Vip ponnu

19/12/2025

ஞாபகம் இருக்கா இவரை!?
தற்போது இவர் வைத்திய நிபுணர் MD part 1(Medicine) தெரிவில் சித்தியடைந்துள்ளார்.
வாழ்த்துக்கள் 🔥

19/12/2025

😂 Mass Entry Queen

19/12/2025

சூப்பர் சகோதரி

19/12/2025

#மருத்துவதகவல்
#தினம்ஒருமருத்துவதகவல்

#ஆரோக்கியம்

19/12/2025

healthtips

18/12/2025

17/12/2025

17/12/2025

17/12/2025

மழைக்காலம் சிறுநீர் முழுவதும் வெளியேறாமல் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக போகிறதா!

நீர்முள்ளி விதையை பொடியாக்கி ½ டீஸ்பூன்
காலை, மாலை வெந்நீருடன்
👉 சிறுநீர் தடையை குறைக்கும்

தவிர்க்க வேண்டியது👇

குளிரில் நனைவதை தவிர்த்து, உடலை சூடாக வைத்துக்கொள்ளவும்.

காபி/மதுபானம் அதிகம் தவிர்க்கவும்.

சிறுநீர் வரும்போது அவசரப்படாமல் முழுவதும் காலியாகும் வரை காத்திருக்கவும்.

அதிக காரம், எண்ணெய் உணவு