28/10/2024
☯️ INNER CHILD WORK – Course (For Adults)
(ජීවිතය දිනන්නට අත්යාවශ්ය මානසික සහ අධ්යාත්මික කුසලතා පුහුණු කරවන ප්රායෝගික පාඨමාලාව)
✳️ මීලඟ පාඨමාලාව පැවැත්වෙන දිනයන්: 2024 නොවැම්බර් මස 17 වන ඉරිදා සිට, සති 08ක කාලයක්...
🔹🔸 The “Inner Child” represents the part (Self-State) of you that is holding all your Childhood Experiences, Memories, Emotions and Core Life Concepts.
💫 ළමා කාලයේදී ඔබට මුහුණ දීමට සිදු වූ සමහර අත්දැකීම් සහ ඒ අවස්ථා වලදී ඔබ තදින් ග්රහණය කර ගත් සංකල්ප වල බලපෑම, ඔබේ වර්තමාන ජීවිතයට ලොකු බලපෑමක් ඇති කරනවා.
💫 ඒ අතීත අත්දැකීම් මුල් කරගෙන ඔබව ක්රියාත්මක වෙන අවස්ථා වලදී, ඔබට දැනෙනවා ඇති ඔබ තුල තවමත් ඒ පොඩි ළමයා නිරුපද්රිතව ජීවත් වන බව.
💫 එසේ ක්රියාත්මක වන Inner Child – Self State එකේ යහපත් ශක්තීන් ඔබ තුල වර්ධනය කර ගැනීමටත්, එහි අයහපත් ක්රියාකාරීත්වය වලක්වා ගැනීමටත්, ඔබේ මනස පුහුණු කිරීමට, මෙම Inner Child Work පාඨමාලාව තුලින් ඔබට පුලුවන් වෙනවා.
✳️ මෙම INNER CHILD WORK - සති 8ක පෞර්ෂ සංවර්ධන වැඩසටහන සුවිශේෂී මනෝවිද්යාත්මක සහ චර්යාවිද්යාත්මක ක්රමවේද අනුව සකස් කල එකකි.
☯️ INNER CHILD WORK - පාඨමාලා අන්තර්ගතය:
🔹 Wounded Child Self - අතීත වේදනාත්මක මතකයන් හේතුවෙන් ඔබ තුල පීඩාවකින් යුතුව පවතින, හැඟීම් සහ ආවේග අනුව, අතාර්කික පොඩි ළමයෙක් වගේ ක්රියාත්මක වෙන මානසික ස්වභාවය තේරුම් ගැනීම.
🔹 Wonder Child Self - නිර්මාණශීලී බවින් සහ කුතුහලයෙන් යුතුව, අලුත් දේවල් ඉගෙන ගනිමින් නිතරම Update වෙන, ආලෝකවත්, සුන්දර, දක්ෂ ළමයෙක් වගේ ඔබ තුල ක්රියාත්මක වෙන මානසික ස්වභාවය තේරුම් ගැනීම.
🔹 Trauma & Emotional Wounds - අතීත මානසික තුවාල සහ වේදනාකාරී සිදුවීම් වල අහිතකර බලපෑම වලක්වාගෙන, ඔබේ වර්තමාන ජීවිතය වඩාත් සතුටින් ගත කරන ආකාරය.
🔹 Trigger Points & Pressure Points - ඔබේ ස්වයං පාලනය ගිලිහෙන අවස්ථා, Auto-Pilot විදිහට සිදු වෙන හානිකර හැසිරීම් රටාවන් සහ එයට හේතු වන වර්තමාන සහ අතීත සාධක හදුනා ගැනීම.
🔹 Emotion Regulation & Trigger Release System - තරහා පාලනය සහ දුක, සතුට, බය, වේදනාව වැනි හැඟීම් සහ ආවේග වලට යට නොවෙන විදිහේ සිතක් සහ මානසික සමතුලිතතාවයක් පවත්වාගැනීමේ විශේෂ පුහුණුව.
🔹 Ego Defense Mechanisms - ඔබේ Self Awareness එක සහ සිහි නුවණ දියුණු කරගැනීමට බාධා කෙරෙන, මානසික රටාවන් තේරුම් ගෙන, ඒවා ඉක්මවා යන ආකාරය.
🔹 Mindfulness Practice - සිහිය දියුණු කරගැනීමේ සහ මානසික ශක්තිය ස්ථාවරව තබාගැනීමේ නිවැරදි වැඩපිළිවෙල, පියවරෙන් පියවර පුහුණු කරවීම සහ ඔබ තුල යටපත්වී පවතින අධ්යාත්මික ශක්තිය බලගැන්වීමේ සහ පුහුණු කිරීමේ ක්රියාකාරකම්.
✳️ මූලික සුදුසුකම්:
🔸 වයස අවු; 20ත් 45ත් අතර වීම.
🔸 කන්ඩායමක් සමග මිත්රශීලීව සහ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට කැමති වීම.
🔸 ජීවිතයේ බලවත් වෙනසක් ඇතිකර ගැනීම වෙනුවෙන්, කැපවී වැඩ කිරිමට සූදානම් බව.
🔸 ස්මාට් දුරකතනයක් හෝ පරිඝණකයක් මගින් Zoom App එක හරහා පහසුවෙන් සම්බන්ධ වීමේ හැකියාව තිබීම.
✳️ මීලඟ පාඨමාලාව පැවැත්වෙන දිනයන්:
🔘 2024 නොවැම්බර් මස 17 වන දා සිට, සති 08ක කාලයක්...
(ඉරිදා සවස 3.00 සිට 5.00 දක්වා - පැය දෙකක්) ZOOM මගින්...
✳️ මෙහෙයවීම: නුවන් එදිරිසිංහ (Certified Life Coach / මනෝවිද්යා පුහුනු උපදේශක)
🔹 පාඨමාලා කාලය: සති 8ක්
🔹 පාඨමාලා ගාස්තුව: රු. 15,000/- (රු. 7,500 බැගින්, කොටස් දෙකකින් ගෙවිය හැක)
🔹 සජීවී Zoom Video Classes ලෙස ඉගැන්වීම් සිදු කෙරෙයි.
🔹 සුදුසු පරිදි ඔබගේ Zoom Audio සහ Video On/Off කල හැක.
🔹 වැඩිදුර අධ්යනය සඳහා, සියලුම පාඩම් වල Video Recordings ලබා දෙනු ලැබේ.
✳️ සම්බන්ධ වන ආකාරය / ලියාපදිංචි වීම / Registration;
👉👉 ඔබත් අදම ඔබගේ “ඔබේ නම” සහ “ Inner Child Work ” ලෙස,
0761580900 (Life Coaching Academy) අංකයට WhatsApp මගින් කෙටි පණිවිඩයක් එවන්න.
ඉන්පසු ඔබට ලියාපදිංචිය සඳහා අවශ්ය තොරතුරු ලබාදෙනු ඇත.
☯️ INNER CHILD WORK - පාඨමාලාව තුලින් ඔබට ලැබෙන මූලික ප්රතිඵල..
✅ ඔබේ ළමා කාලයේ සිදුවුනු අහිතකර සහ අමිහිරි අත්දැකීම් වල බලපෑම් වලින් නිදහස් වී, ඔබේ හැඟීම් සහ සිතිවිලි, ඔබේ පාලනය තුලට ගතහැකි වීම.
✅ ඔබේ Wonder Child Self එකත් සමග නැවත සම්භන්ධ (Re-connect) වී, ඉතාම සතුටින් සහ උද්යෝගයෙන් ජීවත් වීමටත්, අලුත් දේවල් ඉගෙන ගනිමින්, නිතරම Update වීමටත් හැකි වීම.
✅ අනවශ්ය ලෙස Trigger වීමෙන් මතු වන තරහ, දුක සහ බය වැනි හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කරගත හැකි වීම.
✅ Social Anxiety, Depression, Bipolar, OCD, Panic Attacks වැනි පීඩාකාරී මානසික තත්වයන් සුවපත් කරගැනීමට අවශ්යය කරන මූලික දැනුම, අවභෝධය සහ Emotional Intelligence දියුණු කරගත හැකි වීම.
✅ ඔබ ඔබට ආදරය කරන්නට (Self Love), ඔබට කරුණාවෙන් සලකන්නට සහ ඔබට වටිනාකමක් දෙන්නට පුහුනු වීම.
🔥 දුක් වින්දා ඇති..! තනි වෙලා හිටියා ඇති..!! ඉවසුවා ඇති..!!!
යහපත් මිතුරන් පිරිසක් සමග එකතු වෙලා ජීවිතය ජයගන්න... ඔබත් එකතු වෙන්න LifeCoach.lk සමග.
☯️ The Life Coaching Academy - ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන ගුරුකුලය!
Email: lifecoach.lk@gmail.com
WhatsApp: +94 76 158 0900
Website: https://www.lifecoach.lk