Shakya pharmacy - Dickwella

28/05/2025

මලපහ වල පැහැය තීරණය කිරීමේදී බිලිරුබින් වල කාර්යභාරය...☘️

බිලිරුබින් සහ මලපහ පැහැය
බිලිරුබින් යනු රතු රුධිර සෛල බිඳී යන විට සෑදෙන කහ පැහැති වර්ණකයකි. ඔබේ මලපහ වලට සාමාන්‍ය දුඹුරු පැහැය ලබා දීමේදී එය ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි..

මෙම ක්‍රියාවලිය සිදුවන ආකාරය..✅
අක්මාව මගින් සැකසීම: රතු රුධිර සෛල බිඳී යාමෙන් පසු බිලිරුබින් අක්මාවට ගමන් කරයි. අක්මාව මෙම බිලිරුබින් සැකසීමෙන් එය ජලයේ ද්‍රාව්‍ය බවට පත් කරයි..

පිත නාල හරහා බඩවැල් වෙත මෙසේ සැකසූ බිලිරුබින් පසුව පිත නාල හරහා කුඩා අන්ත්‍රය වෙත ගමන් කරයි..🙋

යූරෝබිලිනොජන් බවට පරිවර්තනය..බඩවැල් තුළට ගිය පසු, බැක්ටීරියා මගින් බිලිරුබින් යූරෝබිලිනොජන් (urobilinogen) නම් ද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරයි. මෙම වර්ණකය මලපහ වලට එහි ලාක්ෂණික දුඹුරු පැහැය ලබා දෙයි. යූරෝබිලිනොජන් කොටසක් තවදුරටත් ස්ටර්කෝබිලින් (stercobilin) බවට පරිවර්තනය වන අතර, මෙය ප්‍රධාන වශයෙන් දුඹුරු පැහැයට හේතු වේ..😁
මලපහ පැහැය වෙනස් වන විට
ඔබේ ශරීරය බිලිරුබින් හසුරුවන ආකාරය පිළිබඳ ගැටළු මලපහ පැහැය වෙනස් වීමට හේතු විය හැක. මෙය සාමාන්‍යයෙන් බිලිරුබින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ අවයව වල ගැටළු පෙන්නුම් කරයි, එනම්..??..

අක්මාව..✅
අක්මාව බිලිරුබින් නිවැරදිව සැකසෙන්නේ නැත්නම්, හෝ පිත ගලා යාම වළක්වන අවහිරතාවයක් තිබේ නම්, මලපහ සුදුමැලි හෝ මැටි පාට විය හැක. මෙය සිදුවන්නේ දුඹුරු වර්ණක බවට පරිවර්තනය වීමට බඩවැල් වෙත ප්‍රමාණවත් තරම් බිලිරුබින් නොපැමිණෙන බැවිනි..

අග්න්‍යාශය (pancreas) හෝ පිත්තාශය (gallbladder) මෙම අවයව වල ගැටළු ද පිත ගලා යාමට බලපාන අතර, ඒ හා සමානව සුදුමැලි මලපහ ඇති කරයි..

වෙනත් සාධක..සමහර විට, බඩවැල් හරහා ආහාර වේගයෙන් ගමන් කිරීමට හේතු වන තත්වයන් නිසා කහ පැහැති හෝ කොළ පැහැති මලපහ ඇති විය හැක, මන්ද බිලිරුබින් එහි අඳුරු ආකාර බවට සම්පූර්ණයෙන් පරිවර්තනය වීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොලැබෙන බැවිනි..

ඔබේ මලපහ පැහැය නිරීක්ෂණය කිරීම ඔබේ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යයේ ඇතිවිය හැකි වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීමට සරල ක්‍රමයක් විය හැක. මලපහ පැහැයේ අසාමාන්‍ය හෝ අඛණ්ඩ වෙනස්කම්, විශේෂයෙන් ඉතා සුදුමැලි හෝ මැටි පාට මලපහ ඔබ දුටුවහොත්, වෛද්‍යවරයකු හමුවීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි.❤

Copied

28/05/2025

Pharmacopoeia වෙනස් වීම මත ඖෂධ නාමයේ සිදුවන වෙනස්කම්..(BP - British Pharmacopoeia බ්‍රිතාන්‍ය /USP - United State Pharmacopoeia ඇමෙරිකානු ) 🙋

Copied

08/05/2025

පනු රෝග සහ ඒවාට ලබා දෙන ඖෂධ ....

පණු රෝගවල ලක්ෂණ මොනවද...
ආහාර අරුචිය, බඩේ වේදනාව, කැක්කුම,ගුද මාර්ගය අවට කැසීම,ශරීරයේ බර අඩුවීම,මලපහ සමග රුධිරය පිටවීම ,නීරත්තිය

මෙවැනි ලක්ෂණ පනු රෝගයේ ලක්ෂණය.

දැන් කතා කරමු පනු රෝග ඇතිවෙන්න හේතු මොනවද කියලා..අපිරිසිදු ඇඳුම් භාවිතය,අපිරිසිදු ආහාර ජලය භාවිතය,එළිමහනේ මලපහ කිරීම,වැසිකිලි භාවිතයෙන් පසු පිරිසිදුව සබන් යොදා දෑත් නොසේදීම,එළිමහනේ යන විට පාවහන් නොපෙළදීම,එළවළු සෝදා භාවිතයට නොගැනීම,

මෙය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද..

පිරිසිදු ඇඳුම් භාවිතය,කුඩා දරුවන්ගෙන් නිය කොටට කපා තැබීම,එළිමහනේ යන විට පාවහන් භාවිතය,වැසිකිලි භාවිතයෙන් පසු සබන් යොදා දෑත් සේදීම,යට ඇඳුම් ඇඳ ඇතිරිලි හොඳින් සෝදා හොඳින් හිරු එළිය වැටෙන තැනක වේලා ගැනීම,එළවලු පලා වර්ග හොඳින් සෝදා ආහාරයට ගැනීම,මස් වැනි දෑ හොඳින් පිසගැනීම..

පණු විශේෂ මොනවාද..?.
කිරිපනු (Tread worm)
වටපනු (round worm)
කොකු පනු (hook worm)
කස පණු (whip worm)
පටිපනු (tape worm)

දැන් අපි බලමු මේවට තිබෙන ඖෂධ වර්ග මොනවාද කියලා..ප්‍රධාන ඖෂධ වර්ග තුනක් තියෙනවා.
Albendazole 400mg tablet

Mebendazole 100mg/500mg tablet ,syrup

Pyrantel Pamoate 125mg/250mg,syrup

Albendazole 400mg රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු පැය දෙකකට පසු ලබාගන්න..chewable tablet හොඳින් හපන්න ..ජලය පානය කරන්න..ගර්භනී මව්වරුන් සඳහා සුදුසු නොවේ..වයස අවුරුදු දෙකට වඩා අඩු දරුවන් සඳහාද ලබා දෙන්නේ නැහැ..

Mebendazole 100mg/500mg ගර්භනී මව්වරුන් සඳහා මාස තුනෙන් පසුව සුදුසුවේ..අවුරුදු දෙකට අඩු දරුවන් සඳහා ලබා දෙන්නේ නැහැ..සියලුම ආකාරයේ පනු විශේෂ වර්ග මර්ධනය කිරීමට සුදුසුයි..100mg උදේ හවස බැගින් දින තුනක්..රෝග ලක්ෂණ පහ නොවන්නේ නම් දින දාහතරට14 පසුව එම මාත්‍රාවම නැවත ලබා ගැනීම සාමාන්‍ය ආකාරයයි..එසේ නැත්නම් 500mg එක් මාත්‍රාවක් ..රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු ලබාගන්න..මේ සාමාන්‍යයෙන් ඖෂධ ලබා ගන්නා ආකාරයයි..

Pyrantel Pamoate
125mg/250mg tablet ,syrup වර්ග ඈත..වයස අවුරුදු දෙකට අඩු කුඩා දරුවන්ට ලබාදීම සිදුකරයි සාමාන්‍යයෙන් බර අනුව කුඩා දරුවන්ට ලබාදේ..10mg/1kg ලෙස ලබාදේ .
සියලුම පණු විශේෂ සඳහා යෝග්‍ය නොවේ..කසපනු (whip worm) සහ කොකු පනු (hook worm ආකාර කීපයක් ඇත එයින් එක් විශේෂයක් සඳහා සුදුසු නොවේ)ගර්භණී සඳහා ලබාදීම අවධානම් සහගතය..

මෙම ඖෂධ මගින් සිදුව සිදුවනවා පණුවන්ගේ Glucose Utilization inhibit and prevent ක්‍රියාවලිය වන අතර..පසුව ශක්තිය නොමැතිවීම හේතුවෙන් පණුවන් මිය යාම සිදුවේ..

එම ඖෂධ ආකාර තුනෙන් Mebendazole ඖෂධය පමණක් වගේ නිර්දේශයකින් තොරව ලබාගත හැක. අනිත් ඖෂධ දෙකම වෛද්‍ය නිර්දේශයකින් ලබාගත යුතුය..prescription only medicines

නෑම විටම වෛද්‍ය නිර්දේශ මත ඖෂධ ලබා ගන්න..එම උපදෙස් පිළිපදින්න..

Copied

14/04/2025

13/01/2025

🩸නිරෝගී වෙමු🩸
⭕ කොලෙස්‌ටරෝල් වැඩියි කියන්නේ ඇයි? 👉

👉කොලෙස්‌ටරෝල් කියන්නේ ශරීරයේ තිබෙන මේද වර්ගයකි. මෙය ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය ය. හමේ විටමින් D නිෂ්පාදනයට,ස්නායු පටකයට, සමහර හෝමෝන වර්ග නිෂ්පාදනයට මූලික සංඝටකය වන්නේ කොලෙස්‌ටරෝල් ය.

👉කොලෙස්ටරෝල් නිපදවෙන්නේ සතුන් තුළ පමණි. අපගේ ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් වලින් 80 % අක්මාවේ නිපදවෙන අතර 20% පමණක් අප ගන්නා ආහාර වලින් ලැබේ. ශරීරය තුළදී කොලොස්ට්‍රෝල් නිපදවීම සඳහා අප ගන්න මේද අධික ආහාර මෙන්ම පිෂ්ඨය අධික ආහාර ද බලපායි.එබැවින් තෙල් කෑම පාලනය පමණක් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම්ට ප්‍රමාණවත් නැත.අනවශ්‍ය ප්‍රමාණයට පිෂ්ඨය අධික ආහාර භාවිතයද වැළකිය යුතුය.ක්‍රියාකාරී ජීවන රටාව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට අත්‍යවශය.

🔥ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම දැනගත යුත්තේ කෙසේද?

වයස අවුරුදු 30 ක් හෝ එයට වඩා වැඩි සෑම අයෙක්ම අවම වශයෙන් අවුරුදු 3 කට වරක් වත් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පරීක්ෂා කල යුතුවේ. ඒ සඳහා නිර්දේශිත පරීක්ෂණය, lipid profile ලෙස හැඳින්වේ. මෙම පරීක්ෂණය සඳහා රුධිර සාම්පලය ගත යුත්තේ ආහාර පාන ගැනීමෙන් වැළකී පැය 12-14 ක කාලයකට පසුවය.

🔥කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂාව
සාමාන්‍ය රුධිර පරීක්ෂාවක දී ලබා ගන්නා Lipid Profile වාර්තාවක අඩංගු වන කොටස් නම්
✳️Total Cholesterol
✳️HDL - හොඳ කොලෙස්ටරෝල්
✳️LDL - නරක කොලෙස්ටරෝල්
✳️Triglycrides - මේද අම්ල

🥑LDL කොලෙස්ටරෝල් (නරක කොලෙස්ටරෝල්)
LDL අක්මාවේ සිට තෙල් අනිකුත් අවයව දක්වා ගෙන ගොස් තැන්පත් කිරීම් සිදු කරයි .ශරීරය තරබාරු කමට, හෘදයාබාධ අංශභාග වැනි රෝග තත්ත්වලට මූලික හේතුව LDL කොලෙස්ට්‍රෝල්ය.

🥑HDL කොලෙස්ටරෝල් හොඳ කොලෙස්ටරෝල් කියා හදුන්වයි. එමගින් අනෙකුත් අවයව වල සිට තෙල් අක්මාව වෙත ගෙන එනු ලබයි. ඒ හරහා ශරීරයේ තෙල් තැන්පත් වීම අවම කරයි.

🔥කොලෙස්ටරොල් නිසා ඇතිවිය හැකි රෝගී තත්ත්වයන් මොනවා ද?

කොලෙස්‌ටරෝල් කාලයත් සමඟ රුධිර වාහිනී බිත්තියේ තැන්පත් වේ. එසේ තැන්පත් වීමෙන් පසු එම ස්ථානයේ රුධිර වාහීනී බිත්තිය දුර්වල වී ලේ ගමනය අවහිරවෙයි .මෙසේ අවහිර වන රුධිරවාහිනිය පිහිටන ඉන්ද්‍රිය අනුව විවිධ රෝගාබාධ ඇති වේ.

🍓හෘදයේ ධමනියක් අවහිර වුවහොත්, හෘදයාබාධයක් ( Heart Attack)
🍓මොළයේ රුධිර වාහිනියක් අවහිර වුවහොත් අංශභාගය ( අඝාතය , Stork)
🍓පාදවල රුධිර වාහිනී අවහිර වුවහොත් ගමන් කරන විට පේශී වල වේදනාව (
Intermittent Claudication) හෝ ඇඟිලි කුණු වීමට පුළුවන.( Gngrene).
🍓වකුගඩුවලට ඇති රුධිර වාහිනිය අවහිර වුවහොත් වකුගඩු දුර්වල විය හැකිය

🔥ඇයි හැමෝටම කොලොස්ටරෝල් ප්‍රශ්නයක් නොවන්නේ ?
කොලෙස්ටරෝල් තැන්පැන්පත් වීමට බලපාන ප්‍රධානම හේතුව අධික LDL ප්‍රමාණයයි. නමුත් ,

🍓දියවැඩියාව
🍓අධික රුධිර පීඩනය
🍓දුම්පානය
🍓ව්‍යායාම මඳිකම
🍓ජානමය තත්ත්වයන් සෘජුවම කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීමට බලපායි.

🔥සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයෙකුට තිබිය යුතු කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය කුමක් ද?

රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු වු විට රුධිරවාහීනීවල තැන්පත් වීම ද අඩු වේ. එම නිසා කොලෙස්ටරෝල් අඩු වන තරමට හොඳ ය. නිරෝගී තරුණ පුද්ගලයෙකුට තිබිය යුතු ප්‍රශස්ත මට්ටම නම්

LDL< 130 mg/dL
HDL> 45 mg/dL
Triglycrides < 150 mg/dL
Total Chorelrol < 230 mg/dL
🍓වයසක අයට සහ ව්‍යායාම මදි අයට හෝ වෙනත් රෝගී තත්ත්වයක් ඇති අයට , ඉහත අගයන්ට වඩා අඩු කොලෙස්ටරෝල් ඉලක්කයන් පවත්වා ගැනීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති .එබැවින් කොලෙස්ටරෝල් වාර්තා බලා තමාම ප්‍රතිකාර නොගත යුතුය.
🍟🍟🍟

🔥කොලෙස්ට‍රෝල් අඩු කර ගන්නේ කෙලෙස ද?

කොලෙස්ටරෝල් අධික ආහාරවලින් වැළකීම,
දෛනික ව්‍යායාම කිරීම
පිටි සීනි බත් ඇතුළු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය සීමා කිරීම

ඉහත සඳහන් ක්‍රමවලින් අඩු නොවන්නේ නම් වෛද්‍ය උපදෙස් සහිතව ඖෂධ ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
ව්‍යායාමවලින් සිදු වන වැදගත්ම දෙය වන්නේ කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීම අඩු වීම හා දහනය කර පවතින තෙල් ශරීරයෙන් පිට කිරීම ය.

🔥කොලෙස්ටරෝල් ඖෂධ කොපමණ කාලයක් ගත යුතු ද?

ඖෂධ මඟින් සිදු කරන්නේ කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම ය.එය සිදු වන්නේ ඖෂධ ගන්නා තෙක් පමණි. කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩුවෙන් තබා ගැනීම දීර්ඝ කාලීනව සිදු කළ යුතු දෙයකි.එම නිසා ඖෂධ දීර්ඝ කාලීනව ගත යුතු ය.

🔥කොලෙස්ටරෝල් පෙති නිසා අක්මාව හෝ වකුගඩු නරක් විය හැකි ද?

එය බොරු මිත්‍යාවකි. ඖෂධ නොගත හොත්, රෝගී තත්ත්වයන් නිසා මිය යෑමට පුළුවන. මරණයට වඩා අතුරු අබාධවලට බිය වීම විහිලුවකි.

🔥නරක කොලෙස්ටරෝල් බහුල ආහාර

🚫බදින ලද ආහාර🍟🍟🍟🍟🍟

බදින ලද ආහාරවල බොහෝ විට සංතෘප්ත හා ට්‍රාන්ස් මේද දෙකම ඉහළ වන අතර, එමඟින් LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය. ෆ්‍රෙන්ච් ෆ්‍රයිස්, ෆ්‍රයිඩ් චිකන් සහ ඩෝනට්ස් වැනි බදින ලද ආහාර සඳහා මේ උදාහරණ වේ. ඔබේ ආහාර බදිනවා වෙනුවට, ඒවා පිලිස්සීම හෝ ග්‍රිල් කිරීමට හෝ උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර මේද ප්‍රමාණය අඩුකර ඔබගේ ආහාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න කිරීමට උපකාරී වේ.

🚫 සැකසූ මස්🍟🍟🍟🍟🍟

බේකන්, සොසේජස් සහ හැම් වැනි සැකසූ මස් බොහෝ විට සංතෘප්ත මේදය සහ සෝඩියම්වලින් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර, මේ දෙකම ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට දායක වේ. සැකසූ මස් අනුභව කිරීම වෙනුවට, කුකුළු මස්, මාළු සහ රනිල කුලයට අයත් ආහාර වැනි සරල ප්‍රෝටීන ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

🚫 අධික මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන🍟🍟🍟🍟🍟

චීස්, හෙවික්‍රීම් සහ බටර් වැනි කිරි නිෂ්පාදන සංතෘප්ත මේදයෙන් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එමඟින් LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය. අධික මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කරනවා වෙනුවට, අඩු මේද හෝ මේද රහිත කිරි නිෂ්පාදන ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එනම්, මුදවපු කිරි හෝ අඩු මේද යෝගට් වැනි දේයි.

🚫 බේක් කළ ආහාර🍟🍟🍟🍟🍟

කුකීස්, පේස්ට්‍රි සහ කේක් වැනි බේක් කරන ලද ආහාරවල බොහෝ විට සංතෘප්ත සහ ට්‍රාන්ස් මේද දෙකම පිරී පවතින අතර එමඟින් LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි කළ හැකිය. මෙම බේක් කරන ලද ආහාර වෙනුවට, සම්පූර්ණ තිරිඟු පිටි, පලතුරු යුෂ සහ ස්වාභාවික රසකාරක වැනි විකල්ප අමුද්‍රව්‍ය භාවිත කරමින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයන් නිවෙසේදීම සාදා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

🚫 ක්ෂණික ආහාර🍟🍟🍟🍟🍟

ක්ෂණික ආහාරවල බොහෝ විට අධික කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට දායක විය හැකි සංතෘප්ත සහ ට්‍රාන්ස් මේද මෙන්ම සෝඩියම් ද අධික වේ. ඒ නිසා ඒ වෙනුවට, සරල ප්‍රෝටීන් සහිත සලාදයක් හෝ සම්පූර්ණ තිරිඟු පාන්වලින් සැකසූ සැන්ඩ්විච් එකක් වැනි දෙයකින් ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේල සකසා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

🚫 රතු මස්🍟🍟🍟🍟🍟

haරක් මස් සහ බැටළු මස් වැනි රතු මස්වල බොහෝ විට සංතෘප්ත මේදය අධිකවන අතර, එමඟින් LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය. මීට අමතරව, රතු මස් බොහෝ විට අධික උෂ්ණත්වවලදී පිසිනු ලබන අතර, හෘද රෝග සඳහා දායක විය හැකි හානිකර සංයෝග නිපදවිය හැකිය. රතු මස් අනුභව කිරීම වෙනුවට, කුකුළු මස්, මාළු සහ රනිල කුලයට අයත් සරල ප්‍රෝටීන ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

තෙල්🍟🍟🍟🍟🍟
ආහාර පිසීමේදී virgin පොල්තෙල්, virgin ඔලිව් තෙල් වැනි අසංතෘප්ත මේද බහුල තෙල් භාවිත කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

බිත්තර කහ මදය🍟🍟🍟🍟🍟
බිත්තර කහ මදය අධික කොලෙස්ටරෝල් පැවතියද එහි ඇති න්සයිම හා ප්‍රෝටීන මගින් අහිතකර භාවය අඩු කරයි. එම නිසා භාවිතය සුදුසුය.

🚫ස්නැක්ස් ෆුඩ්ස්🍟🍟🍟🍟🍟
චිප්ස් සහ පොප්කෝන් වැනි කෙටි ආහාරවල බොහෝ විට සංතෘප්ත සහ ට්‍රාන්ස් මේද මෙන්ම සෝඩියම් ද ඉහළ ය. මෙම සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර අනුභව කරනවා වෙනුවට, නැවුම් පලතුරු, එළවළු හෝ ඇට වර්ග වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෙටි ආහාර ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

🚫සීනි සහිත බීම🍟🍟🍟🍟🍟
සෝඩා සහ පලතුරු යුෂ වැනි සීනි සහිත බීම බොහෝ විට සීනි සහ කැලරි අධිකවන අතර එය බර වැඩි වීමට සහ ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට දායක වේ. සීනි සහිත බීම වෙනුවට, පිපාසය සඳහා ජලය, පැණිරස නොකළ තේ හෝ පලතුරු යුෂ පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

මීට අමතරව කාබෝහයිඩ්‍රේට් අධික ආහාර ගැනීම තුළින් ඔබගේ ශරීරය තුළ කොලෙස්ටරෝල් නිපදවීම සිදුවේ...එබැවින් තමාගේ ශරීරය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය ආහාර ප්‍රමාණය පමණක් ගන්න.අනවශ්‍ය ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.

----------------------------------------------------------------------------------------------
🔥ඔබගේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරගන්නේ කොහොමද?

👉 සන්තෘප්ත මේදය, ට්‍රාන්ස් මේදය, සහ කොලෙස්ටරෝල් වැඩිපුර ඇති ආහාර පරිභෝජනය අවම කරන්න.
👉කාබෝහයිඩ්‍රේට් අධික ආහාර භාවිතයෙන් වළකින්න...
👉 දියවන තන්තු (Soluble fibres) බහුල ආහාර වැඩිපුර ගන්න.
👉 ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රමාණය වැඩිකරන්න.
👉 ශරීරයේ බර වැඩි නම්, අඩු කරගන්න.
👉 දුම්පානයෙන් වළකින්න.
👉 මත්පැන් භාවිතයෙන් වළකින්න.
👉 වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පහත හෙලන ඖෂධ නිසි අයුරින් භාවිතා කරන්න.


🔥කොලෙස්ටරෝල් වලින් මිදීමට වෙනස් විය යුතු ආහාර රටාව

සංතෘප්ත මේදය❌❌🚫🚫
මස් වල තෙල් අඩංගු කොටස්, සම සහිත මස්, සම්පූර්ණ යොදය සහිත කිරි ආහාර ,වැනි සත්ත්වමය ආහාර වල මෙන්ම, පොල් තෙල් සහ පාම් තෙල් වැනි ශාඛ තෙල් වලද, සංතෘප්ත මේදය බහුලව ඇත.

ට්‍රාන්ස් මේදය🚫🚫❌❌
ට්‍රාන්ස් මේදය මගින්, සංතෘප්ත මේදය සේම රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩිකරයි. ට්‍රාන්ස් මේදය, හයිඩ්‍රජනීකරණය වූ ශාඛ තෙල් වල බහුලව අඩංගු වේ. සකසන ලද ආහාර (Processed food), කෙටි ආහාර (Short eats), ක්ෂණික ආහාර (Instant food), ඇතැම් මස් වර්ග, මාගරින්, කිරි ආහාර, බිස්කට්, කේක්, බනිස් වර්ග, පාන්, වෙනත් බේකරි කෑම වර්ග, සහ හයිඩ්‍රජනීකරණය වූ තෙල් වලින් බදින ලද ආහාර වල ට්‍රාන්ස් මේදය බහුලව ඇත.

අසංතෘප්ත මේදය (Unsaturated fat)✅✅
මෙය හිතකර මේදය වර්ගයකි. අසංතෘප්ත මේදය ප්‍රධාන වශයෙන් කොටස් දෙකකි. එනම්, ඒක-අසංතෘප්ත මේදය (Mono-unsaturated fat) සහ බහු-අසංතෘප්ත මේදය (Poly-unsaturated fat) වශයෙනි. මේවා රුධිරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පහත දැමීමට උපකාරී වේ. ඔලිව් තෙල්, සෝයා තෙල්, සූරියකාන්ත තෙල්, කැනෝලා තෙල්, රටකජු තෙල්, රටකජු, කජු, බඩ ඉරිඟු, සෝයා බෝංචි, අලිගැටපේර, තල, සූරියකාන්ත ඇට, සහ මේදය අඩංගු ලොකු මාළු වැනි ආහාර වල අසංතෘප්ත මේදය බහුලව ඇත.

දියවන තන්තු✅✅
දියවන තන්තු, එළවළු, පළතුරු, රනිල භෝග, කුරුට්ට සහිත ධාන්‍ය, සහ එවැනි ධාන්‍ය වලින් සාදන ලද ආහාර වල බහුලව පවතී. දියවන තන්තු මගින් ආහාරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් ශරීරයට අවශෝෂණය කරගැනීම අඩුකරන අතර, රුධිරයේ ඇති LDL මට්ටම පහත හෙලයි.

ස්ටැනෝල් සහ ස්ටෙරෝල්✅✅
එළවළු සහ පළතුරු වල බහුලව ඇත. මේවා ආහාරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය අඩුකරන අතර, රුධිරයේ LDL මට්ටම අඩුකරයි.

🔥ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?

නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වල නියැලීම, ශරීරයේ බර පාලනයට මෙන්ම, රුධිරයේ ඇති LDL මට්ටම අඩුකිරීමට ද වැදගත් වේ. එය රුධිරයේ ඇති HDL මට්ටම වැඩිකරන අතර, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම අඩුකරයි. දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් වත්, සතියකට අවම වශයෙන් දින 5 ක් වත් බැගින්, මධ්‍යම-තීව්‍රතාවයකින් යුතු වේගයෙන් ඇවිදීම, සෙමෙන් දිවීම, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම, නර්ථනය, වත්තේ වැඩකිරීම වැනි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වල යෙදීම අවශ්‍ය වේ.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගත යුත්තේ ඇයි?

බර අධික වීම හෝ තරබාරු වීම, ඔබගේ රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම සහ LDL මට්ටම වැඩිකිරීමට හේතුවන අතර, HDL මට්ටම අඩුකරයි. ඔබගේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (Body mass index or BMI) 18.5 ත්, 24.9 ත් අතර පවත්වා ගත යුතුවේ.

🔥කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ඇති ප්‍රතිකාර මොනවාද?
කොලෙස්ට්‍රෝල් පෙති වෛද්‍යවරයෙකුගේ අනුමැතියකින් තොරව භාවිතා නොකරන්න. අනවශ්‍ය මාත්‍රාවන් අක්මාවට අහිතකරය.
ව්‍යායාම්, ක්‍රියාශීලි දිවි පෙවත හා ආහාර වෙනස ඔබගේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරනු ඇත.

|කායික රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය‍ය ලක්නාත් වෙලගෙදර|

27/11/2024

ඖෂධ කියන්නේ රසායනික සංයෝග, හිතු මනාපයට ගන්න ගිහින් අමාරුවේ වැටෙන්න කලින් ලිපිය අවසන් වෙනකන් කියවලා ඉන්න

අපි දැන් බලමු වෛද්‍ය නිර්දේශ නොමැතිව ඖෂධ ලබා නොගන්න හේතු මොනවාද කියලා..

1. ඖෂධ ඖෂධ අතර අන්තර් ක්‍රියා (Drugs interactions) පැවැතීම..

සමහර ඖෂධ ලබා ගන්නා විට ඒ ඖෂධ සමග ලබා නොගත යුතු ඖෂධ පවතිනවා. ඒ කියන්නේ සරලව කිව්වොත් එම ඖෂධ වර්ග දෙක හෝ කිහිපය එකට ලබා ගැනීමක් කරොත් අදාළ ප්‍රථිපල නොලැබීම, ඖෂධ විෂ වීම, අසාත්මිකතාවක් හෝ සමහර විට මරණයට පත්විමට ද හැකිය..

උදාහරණ ලෙස රුධිර කැටි ඇති වීම අඩු කිරීම සදහා ලබාදෙන clopidogrel සමග Omeprazole ලබා ගත් විට clopidogrel ඖෂධයේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු වීමක් සිදු වෙනවා...

හදවත් රෝග සදහා ලබාදෙන nitrates කාන්ඩයේ (GTN වැනි) ඖෂධ සමග පුරුෂ ලිංගික අප්‍රාණික තත්වයට (Erectile Dysfunction) ලබාදෙන sildenafil එකට ලබා ගත් විට හදිසියේ රුධිර පීඩනය අඩු වි මරණයට පත් විය හැකිය..

මෙවැනි උදාහරණ තවත් ඕනෑ තරම් ඉදිරිපත් කල හැකි අතර මේ ගැන කිසිදු දැනීමක් නැතිව ඖෂධ හිතු මනාපයට ලබා ගත්තොත් සමහරවිට මරණයෙන් පවා වන්දි ගෙවීමට සිදු වෙන්න පුළුවන්..

2. රෝගියාගෙ රෝගී තත්වය අනුව ලබා දිය හැකි සහ නොහැකි ඖෂධ පැවැතීම..

වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබට යම් කිසි ඖෂධයක් නිර්දේශ කරණු ලබන්නේ රෝගියාගෙ තත්වය සහ දැනට ලබා ගන්නා ඖෂධ ගැන දැනගෙන නිගමනයකට පැමිණිමෙන් පසුවයි.. රෝගියාගෙ තත්වය අනුව ඔහුට ලබා දිය හැකි සහ නොහැකි ඖෂධ පවතිනවා.

උදාහරණයක් ලෙස ඇඳුම, හතිය සහිත රෝගීන් සදහා beta blocker කාන්ඩයේ ඖෂධ (propanalol, carvedilol, atenalol, bisapralol වැනි) ලබා දෙන්නේ නැත. එයට හේතුව නම් ඇඳුම රෝගීන්ට එවැනි ඖෂධ ලබා දුන් විට හුස්ම ගැනිමේ අපහසුතාවට පත් වී මරණයට පවා පත් විය හැකි වීමයි..

මෙවැනි තාක්ෂණික කරුණු නොදැන ඔබට එක් රෝගයකට ලබා දුන් නිසා වෙන අයකුට එම රෝගය පවතින නිසා එම ඖෂධ ලබා දීම කිසිසේත්ම නොකළ යුතුය.. මේ සදහා වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු වේ..

3. සමහර ඖෂධ සදහා ආසාත්මිකතා පැවැතීම...

ඔබට යම් ඖෂධයක් සදහා ආසාත්මිකතා පවති නම් එම කාන්ඩයේ සියලුම ඖෂධ සදහා ආසාත්මිකතා පැවැතිය හැකිය.. ආසාත්මිකතා මගින් ඉතා ඉක්මනින් මරණයට උවත් පත් විය හැකිය..

උදාහරණයක් ලෙස ඔබට amoxicillin වලට ආසාත්මිකතා ඇති වනවා නම් co- amoxiclave, cloxicillin, flucloxicillin, ampicilin, penicillin යන සියලුම ඖෂධ සදහා ආසාත්මිකතා ඇති වෙන්න තියෙන සම්භාවිතාව ඉතාමත්ම වැඩි..

ඉතින් ඔබ amoxicillin සදහා පමනක් ඔබට ආසාත්මිකතා ඇති බව සිතා එම කාන්ඩයේ අනිත් ඖෂධ වෛද්‍ය නිර්දේශයෙන් තොරව ලබාගෙන අමාරුවේ වැටෙන්න පුළුවන්...

ඉතින් මෙන්න මේ වගේ නිසි උපදෙස් නොමැතිව ඖෂධ ලබා ගැනීම ඉතාමත් භයානකයි.. ජීවිතය උවත් නැති වෙන්න පුළුවන්..

4. ප්‍රතිජීවක වැනි ඖෂධ සදහා ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිරෝධය ඇති වීම..

ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ලබා දිය යුත්තේ අදාළ රෝගයට අදාළව නියමිතව කාල පරාසයක් සහිතව නියමිත කාල සීමාවක් ලබා දිය යුතුයි.. ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිරෝධය ඉදිරි දශක කිහිපය තුළ ලෝකය බරපතළ තත්වයකට පත් කරනු ඇත.. ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිරෝධය වැඩි වීම නිසා අනාගතේදී bacteria ආසාදන සදහා ලබා දිය හැකි ඖෂධ නොමැති වීම නිසා මරණයට පත් වන්න තමයි සිදු වෙන්නේ..

ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිරෝධය ට ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ අක්‍රමවත් ලෙස ප්‍රතිජීවක භාවිතා කිරීම නැත්නම් අවභාවිත කිරීමයි.. (මේ සම්බන්ධ සම්පූර්ණ ලිපියක් මීට පෙර පළ කර ඇත)

මේ හේතු නිසා ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගත යුත්තේ වෛද්‍ය උපදෙස් මත පමණි.. මේ බරපතළ කම තේරුම් යද්දී ගොඩක් පරක්කු වෙලා තිබේවි..

5. වයස අනුව සමහර සමහර ඖෂධ ලබානොදීම..

සමහර ඖෂධ වයස අනුව ලබා නොදෙන අවස්ථා පවතින අතර ඒ පිලිබදව නිසි අවබෝධයක් පවතින්නේ වෛද්‍යවරු හා ඖෂධවේදීන්ට ය.. එනම් සමහර ඖෂධ කුඩා ලමුන්ට, ලමුන්ට ලබා නොදෙන අතර වැඩිහිටි අයට ලබා දෙනු ලැබේ.. ඉතින් ඖෂධ ගැන හරි හැටි නොදෙන ලබා ගන්න ගියොත් අමාරුවේ වැටෙන්නේ ඔබම තමයි..

උදාහරණ ලෙස ciprofloxacin නම් ප්‍රතිජීවක ඖෂධය අවුරුදු 12 අඩු ලමුන්ට ලබා නොදේ.. නමුත් ගෙදර අම්මට, තාත්තට හෝ වෙනත් කෙනෙකුට ඇති වී ඇති රෝගී තත්වයක් සදහා එම ඖෂධය වෛද්‍යවරු විසින් ලබා දෙනව.. ඒ රෝග ලක්ෂණ සහිත එම නිවසේ අවුරුදු 12 ට අඩු ලමයෙක් සදහා වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව එම ඖෂධය දරුවාට ලබා දෙනව.. ඒ මගින් හානියක් මිස හොඳක් සිදු වෙන්නේ නැත..

6. සමහර ඖෂධ සදහා ඇබ්බැහිවීමක් සිදු වීම..

සමහර ඖෂධ දිගු කාලයක් ලබා ගැනීම එම ඖෂධය සදහා ඇබ්බැහි වීමක් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.. ඒ කියන්නේ ඔබට ඒ ඖෂධය නැතිවම ඉන්න බැරි වෙනවා.. මෙන්න මේ නිසා එවැනි ඖෂධ වෛද්‍යවරු විසින් සිමිත කාලයකට පමනක් වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරනවා..

ඉතින් මෙන්න මේ වගේ දේවල් නොදැන ඔබ ඖෂධ ලබා ගන්න ගිහින් අමාරුවේ වැටෙන්න නම් එපා..

7. ඖෂධ සදහා අතුරු ආබාධ පැවැතීම..

ඕනම ඖෂධයක් සදහා සුළු හෝ බරපතළ අතුරු ආබාධ තිබෙන්න පුළුවන්.. වෛද්‍යවරයා විසින් අතුරු ආබාධ වැඩි ඖෂධ නිර්දේශ කරණු ලබන්නේ අතුරු ආබාධ වලට වඩා රෝගියාට ඇති ප්‍රතිලාභය වැඩි බව තහවූරු කර ගැනිමෙන් පසුවයි..

ඉතින් මේ කිසිදු දෙයක් නොදන්නා ඔබ ඖෂධ ලබා ගන්න ගියොත් වෙන දේ අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නෑ කියලා හිතනවා.. සමහර අවස්ථාවල ඔබ සදාකාලික ආබාධිත තත්වයට පවා පත් වෙන්න පුළුවන්..

8. ගර්භණී සහ කිරි දෙන මව්වරු සදහා බොහෝ ඖෂධ ලබා නොදීම..

ගර්භණී අවස්ථාවේ සහ කිරි දෙන මව්වරුන්ට ඒ අවස්ථාවේදි ලබා දිය යුත්තේ පරික්ෂාකාරීව සහ ආරක්ෂාකාරි ඖෂධ පමණි.. එසේ නොමැති උනොත් මවට සහ දරුවාට අවදානම් විය හැකිය..

මේ නිසා නිසි දැනුමක් සහ වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව ගර්භනී සහ කිරිදෙන මව්වරුන්ට ඖෂධ කිසිසේත්ම ලබා දීම් නොකළ යුතුය..

9. රෝගියා පරික්ෂා කර ඔහුට හෝ ඇයට ඇති රෝගය පිලිබදව මනා නිගමනයකට පැමිණිමේ සුදුසුකම් සහ පලපුරුද්ද ඇත්තේ වෛද්‍යවරුන්ට වීම..

රෝග ලක්ෂණ අනුව අදාළ රෝගය පිලිබදව නිගමනයකට පැමිණිමෙ මනා හැකියාව පවතින්නේ වෛද්‍යවරුන්ටයි.. සමහර අවස්ථාවල පිටතින් පෙනෙන්නට තිබෙන ලක්ෂණ වලට වඩා බරපතළ රෝගී තත්වයක් තිබිය හැකිය.. මේ පිලිබදව රෝගී තත්වය නිගමනය කර තහවූරු කර ගත හැක්කේ වෛද්‍යවරුන්ටයි..

ඕනෑම රෝගී අවස්ථාවක මුල් අවස්ථාවේම හදුනා ගෙන ප්‍රතිකාර කිරීම රෝගය සුව කිරීම සදහා ඉතාමත්ම වැදගත් වේ.. මුල් අවස්ථාවේම සුදුසුකම් ලත්
වෛද්‍යවරයකු මගින් රෝගය හදුනා නොගෙන ඔබ හිතු මනාපයට ඖෂධ ගන්න ගියොත් රෝගය බරපතළ තත්වයට පත් විය හැකිය.. එය අවාසිදායක වන්නේද ඔබටමයි..

මෙන්න මෙවැනි බරපතළ හේතුන් නිසා වෙන අයකුට ලබා දුන් ඖෂධ ඔබට ද ඒ රෝගය පවතින නිසා වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව ගන්න යන්න එපා.. ඖෂධ සම්බන්ධව ඇති ගැටලු ඒ පිලිබදව දැනුම ඇති වෛද්‍යවරුන්ගෙන් සහ ඖෂධවේදීන්ගෙන් ලබා ගන්න.. ඒ පිලිබද කිසිදු දැනුමක් නැති අයගෙන් උපදෙස් ගැනීම නවතන්න..

ඖෂධ ආහාර ලෙස නොගෙන ඖෂධ ලෙස නිවැරැදි උපදෙස් සහිතව පරෙස්සමින් ලබා ගන්න..නැත්නම් ඔබට ආහාර ලෙස අනාගතයේදී ඖෂධ ලබා ගන්න වේවි..

Rasika Gamage,
SLMC Registered Pharmacist,
B.Sc. (UOJ), Certificate of efficiency as pharmacist (CMCC)

Copied
Pharma expert page

19/09/2024

Happy 2'nd annivasary

S H A K Y A 🎂 P H A R M A C Y🎂
D I C K W E L L A

2022 . 09 . 19

19/09/2024

2022.09.19
H A P P Y
2 ' N D
A N N I V A S A R Y

15/05/2024

What is prednisolone?
Prednisolone is a medicine that belongs to a group of medicines called corticosteroids. Corticosteroids are synthetic (manufactured) versions of a natural body chemical called cortisol. This medicine helps reduce inflammation in your body or suppress your immune system.

Prednisone is a different medicine that is related to prednisolone and works in the same way to treat inflammatory diseases. Your doctor will prescribe the medicine and dose that is most suitable for your condition.

What is prednisolone used for?
Prednisolone helps reduce inflammation in your body.

Symptoms of inflammation may include:

swelling
redness
pain or tenderness
itching
Inflammation can affect any part of your body.

Prednisolone is used to treat many different conditions, including:

severe allergies
asthma
some types of arthritis
skin problems
inflammatory diseases of the bowel
autoimmune diseases — where your immune system mistakenly attacks normal cells in your body
How does prednisolone work?
Prednisolone enters the cells that cause inflammation and blocks the body's inflammatory reaction. It reduces the symptoms of some conditions, but is doesn't cure them.

What forms of prednisolone are available?
Prednisolone is the name of the active ingredient. It is available in many different brands, which have different:

names
appearances (size, shape or colour)
forms (tablets, liquid, eye drops and suppositories)
strengths
No matter which brand you are prescribed, prednisolone works in the same way to treat your condition.

What are the possible side effects of prednisolone?
Prednisolone helps most people who take it, but some people experience side effects.

Generally, the risk of side effects is low if you take prednisolone for a short time. Your risk increases if you take high doses of prednisolone for a long time.

Common side effects of prednisolone, especially with high doses for long periods, include:

fluid retention including bloating of the face and swelling of the abdomen
weight gain
irregular periods
muscle cramps
thin skin that bruises easily, and acne
osteoporosis (thinning of the bones)
high blood pressure
Some psychological side effects include:

trouble sleeping
irritability, agitation or depression
In children, prolonged use of prednisolone can cause slowed growth.

Prolonged use of prednisolone in children and adults can increase your chance of developing some infections. It can also cause thyroid problems.

Some side effects can only be noticed by your doctor. If you take prednisolone for long periods of time, you should have regular check-ups.

See your doctor immediately or go to the emergency department of your nearest hospital if you experience any of these serious side effects:

severe abdominal pain
seizures
sudden changes in your vision
symptoms such as severe dizziness, fainting, weakness, chest pain or irregular heart beat
abnormal changes in your mood or behaviour

Prednisolone එය ගන්නා බොහෝ දෙනෙකුට උපකාර කරයි, නමුත් සමහර අය අතුරු ආබාධ අත්විඳිති.

සාමාන්‍යයෙන්, ඔබ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් කෙටි කාලයක් ගතහොත් අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩුය. ඔබ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් වැඩි මාත්‍රාවක් දිගු කලක් ගතහොත් ඔබේ අවදානම වැඩිවේ.

ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් වල සාමාන්‍ය අතුරු ආබාධ, විශේෂයෙන් දිගු කාලයක් සඳහා ඉහළ මාත්‍රාවක් සමඟ, ඇතුළත් වන්නේ:

මුහුණේ ඉදිමීම සහ උදරයේ ඉදිමීම ඇතුළු තරල රඳවා තබා ගැනීම
බර වැඩිවීම
අක්රමවත් කාලපරිච්ඡේදය
මාංශ පේශි කැක්කුම
සිහින් සම පහසුවෙන් තැලීම්, සහ කුරුලෑ
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් (අස්ථි තුනී වීම)
අධි රුධිර පීඩනය
සමහර මානසික අතුරු ආබාධ ඇතුළත් වේ:

නිදාගැනීමේ අපහසුතාව
නුරුස්නා බව, කලබල වීම හෝ මානසික අවපීඩනය
ළමුන් තුළ, Prednisolone දිගුකාලීන භාවිතය මන්දගාමී වර්ධනයට හේතු විය හැක.

ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් තුළ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් දිගුකාලීනව භාවිතා කිරීම සමහර ආසාදන වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ගැටළු ද ඇති විය හැක.

සමහර අතුරු ආබාධ නිරීක්ෂණය කළ හැක්කේ ඔබේ වෛද්‍යවරයාට පමණි. ඔබ දිගු කාලයක් සඳහා Prednisolone ලබා ගන්නේ නම්, ඔබ නිතිපතා පරීක්ෂා කළ යුතුය.

ඔබට මෙම බරපතල අතුරු ආබාධ කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම් වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න හෝ ඔබේ ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි අනතුරු අංශයට යන්න:

දරුණු උදර වේදනාව
අල්ලා ගැනීම්
ඔබේ දර්ශනයේ හදිසි වෙනස්කම්
දරුණු කරකැවිල්ල, ක්ලාන්තය, දුර්වලකම, පපුවේ වේදනාව හෝ අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනය වැනි රෝග ලක්ෂණ
ඔබේ මනෝභාවයේ හෝ හැසිරීමේ අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් ඇතිවේ.

21/04/2024