ජීවක වෙද අසපුව

ජීවක වෙද අසපුව නිරෝගීමත් ජාතියකට පෙරමග තනමු.....

08/02/2026

"ඩොක්ටර් ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එකක් කරන්න ඕන කිව්වම අපේ තාත්තා හොඳටම බය වුණා..." 😰

ගිය සතියේ තාත්තට පපුවේ අමාරුවක් ඇවිත් ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට පෙන්නුවා. මූලික පරීක්ශන වලින් පස්සෙ ඩොක්ටර් කිව්වේ "අපි ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එකක් කරලා බලමු" කියලා. මේක අහපු තාත්තා හිතුවේ මේක පපුව පළලා කරන ලොකු ඔපරේෂන් එකක් කියලා. "මට ඕවා කරන්න බෑ, මම මැරුණත් කමක් නෑ" කියලා තාත්තා ගෙදර එන්න හැදුවා. ඒත් අන්තිමට අපි විස්තරේ කියලා එයාව කැමති කරගත්තා. පුදුමෙ කියන්නේ, උදේ හොස්පිට්ල් ගියපු තාත්තා, හවස හිනාවෙලා ගෙදර ආවා. "අපරාදේ මම මෙච්චර බය වුණේ, මේක පොඩි කටුවක් විදිනවා වගේ වැඩක්නේ" කියලා තාත්තා දැන් කියනවා.

ඩොක්ටර් පුලුවන්නම් මේ ගැන ලිපියක් දාන්න...

මට මෙහෙම message එකක් ඇවිත් තිබ්බා.

අපි නොදන්නකමට කොච්චර දේවල් වලට බය වෙනවද නේද?

❤️ ඉතින්, මොකක්ද මේ කොරොනරි ඇන්ජියෝග්‍රෑම් (Coronary Angiogram) කියන්නේ?

මේ කොරොනරි ඇන්ජියෝග්‍රෑම් කියන්නේ ඔයාගේ හදවතට ලේ ගෙනියන නහර, අපි ඒවට කියනවා කොරොනරි ධමනි (coronary arteries) කියලා, ඒවා ඇතුළේ ලේ ගමනාගමනය කොහොමද වෙන්නේ කියලා බලන විශේෂ පරීක්ෂණයක්. මේකෙදි X-කිරණ (X-rays) සහ විශේෂිත දියරයක්, ඒ කියන්නේ ‘ඩයි’ (contrast dye) එකක් පාවිච්චි කරනවා. සමහර වෙලාවට ඩොක්ටර්ලා මේකට කොරොනරි ඇන්ජියෝග්‍රැෆි (coronary angiography) කියලත් කියනවා, ඒකත් මේකම තමයි.

මේ පරීක්ෂණයෙන් අපිට පැහැදිලිවම බලාගන්න පුළුවන් ඔයාගේ හදවතේ නහර කොහේ හරි හිරවෙලාද (blockages), එහෙමත් නැත්නම් සිහින් වෙලාද කියලා. ගොඩක් වෙලාවට මෙහෙම වෙන්නේ ඇත්රොස්ක්ලෙරෝසිස් (atherosclerosis) කියන තත්ත්වය නිසා. ඒ කියන්නේ, නහර ඇතුළේ කොලෙස්ටරෝල් වගේ දේවල් තැන්පත් වෙලා, නහර බිත්ති ටික ටික ඝන වෙලා, ලේ යන පාර පටු වෙන එක.

ඔයා දන්නවද, මේ කොරොනරි ධමනි කියන්නේ අපේ හදවතට හරිම හරිම වැදගත් නහර පද්ධතියක්. මොකද, හදවතේ මස් පිඬුවලට ජීවත් වෙන්න, වැඩ කරන්න අවශ්‍ය ඔක්සිජන් සහ පෝෂණය සපයන ලේ අරගෙන යන්නේ මේ නහර වලින්. ඉතින්, මේ නහරයක් හරියට වැඩ කරන්නේ නැති වුණොත්, හිරවුණොත්, එතකොට තමයි හෘදයාබාධයක් (heart attack) වගේ භයානක තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්කම තියෙන්නේ.

❓ ඇයි ඩොක්ටර් කෙනෙක් මේ ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එක කරන්න කියන්නේ?

ඔයාගේ ඩොක්ටර්, එහෙමත් නැත්නම් හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (Cardiologist) මේ කොරොනරි ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එක කරන්න කියලා නිර්දේශ කරන්න හේතු කීපයක්ම තියෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:

ඔයා කරපු ස්ට්‍රෙස් ටෙස්ට් (stress test) එකේ හරි, ECG (Electrocardiogram) පරීක්ෂණයේ හරි අසාමාන්‍යතා තිබුණොත්.

ඔයාට හදවතේ කපාට සම්බන්ධ රෝගයක් (heart valve disease), හෘද අකරණිය (heart failure) තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට කලින් හෘදයාබාධයක් හැදිලා තියෙනවා නම්.

ඔයාට හදවතේ සැත්කමක් කරන්න නියමිතව තියෙනවා නම්, සහ ඩොක්ටර්ට සැකයක් තියෙනවා නම් ඔයාට කොරොනරි ධමනි රෝගය (coronary artery disease) තියෙන්න පුළුවන් කියලා.

ඔයාට පපුවේ වේදනාවක් (angina) තියෙනවා නම්, ඒක අලුතින් පටන් ගත්ත එකක් වෙන්න පුළුවන්, එහෙම නැත්නම් තිබුණු වේදනාවේ විදිහ වෙනස් වෙලා තියෙනවා නම්.

ඔයාට අසාමාන්‍ය විදිහට පපුවේ අපහසුතාවක්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවක් තියෙනවා, ඒත් කරපු අනිත් පරීක්ෂණ වලින් කිසිම දෙයක් හොයාගන්න බැරි වුණා නම්.

මේ වගේ හේතුවක් නිසා තමයි මේ පරීක්ෂණය නිර්දේශ කරන්නේ. කිසිම වෙලාවක මේ ගැන ප්‍රශ්න අහන්න බය වෙන්න එපා. ඔයාට හිතෙන ඕනම දෙයක්, තේරෙන්නේ නැති ඕනම දෙයක් ඩොක්ටර්ගෙන් අහලා දැනගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

📅 මේ ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එකට සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද?

මේ පරීක්ෂණයට කලින් ඔයා කොහොමද සූදානම් වෙන්න ඕනේ කියන එක ගැන ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාට පැහැදිලිවම උපදෙස් දෙයි. ඔයා ගන්න බෙහෙත් වර්ග, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය ගැනත් එතුමා ඔයා එක්ක කතා කරයි. සාමාන්‍යයෙන්, ඩොක්ටර් කෙනෙක් මේ වගේ දේවල් තමයි කියන්නේ:

පරීක්ෂණයට පැය අටකට කලින් ඉඳන් කිසිම දෙයක් කන්න බොන්න එපා කියලා කියයි. හැබැයි වතුර විතරක් බොන්න පුළුවන්. අපි මේකට කියන්නේ ‘ෆාස්ට්’ කරනවා, එහෙම නැත්නම් නිරාහාරව ඉන්නවා කියලා.

ඔයා ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන බෙහෙත් (anticoagulants), දියවැඩියාවට බෙහෙත්, ඩයියුරෙටික්ස් (diuretics) (ඒ කියන්නේ මුත්‍රා යන එක වැඩි කරන බෙහෙත්), එහෙමත් නැත්නම් සිල්ඩෙනෆිල් (Sildenafil) වගේ බෙහෙත් වර්ග ගන්නවා නම්, ඒවා පරීක්ෂණයට කලින් දවස්වල කොහොමද පාවිච්චි කරන්න ඕන, නවත්වන්න ඕනද කියන එක ගැන උපදෙස් දෙයි.

ඔයාට කලින් කවදාවත් අර කලින් කිව්ව ‘ඩයි’ (contrast dye) එකට හරි, නිර්වින්දන ද්‍රව්‍යයකට (anesthesia) හරි අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) ඇවිල්ලා තියෙනවද කියලා අහයි.

ඔයා ගර්භණී කාන්තාවක් නම්, ඒ බව ඩොක්ටර්ට කියන්න ඕන.

තව වැදගත් දෙයක් තමයි, ඔයාගේ ආරක්ෂාවට, පරීක්ෂණය කරපු දවසේ ඔයාට තනියම වාහනයක් එලවගෙන ගෙදර යන්න දෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා, එදාට ඔයාව ඉස්පිරිතාලෙන් ගෙදර එක්කන් යන්න කෙනෙක් එක්ක කතා කරගෙන ඉන්න එක ගොඩක් හොඳයි.

🏥 ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එක කරන වෙලාවේ මොකද වෙන්නේ?

හරි, දැන් අපි බලමු මේ කොරොනරි ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එක කරන වෙලාවේදී සාමාන්‍යයෙන් මොනවද වෙන්නේ කියලා. හිතන්නකෝ, මේක හරියට චිත්‍රපටියක දර්ශනයක් වගේ.

මුලින්ම ඔයාට ඉස්පිරිතාලෙන් දෙන විශේෂ ඇඳුමක් (medical gown) අඳින්න වෙනවා. ඊට පස්සේ පරීක්ෂණය කරන ඇඳේ දිගා වෙන්න ඕන.

වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලයේ කෙනෙක් ඔයාට සැහැල්ලු නින්දක් එන බෙහෙතක් (sedative) දෙනවා IV එකක් මාර්ගයෙන් (ඒ කියන්නේ අතේ නහරයකට දෙන සේලයින් එකක් වගේ). මේකෙන් ඔයාට සැහැල්ලුවක් දැනෙයි, ඒත් ඔයා සම්පූර්ණයෙන්ම නින්දට යන්නේ නෑ. ඩොක්ටර් දෙන උපදෙස් අහගෙන ඉන්න පුළුවන් සිහියෙන් තමයි ඉන්නේ. උදාහරණයක් විදිහට, සමහර වෙලාවට ඔයාට කියයි කහින්න කියලා, එහෙම නැත්නම් තත්පර කීපයකට හුස්ම අල්ලගෙන ඉන්න කියලා.

පරීක්ෂණය පුරාවටම ඔයාගේ හදවතේ ගැස්ම ECG (Electrocardiogram) යන්ත්‍රයකින් නිරීක්ෂණය කරනවා.

ඩොක්ටර් ඔයාගේ ඉකිළියේ හරි, අතේ හරි තියෙන ලොකු ලේ නහරයකට (artery) යන්න පුළුවන් තැනක් හිරිවට්ටනවා (local anesthesia). ඒ කියන්නේ, ඒ හරිය විතරක් දැනෙන්නේ නැති වෙන්න බෙහෙතක් ගහනවා. මේ වෙලාවේදී ඔයාට පොඩි තෙරපීමක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.

ඊට පස්සේ හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (Cardiologist) ඒ හිරිවට්ටපු තැනින් පොඩි කටුවක් (needle) පාවිච්චි කරලා ලේ නහරයට ඇතුල් වෙනවා. ඊට පස්සේ ඒ කටුව උඩින් ශීත් (sheath) එකක්, ඒ කියන්නේ පොඩි බටයක් වගේ එකක්, ලොකු ධමනිය ඇතුළට දානවා.

ඊළඟට, ඩොක්ටර් මේ බටය හරහා හරිම සියුම් වයර් සහ කැතීටර් (catheters) (ඒ කියන්නෙත් හීනි බට වර්ග) ඔයාගේ හදවතේ මතුපිට තියෙන කොරොනරි ධමනි දක්වාම යවනවා. ඔයාට මේ බටය ලේ නහර දිගේ යනවා දැනෙන්නේ නෑ.

ඔයා වටේට X-කිරණ යන්ත්‍රයක් කැරකෙනවා. මේකට කියන්නේ ෆ්ලූරොස්කොපි (fluoroscopy) කියලා. මේකෙන් ඩොක්ටර්ට හැම පැත්තකින්ම අර කැතීටරය යන පාර බලාගන්න පුළුවන්.

කැතීටරය ඔයාගේ හදවතට හරි, මහා ධමනියට (aorta) හරි ගියාට පස්සේ, ඩොක්ටර් අර විශේෂ ‘ඩයි’ එක බටේ ඇතුළට යවනවා. ඊට පස්සේ X-කිරණ වලින් බලනවා මේ ‘ඩයි’ එක ධමනි ඇතුළේ ගලාගෙන යන විදිහ. මේ වෙලාවේදී තත්පර කීපයකට ඔයාට මුළු ඇඟම රත්වෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් මුත්‍රා කරන්න ඕන වගේ හැඟීමක් එන්න පුළුවන්. ඒක සාමාන්‍ය දෙයක්.

මේ විදිහට ‘ඩයි’ එක යනකොට ඩොක්ටර්ට පැහැදිලිවම පේනවා කොරොනරි ධමනි ඇතුළේ කොහේ හරි කොලෙස්ටරෝල් (cholesterol) හෝ ප්ලාක් (plaque) වගේ දෙයක් තැන්පත් වෙලා ලේ යන පාරට බාධා කරනවද කියලා.

හිතන්නකෝ, මේක හරියට පාරක වාහන තදබදයක් තියෙනවද, කොහේද තියෙන්නේ කියලා ඩ්‍රෝන් කැමරාවකින් බලනවා වගේ වැඩක්.

සමහර වෙලාවට, ඩොක්ටර්ට මෙහෙම බලනකොට පේනවා නම් ලේ යන පාර හිරවෙලා කියලා, එතනදීම ඒ හිරවුණු තැන බැලූනයක් (balloon) දාලා පුම්බලා ලේ යන්න පාර හදන්න පුළුවන්. මේකට කියන්නේ ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි (angioplasty) කියලා. ඊට පස්සේ ඒ නහරේ ආයෙත් හකුළන්නේ නැතුව තියාගන්න ස්ටෙන්ට් (stent) එකක්, ඒ කියන්නේ දැලක් වගේ පුංචි උපකරණයක්, එතන තියන්නත් පුළුවන්.

හැබැයි, එහෙම කරන්න බැරි නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඩොක්ටර් හිතනවා නම් වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් (උදා: bypass ) පස්සේ කරන එක හොඳයි කියලා, එතකොට කොරොනරි ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එක එතනින් ඉවර කරනවා.

සාමාන්‍යයෙන් මේ මුළු පරීක්ෂණයටම විනාඩි 30ත් 50ත් අතර කාලයක් තමයි යන්නේ. ඒත් සමහර වෙලාවට ඊට වඩා වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්, අඩු වෙන්නත් පුළුවන්.

🏠 ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එකෙන් පස්සේ මොකද වෙන්නේ?

පරීක්ෂණය ඉවර වුණාට පස්සේ, ඩොක්ටර් අර කැතීටරය එළියට ගන්නවා. ඊට පස්සේ වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලයේ කෙනෙක් අර කටුව ඇතුල් කරපු තැන හොඳට තද කරලා අල්ලගෙන ඉන්නවා ලේ එන එක නවත්තන්න.

ගොඩක් අයට පරීක්ෂණය කරපු දවසෙම, පැය දෙක හතරක් ගියාට පස්සේ ගෙදර යන්න පුළුවන්.

හැබැයි, ඔයාගේ පරීක්ෂණය ටිකක් සංකීර්ණ එකක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් දවල් වරුවේ තමයි පරීක්ෂණය කළේ නම්, එදා රෑ ඉස්පිරිතාලේ නවතින්න වෙයි කියලා හිතාගෙන ඉන්න එක හොඳයි.

ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එක කරාට පස්සේ ඔයාට ටිකක් මහන්සියක් දැනෙන්න පුළුවන්. අර කටුව ඇතුල් කරපු තැන (තුවාලය) සතියක් විතර යනකල් සංවේදී වෙන්න, තැලුම් පාරක් වගේ නිල් වෙන්න පුළුවන්. ගෙදර ගියාට පස්සේ දවස් කීපයක් යනකල් ඔයා කරන වැඩ ටිකක් සීමා කරන්න කියලා ඩොක්ටර් කියන්නත් ඉඩ තියෙනවා.

⚠️ මේ පරීක්ෂණයේ අවදානම් තියෙනවද?

ගොඩක් වෙලාවට මේවා ආරක්ෂිත පරීක්ෂණ. ඒත්, අල්ට්‍රාසවුන්ඩ් (ultrasound) වගේ අනිත් පරීක්ෂණ එක්ක බලනකොට මේක ටිකක් ඇඟ ඇතුළට කරන (invasive) පරීක්ෂණයක්. බරපතල සංකූලතා (serious complications) ඇතිවෙන්නේ හරිම කලාතුරකින්.

කොහොම වුණත්, දැනගෙන ඉන්න එක හොඳයිනේ, මේ ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එකක තියෙන්න පුළුවන් අවදානම් මොනවද කියලා:

හදවතේ ගැස්ම අක්‍රමවත් වීම (arrhythmia).

අර ‘ඩයි’ එකට හරි, නිර්වින්දන ද්‍රව්‍යයට හරි අසාත්මිකතා ඇතිවීම.

ලේ නහරයකට හානි සිදුවීම.

ලේ කැටි ගැසීම් (blood clots) ඇතිවීම.

හදවත වටේ දියර එකතු වෙලා හදවතට පීඩනයක් එල්ල වීම (Cardiac tamponade).

හෘදයාබාධයක් ඇතිවීම (Heart attack).

වකුගඩුවලට හානි සිදුවීම, සමහරවිට ලේ පිරිසිදු කරන්න (dialysis) අවශ්‍ය වීම.

රුධිර පීඩනය අඩුවීම.

කටුව හෝ කැතීටරය ඇතුල් කරපු තැන වේදනාව, ලේ ගැලීම හෝ ආසාදනයක් ඇතිවීම.

ආඝාතය (Stroke) ඇතිවීම.

මේ වගේ සංකූලතා ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩි වෙන්න පුළුවන් මේ වගේ අයට:

වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අයට.

දියවැඩියාව (Diabetes) තියෙන අයට.

වකුගඩු රෝග (Kidney disease) තියෙන අයට.

මේ අවදානම් ගැන ඔයාට තව ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න.

📊 පරීක්ෂණයේ ප්‍රතිඵල දැනගන්න ලැබෙන්නේ කවදාද?

සමහර වෙලාවට ඩොක්ටර් පරීක්ෂණය කරන අතරතුරේදීම ඔයාට X-කිරණ පින්තූර පෙන්නන්නත් පුළුවන්. කොහොමහරි, ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එක ඉවර වුණාට පස්සේ, ඒ ප්‍රතිඵල වලින් මොනවද කියවෙන්නේ කියලා ඩොක්ටර් ඔයාට පැහැදිලි කරලා දෙයි.

ඔයාගේ ඇන්ජියෝග්‍රෑම් ප්‍රතිඵල ‘සාමාන්‍යයි’ (normal) එහෙමත් නැත්නම් ‘අසාමාන්‍යයි’ (abnormal) කියලා ඩොක්ටර් කියන්න පුළුවන්.

සාමාන්‍ය ප්‍රතිඵලයක් (normal result) කියන්නේ ඔයාගේ කොරොනරි ධමනිවල කිසිම හිරවීමක් නෑ, හදවතට හොඳට ලේ ලැබෙනවා කියන එක. හැබැයි ඔයාට තවමත් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒවට හේතුව හොයාගන්න තව පරීක්ෂණ කරන්න වෙන්න පුළුවන්.

අසාමාන්‍ය ප්‍රතිඵල (abnormal results) එක්ක, ඔයාගේ කොරොනරි ධමනිවල කොහේ හරි හිරවීමක් තියෙන්න පුළුවන්. ඩොක්ටර් ඔයාට කියයි මොන ධමනිවලද, කොතනද හිරවීම තියෙන්නේ කියලා. ඒ වගේම ඒකේ බරපතලකම කොච්චරද කියලත් පැහැදිලි කරයි. සමහරවිට කොච්චර ප්‍රතිශතයකින් හිරවෙලාද කියලත් කියයි.

ප්‍රතිඵල අසාමාන්‍ය නම්, ඊළඟට මොකද කරන්නේ?

ඔයාගේ ප්‍රතිඵල අසාමාන්‍ය නම්, ඩොක්ටර් ඔයාට නිර්දේශ කරන ප්‍රතිකාර මොනවද කියලත් පැහැදිලි කරයි. ඒ අතරින් සමහරක් තමයි:

ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි (Angioplasty) හෝ ස්ටෙන්ටින් (stenting) (අර කලින් කිව්ව බැලූන් එක දාලා, ස්ටෙන්ට් එකක් දාන එක).

ඔයාගේ දෛනික ජීවිතයේ වෙනස්කම් කරන එක, උදාහරණයක් විදිහට වැඩිපුර ව්‍යායාම කරන එක, කෑම බීම රටාවේ වෙනස්කම් කරන එක.

කොරොනරි ආටරි බයිපාස් සැත්කම (Coronary artery bypass surgery - CABG).

බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරන එක.

📞 ඩොක්ටර්ට කතා කරන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?

පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ, අර කැතීටරය ඇතුල් කරපු තැන මේ වගේ දේවල් තිබුණොත් ඉක්මනට ඩොක්ටර්ට කතා කරන්න:

නතර වෙන්නේ නැතුව වැඩිපුර ලේ ගලනවා නම්.

ඒ හරිය ඉදිමිලා නම්.

ආසාදනයක ලක්ෂණ තියෙනවා නම් (උදා: සමේ පාට වෙනස්වීමක්, සැරව එනවා වගේ).

ඒ වගේම, ඔයාගේ අත්වල හරි කකුල්වල හරි ලේ ගමනාගමනය සම්බන්ධව මොකක් හරි අපහසුතාවයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැනත් ඩොක්ටර්ට කියන්න.

🩹 ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එක වේදනාකාරීද?

සාමාන්‍යයෙන්, කොරොනරි ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එකකදී ලොකු වේදනාවක් දැනෙන්නෙ නෑ. ඔයාට තාවකාලිකව, පොඩි වේදනාවක් දැනෙන්න පුළුවන් මේ වෙලාවලදී:

අර සැහැල්ලු නින්ද එන බෙහෙත දෙන්න IV ලයින් එක දානකොට.

හිරිවට්ටන බෙහෙත (local anesthesia) විදිනකොට.

පරීක්ෂණය කරන වෙලාවේදී කැතීටරය නිසා ඔයාට වේදනාවක් දැනෙන්න බෑ. ඒ වගේම, අර කැතීටරය ලේ නහර දිගේ, ධමනි දිගේ යනකොටත් ඔයාට දැනෙන්නේ නෑ.

පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ, IV එක දාපු තැනයි, කැතීටරය ඇතුල් කරපු තැනයි ටිකක් රිදෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒක සතියක් විතර යනකොට අඩුවෙලා යනවා.

පරීක්ෂණය කරන අතරතුරේදී ඔයාට දරාගන්න බැරි තද වේදනාවක් දැනුනොත්, ඒ වෙලාවෙම ඩොක්ටර්ට කියන්න.

📌 අවසාන වශයෙන්...

ඔයාට කොරොනරි ඇන්ජියෝග්‍රෑම් එකක් කරන්න ඕන කියලා කිව්වම හිතට පොඩි බයක්, කනස්සල්ලක් එන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. සමහරවිට ප්‍රතිඵල අසාමාන්‍ය වෙයිද කියලත් හිතෙන්න පුළුවන්. ඒත් මතක තියාගන්න, මේ පරීක්ෂණයෙන් ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට ලැබෙන තොරතුරු, ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වය හරියටම හඳුනාගන්නත්, ඔයාට ගැළපෙනම ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් හදන්නත් ලොකු උදව්වක් වෙනවා. ඒ නිසා, ඔයාට තේරෙන්නේ නැති ඕනම දෙයක් ගැන, හිතේ තියෙන ඕනම ප්‍රශ්නයක් ගැන ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න. ඩොක්ටර් ඉන්නේ ඔයාට උදව් කරන්න.

මේ වැදගත් තොරතුරු තවත් කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න. 👉 පෝස්ට් එක Share කරන්න!

හෘද රෝග පරීක්ෂණ ගැන ඔබට තියෙන අත්දැකීම් මොනවාද?

#හෘද‍රෝග #ඇන්ජියෝග්‍රෑම් #සෞඛ්‍ය #දැනුවත්වෙමු

ලෝක පිළිකා දිනය වෙනුවෙනි....මහා අන්ත්‍ර හා ගුද මාර්ග ආශ්‍රිත පිළිකා (Colorectal Carcinoma) මෑත කාලීනව ශ්‍රී ලංකාව තුළ ඉත...
08/02/2026

ලෝක පිළිකා දිනය වෙනුවෙනි....

මහා අන්ත්‍ර හා ගුද මාර්ග ආශ්‍රිත පිළිකා (Colorectal Carcinoma) මෑත කාලීනව ශ්‍රී ලංකාව තුළ ඉතාමත් සුලබ මට්ටමට පත්වෙලා. පෙබරවාරි 04 වන දිනට යෙදෙන 'ලෝක පිළිකා දිනය' වෙනුවෙන් සත්‍ය සිදුවීමක් ඇසුරෙන් එම රෝගය පිළිබඳව නම් ගම් මන:කල්පිතව මෙසේ ලියමි.

ආයුර්වේද ශල්‍ය හා ගුද රෝග සායනයේදී....

"ඊළඟ ලෙඩා ඇවිත් ඉඳගන්න" ඇටෙන්ඩන්ට් මහත්තයා කතා කළ නිසා වයස අවුරුදු හැත්තෑ පහක් වූ සිරිපාල තාත්තා තමන්ගේ පුතා සමග ඇවිත් පුටුවෙන් වාඩි වුණා. අනේ මහත්තයෝ! දැන් ටික මාස ගානක ඉඳන් මට අර්ශස් අමාරුව. වැසිකිලි යද්දි ලේ යනවා. ඒ මදිවට බඩ හොඳටම වේලනවා. හරිම අමාරුයි. සිරිපාල තාත්තා එහෙම කියද්දී මම ක්ෂණිකව ඇහුවේ ඉතින් මෙච්චර කාලයක් බෙහෙත් මුකුත් කලේ නැද්ද තාත්තේ කියලයි. කළා මහත්තයෝ ළඟ වෙදගෙදරකින් ලේ යන අර්ශස් වලට බෙහෙත් කළා, නමුත් අඩු වුණේ නැහැ. "හොඳයි තාත්තේ, අපි පොඩ්ඩක් පරීක්ෂා කරලා බලමු. යන්න අර ඇඳට". එහෙම කිව්වම ටිකක් අදි මදි කල සිරිපාල තාත්තා කියනවා. "අනේ මහත්තයෝ බලන්න දෙයක් නෑ. මේ අර්ශස් අමාරුව තියෙන්නේ. බෙහෙත් දීලා යවන්නකෝ. මේ තරුණ දොස්තර නෝනලත් බලාගෙන ඉන්නවානේ". අපොයි ලැජ්ජ වෙන්න එපා තාත්තේ. පරීක්ෂා නොකර ගුද රෝගවලට බෙහෙත් කරන්නට බැහැ. ගොඩක් අය අර්ශස් කියලා ආවට බලද්දි අර්ශස් නෙවෙයි. කරුණු පහදවා දීලා පරීක්ෂා කරන්න සිරිපාල තාත්තව කොහොමහරි කැමති කරගෙන මම ග්ලව්ස් දාගෙන ඔහුගේ ගුද මාර්ගය අවට පිරිසිදු කරලා බාහිරින් නිරීක්ෂණය කරා. බාහිර අර්ශස් හෝ වෙනත් සංකූලතාවයක් ගුද මාර්ගය අවට පෙනෙන්නට නැහැ. ඉන්පසුව ගුද මාර්ගය තුළට ඇඟිල්ල දාන පරීක්ෂණය (Digital Re**al Examination) සිදුකළා.

ඇඟිල්ල දාද්දී ගුදයේ ඉහළ කෙළවරේ ඉතා තද ගතියෙන් යුත් අසාමාන්‍ය වර්ධනයක් ස්පර්ශ වුණා. මේක නම් අර්ශස් නොවන බව මට වැටහී ගියා. ගුදයේ ඉහල කොටසින් ස්පර්ශ වුවත් ගුදමාර්ගයේ පහල කොටසින් හටගත් ගැටිත්තක් වගේ දෙයක්. ඇඟිල්ල එළියට ගත්තාම ග්ලව්ස් එකේ තද රතු පාට ලේ ගෑවිලා තිබුණා. තවදුරටත් පරීක්ෂා කරන්න ගුද නාඩි යන්ත්‍ර පරීක්ෂාව (Proctoscopy) සිදුකලා. එහිදී එම සෛල ගොනුව අර්ශස් ගෙඩියක් නොවන බවට ස්ථිර වුනා. තාත්තේ මේ නම් අර්ශස් නොවේ. මේක තවදුරටත් පරීක්ෂා කරන්න ඕනේ. මේ ලියුම අරගෙන ගිහිල්ලා මේ පරීක්ෂණ ටික කරගෙන එන්න. තාත්තාට ටිකක් එලියට යන් කියලා පුතාට තවදුරටත් රෝගය ගැන විස්තර කලා. දෙදෙනා යම් චකිතයකින් පිටවී ගිය බව ඔවුන්ගේ මුහුණුවලින් පෙනුනත් අදටත් ලංකාවේ බහුතරයක් ගුද මාර්ගයෙන් ලේ යන හැම රෝගයක්ම අර්ශස් යැයි වරදවා වටහාගෙන ඉන්නවා.

රෝග තත්ත්වය මනාව වටහා ගත් සීමාවාසික වෛද්‍යවරුන්ගේ පළමු ප්‍රශ්නය වුණේ ඇයි සර් මේ මහා අන්ත්‍ර හා ගුද මාර්ග ආශ්‍රිත පිළිකා මෙච්චර ඉහළ ගිහින් තියෙන්නේ කියලයි. ඔව් 2021 ලංකාවේ සංඛ්‍යා ලේඛන දත්ත අනුව ගැහැණු පිරිමි දෙපාර්ශ්වයේම මේ පිළිකා ප්‍රභේදය තුන්වන ස්ථානයට ඇවිත් තියෙනවා. ඒත් මට විශ්වාසයි අලුත් දත්ත එද්දි මේ පිළිකා විශේෂය දෙවන ස්ථානය ආක්‍රමණය කරලා ඇති කියලා. ඉස්සර මිනිස්සු හොඳින් තන්තු බහුල ස්වාභාවික ආහාර ගත්තා. නමුත් අද බහුතරයක් තන්තු අඩු පාන් පිටි වැනි දේවල් වලින් සැකසූ කෘතිම ක්ෂණික ආහාර ගන්නේ. ඒ මදිවට කිසිම ව්‍යායාමයක් ගොඩක් අයට නෑ. ගොඩක් අය ඉඳගෙන එක තැන ඉඳන් කරන රැකියා කරන්නෙත් දුම්පානය හා මත්පැන් පානයත් මේ රෝගයට හේතු සාධක වෙනවා. පමණට වඩා මහත් වීමත් මේ රෝගයට අවදානම් සාධකයක්. ඒ වගේම පවුලේ ආසන්න ඉතිහාසය තුළ මෙවැනි රෝගීන් සිටීමත් බලපාන්න පුළුවන්. වයස වැඩිවත්ම රෝගයට තියෙන අවධානම වැඩියි. රතු මස් (හරක් මස් ඌරු මස් එළු මස් වැනි මස් වර්ග) හා කලින් සකස් කළ මස් වර්ග (සොසේජස්, බේකන්, හැම්, හොට් ඩෝග් වැනි) වර්ගත් මහා අන්තර හා ගුද මාර්ගාශ්‍රිත පිළිකා ඉහළ යාමට හේතු වන බව පර්යේෂණ වාර්තා දත්ත සපයනවා.

මහාඅන්ත්‍ර පිලිකා වලත් මෙවැනිම ලක්ෂණ ඇති වෙනවාද සර්...බොහොම හොඳ ප්‍රශ්නයක් ඇහුවේ වෛද්‍ය ඉමල්ෂා...ඔව්. මේ ලක්ෂණ වලට අමතරව සීදන් යාම, යටි බඩේ කැක්කුම, ශරීර බර අඩුවීම, ටොයිලට් ගියත් නොගියා වගේ දැනීම, ඇඟට මහන්සි ගතිය, ශරීරය දුර්වල වීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා...බහුතරයකට පිලිකා ඇති වන්නේ මහා අන්ත්‍රයේ අවසාන කොටස් වලදී. ඉතිං රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගන්න ඕන.

සර් ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමය තුළ මේ පිළිකාව ගැන සඳහන් වෙනවද? එහෙම ඇහුවේ අවසන් වසර වෛද්‍ය ශිෂ්‍යයෙක්. ඔව් හොඳ ප්‍රශ්නයක් ආයුර්වේදය තුළ සඳහන් වෙන ආන්ත්‍රික අර්බුද හා ගුද මාර්ග ආශ්‍රිත අර්බුද සමග මේ පිළිකාව සංසන්දනය කරන්නට පුළුවන්. ආයුර්වේද පරීක්ෂා ක්‍රමවල දශවිධ අෂ්ටවිධ ක්‍රම මගින් පරීක්ෂා කරලා දෝෂ තත්ත්ව අඳුරාගෙන ඒ රෝගියාට ගැලපෙන චිකිත්සාවක් අපි සතුව තිබෙනවා. මුල් අවස්ථාවේම එම රෝගය විනිශ්චය කරගැනීම ඉතාමත් වැදගත් වෙනවා. ඒ සඳහා නව්‍ය වෛද්‍ය විද්‍යාවේ පරීක්ෂණ ක්‍රමවේදද සහාය කර ගැනීම රෝගියාට කරන සෙතක් වෙනවා.

සර් මේ රෝගයට හා මේ රෝගයෙන් වැළැක්වීමට ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමය තුළ කියවුණු ඇවතුම් පැවතුම් ආහාර විහරණ රටා තියෙනවාද එහෙම ඇහුවේ සීමාවාසික වෛද්‍ය සංඛ. ඔව් සංඛ පිළිකා පමණක් නොවේ ආන්ත්‍රික හා ගුද මාර්ගය ආශ්‍රිත රෝග සඳහා ආයුර්වේදය තරම් ආහාර විහරණ ගැන කියා දෙන වෙනත් වෛද්‍ය ක්‍රමයක් නැති තරම්. ආයුර්වේදය තුළ ඖෂධ ප්‍රතිකාර වලට වගේම ආහාර විහරණ වලටත් සම තැන් දීලා තියෙනවා. ශරීරය තුල කෝප වූ දෝෂ සමතාවයට ගේන්නට ආහාර විහරණ ඉතා වැදගත් කාර්යයක් ඉටු කරනවා. මුලින්ම අපි මලබද්ධය වළක්වා ගන්න ඕනි ඒක. ඒක තමයි හැමෝගෙම පළමු වෑයම විය යුත්තේ. ඒ සඳහා ජලය ලීටර් දෙක තුනක ප්‍රමාණයක් අනිවාර්යෙන්ම පානය කිරීම වැදගත්. ඒ වගේම තන්තු බහුල ආහාර වන කොහිල, පතෝල, වැටකොලු, කෙසෙල් මුව පලාවර්ග ඇතුළු ස්වාභාවික ආහාර ආහාරයට ගැනීම ඉතා වැදගත් ආයුර්වේදයට අනුව 'ශ්‍රී ඵල' හෙවත් ඉඳුණු බෙලි ආහාර ජීර්ණයට මෙන්ම ආහාර මාර්ගය ආශ්‍රිතව රෝග බොහොමයකට හිතකර වෙනවා. රෝගය වැළඳුණු කෙනෙක් ඉන්නවා නම් කටු පිළ කැඳ, කරවිල ඇට කුඩු කර උනුවතුරින් වත්කර පානය කිරීම, ඉර මුසු, බෙලි මල් තම්බා පානය, කෝමාරිකා මද ආහාරයට ගැනීම ඉතාමත් හිතකරයි. එමෙන්ම එළකිරි ඉතාමත්ම පත්‍ය බව මෙහිදී ආයුර්වේද දක්වනවා. ඒ ගැන මම වෙනම ලිපියක් ලියලා ඇති ආයුෂ් පත්තරේට.

මසකට පසුව පියදාස තාත්තා පුතත් එක්කම සායනයට ආවා පරීක්ෂණ වාර්තා පෙන්නන්නට. Colonoscopy පරීක්ෂණය එක්කම පටක පරීක්ෂාව (Biopsy) කරලා තිබුනා. මේ වාර්තාවලින් ඔහුට ගුද මාර්ගය ආශ්‍රිතව පිළිකාවක් වර්ධනය වන බව සනාථ කරලා. අපි පරීක්ෂණ කර ගන්නට ලියුම යවපු විශේෂඥ වෛද්‍යතුමත් අපේ ආයුර්වේද ශල්‍ය වෛද්‍ය සායනයට පැසසුම් එක් කරලා තිබුණා මේ පිළිකාව මුලදිම අඳුර ගත්න්ට මඟ පෙන්නුවාට. මහත්තයෝ ඔබතුමාට බොහොම පිං මට ලෙඩේ ගැන බටහිර විශේෂඥ වෛද්‍යතුමාත් තවදුරටත් පැහැදිලි කරලා දුන්නා. මම දැන් දැඩි අධිෂ්ඨානයෙන් ඉන්නේ බටහිර හා ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර දෙකම කරලා මගේ පිළිකාව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරගන්නට. ඔහු තාත්තේ අපි පිළිකා මුලින්ම අඳුරගත්ත නිසා ඔයාට බයවෙන්න දෙයක් නෑ. වෙනත් අවයවලට පැතිරිලා නෑ කියලා පරීක්ෂණ වාර්තාවල තියෙනව. තාත්තා බටහිර ප්‍රතිකාර ගන්නා අතරතුර ආයුර්වේද බෙහෙත් ටිකකුත් බොන්න. ඉන්දියාව චීනය කොරියාව ඇතුළු ලොව බොහෝ රටවල් දැන් බටහිර බටහිර ප්‍රතිකාර සමඟම ආයුර්වේද හා පාරම්පරික වෛද්‍ය ඒකාබද්ධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම ආරම්භ කරලා තියෙනවා. එතකොට ඉතා සාර්ථකව ඉක්මනින් පිළිකාව පරාජය කරන්නට පුළුවන්.

ලංකාවේ මෙන්ම ලෝකය පුරා වේගයෙන් ව්‍යාප්ත වන මහාන්ත්‍ර හා ගුද මාර්ග ආශ්‍රිත පිළිකා ඇතිවීම වැළැක්වීමට ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමයට ලොකු සේවයක් කරන්න පුළුවන් නේද සර්. අපි ලොකු දැනුමක් ගත්තා මේ සායනයේදී මේ පිළිකාව පිළිබඳව. ගුද මාර්ගයෙන් දීර්ඝකාලීනව ලේ යනවා නම්, සීදම් යනවා නම්, මළ බද්ධය හෝ වැසිකිළි යන විදියේ වෙනස්කම් තියෙනවා නම් අපි අදින් පස්සේ ඒ රෝගීන් ගැන විශේෂයෙන්ම සැලකිලිමත් වනවා. එහෙම කිව්වේ සීමාවාසික වෛද්‍ය සෙව්වන්දි.

ඉතින් මිත්‍රවරුනි. හැමවිටම හොඳින් ජලය පානය කරන්න. ස්වභාවික වස විස රහිත ආහාර වේලකට හුරු වෙන්න. කෘතිම දේ ආහාරයෙන් අත්හරින්න. සතියකට දින කිහිපයක්වත් ව්‍යායාමයේ යෙදෙන්න. බර අඩු කරගන්න. එතකොට මේ පිළිකාවට ඔබව ගිලගන්න එක අමාරු වැඩක්.
----වෛද්‍ය සඳුන් ලියනගේ----
0713884636
සටහන : කුමුදු විජේරත්න (අරුණ පුවත්පත ආයුෂ් අතිරේකය)

24/01/2026

සංවේගයෙන් ලියමි.

අද මා ස්කෑන් පරීක්ෂණයකට ලක් කලා අවුරුදු 17 ක දුවක්. රෝහලට ඇවිත් තිබුනේ දින කිහිපයක් පැවති බඩේ කැක්කුම සහ වමනය යෑම නිසා. රෝහලේදි කාන්තාවන්ගෙන් මුලීකවම මූත්‍රා පරීක්ෂණයක් සිදු කරනවා ගර්භනී බව පරීක්ෂා කිරීමට. අවසානාවට මේ දුවගේ මූත්‍රා පරීක්ෂණය පොසිටිව්. ඉන් පසු ඈව ස්කෑන් පරීක්ෂණයකට යොමු කරන්නේ කළලයක් තිබෙනවාද නැත්නම් ectopic තත්වයක් දැයි බලා ගැනීමට.

ඇයගේ අන්තිම මාසික ඔසප් වීමේ දිනය මම ඒ දුවගෙන් ඇසුවා. එය අක්‍රමවත් බවත් මසෙකට පෙර එය සිදු වූ බවත් ඇය කීවා. ඇයත් සමග ඇයගේ ආච්චි පැමිණ සිටියා.
ආච්චි අඩ අඩා මට කීවේ පරීක්ෂණය වැරදි විය හැකි බවත් දුවට කෙසේවත් එවැනි සම්බන්දයක් තිබිය නොහැකි බවත්.
නමුත් මම ඇගේ ස්කෑන් පරීක්ෂණය කරන විට දැක්කේ පණ ගැහෙන සති 14 ක පමණ කළලයක්. ඔව්, ඒ දරුවා හොදින් වැඩී සිටියා. ආච්වී එ මොහොතේ ඒ බව ඇසු නිසා මට ඒ ගැන කියන්න සිදු වුනා.

"අනේ නෝනේ මොකද්ද මේ කෙල්ල කරගෙන තියෙන්නේ,,මම කොහොමද මේකිගෙ අම්මට මේක කියන්නේ,,"

"අනේ නෝනේ දරුවා නැති කරන්න බැයිද,, මේ කෙල්ලත් තාම ළමයෙක්නේ.."

ඒ මොහොතේ නම් ඇත්තටම මට කියන්න දෙයක් තිබුනේ නෑ. අම්මෙක් විදිහට මගේ දුවට මේ දේ වුනත් මට මෙහෙමම හිතේවි.

ආච්චි කෝල් එකක් ගන්න එලියට ගිය වෙලේ දුව මට කතා කරා.

"ඩොක්ට,, මම ලබන අවුරුද්දෙ ඒ ලෙවල් කරනවා. මේ බබාව නැති කරන්න පුලුවන්ද,, "

"මම හිතන්නෑ දරුවො එහෙම පුලුවන් වෙයි කියලා."

"අනේ ඩොක්ට එකම එකපාරයි මම මගෙ බෝයි එක්ක එහෙම හිටියෙ. මෙහෙම දෙයක් වෙයි කියලා හිතුවේ නෑ" මම මොකද කරන්නෙ ඩොක්ට.."

"බෝයිට වයස කීයද"

"එයාටත් 17 යි. මගෙ පන්තියේ. "

ඉතින් මම මින් එහාට මොනවා කියන්නද,, වරදක් වෙන්න එක මොහොතක් ඇති.
මවත් ළමයෙක්. පියත් ළමයෙක්. ඇයගේ අනාගතයට මොකක් වේවිද,,

ශ්‍රි ලංකාවේ abortion නීති විරෝදී නිසා ඇයට කෙසේවත් මේ දරු ගැබ ඉවත් කල නොහැක.
Abortion කරන පිලිනොගත් තැන් තිබ්බත් දැනටමත් මේ කළලය සති 12 ඉක්මවා සිටින නිසා ඒසේ කරොත් එය මවගේ ජීවිතයට බරපතළ අවධානමක් වෙනු ඇත.
ඇය දරුවා බිහි කිරීමට තීරණය කරොත් ඇයට වසරක් පමණ අධ්‍යාපන කටයුතු වලින් ඉවත් වීමට සිදු වනු ඇත. එය ඇයගේ අනාගතයට බලපානු ඇත.

ඇය දරුවා අනාත නිවාසයකට යොමු කරොත් නූපන් දරුවා මවක්, පියෙක් නැතිව අසරණයෙක් ලෙස හැදෙනු ඇත.

ඔවුන් විවාහ වී දරුවා හදා ගැනීමට තීරණය කලොත් ලාබාල පියෙකු මවක ලෙස ආර්ථික, මානසික ගැටලු වලට මුහුන දෙනු ඇත. Depression, su***de, post partum depression, වැනි තත්ව වලට බොහෝ විට ගොදුරුවන්නේ මෙවැනි අත්දැකීම් නොමැති ලබාල පරපුරයි. ඒ පියාට අධ්‍යාපන සුදුසුකමක් නොමැතිව බිරිදක් හා දරුවෙක් පෝෂණය කිරීමට පුලුවන් වෙයිද,,

මේ ප්‍රශ්න කීපයක් පමණයි. ඔවුන්ගේ පවුල තුල, ගමෙන්, යාලුවන්ගෙන් ඇතිවන ප්‍රශ්න වලටත් මේ දරුවාට මුහුන දීමට වෙයි.

මෙයට මූලික හේතුව කුමක්ද? මා දන්නවා මෙය ලංකාවේ සිදුවු පලවෙනි ළමා ගැබ් ගැනීමක් නොවන බව. ඒවගේම මෙය අන්තිමත් නොවනු ඇත.
දරුවන්ට මූලික ලිංගික අධ්‍යාපනය නොමැති වීම මෙයට හේතුවක්ද,,
"එකපාරයි එහෙම හිටියේ" මේ කියමන ඒ දේ සනාථ නොකරනවා නොවේද,, මා දන්නා පරිදි O/L විෂය මාලාවට මිනිසාගෙ ඇග සහ ප්‍රජනනය පිලිබද මූලික දේවල් උගන්නනවා..
UK , australia වගේ රටවල දරුවන් වයස අවුරුදු 12 සිට වගේ sexual relationships පවත්වාගෙන යනවා.නමුත් ඔවුන්ගේ ගැබ් ගැනීම අවමයි. ඒ ඔවුන් contraceptive methods ගැන අවබෝධයක් තියෙන නිසා. ගැබ් ගත්තත් abortion කියා විකල්පයක් ඔවුන්ට තියෙනවා.
මා දකින දෙයක් නම් ලංකාවේ බහුතරයක් තරුණ තරුණියෝ western culture එකට කැමති.ඒ විදිහට අදිනවා , හැසිරෙනවා, කතා කරනවා. නමුත් sexual relationship , contraception ගැන අවබෝධයක් නෑ.

මව්වරුනි,, මේ දේවල් ඔබගේ දරුවන්ට කියලා දෙන්න. Teenage වයස භයානකයි. හෝර්මෝන වෙනස්කම් නිසා ඔවුන් විරුද්ධ ලිංගිකයන්ට ආකර්ෂණය වීම වලක්වන්න බෑ. නමුත් මෙවැනි දෙවල් කියලා දීමේන් බොහෝ කරදර ඇතිවීම වලක්වාගන්න පුලුවන්.

ප.ලි.
Anonymous විදිහට ලියන්නේ වෛද්‍යවරයෙක් රෝගී විස්තර පිටත දීම නොකල යුතු නිසා. නමුත් මේ කතාව බොහෝ දෙනෙක්ගේ කතාව නොවිය යුතු නිසා.


පසු සටහන- නෑ එක්කෝ ඕනෙ නෑ.. ලැජ්ජයිනෙ. 🙂

09/01/2026
https://www.facebook.com/share/p/16gRSvBARn/
10/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/16gRSvBARn/

හදිසි හෘදයාබාධයකින් බේරෙන්න කලින්ම කරගන්න ඕන රුධිර පරීක්ෂණ 5ක්

"ඊයේ රෑත් හොඳට හිටියා... අද උදේ නැති වෙලා!"

පහුගිය කාලේ අපිට කොච්චර නම් මේ වගේ කතා ඇහුණාද? වයස 30, 40 කියන්නේ දැන් මැරෙන වයසක් වෙලා. ගොඩක් අය හිතාගෙන ඉන්නේ "පපුවේ කැක්කුමක්" ආවොත් විතරයි බය වෙන්න ඕන කියලා. ඒත් ඇත්තම කතාව ඊට වඩා භයානකයි.

හෘදයාබාධයක් කියන්නේ එක පාරට අහසින් කඩා පාත් වෙන දෙයක් නෙවෙයි. එය ඔබේ ශරීරය ඇතුලේ කිසිම රෝග ලක්ශණයක් නැතුව, වසර ගණනාවක් තිස්සේ නිර්මාණය වන බෝම්බයක්. මේ බෝම්බය පුපුරන්න කලින් හොයාගන්න පුළුවන් ක්‍රම තියෙනවා. හෘද රෝග විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරන, ඔබේ ජීවිතය බේරාගත හැකි රුධිර පරීක්ෂණ 05ක් ගැනයි මේ කියන්නේ.

(වෛද්‍ය උපදෙස් මත සිදුකරන්න)

1. ලිපිඩ ප්‍රොෆයිල් පරීක්ෂණය (Lipid Profile) නිකම්ම "කොලෙස්ටරෝල්" බලලා වැඩක් නෑ. සම්පූර්ණ ලිපිඩ පරීක්ෂණයක් මගින් ඔබේ රුධිරයේ ඇති "නරක මේදය" (LDL) සහ "හොඳ මේදය" (HDL) ගැන හරියටම කියනවා. LDL අගය වැඩි නම්, එයින් අදහස් වෙන්නේ ඔබේ රුධිර නාල අවහිර වීමේ අවදානමක් ඇති බවයි. මෙය හෘදයාබාධයක මූලිකම අනතුරු ඇඟවීමයි.

2. Hs-CRP පරීක්ෂණය (High-sensitivity C-reactive Protein) මේක ගොඩක් අය නොදන්න, නමුත් ඉතාම වැදගත් පරීක්ෂණයක්. ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් අගය සාමාන්‍ය මට්ටමක තිබුණත්, ඔබේ රුධිර නාල අභ්‍යන්තරයේ "ප්‍රදාහයක්" (Inflammation) හෙවත් ඉදිමීමක් තියෙනවා නම් මේ පරීක්ෂණයෙන් අහුවෙනවා. හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමට මෙය ප්‍රබල හේතුවක්.

3. HbA1c පරීක්ෂණය (දියවැඩියා පරීක්ෂාව) ඔබට දියවැඩියාව තිබේදැයි බලන්න සීනි පරීක්ෂණයක් (FBS) කරනවාට වඩා, පසුගිය මාස 3 ඇතුළත රුධිරයේ සීනි මට්ටම ගැන කියන HbA1c පරීක්ෂණය ඉතා නිවැරදියි. දියවැඩියාව කියන්නේ හෘද රෝගවලට අත වනන ප්‍රධානම මිතුරෙක්. රුධිර නාල 'මලකඩ කෑවා වගේ' දුර්වල කරන්න සීනිවලට පුළුවන්.

4. සීරම් ක්‍රියැටිනින් (Serum Creatinine / Kidney Function) වකුගඩු සහ හදවත කියන්නේ එකිනෙකට බැඳුණු අවයව දෙකක්. ඔබේ වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය දුර්වල නම්, එයින් අදහස් වෙන්නේ ඔබේ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට ශරීරය වෙහෙසෙන බවයි. මෙය හදවතට ලොකු බරක්.

5. හෝමොසිස්ටීන් පරීක්ෂණය (Homocysteine Test) මෙය විටමින් ඌනතාවයන් සහ හෘද රෝග අවදානම සම්බන්ධ කරන පරීක්ෂණයක්. රුධිරයේ හෝමොසිස්ටීන් මට්ටම ඉහළ යාම රුධිර නාලවලට හානි කිරීමටත්, ලේ කැටි ගැසීමේ අවදානම වැඩි කිරීමටත් හේතු වෙනවා.

මේ පරීක්ෂණ රජයේ රෝහල්වලින් වගේම පුද්ගලික අංශයෙන්ද කරගන්න පුළුවන්. හදිසි සැත්කමකට ලක්ෂ ගණන් වියදම් කරනවාට වඩා, රෝගය කල් තියා හඳුනාගැනීම ඔබටත් ඔබේ පවුලේ ආර්ථිකයටත් ලොකු සහනයක්. ලෙඩක් හැදුනම බෙහෙත් ගන්නවා වගේම, ලෙඩ නොවී ඉන්න වියදම් කරන එකත් ආයෝජනයක් කියලා අමතක කරන්න එපා.

මෙම තොරතුරු දැනුවත් කිරීම පිණිස පමණි. පරීක්ෂණ සිදුකිරීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබාගන්න.

ස්තූතියි.
හෙදියකගේ දිනපොත

⚠️ අවසරයකින් තොරව උපුටා පළ කිරීම තහනම්.
(Share button එක භාවිතා කරන්න).
©️ [ හෙදියකගේ දින පොත ] - All Rights Reserved.

#හෙදියකගේදිනපොත

👉👉 අවුරුදු 25 ත් 45 ත් අතර තරුණයින් වැඩි වැඩියෙන් හෘදයාබාධවලින් මිය යති. ඒ නැහැ, ඒ ඔවුන් දුම් පානය කරන නිසා හෝ මත්පැන් ප...
19/11/2025

👉👉 අවුරුදු 25 ත් 45 ත් අතර තරුණයින් වැඩි වැඩියෙන් හෘදයාබාධවලින් මිය යති. ඒ නැහැ, ඒ ඔවුන් දුම් පානය කරන නිසා හෝ මත්පැන් පානය කරන නිසා නොවේ... ඒ ඔවුන් නොදැනුවත්වම අද්දර ජීවත් වන නිසා.

අපි දුර්වල ලෙස නිදා ගනිමු.

අපි ආතතියෙන් ජීවත් වෙමු.

අපි ඉක්මනින් කනවා, අපේ අතේ දුරකථන තියාගෙන, අපේ මනස වෙන තැනක තියාගෙන.

මේ අතර, අපේ හදවත්... සංඥා යැවීමට පටන් ගනී.

නමුත් කිසිවෙකු සවන් දෙන්නේ නැත.

හෘදයාබාධයකට වසරකට පෙර, ශරීරය දැනටමත් අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා ලබා දෙයි.
• ඔබ හොඳින් නිදා ගත්තත් නිරන්තර තෙහෙට්ටුව.

• පඩිපෙළ නගින විට හුස්ම හිරවීම.

• පිටුපස හෝ වම් අතේ වේදනාව.

• වළලුකර ඉදිමීම.

• නැතහොත් පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව කාංසාව සහ දහඩිය දැමීම පවා.

ගැටලුව නම් අපි එය "ආතතිය" හෝ "සාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව" යැයි සිතීමයි.

අවසානයේ එය අපගේ හදවත බව අපට වැටහෙන විට... එය දැනටමත් ප්‍රමාද වැඩියි.

සත්‍යය කටුකයි...
අධික ලෙස සැකසූ ආහාර, අධික සීනි, මධ්‍යසාර, දුම්කොළ සහ උදාසීන ජීවන රටාව තරුණ හදවත් වැඩි වැඩියෙන් අසනීප කරයි.

නරකම කොටස... බොහෝ දෙනෙකුට "සනීපයක් දැනෙන" නිසා ඔවුන් පරීක්ෂාවන් පවා සිදු නොවේ.

නමුත් එයින් ගැලවීමට මාර්ගයක් තිබේ.

අද ඔබේ පුරුදු වෙනස් කළහොත් ඔබේ හදවත සුව කළ හැකිය.
• දිනපතා ක්‍රියාකාරී ව්‍යායාම විනාඩි 30ක්.

• තිර(දුරකථන වැනි උපාංග) නොමැතිව අවම වශයෙන් පැය 7ක් නිදාගන්න.

• වැඩිපුර ස්වාභාවික ආහාර, අඩු සැකසූ ආහාර අනුභව කරන්න.

• සෑම වසරකම හෝ මූලික රුධිර පරීක්ෂණයක් ලබා ගන්න.

මක්නිසාද යත්, ඔව්, ඔබේ ශරීරය ඔබට අනතුරු ඇඟවීම් ලබා දෙයි... නමුත් සවන් දීම ඔබට භාරයි.
ඔබේ හදවත ගැන සැලකිලිමත් වන්න, එය රිදවන තුරු නොව, අද සිට.

මෙම අන්තර්ගතය තොරතුරු සහ දැනුවත් කිරීමේ අරමුණු සඳහාය.

එය වෘත්තීය වෛද්‍ය ඇගයීම ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි.

ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, වහාම සහතික කළ වෛද්‍යවරයෙකු හෝ හෘද රෝග විශේෂඥයෙකු හමුවන්න.

රූපය නිදර්ශන අරමුණු සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර එය සැබෑ ඡායාරූපයක් නොවේ.

උපුටා ගැනීමකි...

Address

Galle

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ජීවක වෙද අසපුව posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share