Siloam Health Services Centre - Batticaloa

Siloam Health Services Centre - Batticaloa Service in Love of All Mankind

அல்சர் நோய் (Ulcer)பெப்டிக் அல்சர் என்பது வயிறு அல்லது குடலின் புறணியில் உள்ள திறந்த புண்.வயிற்றுப் புண்களில் இரண்டு வகை...
27/03/2023

அல்சர் நோய் (Ulcer)
பெப்டிக் அல்சர் என்பது வயிறு அல்லது குடலின் புறணியில் உள்ள திறந்த புண்.

வயிற்றுப் புண்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:
1. இரைப்பை புண் (Gastric ulcer) -- வயிற்றில் ஏற்படும்
2. டூடெனனல் (Duodenal) அல்சர் -- சிறுகுடலின் தொடக்க பகுதியில் ஏற்படும்

அல்சர் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
பொதுவாக, வயிறு மற்றும் சிறுகுடலின் புறணி வலுவான வயிற்று அமிலங்களிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் ஆனால் புறணி சிதைவடைந்தால் அதன் விளைவாக திசு வீக்கம் (இரைப்பை அழற்சி) அல்லது புண் ஏற்படலாம்.

வயிற்றுப் புண்
வயிறு என்பது செரிமான அமைப்பின் உறுப்பு ஆகும், இதில் உணவு உணவுக்குழாயில் இருந்து பயணிக்கிறது மற்றும் அதன் ஊட்டச்சத்துக்கள் சிறுகுடலில் உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்பு மேலும் உடைக்கப்படுகிறது. இது அமிலம் மற்றும் பல்வேறு நொதிகளை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உணவை எளிய பொருட்களாக உடைக்கிறது. வயிற்றின் உட்புறச் சுவர் அமிலம் மற்றும் என்சைம்களிலிருந்து சளிப் புறணியால் பாதுகாக்கப்படுகிறது. வயிற்றில் உற்பத்தியாகும் செரிமான சாறுகளுக்கும், வயிற்றின் புறணியை பாதுகாக்கும் பல்வேறு காரணிகளுக்கும் இடையில் சமநிலையின்மை ஏற்படும் போது அல்சர் ஏற்படுகிறது. புண்களின் அறிகுறிகளில் இரத்தப்போக்கு இருக்கலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், புண் வயிற்றுச் சுவரை முற்றிலுமாக அரித்துவிடும். வயிற்றுப் புண் ஏற்படுவதற்கு ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (Helicobacter pylori) என்ற பாக்டீரியாதான் முக்கிய காரணம்.

இந்த பாக்டீரியத்தால் ஏற்படும் புண்களுக்கான சிகிச்சை முறைகள் பொதுவாக வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தை அடக்குவதற்கான மருந்துகள் மற்றும் நோய்த்தொற்றை ஒழிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பெரும்பாலான புண்கள் உள் புறணியின் முதல் அடுக்கில் ஏற்படும். வயிறு அல்லது டியோடெனத்தில் ஒரு துளை perforation என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாகும்.

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (H பைலோரி) எனப்படும் பாக்டீரியாவால் வயிற்றில் ஏற்படும் தொற்றுதான் புண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம். பெப்டிக் அல்சர் உள்ள பெரும்பாலான மக்களின் செரிமான மண்டலத்தில் இந்த பாக்டீரியாக்கள் வாழ்கின்றன. ஆனாலும், வயிற்றில் இந்த பாக்டீரியாக்கள் இருக்கும் பலருக்கு அல்சர் வருவதில்லை.

அல்சர் பிரச்சனைக்கு எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் :-

பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அவதிப்படும் பிரச்னைகளில் ஒன்று தான் அல்சர் புண். சரியான நேரத்தில் உணவு உட்கொள்ளாதே இதற்கு மிகப்பெரிய மூலகாரணமாகும். சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாத போது, இரைப்பையில் அமிலம் சுரந்து புண்களை உண்டாக்குகிறது. இதனால் கடுமையான வயிற்றுவலி ஏற்படும். தொடக்கத்திலேயே கவனிக்கவில்லை என்றால் கடுமையான பின்விளைவுகளையும் சந்திக்க நேரிடும். மருந்துகளை உட்கொள்வதை விட மிக எளிமையான வீட்டு வைத்தியத்தின் மூலம் சரிசெய்யலாம்.

* தினமும் சாதத்தில் தேங்காய் பால் ஊற்றி சாப்பிட்டு வர வயிற்று புண் சரியாகும்.

* முட்டைகோஸ், பாகற்காய் மற்றும் முருங்கைகாயை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தாலும் அல்சர் சரியாகும்.

* காலையில் பிரட் மற்றும் வெண்ணெய் சாப்பிட்டால் வலி குறைய வாய்ப்புண்டு.

* இதேபோன்று தினமும் ஆப்பிள் ஜூஸ், அகத்திக் கீரை சாறு, பீட்ரூட் ஜூஸ் குடித்து வந்தாலும் அல்சர் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம்.

* மற்றொரு சிறந்த தீர்வு என்றால் அது நெல்லிக்காய் தான், நெல்லிக்காய் ஜூஸில் தயிர் சேர்த்து குடித்து வந்தாலும் நிவாரணம் கிடைக்கும்.

* தினமும் காலையில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் இரண்டு டீஸ்பூன் தேனை ஊற்றி குடித்தாலும் அல்சரால் ஏற்படும் வயிற்று எரிச்சல் பிரச்சனை சரியாகும்.

* பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருள் நிறைந்துள்ள வெள்ளைப்பூண்டை தேன் கலந்து சாப்பிட்டாலும் அல்சர் சரியாகும்.

* வெந்தயம் கலந்த டீ, கற்றாழை ஜூஸ் இதற்கு ஒரு நல்ல தீர்வாகும், குறிப்பாக அதிகளவு தண்ணீர் பருகுவதே சிறந்த தீர்வாக கருதப்படுகிறது.

பின்வரும் காரணிகள் உங்கள் வயிற்றுப் புண்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

* அதிகமாக மது அருந்துதல்
* ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன் அல்லது பிற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) வழக்கமான பயன்பாடு
* சிகரெட் புகைத்தல் அல்லது புகையிலை மெல்லுதல்
* சுவாச இயந்திரத்தில் இருப்பது போன்ற மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது
* கதிர்வீச்சு சிகிச்சைகள்
* மன அழுத்தம்

அறிகுறிகள்
சிறிய புண்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. சில புண்கள் கடுமையான இரத்தப்போக்கினை ஏற்படுத்தலாம்.

வயிற்று வலி (பெரும்பாலும் மேல் வயிற்றின் நடுப்பகுதியில் ஏற்படும் வலி) ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். வலி நபருக்கு நபர் வேறுபடலாம். சிலருக்கு வலி இருக்காது.

மேல் வயிற்றில் இரவில் அல்லது காலை எழுந்திருக்கும்போது வலி ஏற்படுதல்.
பெரும்பாலும் உணவுக்கு 1 முதல் 3 மணி நேரம் கழித்து வெற்று வயிறு போன்ற உணர்வு.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

நிரம்பிய உணர்வு மற்றும் வழக்கமான அளவு திரவத்தை குடிப்பதில் சிக்கல்
குமட்டல்
வாந்தி
இரத்தம் தோய்ந்த அல்லது தார் போன்ற கறுத்த மலம்
நெஞ்சு வலி
சோர்வு
வாந்தி, இரத்தம் தோய்ந்திருக்கலாம்
எடை இழப்பு
தொடர்ந்து நெஞ்செரிச்சல்

அல்சரைக் கண்டறியும் சோதனைகள்

அல்சரைக் கண்டறிய, உங்களுக்கு Upper Endoscopy (EGD) எனப்படும் சோதனை தேவைப்படலாம்.

இது உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் சிறுகுடலின் முதல் பகுதியைச் சரிபார்க்கும் சோதனையாகும்.
இது தொண்டைக்கு கீழே செருகப்பட்ட ஒரு சிறிய கேமரா (நெகிழ்வான எண்டோஸ்கோப்) மூலம் செய்யப்படுகிறது.
இந்தச் சோதனைக்கு பெரும்பாலும் நரம்பு வழியாகத் தணிப்பு தேவைப்படுகிறது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சிறிய எண்டோஸ்கோப் பயன்படுத்தப்படலாம், இது மூக்கு வழியாக வயிற்றுக்குள் அனுப்பப்படுகிறது. இதற்கு மயக்க மருந்து தேவையில்லை.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் EGD செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த எண்ணிக்கை (இரத்த சோகை-anemia)
விழுங்குவதில் சிக்கல்
இரத்த வாந்தி
இரத்தம் தோய்ந்த அல்லது இருண்ட மற்றும் தார் போன்ற தோற்றமுடைய மலம்
முயற்சி செய்யாமல் எடை இழந்தார்
வயிற்றில் புற்றுநோய்க்கான கவலையை எழுப்பும் பிற கண்டுபிடிப்புகள்.

தினம் ஒரு முழு பூண்டு சுட்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை தீமைகள் என்னென்ன?ஒரு முழு பூண்டை தீயில் சுட்டு வெந்ததும் சாப்ப...
27/03/2023

தினம் ஒரு முழு பூண்டு சுட்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை தீமைகள் என்னென்ன?

ஒரு முழு பூண்டை தீயில் சுட்டு வெந்ததும் சாப்பிட்டு வந்தால் வாய்வுக் கோளாறுகளிலி ருந்து உடனடியாக நிவாரணம் பெறலாம். மேலும் இதே போல் தொடர்ச்சியாக இதேபோல் சுட்டு வெந்த பூண்டை சாப்பிட்டு வந்தால், ரத்தக்குழாயில் உள்ள கொழுப்பை கரைப்பதோடு, இதயத்துக்கும் வலுவூட்டும்.

தீமை என்று மருத்துவ ரீதியாக ஏதும் இல்லை. குழ்ந்தைக்கு பாலூட்டும் பெண்கள் தங்களது உணவில் அதிகமாக பூண்டு சேர்க்கக்கூடாது என்று குழந்தை நல மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகிறார்க:ள்.

நான் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது எனது இரத்த சர்க்கரை அளவு என்னவாகும்?மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில், எபிநெஃப்ரின் (அட்ரினலின்...
25/03/2023

நான் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது எனது இரத்த சர்க்கரை அளவு என்னவாகும்?
மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில், எபிநெஃப்ரின் (அட்ரினலின்), குளுகோகன், வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் கார்டிசோல் ஆகியவை இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் பங்கு வகிக்கின்றன.
மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் நோய்த்தொற்றுகள், கடுமையான நோய் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க உணர்ச்சி அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும்.
மன அழுத்தம் ஏற்படும் போது, ​​போதுமான சர்க்கரை அல்லது ஆற்றல் உடனடியாக கிடைப்பதை உறுதி செய்வதன் மூலம் உடல் தன்னைத் தயார்படுத்திக் கொள்கிறது. இன்சுலின் அளவு குறைகிறது, குளுகோகன் மற்றும் எபிநெஃப்ரின் (அட்ரினலின்) அளவுகள் உயர்கின்றன மற்றும் கல்லீரலில் இருந்து அதிக குளுக்கோஸ் வெளியிடப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் கார்டிசோல் அளவுகள் உயர்கின்றன, இதனால் உடல் திசுக்கள் (தசை மற்றும் கொழுப்பு) இன்சுலின் உணர்திறன் குறைவாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் கிடைக்கிறது.
உங்களுக்கு Type 2 நீரிழிவு இருந்தால், மன அழுத்தம் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கச் செய்யலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினமாகிவிடும் - மேலும் உங்கள் நீரிழிவு மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்

22/03/2023

அலோபதி உருவான ஐரோப்பாவின் நிர்ப்பந்தமும், நமது முட்டாள்தனமும்.

1. எட்டு மாதக் குளிர் காரணமாக கோட் சூட் அணிவது அவர்களின் நிர்ப்பந்தம்,

கடும் வெப்ப காலத்திலும் திருமணம் நாளன்று கோட் சூட் அணிந்து, கோட் சூட்டோடு ஊர்வலமாக அழைத்துச் செல்லுவது,
-நமது முட்டாள்தனம்....

2. Fresh உணவு கிடைக்காததால், அழுகிய மாவில் இருந்து பீட்சா, பர்கர், நூடுல்ஸ் சாப்பிடுவது ஐரோப்பாவின் நிர்ப்பந்தம்.

கல்யாண விருந்து போல மெனு வைத்து கொண்டும் ₹ 400/-க்கு ரொட்டி (பீட்சா) சாப்பிடுவது,
- நமது முட்டாள்தனம்....

3. Fresh உணவு அனைவருக்கும் தினமும் கிடைக்காத காரணத்தாலும், ஃப்ரீசரைப் பயன்படுத்துவது ஐரோப்பிய நிர்ப்பந்தம்.

தினமும் மார்கெட்டில் ஃப்ரெஷ் காய்கறிகள் கிடைத்தும், அதை வாங்கி வந்து ஒரு வாரமாக ஃப்ரீசரில் அடுக்கிய காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவது,
-நமது முட்டாள்தனம்....

4. மூலிகைகள் பற்றிய அறிவு இல்லாததால், மிருகங்களின் சதையில் இருந்து மருந்து தயாரிப்பது அவர்களின் நிர்ப்பந்தம்.

அதே வேளையில் சித்தமருத்துவம், ஆயுர்வேதம் போன்ற சிறந்த பின்விளைவற்ற பாரம்பரிய மருத்துவம் நம்மிடம் இருந்தும், இறைச்சி மருந்துகளை உபயோகிப்பது,
-நமது முட்டாள்தனம்....

5. தானியம் மிகுதியாக இல்லாத காரணத்தால் விலங்குகளை உண்பது, அவர்களின் நிர்பந்தம்.
அதே வேளை 1600 வகையான பயிர்கள் இருந்தும், சுவைக்காக அப்பாவி விலங்குகளை கொல்வது,
-நமது முட்டாள்தனம்....

6. லஸ்ஸி, பால், ஜூஸ் போன்றவை இல்லாததால், சர்க்கரை கரைசலை குளிர்பானம் என்ற பெயரில் குடிக்க வேண்டிய நிலை அவர்களின் நிர்ப்பந்தம்.
பலவகையான இயற்கை பானங்கள் இருந்தும், குளிர்பானம் என்ற விஷத்தைக் குடித்து நம்மை நாமே நவீனமாகக் கருதுவது,
-நமது முட்டாள்தனம்..

நன்றி
# படித்ததில் சிந்திக்க வைத்தது...

06/03/2023
இலங்கையில் பரவும் இன்ஃப்ளூயன்சா ஏ வைரஸ்பெண்களை அதிகம் தாக்கும் இந்த வைரஸானது இலங்கையில் இதுவரை 11 பெண்களையும், 3 ஆண்களைய...
18/06/2022

இலங்கையில் பரவும் இன்ஃப்ளூயன்சா ஏ வைரஸ்

பெண்களை அதிகம் தாக்கும் இந்த வைரஸானது இலங்கையில் இதுவரை 11 பெண்களையும், 3 ஆண்களையும் மொத்தமாக 14 பேரை காவுகொண்டுள்ளது.

இன்ஃப்ளூயன்சா ஏ என அடையாளம் காணப்பட்டுள்ள ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு இரண்டு தொடக்கம் 3 நாட்களில் குணமாகிவிடும் இது 75 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள், இரண்டு வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் தொற்றா நோய்த் தாக்கத்திற்கு உள்ளானோரை அதிகம் தாக்குகின்றது.

அறிகுறிகள் என்ன?
காய்ச்சல், தடிமன், இருமல், உடல் வலி, தொண்டை வலி, உடல் சோர்வு.

18/06/2022

13/06/2022

How to carry your school bag?

தைராய்டு நோய் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள் என்ன? - இன்று (மே 25) உலக தைராய்டு தினம்தைராய்டு நோய் உண்டானவர்களுக்கு இருக்கும் ...
25/05/2022

தைராய்டு நோய் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள் என்ன? - இன்று (மே 25) உலக தைராய்டு தினம்

தைராய்டு நோய் உண்டானவர்களுக்கு இருக்கும் பிரச்னை என்னவென்றால் அதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு பேருக்குத் தங்களுக்கு பாதிப்பு இருப்பதே தெரியாது. இது அதிகம் பெண்களிடையே நிலவுகிறது.

கருவுற்றிருக்கும் பெண்கள் மற்றும் குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு மகப்பேறுக்கு பிந்தைய முதல் மூன்று மாத காலத்தில் 44.3 சதவீதம் பேருக்கு தைராய்டு சுரப்பி குறைபாடு உண்டாகிறது.

தைராய்டு என்றால் என்ன?
தைராய்டு என்பது மனிதர்களின் கழுத்தில் இருக்கும் பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பியாகும். மூளை, இதயம், தசைகள் மற்றும் பிற உறுப்புகள் சரியாக இயங்குவதற்குத் தேவையான ஹார்மோன்களை தைராய்டு சுரப்பி வெளியிடுகிறது.
உடல் தனக்குக் கிடைக்கும் ஆற்றலைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளவும் கதகதப்புடன் வைத்துக் கொள்ளவும் இது உதவுகிறது.

ஒரு வகையில் மனித உடலுக்கு தைராய்டு சுரப்பி ஒரு பேட்டரி போன்றது. ஒருவேளை இந்த சுரப்பி ஹார்மோன்களை குறைவாகவோ கூடுதலாகவோ சுரந்தால் தைராய்டு நோய்க்கான பிரச்சினை உண்டாகிறது என்கிறார் ஆந்திர பிரதேசத்தில் உள்ள புகழ்பெற்ற உள்சுரப்பியியல் நிபுணர் (Endocrinologist) மருத்துவர் பெல்லம் பரணி.

மனித உடலுக்குத் தேவையான அளவு ஹார்மோன் தைராய்டு சுரப்பியால் சுரக்கப்படாவிட்டால் இது ஹைப்போ-தைராய்டிசம் (Hypo-thyroidsim) எனப்படுகிறது. சொல்லப்போனால் பொம்மையில் பேட்டரி தீர்ந்து போனது போலத்தான். ஹைபோ-தைராய்டிசம் வந்தால் மனித உடலில் எந்த அளவு ஆற்றலுடன் இயங்க முடியுமா அதை விடக் குறைவாகவே இயங்கும்.

இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் விரைவில் அயர்ச்சி அடைந்துவிடுவார்கள். ஒருவேளை தைராய்டு சுரப்பி அதிகமாக சுரந்தால் அது ஹைப்பர்-தைராய்டிசம் (Hyper-thyroidism) எனப்படுகிறது. இவர்கள் அதிகளவில் 'காஃபைன் ' எடுத்துக் கொண்டவர்களைப் போன்றவர்கள். அதாவது அதிக பசி, அதிக வியர்வை போன்றவை உண்டாகும்.

மூன்றாவது பாதிப்பு தைராய்டு சுரப்பி வீக்கமடைவது. 'கழுத்துக் கழலை' எனும் இந்தக் குறைபாடு 'Goiter' என ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்படுகிறது. மருந்துகளால் தீர்க்க முடியாவிட்டால் இதற்கு நிச்சயம் அறுவை சிகிச்சை தேவை.

தைராய்டு நோய்க்கான அறிகுறிகள் என்ன?
ஹைப்போ-தைராய்டிசம் அறிகுறிகள்: உடல் பருமன் அடைவது, முகம், கால்கள் ஆகியவை வீக்கமடைவது, சோர்வாகவும் சுறுசுறுப்பின்றியும் உணர்வது, பசி இல்லாமல் போவது, அதீத தூக்க உணர்வு, அதிகமாகக் குளிர்வது போன்ற உணர்வு, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றம், முடி உதிர்தல் பிரச்னை போன்றவை ஹைப்போ-தைராய்டிசம் நோய்க்கான அறிகுறிகள்.

ஹைப்பர்-தைராய்டிசம் அறிகுறிகள்: போதுமான அளவு பசியிருந்தும் நல்ல உணவுகளை உட்கொண்டாலும் உடல் எடை குறைதல், கை - கால் நடுக்கம், திடீர் திடீரென மனநிலை மாறுவது, கொஞ்சம் வெயில் அடித்தாலும் தாங்கிக் கொள்ள முடியாமல் போவது, உறக்கத்தின்போது மூச்சு சீரற்று இருப்பது, இதயத்துடிப்பு சீரற்று இருப்பது, கண் பார்வை மங்குவது, மூளை மூட்டம் உள்ளிட்டவை ஹைப்பர்-தைராய்டிசம் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் என்று மருத்துவர் பரணி கூறுகிறார்.

தைராய்டு சுரப்பி சரியாக வேலை செய்யாமல் போனால் அதைக் கண்டுபிடிக்க, அதற்கென குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் என்று எதுவும் தனியாக இல்லை.
எடுத்துக்காட்டாக ஹைப்போ-தைராய்டிசம் இருப்பவர்களுக்கு, நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இருப்பதாகத் தவறாக நோய் கண்டறியப்படலாம். ஹைப்போ-தைராய்டிசம் பெரும்பாலானவர்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாமலே இருக்க வாய்ப்புண்டு. அவர்களுக்குத் தாமதமாகவே சிகிச்சை தொடங்கப்படுகிறது.

தைராய்டு குறைபாடு உள்ளவர்களில் 10 சதவீதம் பேருக்கு ஹைப்போ-தைராய்டிசம் இருக்கும். ஆனால் அவர்களில் பாதி பேருக்குத் தான் அப்படியொரு குறைபாடு இருப்பதே தெரியவருகிறது. ஆண்கள், பெண்கள் ஆகிய இருவருக்குமே இதற்கான அறிகுறிகள் ஒன்றாக இருந்தாலும் பெண்களுக்கே விரைவில் இந்த நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

வழக்கமாக 80 முதல் 90 சதவீதம் தைராய்டு நோயாளிகள் சிகிச்சைக்குப் பின்பு குணமடைகிறார்கள். ஆனால், சிலருக்கு இது முற்றிலும் குணமாவதில்லை.

சிலருக்கு நிலை மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும். ஹைப்போ-தைராடிசத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சைக்கு பின்னரும் 'ஆட்டோ-இம்யூன் ரெஸ்பான்ஸ்' (நோய் கிருமிகளைத் தாக்காமல் உடல் உறுப்புகளையே நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் தாக்குவது) தாமாகவே உள்ளுறுப்புகளைத் தாக்குவது தொடரும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களைப் போல தைராய்டில் எந்த அளவு குறைபாடு இருக்கிறது என்று துல்லியமாக நிர்ணயிக்க முடியாது என்று மருத்துவர் பரணி கூறுகிறார்.

T3, T4, TSH ஹார்மோன்கள் - தைராய்டு நோயுடன் என்ன தொடர்பு?
ஹைபோ தைராய்டிசம் என்றால் T3 (ட்ரை-அயோடோதைரோனைன்), T4 (தைராக்சின்) ஆகிய ஹார்மோன்கள் குறையும் என்று பொருள். அதே சமயத்தில் TSH (தைரோட்ரோபின்) ஏனும் ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிக்கும். பிற ஹார்மோன்கள் எவ்வாறு செயலாற்றுகின்றன என்பதை இந்த ஹார்மோன் கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதால் இது தைராய்டு ஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன் (TSH) என ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு லிட்டர் ரத்தத்தில் 0.5 முதல் 5 மில்லி வரை தைராய்டு இருக்க வேண்டும் என்பது சர்வதேச அளவில் ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்டது என ஸ்டார் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் நிறுவனம் தெரிவிக்கிறது.
ரத்தத்தில் டி.எஸ்.ஹெச் அளவு என்பது தைராய்டு சுரப்பி சரியாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள உதவும்.

ஆனால் குழந்தைகள், பெரியவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் என ஆளுக்கு ஆள் இந்த அளவு மாறுபடும். அதாவது வயதைப் பொருத்த வரையில் கூட இந்த அளவு மாறுபடுகிறது.

குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் தைராய்டு குறைபாடு இருந்தால் அவர்கள் குழந்தைகளுக்கும் அந்த பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என்கிறார் மருத்துவர் பரணி.
ஆனால், இதைத் தடுப்பதற்கு எந்த வழிமுறையும் இல்லை. பிரச்னை உண்டான பின்னரே சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ள முடியும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

இது உயிராபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியதா?
ஹைப்போ-தைராடிசம் உண்டானால் தைராய்டு ஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன் தைராய்டு சுரப்பியால் அதிகம் சுரக்கப்படும் என்பதால் இதயத்துடிப்பு விகிதத்தில் ஏற்ற இறக்கம் இருக்கும். இதன் காரணமாக பல பிரச்னைகள் உண்டாகும்.

இதேபோல ஹைப்போ-தைராய்டிசம் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்படவில்லை என்றால் சில நேரங்களில் மூளையில்கூட பிரச்னை உண்டாகும். அது மட்டுமல்லாமல் உடலில் சோடியம் அளவு குறைந்து பாதிக்கப்பட்ட நபர் கோமா செல்வதற்கும் கூட வாய்ப்புண்டு.

குழந்தைகள் பிறந்த உடனேயே அவர்களுக்கு பிரச்னை இருந்து அது கண்டறியப்படாமல் விட்டால் அவர்களது மூளை வளர்ச்சி பாதிக்கப்படும். இதனால், அவர்களது ஐ.க்யூ அளவும் (அறிவாற்றல்) குறையும்.

மிகவும் எளிதாக சிகிச்சை மூலம் குணப்படுத்தக்கூடிய இந்த பிரச்னை கண்டுகொள்ளப்படாமல் விட்டால் குழந்தைகளின் எதிர்காலமே சிக்கலுக்கு உள்ளாகி விடும்.

தைராய்டு பிரச்னை பள்ளி செல்லும் வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு உண்டாக வாய்ப்புண்டு.
குழந்தைகளுக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டால் அவர்களது உடல் உயரம் போதிய அளவு இல்லாமல் போகும்.
ஹைப்போ-தைராய்டிசம், ஹைப்பர்-தைராய்டிசம் ஆகியவை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டு, சிகிச்சை அளிக்காமல்விட்டால் சில நேரங்களில் அவை உயிராபத்தை ஏற்படுத்தக் கூடியவையாக மாறும்.

Source BBC

22/05/2022

ஒரே தலைவலி. மருந்துக் கடைக்குச் சென்றேன். மருந்துக் கடையில்
இருந்த வேலைக்காரப் பையன் தலைவலிக்கான மாத்திரை ஸ்டிரிப் ஒன்றைத் தந்தான். உனது ‘ஓனர்’ எங்கேப்பா என்று கேட்டேன்.

அவருக்குச் சரியான தலைவலி. அதோ அந்தக் காப்பிக் கடையில் காப்பி சாப்பிடப் போயிருக்கிறார் என்றான் அவன்!

என் கையிலிருந்த தலைவலி மாத்திரை ஸ்டிரிப் என்னைப் பார்த்து ‘ஙே’ என்று விழித்தது!

அம்மாவுக்கு பிபியும் (BP) ஷுகரும் ஏறி விட்டது. ஆகவே அலறி அடித்துக் கொண்டு டாக்டரைப் பார்க்க காலையிலேயே அம்மாவுடன் கிளம்பினேன்.

டாக்டர் யோகா செய்து கொண்டிருந்தார். முக்கால் மணி நேரம் காத்திருந்தோம்.

அம்மாவை செக் பண்ணிப் பார்த்த டாக்டர் மருந்துகளை இன்னும் கொஞ்சம் அதிகப் படுத்த வேண்டும் என்றும் வேளாவேளைக்குச் சரியாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றும் அறிவுரை பகன்றார். அவர் எழுதித் தந்த அதிகப்படியான 5, 6 மாத்திரைகள் கொண்ட சீட்டை வாங்கிக் கொண்டேன்.

ஒரு ஆவல் உந்த, “டாக்டர், நீங்கள் யோகா செய்கிறீர்களா?” என்று கேட்டேன். 15 வருடமாகச் செய்து வருவதாகவும் அதனால் தான் பிபி, ஷுகர் இல்லாத ஆரோக்கிய வாழ்வைக் கொண்டிருப்பதாகவும் அவர் சொன்னார்.

பிபி, ஷுகரைக் குறைக்க அவர் எழுதித் தந்த நீண்ட மாத்திரை சீட்டைப் பார்த்தேன். அது ‘ஙே’ என்று என்னைப் பார்த்து விழித்தது.

மனைவியின் தலைமுடி கோரமாக ஆகிக் கொண்டிருப்பதாக அவளுக்கு ஒரு உணர்வு. "சரி, வா பியூட்டி பார்லர் போவோம்!" என்றேன்.

நமது நலனைக் கருதி பல்வேறு பேக்கேஜ்கள் நமக்கு உகந்ததாக இருப்பதாக ரிஸப்ஷனிஸ்ட் அன்புடன் சொன்னாள்.

1200 ரூபாயில் ஆரம்பம். 3000 ரூபாய் வரை போகிறது லிஸ்ட்.

பேரம் பேசி 3000 ரூபாய் பேக்கேஜை 2400'க்கு முடித்தேன். (அட, என்ன எனது சாமர்த்தியம் பார்த்தீர்களா!)

மனைவியின் கேசத்தைக் கோதி விட்டுக் கொண்டிருந்த பெண்மணியின் தலை முடி அழகாக இருந்ததோடு கம கமவென ஒரு நறுமணமும் அதிலிருந்து வந்தது.

‘அட, நல்ல வாசனையாக இருக்கிறதே’, என்று அவளைப் பாராட்டினேன்.

அவள் நன்றி தெரிவித்ததோடு, காலம் காலமாக அனைவரும் உபயோகித்து வரும் சம்பிரதாயமான எண்ணெயைத் தான் சூடத்தைக் கலந்து உபயோகித்து வருவதாகவும் அதனால் முடி நீண்டு அழகாக இருப்பதாகவும் தெரிவித்தாள்.

2400 ரூபாய்க்கு பேரம் பேசிய என்னைப் பார்த்து என் மனைவி விழிக்க அவளைப் பார்த்து நான் விழித்தேன்.

நெருங்கிய உறவினருக்கு பெரிய பண்ணை ஒன்று உண்டு. அதில் அயல்நாட்டு கறவைப் பசுக்கள் 150 ஐ அவர் வளர்த்து வந்தார். அவை தரும் பாலைக் கறந்து எடுத்து மெஷின்களில் வைத்துப் பாதுகாத்து வெளிச் சந்தையில் நல்ல விலைக்கு அவர் விற்று வந்தார். அதே பண்ணையில் தொலைவில் இரண்டு நமது உள்ளூர் பசுக்கள் மேய்ந்து கொண்டிருந்தன. ‘அது எதற்காக’, என்று கேட்டேன்.

அது குடும்பத்தினரின் உபயோகத்திற்குத் தேவைப்படும் நெய், பால் ஆகியவற்றிற்காக வளர்க்கப்படுவதாகவும் அதைத் தவிர வேறு எந்த நெய், பாலையும் தங்கள் குடும்பத்தினர் உபயோகிப்பதில்லை என்றும் அவர் சொன்னார்.

பிராண்டட் மில்க் சாப்பிடுவோரை நினைத்துக் கொண்டே நமது தேசீயப் பசுக்களைக் கையெடுத்துக் கும்பிட்டேன்.

ஒருநாள் மதிய உணவிற்குப் புகழ் பெற்ற உணவு விடுதிக்குக் குடும்பத்தோடு சென்றேன்.

சாப்பிட்டு முடிந்தவுடன் பில்லை நீட்டிய மானேஜர், “சாப்பாடு எப்படி சார் இருந்தது? பசு நெய், சுத்தமான ஆயில், பாஸ்மதி அரிசி மட்டும் தான் நாங்கள் உபயோகிக்கிறோம். அடிக்கடி வாருங்கள்” என்று சொன்னார். அத்துடன் தன் கேபினுக்கு அழைத்து தனது விஸிடிங் கார்டையும் கொடுத்தார்.

அங்கிருந்த டிபன் கேரியரை நான் பார்த்தேன். அப்போது ஹோட்டல் பணியாளர்கள் இருவர் தங்களுக்குள் பேசிக் கொண்டதையும் கேட்டேன்.

“சுனில், சாரோட டிபன் பாக்ஸை எடுத்து தனியே வை. அவர் சாப்பிட வர இன்னும் பத்து நிமிடமாகும்”

அவரைப் பார்த்து நான் கேட்டேன், “ஏன், உங்கள் சார் இந்த ஹோட்டலிலேயே சாப்பிட மாட்டாரா?”

“ஊஹூம்! ஒருபோதும் சாப்பிட மாட்டார். அவருக்கு வீட்டு சாப்பாடு தான் ரொம்ப பிடிக்கும்!”

என் கையில் இருந்த 1670 ரூபாய் பில்லைப் பார்த்தேன்.

அது ‘ஙே’ என்று விழித்தது.

அடடா, இது மாதிரி எனக்குப் பல அனுபவங்கள் ஏற்பட்டு விட்டன.

சில சமயம் சிரிப்பாய் இருக்கிறது; சில சமயம் சிந்திக்கவும் வைக்கிறது!

இந்த மல்டி நேஷனல் கம்பெனிகளால் உருவாக்கப்பட்டு வாழ்கையை நடத்துபவர்களாக நாம் ஆகி விட்டோமா என்று தோன்றுகிறது.

நம்மை ஏடிஎம் மெஷினாக அவர்கள் ஆக்கி விட்டார்கள். தேவைப்படும் போது நம்மிடமிருந்து பணத்தைப் பெருமளவில் கறக்கிறார்கள்.

இதில் ரகசியம் என்னவென்றால் அவர்கள் விற்கும் பொருள்களை அவர்கள் ஒரு நாளும் நுகர்வதில்லை; அவர்கள் குடும்பத்தினருக்கோ அதைக் காண்பிப்பது கூட இல்லை.

நமது பாரம்பரிய பழக்க வழக்கங்களைக் கடைப்பிடித்தோ மானால் நமக்கு செலவுக்குச் செலவும் மிச்சம்; ஆரோக்கியத்திற்கு ஆரோக்கியமும் அற்புதமாக நிலைத்து நீடித்திருக்கும்.

படித்ததில் பிடித்தது...

குரங்கம்மையின் அறிகுறிகள் என்ன? - உலகெங்கும் 11 நாடுகளில் பரவல்குரங்கம்மை என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்றாகும். இந்த வைரஸ் தொற்று...
21/05/2022

குரங்கம்மையின் அறிகுறிகள் என்ன? - உலகெங்கும் 11 நாடுகளில் பரவல்

குரங்கம்மை என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்றாகும். இந்த வைரஸ் தொற்று உண்டாவது மிகவும் அரிதானது. மத்திய மற்றும் மேற்கு ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் தொலைதூர பகுதிகளில் குரங்கம்மை பாதிப்பு மிகவும் சாதாரணமானது.

இந்த வைரஸ் தொற்றின் பாதிப்பு பெரும்பாலும் மிதமாகவே இருக்கும். இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சில வாரங்களிலேயே குணமடைந்து விடுவார்கள் என்று பிரிட்டனின் தேசிய சுகாதார சேவை கூறுகிறது.

குரங்கம்மையின் அறிகுறிகள் என்ன?
குரங்கம்மை ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு அவ்வளவு எளிதில் பரவாது; இதனால் பொதுமக்களுக்கு ஏற்படும் அபாயம் என்பது மிகவும் குறைவு என்று வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள்.

குரங்கம்மை பாதிப்புக்கு என்று தனியாக ஒரு தடுப்பூசி இதுவரை கிடையாது. பெரியம்மை தொற்றை உண்டாக்கும் வைரஸ் கிருமியை போன்றே குரங்கம்மையை உண்டாக்கும் வைரசும் இருப்பதால் பெரியம்மை தடுப்பூசியே குரங்கம்மை பாதிப்பில் இருந்து 85 சதவிகிதம் வரை பாதுகாப்பு வழங்கும்.

மேற்கு ஆப்பிரிக்க வகை மத்திய ஆப்பிரிக்க என்று குரங்கம்மை வைரஸ்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன.

இந்த தொற்று பாதித்த மாணவர்களுக்கு ஆரம்பகட்டத்தில் காய்ச்சல், தலைவலி, வீக்கம், முதுகு வலி, தசை வலி, சோர்வு ஆகிய அறிகுறிகள் தென்படும்.
காய்ச்சல் ஏற்பட்டதும் தடிப்புகள் ஏற்படும். இவை பெரும்பாலும் முகத்தில் உண்டாகும். இந்த சிறிய தடிப்புகள் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கும் பரவும்.

பொதுவாக உள்ளங்கை மற்றும் பாதங்களில் இந்த தடிப்புகள் வரும். கடைசியாக சிரங்கு போல உண்டாகி உதிர்ந்து விடும். இந்தக் காயங்களால் தோலில் தழும்பு ஏற்படும்.

14 முதல் 21 நாட்கள் வரை இந்தத் தொற்று, தாமாகவே சரியாகிவிடும். எனினும் சில நேரங்களில், இது தீவிர பாதிப்புகளை உண்டாக்கும். மேற்கு ஆப்ரிக்க நாடுகளில் இது மரணங்களை உண்டாகியுள்ளதாகவும் தகவல்கள் உள்ளன.

குரங்கம்மை வைரஸ் எப்படி பரவும்?
ஏற்கெனவே பாதிப்புக்கு உள்ளான ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருப்பதன் மூலம் குரங்கம்மை நோய் ஒருவரிடம் இருந்து மற்றொருவருக்கு பரவும்.
தோலில் ஏற்பட்ட காயங்கள் மற்றும் மூச்சுக் குழாய் வழியாகவும், வாய், மூக்கு, மற்றும், கண்கள் வழியாகவும் மனித உடலுக்குள் குரங்கம்மையை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் கிருமி நுழையும்.
குரங்கம்மை பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய் என்று கூறப்பட்டதில்லை. ஆனால் இது உடலுறவின்போது ஒருவருடன் ஒருவர் உடல் ரீதியாக நெருக்கமான தொடர்பில் இருந்தாலே பரவக்கூடியது.

நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குரங்கு, அணில், எலி போன்ற விலங்குகளுடன் தொடர்பில் இருக்கும்போதும், குரங்கம்மையை உண்டாக்கும் வைரஸ் கிருமி படிந்துள்ள படுக்கைகள் ஆடைகள் போன்றவை மூலமும் இக்கிருமி பரவுகிறது.

Source BBC

20 நிமிடம் கை தட்டினால் இவ்வளவு நன்மையா!மிக எளிமையான வேலையான கை தட்டுதல் மூலம் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான விஷயங்கள் இருக்கிறது...
29/04/2022

20 நிமிடம் கை தட்டினால் இவ்வளவு நன்மையா!

மிக எளிமையான வேலையான கை தட்டுதல் மூலம் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான விஷயங்கள் இருக்கிறது.

பொதுவாக கை தட்டுதல் அடுத்தவர்களை உற்சாகப்படுத்துவதற்காக செய்யும் காரியம். சிலருக்கு பாடல்கள் பாடும் போது கை தட்டும் பழக்கம் உண்டு. கை தட்டுதல்லால் பல நன்மைகள் இருக்கின்றன.
கை தட்டுவது ஒருவிதமான உடற்பயிற்சி தான். கை தட்டுவதன் மூலமாக ஏராளமான நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் சேர்த்து தட்டும்போது, மூளையின் பெரும்பான்மையான பகுதிகள் இயக்கப்படுகின்றன.
தினமும் காலையில் 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரையிலும் கைகளைத் தட்டுவது உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மிகவும் நல்லது. அது நாள் முழுவதும் நம்மை சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

Address

No. 63, Station Road
Batticaloa
30000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Siloam Health Services Centre - Batticaloa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Siloam Health Services Centre - Batticaloa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram