Dr Tharanga Samarasekara

31/12/2025

Welcome 2026!
Bringing Hopes and Dreams.......

30/12/2025

දියවැඩියාව පාලනයට AI; 2026 වසර දියවැඩියා රෝග පාලනය බෙහෙත් වලට වඩා AI technology based apps and devices මත තීරණය වේවි!

Artificial intelligence has the potential to significantly enhance diabetes management by enabling proactive risk prediction, optimizing insulin dosing, personalizing treatment plans, and improving clinical decision-making across the care continuum. Read more: https://www.endocrinepractice.org/article/S1530-891X(25)00966-8/fulltext

30/12/2025

ඔයගොල්ලෝ කොහොමද 31st Night සමරන්නේ?
#🌌🎊😎🤩🥳💥🍾🥂

29/12/2025

අදත් ✈️ බලමු!

28/12/2025

⭕ හම යනකන් තෙල් ගෑවත් වලක්වාගන්න බැරි හන්ඳි සහ හන්ඳි ආශ්‍රිත අනෙක් රෝග නිසා අනෙක් අවයව වල එන සංකුලතා
===================================

🔶 හන්ඳි රෝගවලට නිසි ප්‍රතිකාර නිසි කලට නිසි කාලයත් ගත්තෙ නැත්තම් හන්දි ඇදවෙලා යනබව ඕන කෙනෙක් දන්නා දෙයක්.

🔶 නමුත් ගොඩක් රෝගීන් නොදන්නා දෙයක් තමයි බහුතරයක් හන්දි රෝග නිසා ඇගේ අනෙක් අවයව වලට සැලකිය යුතු හානි වෙන්න පුලුවන් කියන එක.

🔶 එහෙම අනිත් අවයව වලට ආතරයිටිස් බලපෑම් කරන්න පුලුවන් ලෙඩුන් ප්‍රමාණය ප්‍රතිශතයක් වශයෙන් ගත්තොත් 40%ක් පමණ වෙනවා.

🔶 පහල ලියල තියෙන්නේ එම සංකුලතා ගැන.

✅ මෙම හන්ඳිවලට පරිබාහිරව එන සංකුලතා එන්නේ inflammatory arthritis සහ connective tissue disesase ලෙස හැඳින්වෙන රෝග කාණ්ඩයට අයත් රෝග තියෙන රෝගීන්ටයි.

✅ ආතරයිටිස් සම්බන්ධව අපි කරන පරීක්ෂණ වල එම රෝග වලට අදාල ප්‍රතිදේහ (antibodies) දකින්න තියන රෝගින් අතර හන්ඳි වලට පරිබාහිරව එන සංකුලතා වැඩිපුර දකින්න පුලුවන්.

✅ හැබැයි එම ප්‍රතිදේහ ලෙඩේ හොයාගන්න කොට තිබ්බෙ නෑ කියන එකෙන් කියවෙන්නෙ නෑ එම සංකුලතා එන්නෙ නැහැ කියලා; සංකුලතා එන අවදානම අඩු බව විතරයි අනුමාන කරන්න පුලුවන්. නමුත් පසු කලෙක ඔය ප්‍රතිදේහ පවා ඇඟේ මතුවෙන්න පුළුවන්.

✅ එන්න පුලුවන් දේවල් හැකි තරම් කෙටි කරල හිසේ සිට පාදාන්තය දක්වා ලියල තියෙන්නෙ. ඉතා කලාතුරකින් එන දේවල් ලියල නෑ මෙතන.

⛔ හිසකෙස් යෑම - SLE (systemic lupus erythematous) වැනි රෝගීන් අතර වැඩිපුර හිසකෙස් යෑම බහුලව දකින්නට පුලුවන්. Scarring සහ non scarring කියන දෙවිදිහටම එන්න පුලුවන්.

⛔ ඇස් වල එන ආබාධ - ආතරයිටිස් රෝග වර්ග ගොඩක් සම්බන්ධව එන්න පුලුවන් තත්වයක්. ඇස් වල එන uveitis තත්වය බයානක සංකුලතාවයක්.

✴️නිසි ප්‍රතිකාර නොගත්තොත් අන්ධබාවය පවා එන්න පුලුවන්. ඇසේ වේදනාව, ඇස් රතු වීම, පෙනීම අපැහැදිලි වීම වගේ ලක්ෂණ තමා රෝගියාට එන්නෙ. තවත් Episcleritis, sceritis වගේ තත්ව සහ scleromalacia perforans වගේ තත්ව එන්න පුලුවන්.

✴️වැදගත්කම දේ තමා අත් බෙහෙත් කර කර ඉන්නෙ නැතුව වහාම අක්ෂි සම්බන්ධ විශේෂඥ වෛද්‍යයවරයෙකු හමුවෙන එක.

✴️ කුඩා දරුවන්ට එන JIA (විශේෂයෙන් oligoarticular) තත්වය එක්ක රෝග ලක්ෂණ නැතුව පවා uveitis තත්වය එන්නට පුලුවන්.

⛔ නාසය ඇතුලේ එන තුවාල (ulcers) vasculitis කියන කුලකයේ ආතරයිටිස් රෝග එක්ක එන්න පුලුවන. නිසි ප්‍රතිකාර නොගත්තොත් නාස් පොල්ල පවා (nasal bridge) බිඳවැටෙන්න පුලුවන්.

⛔ කන් පෙත්ත ඉදිමීම relapsing polychondritis යන රෝගය එක්ක එනවා. ඊට අමතරව කණට යන ස්නායුව vasculitis රෝග නිසා සවුත්තු වෙලා කන් ඇසීම පවා අහිමි වෙන්න පුලුවන්.

⛔ කටේ තුවාල (oral ulcers) සමහර ආතරයිටිස් රෝග එක්ක වගේම පාවිච්චි කරන බෙහෙත් වර්ග නිසා පවා එන්නට පුලුවන්. ආතරයිටිස් රෝග සමඟ කැක්කුම රහිත තුවාල තමා වැඩිපුර එන්නේ.

⛔ තොලකට වේලීයාම එන්න පුලුවන් ආතරයිටිස් රෝග කිහියපක් සමගම. එහෙම එන්නෙ ඛේට ග්‍රන්ථි වල එන ගැටලු නිසා. ඔය තත්වයට කියන්නේ Sjogren's syndromme කියලා.

⛔ පෙනහලු සහ ස්වසන පද්ධතිය සම්බන්ධව ගැටලු රැසක් එන්න පුලුවන්.

✴️ස්වසන නාලය සම්පූර්ණයෙන් ඇහිරී යන්න පවා පුලුවන් සමහර රෝග නිසා. පෙනහලු වටා තියන pluera පටකය ඉදිමීම එන්න පුලුවන් රෝග කීපයක් නිසාම.. ඊට අමතරව පෙනහලු වල වතුර ඒම, පෙනහලු වල ගැටිති එන එක පවා එන්න පුලුවන්

✴️ පෙනහල්ලේ එන්න පුලුවන් භයානකම තත්වයක් තමා interstitial lung disease ලෙස හැඳින්වෙන පෙනහල්ලේ කාර්‍යක්ශමතාව අඩුවෙන රෝග තත්වය. සාමාන්‍ය වහරේ ආතරයිටිස් වලට පෙනහළු දියවෙනවා කියන්නේ ඕක තමා.

⛔ හදවතට ලේ දෙන ලේ නහර ඇහිරිලා පපුවෙ අමාරුවක් (Myocardial infarction) හැදෙන අවදානම සමහර ආතරයිටිස් රෝග වර්ග නිසා හත්ගුණයක් පමණ වැඩි වෙන්න පුලුවන්.

✴️ඊට අමතරව හදවතේ බිත්ති වල එන pericarditis, myocarditis වගේ තත්ව නිසා හදවතේ මස්පිඩු සදාකාලිකව හානි වෙලා heart failure, cardiomyopathy වගේ හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වය සීමාවෙන රෝගී තත්ව එන්න පුලුවන්. ඉතාම කලාතුරකින් වදවතේ කපාට වල පවා ගැටලු එන්න පුලුවන්.

⛔ වකුගඩු වලට SLE, vasculitis, gout වගේ ආතරයිටිස් රෝග කිහිපයක් නිසා සැලකියයුතු බලපෑම් එන්න පුලුවන්. වඩාත්ම ඔය ගැටලුව එන්නේ SLE රෝගය එක්ක. වකුගඩු ගැටලු ආවොත් ඉක්මනින් නිසි ප්‍රතිකාර වලට යොමුවෙන්න වෙනවා.

✴️නිසි කලට නිසි ප්‍රතිකාර වලට නොගියොත් ඉතාම කෙටි කාලයක් ඇතුළත වකුගඩු දෙකම අකර්මණ්‍ය වෙනවා.

⛔ බඩවැල් වලට බලපාන inflammatory bowel diseae ලෙස හැඳින්වෙන රෝගීන් සමහරකට ආතරයිටිස් රෝග එනවා වගේම vasculitis, scleroderma වගේ රෝග හින්දා බඩවැල් වල ප්‍රශ්න එන්න පුලුවන්.

⛔ ස්නායු පද්ධතියට ආකාර කිහිපයකින් බලපාන්න පුලුවන්.

✴️තනි ස්නායුවක් පණ නැති වෙන mononeuritis තත්වය නිසා එන foot drop තත්වය, තනි ස්නායුවක් තෙරපීම නිසා එන carpal tunnel syndrome ලෙස හැඳින්වෙන අතේ ඇඟිලි හිරිවැටෙන තත්වය; peripheral neurolopathy ලෙස හැඳින්වෙන අත් කකුල් හිරිවැටෙන තත්වය වගේ තත්ව‍ රැසක් එන්න පුලුවන්.

⛔ ලේවල වෙනස්කම් රැසක් එන්න පුලුවන්.

✴️සුදු රුධිරාණු අඩුවීම, රතු රුධිරාණු අඩු වීම, පට්ටිකා අඩුවීම හෝ වැඩිවීම එන්න පුලුවන්. කලාතුරකින් එන felty syndrome තත්වය නිසා ප්ලීහාව ඉදිමීම සහ සුදු රුධිරාණු දැධි ලෙස අඩුවෙන්න පුලුවන්.

⛔ හමේ ගැටලු රැසක් එනවා. Rheumatoid nodules ලෙස හැඳින්වෙන සාමාන්‍යයෙන් කිසි ගැටලුවක් නොවෙන ගැටිති වල සිට හමේ හොඳ වීමට කල්යන තුවාල පවා එන්න පුලුවන්. පොතුකබර (psoriasis) රෝගීන් සමහරකට arthritis රෝගය හැදෙනවා.

⛔ Inflammatory arthritis රෝග තියන අයට ඔස්ටියෝපොරෝසිස් (කොන්ඳ උකුල කැඩෙන) රෝගය සාමාන්‍ය ජනතාවට වඩා අඩු වයසින් හැදෙන්න පුලුවන්. නිසි කරලට ඒකට පරීක්ෂණ කරගන්න සහ ප්‍රතිකාර ගන්න වෙනවා.

✴️ඕස්ටියෝපොරෝසිස් රෝගය නිසා උකුලක් කැඩුනොත් එම රෝගීන්ගෙන් තුනෙන් එකක් පමණ වසරක් ඇතුළත මිය යනවා. ජීවත් වන අයගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ ගුණාත්මක බව සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවෙන්න පුළුවන්.

⛔ ඊට අමතරව කුද්දැටි ඉදිමීම පවා එන්නට පුලුවන්. විශේෂයෙන්ම බෙල්ල අවට කුද්දැටි. එහෙම ආවහම නම් පිළිකා රෝග වලට පවා ටෙස්ට් කරලා බලන අවස්ථා තියෙනවා.

⛔ සමහර රෝගීන්ගේ සීතලට ඇඟිලි නිල් වෙලා යන raynauds කියන තත්වය එන්න පුලුවන්. ඒකට නිසිකලට ප්‍රතිකාර නොගත්තොත් ඇඟිලි තුඩු මැරී යන්න පුලුවන්.

⛔ තවත් ඉතා කලාතුරකින් amyloidosis නමින් හැඳින්වෙන සයිල වලට පිටින් ප්‍රෝටින් වර්ග තැන්පත් වෙන තත්වය, ඇගේ ලොකු ලේ නහර පුපුරා යෑම වගේ තත්ව එන්න පුලුවන්.

⛔ මෙම සංකුලතා වලක්වාගන්න පුලුවන් එකම ක්‍රමය තමා DMARDs (Disease modifying anti-rheumatoid drugs) නමින් හැඳින්වෙන රෝගය යන විදිහ වෙනස් කරන්න පුලුවන් බෙහෙත් ගන්න එක.

⛔ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන බෙහෙත් විතරක් බීල හෝ ගාල මෙම සංකුලතා නවත්තන්න බෑ.

⛔ සමහර වෙලාවට ලෙඩ්ඩු නිවැරැදි ප්‍රතිකාර වලට යොමුවෙන කොට සමහර අවයව නැවත යතාතත්වයට ගන්න බැරි විදිහද හානි වෙලා.

⛔ ඒ වගේ රෝගීන්ගේ ආයුශ අපේක්ෂාව අඩුවෙනවා වගේම ජීවිතේ ගුණාත්මක බව අඩුවෙනවා. නිවැරැදි ප්‍රතිකාර නිසි කලට ලබාගන්න එකේ වැදගත්කම ඕකයි.

⭕ Dr අරුණ කල්දේරා
සන්ධි සහ සන්ධි ආශ්‍රිත රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යය
MBBS, MD, MRCP (UK), MRCP (RHEUMATOLOGY)
0714844644

26/12/2025

අලුත් ම එක. ඒ පාර AI වලිනුත් හදන්න පටන් අරන්!

25/12/2025

Mother’s Love ❤️
Elephants of Sri Lanka 🇱🇰 🐘 🐘

25/12/2025

Merry Christmas Everyone!
🎄 🎄 🎄 🎄 🎄 🎄

24/12/2025

Trip යන්න!
Fun ගන්න!
හැබැයි කොහේ ගියත්....
බෙහෙත් ටික අරගෙන යන්න!
Enjoy the Holidays Everyone!
😎🤩🫣🫶🎒🧳🚙🚆✈️

දියවැඩියාව සහ හෝමෝන රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය තරංග සමරසේකර.

23/12/2025

Expressway එකේ කටුනායකින් Exit වෙන්න අදත් traffic congestion 😕
1.5 Km long queue
23/12/2025 10.30pm

22/12/2025

Scam messages එහෙම එවනවා නෙමෙයි, හරිද?

'හැම තෑගි මල්ලක්ම මගෙන් නෙවෙයි'
#මේ_ඔබේ_පොලිසියය

21/12/2025

සමාව දීම!
—————
ස්ථානය: මලලසේකර ශාලාව, නාලන්දාව
දිනය: 2000, අගෝස්තු මාසය (මට මතක හැටියට)
සර්, මට prize giving rehearsal එකට ඉන්න වෙන්නේ නෑ!
ඇයි, තමුන් ට මොකක්ද තියෙන හදිස්සිය?
සර්…, තව විනාඩි විස්සකින් medical faculty එකේ orientation program එක පටන් ගන්නවා. …මට …ඒකට අනිවාර්යෙන්ම යන්න වෙනවා.
අයිසේ!!!! තමුසෙලාට ඔන විදියට මෙතන වැඩ කරන්න බැහැ. තමුසෙට මේක ඔනේ නැත්නම් ඉතින් යනවා! හැබැයි, සම්මානේ නම් දෙන්නේ නෑ, හරිද?
ඒ උනාට සර්.., ක්ලාස් එක…
යනවා අයිසේ යන්න මෙතනින් අපේ වෙලාව කන්නැතුව!

චනිත්මා දුවගේ සිද්ධිය දැකලා මට නිකම් deja vu වගේ. මගේ හිත අවුරුදු විසිපහක් අතීතයට ගියා. 1998 උසස්පෙල විශිෂ්ඨතම ප්‍රතිපලයට හිමිවන සම්මානය, අභිමානවත් ත්‍යාග ප්‍රදාන උත්සවයේදී, මගේ අත්දෙකින් ඉහලට ඔසවලා, සහෝදර ශිෂ්‍යයෝ, ගුරුභවතුන්, දෙමාපියන්, ආරාධිත අමුත්තන් සියල්ලෝම ඉදිරියේ, වචන වලට පෙරලන්න අමාරු 🥺 කරදර මැද ලබා ගත්ත මගේ ජයග්‍රහණය ලෝකයට පෙන්නන්න තිබිච්ච අවස්ථාව මට අහිමි කලේ එහෙමයි.

ආදරණීය චනිත්මා දුවේ, I’m so proud of you! And I’m so happy for your parents to have a brave and fantastic daughter like you.
ආදරණීය චනිත්මා දුවේ, අසාධාරණයට විරුද්ධ වීම වගේම ඔවුන් ට සමාව දීමටත් ඔබගේ හදවතේ ඉඩ ඇති බවට මම හිතනවා. Please make this experience fuel the driving force for your success! ඔබ ට මගේ හදවතින්ම සුබපැතුම්!