍රමාණය 80ml වලට වඩා අධික වේ නම් (නවතම නිර්ණායක වලට අනුව ඔබට එදිනෙදා ජීවිතයේ කටයුතුවලට බාධා වෙන තරමට රුධිරය වහනයක්වේ නම්) එය අධික රුධිර වහනයක් ලෙස සලකනවා.මෙය ආයුර්වේදයේ රක්ත ප්‍රදර ලෙස හැඳින් වෙනවා.

🌸🌸🌸මෙලෙස අධික ලෙස රුධිරය වහනය වීමට ප්‍රධාන ම හේතුව නම් ගර්භාෂ බිත්ති මගින් සාදන Prostaglandin ප්‍රමාණය ඉහළ යාමයි. ප්‍රොස්ටග්ලැන්ඩීන්😯 (Prostaglandins) යනු ශරීරයේ ඕනෑම පටකයක් ආශ්‍රිතව නිපද විය හැකි ලිපිඩ ම ය පදාර්ථයන් ය.මෙමගින් ගර්භාෂ බිත්ති වල රුධිර වාහිනී ආස්තරයේ යම් යම් වෙනස්වීම් ඇති කරනු ලබයි.🌸🌸🌸

🌸🌸මීට අමතරව අධික ආර්තව රුධිර වහනය වෙනත් රෝග අවස්ථා සමග ද සම්බන්ධ වී තිබේ හැකි ය.

🌿🌿මෙලෙස අධික ආර්තව රුධිර වහනයක් සිදුවිය හැකි අවස්ථා👉👉👉👉👉👉👉👉

🛑Von willebrand,s diseases( රුධිර කැටි සෑදීමට හේතු වන ප්‍රෝටීනයන්හි ඌනතාවක් නිසා ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයක්)

🛑Other bleeding diatheses(වෙනත් රුධිර කැටි සෑදීමේ ගැටළු)

🛑Fibroids in uterus(ගර්භාෂ ගත අර්බුද )

🛑Endometrial polyps(ගර්භාෂ ගත මාංශමය වර්ධන,ගර්භාශයේ ගෙඩි)

🛑Thyroid diseases(තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ආබාධ තත්ත්ව)

🛑සමහර ඖෂධ සහ උපත් පාලන ක්‍රම( Intra uterine contraceptive devices- ගර්භාෂ අභ්‍යන්තර උපාංග)

🛑ඩිම්බ නොමේරීමේ රෝගී තත්ත්වයේ දී (PCOS/PCOD)

🛑එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්(Endometriosis) රෝගී තත්ත්වයේ දී (මෙම රෝග තත්ත්වය පිලිබඳව කලින් පළ වූ ලිපියක සඳහන් වේ)

🛑ඔසප් සමයේදී සමයේ දී අධික උෂ්ණ, විදාහී,තීක්ෂණ ආහාර ගැනීම(අන්නාසි, අච්චාරු බලමාළු, ඉස්සන්, දැල්ලන් ,දෙල්)

🛑ගර්භාෂ ගත පිළිකා සහ ගැබ්ගෙල පිළිකා තත්ත්ව වලදී

බොහෝ විට අධික රුධිර වහනයට අමතරව වෙනත් රෝග ලක්ෂණද මෙම රෝගීන් පෙන්වනවා 👉👉👉👉👉

🦋🌳 ඔසප් වීම් දෙකක් අතර මැදි කාලයේදීත් රැධිරය වහනය වීම.(Intermenstrual bleeding)

🦋🌳අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍රය
දින 28 කට වරක් නිසි පරිදි ඔසප් වීම සිදු නොවන අතර ඇතැම් මාස වලදී ආර්තවය මග හැරේ.(Irregular menstration)

🦋🌳ලිංගිකව සම්බන්ධ වීමෙන් පසුව ඇතිවන රැධිර වහනය.(postcoital bleeding)

🦋🌳 ලිංගිකව සම්බන්ධ වීමේදී ඇතිවන වේදනාව සහ අපහසුතාවය.(Dyspareunia)

🦋🌳 ශ්‍රෝණිය ආශ්‍රිත වේදනාව(pelvic pain)

🦋🌳 ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර යටි බඩ ප්‍රදේශයේ ඇතිවන අධික වේදනාව.(premenstrual pain)

🦋🌳 ශරීරයේ යම් ස්ථානයක කුඩා තුවාලයක් වුව ද අධික ලෙස රුධිර වහනය වීම.

🦋 🌳ශරීරයේ වෙනත් ස්ථාන වලින් ද රුධිරය පිටවීම.(ගුද මාර්ගය, මුඛය,නාසය)

🦋 🌳ශරීරය අප්‍රාණික බව, නිදිමත ගතිය සහ සුදුමැලි වීම.

☝️☝️මෙලෙස දිගින් දිගටම ඇති වන රුධිර වහනය නොසලකා හැරීම හේතුවෙන් ශරීරය තුළ රක්තහීනතාවයක් (Anemia) ගොඩනැගිය හැකි අතර එය වෙනත් බොහෝ රෝග වලට මඟ පාදන්නකි.☝️☝️

🩸🩸🩸එසේම දිගින් දිගටම ප්‍රතිකාර නොකිරීමෙන් රෝගය තව තවත් දරුණු වීම තුළින් ගර්භාෂය පවා ඉවත් කිරීමට සිදු විය හැකියි.

මෙවැනි රෝගීන් ගේ 🌺රුධිර සාම්පල පරීක්ෂාවක් (Full blood count)
සිදු කළ යුතු වන අතර ඊට අමතර ව රෝගී පරීක්ෂාව අතරතුර දී යෝනි මාර්ගය ආශ්‍රිතව යම් අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් දුටුවහොත්🌺 පැප්(pap smear) පරීක්ෂාවක් සිදු කර ගැනීම වඩාත් යෝග්‍ය වේ.
දිගින් දිගටම ප්‍රතිකාර කළ ද රෝග ලක්ෂණ වල හෝ මෙම රෝගයේ සුළු හෝ සුව වීමේ ප්‍රවණතාවයක් නොපෙන්වයි නම් 🌺ස්කෑන් පරීක්ෂණයකට යාම වඩාත් උචිත වේ.(TVS- to look at the endometrium,myometrium and ovaries).ස්කෑන් පරීක්ෂණයේ දී අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් පවතී නම්🌺 බයොප්සි පරීක්ෂණයක්(Endometrial biopsy with hysteroscopy) කිරීම සුදුසු වේ.

♠️🛑♠️❤️ඔබටත් මෙම රෝග ලක්ෂණ පවතී නම් හැකි ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර වෙත යොමු විය යුතු යි.♠️♠️❤️🛑

මෙහිදී රෝග නිර්ණයට අදාළ පරීක්ෂණ සිදු කර රෝගය නිර්ණය කිරීමෙන් අනතුරුව ප්‍රතිකාර වෙත යොමු විය යුතුයි. සැබැවින්ම රක්ත ප්‍රදර රෝග තත්ත්වය සඳහා ඉතා සාර්ථක ප්‍රතිකාර ආයුර්වේදය තුළ පවතී.❤️☝️

☘️☘️මෙලෙස අධිකව සිදුවන රුධිර වහනයක් කෙටි කාලයක දී ම නැවැත්වීමේ ප්‍රත්‍යක්ෂ රක්ත ස්ථම්භන ප්‍රතිකාර ආයුර්වේදය තුළ පවසා ඇති අතර සති කිහිපයක ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් තුළින් මේ හේතුවෙන් ඇතිවන ඔසප් චක්‍රය අක්‍රමවත් වීම ද යළි ක්‍රමවත් තත්ත්වය ට පත්කර ගත හැකිය.☘️☘️☘️

🩸අධික ලෙස රුධිරය වහනය වීමෙන් දුර්වල වූ රෝගීන් ට යළි ශරීර ශක්තිය ඇති කරවීම සඳහා ද ප්‍රතිකාර ආයුර්වේදය තුළ පැහැදිලිව සඳහන්ව ඇත.🩸

ආර්තවයේදී ඇති වන අධික රුධිර වහනය හෙවත් රක්ත ප්‍රදරය ඇතුළු ඔසප් චක්‍රය ආශ්‍රිත ගැටලු සඳහා සාර්ථක ප්‍රතිකාර
වෛද්‍ය අනුරැද්ධිකා සමරසේකර මහත්මියගෙන් ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු 076 39 72 105 ඇමතීමෙන් ලබාගත හැක. Online consultation සේවාවද ලබාගත හැක.

Dr. Anuruddika Samarasekara
BAMS (Hons)University of Colombo
Tel: 076 39 72 105
සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
අවිස්සාවේල්ල

14/12/2025

💜️💜️💜 UTERINE️ FIBROID 💜️💜️ගර්භාෂ ගත අර්බුද හෙවත් ෆයිබ්‍රොයිඩ්💜️💜️💜️

🌸මොනවද මේ ගර්භාෂයේ හැදෙන ගෙඩි ?

අද වන විට බොහෝ කාන්තාවන් අතර දක්නට ලැබෙන තත්ත්වයක් හැටියට ගර්භාෂ ගෙඩි නැතිනම් ෆයිබ්‍රොයිඩ් හඳුන්වා දෙන්න පුළුවනි. ජීවිත කාලය පුරාම වුවද පවතින මේවා අහිංසක එනම් පිළිකා නොවන අර්බුද ගණයට වැටේ. මෙය කාන්තාවන්ගේ ගර්භාෂය තුළ ඇති වන අසාමාන්‍ය වර්ධනයකි⁣.

සාමාන්‍යයෙන් මේවා වයස අවුරුදු 30- 50 අතර අයට හැදුනද දැන් දැන් අවුරුදු 15,16 වයස්වල පසුවන නව යොවුන් දැරියන් අතරද බහුලව දැකිය හැක.
⁣⁣
🌸මොනවාද මේ ගෙඩි ඇතිවෙන්න හේතු ?

* රතු මස් අධික සෙ ආහාරයට ගැනීම.
*අඩු වයසින් මල්වර වීම
*අධි රුධිරපීඩනය
* Alcohol
* කෝපි වැනි කැෆේන් අඩංගු ආහාර
* අධික තරබාරුව
* අඩුවෙන් දරුවන් ලැබීම
* මද සරුභාවය
* අධික මානසික ආතතිය

🌸කොහොමද මේ ගෙඩි ඇතිවෙන්නෙ ?

ඩිම්බකෝෂ මගින් ස්‍රාවය කරන ඊස්ට්‍රජන් හා ප්‍රොජෙස්ටරෝන් හෝමෝන වල අසමතුලිතතාවය( අධික ස්‍රාවය )මෙයට ප්‍රධාන හේතුවයි.

එසේම ගර්භණී කාලය තුලදී මෙම හෝමෝන අධික ලෙස ස්‍රාවය වන බැවින් මෙම කාලය තුලද ෆයිබ්‍රොයිඩ් ඇතිවීමේ අවධානමක් පවතී.

එසේම මේවා ප්‍රවේණිගත හෙවත් ආරයෙන් ද ඇති විය හැක. තමන්ගේ මවට,ආච්චිට,පුංචි අම්මට,නැන්දාට තිබුනේනම් තමන්ට ගර්භාෂ ගෙඩි ඇතිවීමේ හැකියාව වැඩිය.

🌸ෆයිබ්‍රොයිඩ් වර්ග

පවතින ස්ථානය අනුව,

1.Intramural Fibroid – ගර්භාෂයේ පේශීමය බිත්තිය තුළ ඇති වේ.

2.Sub Mucosal Fibroid- ගර්භාෂය තුළට නෙරා පවතී.

3.Sub serosal Fibroid – ගර්භාෂයෙන් පිටතට නෙරා පවතී.

ස්වරූපය අනුව,

1.Pedunculated fibroids - නටුවක් සහිත

2.Non pedunculated fibroids- නටුවක් රහිත

🌸මේ ෆයිබ්‍රොයිඩ් අපිට තියනවද දැනගනනේ කොහොමද ?

🍀කොන්දේ පහළ කොටසේ (Lower back region ) වේදනාව.

🍀ඔසප් දින වලදී ඉතා අධික වේදනාවක් ඇතිවීම.

🍀ඔසප් දිනවලදී අධික රුධිර වහනය වීම.

🍀මල බද්ධය.

🍀අධික රුධිර වහනය වීම නිසා රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් ප්‍රමාණය අඩු වීම.

🍀නිතර නිතර මුත්‍රා කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඇතිවීම.

🍀විශේෂයෙන් විශාල ගෙඩි ඇති විට උදරයේ යටි පෙදෙස හෙවත් යටිබඩේ දැඩි අපහසුතාවක් ඇති වේ.

🍀ආර්තව චක්‍ර 2 ක් අතර රුධිර වහනය.

🍀 ලිංගිකව සම්බන්ධ වීමේදී ඇතිවන වේදනාව

මීට අමතරව ප්‍රසව අවස්ථාවේ දී විවිධ ගැටළු මතු වීම දරුවන් ගබ්සා වීම, දරුවන් නොමැති වීම ආදියද මේ නිසා ඇතිවිය හැකිය. මෙවන් ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් ඔබටත් ඇත්නම් පළපුරුදු වෛද්‍යවරයෙකු ලවා ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් කරවා ෆයිබ්‍රොයිඩ් ඇද්ද යන්න තහවුරු කර ගත හැක.

🌸මොනවාද මේ ⁣ෆයිබ්‍රොයිඩ්‍ වලට තියෙන ප්‍රතිකාර ?

ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමය තුල මේ සඳහා සාර්ථක සුවිශේෂ ප්‍රතිකාර ක්‍රම පවතී.

කෂාය,අරිෂ්ඨ,ගුලි,චූර්ණ,ආ⁣ලේප,තෛල, ස්නේහ,ස්වේද කර්ම, සහ විශේෂ ඖෂධ වස්තී උපයෝගී කරගනිමින් රෝග මූලය ඉවත් කර දැමීම නිසා නැවත නැවත ගෙඩි ඇතිවීමද වලකී.

එසේම ප්‍රතිකාර අතරතුර අධික ලෙස
අන්නාසි,ඉස්සන්,දැල්ලන්,කූනිස්සන්,සැමන් බල මාලු,කෙලවල්ලන්,අඹ,හතු,මුරුංගා,රඔුටන්,ගඩිගුඩා,අච්චාරු වැනි උෂ්ණාධික ආහාර ගැනීම නුසුදුසුය.

වෛද්‍ය අනුරැද්ධිකා සමරසේකර මහත්මියගෙන් ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු 076 39 72 105 ඇමතීමෙන් ලබාගත හැක. Online consultation සේවාවද ලබාගත හැක.

Dr. Anuruddika Geethani
BAMS (Hons)University of Colombo
Tel: 076 39 72 105
සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
අවිස්සාවේල්ල

04/12/2025

ඔසප් වීමේදි ඇතිවන අධික වේදනාව සහ අපහසු තාවය

ඔසප් වීමේදි ඇතිවන අධික වේදනාව අද සමාජයේ බොහෝ කාන්තාවන් අත්විඳින ගැටලුවකි.සැබැවින් ම ශුද්ධ ආර්තවයක් හෙවත් නිරෝගී ආර්තව චක්‍රයක් ඇති කාන්තාවකගේ ආර්තවයේදී කිසිදු වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවක් ඇතිවිය නොහැකිය.එබැවින් ආර්තවයේදී යම් වේදනාවක් ඇති වේ නම් ඒය නොසලකා සිටිය නොහැක.
මෙම වේදනාව යටි බඩ ප්‍රදේශයේ ඇතිවන අනින්නාක් බඳු වේදනාවක් වන අතර ආර්තවය පටන්ගැනීමට දිනක් හෝ දින කිහිපයකට ප්‍රථම සිට ආර්තවයේ අවසාන දිනය දක්වා වරින් වර ඇති වේ.වේදනාව අධික වූ විට යටිබඩ ප්‍රදේශය කොර වන්නාක් මෙන්ද ද දැනේ.ප්‍රධාන වශයෙන් මෙම අපහසු තාවය
🌷යටි බඩ ප්‍රදේශයේ ඇතිවන අධික වේදනාව.
🌷බඩ පුරවා දැමීම හෝ ඇල්ලූ විට තද ගතිය.
🌷උකුල පිට කොන්ද සහ කලවා ප්‍රදේශයේ ද ඇති වන වේදනාව යන ලක්ෂණ වලින් සමන්විත වේ.
වේදනාව ඉතා අධික වූ විට,
✳️ආහාර අරුචිය.
✳️වමනය.
✳️ක්ලාන්තය.
✳️ශරීරයේ අප්‍රාණික බව.
✳️දියර මල පිට වීම.
✳️මුහුණ සුදුමැලි වීම වැනි ලක්ෂණද පෙන්වයි.
⭕⭕කොහොමද මේ වේදනාව ඇති වෙන්නේ ???⭕⭕
ගර්භාශයේ ඇති මාංශපේශීන් සංකෝචනය වීමේ දී( Uterine muscle contractions)මෙම වේදනාව ඇතිවන අතර මෙහිදී මෙම පේශීන් හි අධික සංකෝචනයක්( Excessive muscle contractions)ඇති වුවහොත් සංකෝචනය වන පේශි මගින් මගින් ගර්භාෂයට රුධිරය සපයන සහ ගර්භාෂය ආශ්‍රිතව පවතින රුධිර කේශ නාලිකා සහ අනිකුත් රුධිරවාහිනී වලට පීඩාවක් ඇති කරයි.(press against nearby blood vessels)මෙලෙස පීඩාවට පත් රුධිර වාහිනී මගින් තාවකාලිකව ගර්භාෂයට සපයන රුධිර ප්‍රමාණය සහ ඔක්සිජන් ප්‍රමාණයේ අඩු වීමක් ඇති කරන අතර මෙහි දී අධික වේදනාවක් ගොඩනැගේ.
⭕⭕බොහෝ විට මෙම අධික මේ වේදනාවෙන් පීඩා විඳින කාන්තාවන්,
✔️වයස අවුරුදු 30 ට අඩු අය.
✔️අඩු වයසින් මල්වර වූ දැරිවියන්.(වයස අවුරුදු 11ට පෙර )
✔️ඔසප් වීමේදී අධික ලෙස රුධිරය වහනය වන කාන්තාවන්.(menorrhagia)
✔️දුම්පානය කිරීම හෝ දුම්පානය කරන්නන් වෙසෙන නිවසක ජීවත් වන කාන්තාවන්.primary or secondary smoking)
✔️පවුලේ ලේ ඥාතීන් අතර ද මෙලෙස ආර්තවයේදී අධික වේදනාවක් ඇති වී ඇති කාන්තාවන් සිටී නම්.(by genes)
✔️අධික කෘශ ශරීර හෝ අධික ස්ථුල ඇති කාන්තාවන්.
🔶🔶මීට අමතර ව ආර්තවයේදී ඇතිවන අධික වේදනාව වෙනත් රෝග අවස්ථා සමඟ ද සම්බන්ධ වී තිබිය හැක.🔶🔶🔶🔶
🐠 එන්ඩොමෙට්‍රියොසිස්(Endometriosis)
ගර්භාෂ අභ්‍යන්තර බිත්ති සාදන පටක (Endometrial tissue) ගර්භාෂයෙන් පිටත වෙනත් ස්ථානවල තැන්පත් වීම.
🐠 ගර්භාෂ ගත අර්බුද හෙවත්
ෆයිබ්‍රොයිඩ්(Fibroids)
🐠 ඇඩිනොමයෝ්සිස්(Adenomyosis)
🐠Pelvic Inflammatory Diseases
ගර්භාෂ අභ්‍යන්තර ඇතිවන බැක්ටීරියා ආසාදන ගර්භාෂයෙන් පිටත වෙනත් ප්‍රජනන අවයව වලට පැතිරී යාම.
🐠 Cervical stenosis(ගැබ්ගෙල පටුවීම)
🐠 දේහයේ ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝන මට්ටම අඩු වීම තුළින් ගර්භාෂයේ පහළ කොටසේ ඇතිවන පටු වීම.(narrowing of the lower part of the uterus)
🐠 ඩිම්බ නොමේරීමේ ගැටලු හේතුවෙන්.
බොහොමයක් ගේ මෙම වේදනාව වෙනත් රෝග තත්ත්ව සමඟ සම්බන්ධ වී නොමැති නම් ආහාර සහ ජීවන රටාවේ වෙනස් කම් කිරීම සමනය කර ගතහැක.
🍀🍀ඔසප් සමයේ දී 🍀🍀🍀
🔴වෙනත් දින වලට වඩා මදක් වැඩිපුර විවේකීව සිටින්න.
🔴කෝපි තේ කහට චොක්ලට් සහ කැෆේන් (Caffeine) අඩංගු ආහාර වලින් ඉවත් වන්න.
🔴ලුණු භාවිතය අඩු කරන්න.
🔴යටිබඩ ප්‍රදේශය සෙමෙන් සම්බාහනය( simple massage) කරන්න.
🔴මද උණුසුම් වතුරෙන් පෙඟවූ රෙදි කැබැල්ලකින් යටිබඩ ප්‍රදේශය තවන්න.මේ සඳහා ඔබට එඬරු කොළ පාවට්ටා කොළ සහ පුවක් කොළ වැනි ඖෂධීය පත්‍රද භාවිත කළ හැකියි.මෙම පත්‍ර පහන් දැල්ලට අල්ලා රත් කර යටිබඩ ප්‍රදේශය තැවිය හැකියි.
🔴හොඳින් ජලය පානය කරන්න එමෙන්ම දියරමය ආහාර වැඩිපුර ආහාර වේලට එක් කර ගන්න.
🔴පෝෂදායී ආහාර වේලක් ලබා ගන්න.
🔴පැඟිරි කුලයේ ශාකවල පලතුරු,දෙළුම්,කිරි බිත්තර,කුඩා මාළු, හාල්මැස්සන්,ඉදුණු ගස්ලබු,කෙසෙල්,ඉඟුරු ඉස්ම, මී පැණි ,කොමඩු පිපිඤ්ඤා වැනි ආහාර වැඩිපුර ආහාර වේලට එකතු කර ගන්න.
🔴කබලේ නොබදින ලද කොත්තමල්ලි තම්බා පානය කිරීමෙන් ද වේදනාව යම් දුරකට සහනයක කර ගත හැක.මෙය පානය කරන වේල් ගණන සහ පානය කරන වේලාවන් පිළිබඳව පිළිගත් ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන කළ යුතුයි.
🔴හැකි තරම් මේ දිනවල දී මානසික ආතතියෙන් මිදෙන්න.(stress control)
ඔබ දන්නවද මේ සඳහා ඉතා සාර්ථක ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් පවතින බව ?? කිසිම හෝමෝනයක් ශරීරයට පිටතින් නොගෙන ස්වභාවික ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර තුළින්ම මේ තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම සුවකර ගන්න පුළුවන්.
ආර්තවයේදී ඇතිවන අධික වේදනාව ඇතුළු ඔසප් චක්‍රය ආශ්‍රිත ගැටලු සඳහා ඉතාමත් සාර්ථක ප්‍රතිකාර.

වෛද්‍ය අනුරැද්ධිකා සමරසේකර මහත්මියගෙන් ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු 076 39 72 105 ඇමතීමෙන් ලබාගත හැක. Online consultation සේවාවද ලබාගත හැක.

Dr. Anuruddika Geethani
BAMS (Hons)University of Colombo
Tel: 076 39 72 105
සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
අවිස්සාවේල්ල