Suwaya Hospital Chilaw

Suwaya Hospital Chilaw SUWAYA HOSPITAL PVT LTD the leading private hospital in chilaw

Contact us 032 20 50 250 / 032 20 50 251
03/11/2025

Contact us 032 20 50 250 / 032 20 50 251

Book Your Appoinment  032 20 50 250 / 032 20 50 251
31/10/2025

Book Your Appoinment 032 20 50 250 / 032 20 50 251

Staff Meeting
30/10/2025

Staff Meeting

27/10/2025

visit us today

කැපීම් නැති කැමරාවෙන් බලා කොදු ඇට පේලියේ සැත්කම අති සාර්ථකව නිම කල විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍ය  Chanaka Solangaarachchi CURE BY...
24/10/2025

කැපීම් නැති කැමරාවෙන් බලා කොදු ඇට පේලියේ සැත්කම අති සාර්ථකව නිම කල විකලාංග ශල්‍ය වෛද්‍ය Chanaka Solangaarachchi CURE BY SUWAYA අපෙන් සෑම අගහරුවාදා දිනකදීම සවස 4 සිට හමුවිය හැක.

Pregnancy Wellness
24/10/2025

Pregnancy Wellness

පියයුරුවල ඇති සෛල වල අසාමාන්‍ය වර්ධනයකින් ඇතිවන රෝගයකි. මේ සෛල වේගයෙන් වර්ධනය වෙමින් ගෙඩි (lump) ආකාරයෙන් පෙනෙන්නට පුළුව...
21/10/2025

පියයුරුවල ඇති සෛල වල අසාමාන්‍ය වර්ධනයකින් ඇතිවන රෝගයකි. මේ සෛල වේගයෙන් වර්ධනය වෙමින් ගෙඩි (lump) ආකාරයෙන් පෙනෙන්නට පුළුවන්.

🔍 පියයුරු පිලිකාවේ ලක්ෂණ

පියයුරුවල ගෙඩියක් හෝ දැඩි බවක් දැනීම

පියයුරු ආකාරයේ හෝ ප්‍රමාණයේ වෙනස

තනිකුඩයේ හෝ පියයුරුවල රතු, පිනවන හෝ ගැටගැස්ම

පියයුරුවලින් දියර හෝ රුධිරය ගැලීම

බාහු යට ගෙඩි/ඇළබැඳි ගැටක් දැනීම

👉 මෙවැනි ලක්ෂණ පෙනුනත්, හැමවිටම පිලිකාවක් නොවිය හැක — නමුත් වහාම වෛද්‍ය පරීක්ෂණයක් අවශ්‍යයි.

🧠 දැනුවත් වීමේ වැදගත්කම

පියයුරු පිලිකාව මුල් අවධියේ හඳුනාගත් විට 90%කට වැඩි ප්‍රතිකාරය සාර්ථකව ලබාගත හැක.
ඒ නිසා සෑම මසකමත් පියයුරු ස්වයං පරීක්ෂණය (Self Breast Examination) කිරීම අත්‍යවශ්‍යය.

💪 පියයුරු පිලිකාවෙන් වැලකීමේ ක්‍රම

1. 🍎 සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයක් අනුගමනය කරන්න.

එළවළු, පලතුරු, ඖෂධීය බීජ, පෝෂණය සහිත ආහාර වැඩියෙන් ගන්න.

2. 🚶‍♀️ නිතර ව්‍යායාම කරන්න.

සතියකට අවම වශයෙන් දින 5ක් විනාඩි 30ක ව්‍යායාමයක්.

3. 🚭 ධූමපානය සහ මත්පැන් වලින් වැලකින්න.

4. 🧘‍♀️ මනෝමය ආතතිය අඩුකරන්න.

විවේක, යෝගා, හෝ ආරක්ෂිත විනෝද ක්‍රියාකාරකම් කරන්න.

5. 👩‍⚕️ නිති පරීක්ෂණ කරන්න.

වයස 40ට වැඩි කාන්තාවන්ට වාර්ෂික mammogram පරීක්ෂණය අවශ්‍යය.

පවුලේ කිසිවෙකුට පිලිකාවක් තිබේ නම්, තවත් ඉදිරියෙන් පරීක්ෂණ කරන්න.

🎀 මතක තබා ගන්න

“මුල් අවධියේ හඳුනාගන්නා පියයුරු පිලිකාව සුව කරගත හැක.”
ඔබගේ සෞඛ්‍යය ඔබගේ අතේ — අදම පරීක්ෂා කරන්න!

In emergencies, our mission is simple: reach you in time.
16/10/2025

In emergencies, our mission is simple: reach you in time.

15/10/2025

Caring hands, trusted treatment 🏥
14/10/2025

Caring hands, trusted treatment 🏥

Address

No. 384, Colombo Road
Chilaw

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Suwaya Hospital Chilaw posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Suwaya Hospital Chilaw:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category