Arya Medical Centre & Skin Clinic

26/07/2025

⚫තයිරොයිඩ් හෝමොන අඩු වීමේ රෝග ලක්ෂණ
රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් සෙමින් වර්ධනයවේ.
සමහර අයගේ බෙල්ල ලොකු වන අතර සමහර අයගේ එය සාමන්‍යය ප්‍රමාණයෙන් පවතී.

🔴පොදු රෝග ලක්ෂණ

▪️තෙහෙට්ටුව

▪️කම්මැලි බව

▪️අදික නිදිමත

▪️සීතලට සංවේදී වීම/සීතල දරා ගැනීමට නොහැකී විම

▪️බර වැඩිවීම

▪️මලබද්ධය

▪️හිස කෙස් යාම

▪️අමතක වීම

▪️මානසික අවපීඩනය

▪️මන්දගාමී චලනයන් සහ සිතුවිලි

▪️මාංශ පේශි වේදනාව සහ දුර්වලතාවය

▪️මාංශ පේශි කැක්කුම

▪️වියළි හා කොරපොතු සම

▪️කැඩෙනසුලු හිසකෙස් සහ නියපොතු, ▪️හිරිවැටීම සහ අතේ සහ ඇඟිලිවල හිරි වැටීම (කාපල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝමය)

▪️කොලෙස්ටරොල් වැඩි වීම

▪️ඇග ඉදීමිම/කකුල් ඉදීමිම

▪️කට හඩ වෙනස් විම./ කට හඩ ගොරෝසු විම

▪️දරැ පල අඩු විම

▪️ මාසික ඔසප් චක්‍රයේ වෙනස් කම්

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

🔴හදුනා ගැනීම

(TSH, T4 පරීක්ෂණය)

තයිරොයිඩ් පරීක්ෂණයක් ලෙස හඳුන්වන මෙම පරීක්ෂණය රුධිරයේ තයිරොයිඩ් උත්තේජක හෝමෝන (TSH) සහ තයිරොක්සීන් (T4) මට්ටම් සොයා බලයි.

TSH මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පැවතීම සහ රුධිරයේ T4 මට්ටම අඩු වීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට තයිරෝක්සින් හෝමොනය අඩු වී ඇති බවයි.

🔻🔻 TSH අගය වැඩි නම් ඔබගේ ශරීරයේ තයිරොක්සින් අඩුය.

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

🔴ප්‍රතිකාර

🔸මෙය භායනක රෝගයක් නොවේ, නමුත් ප්‍රතිකාර (තයිරොක්සින්) නොගත හොත් භයානක අතුරැ පල ඇති විය හැක.

🔸 තයිරොක්සීන් පෙති දීනපතා ගත යුතුයි
🔸ඔබට තයිරොක්සීන් අඩු ප්‍රමාණයකින් ආරම්භ කළ ක්‍රමයෙන් වැඩි කරයි

🔸. සමහර පුද්ගලයින්ට ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමෙන් පසු ඉක්මනින් සුවයක් දැනෙන්නට පටන් ගන්නා අතර තවත් සමහරුන්ට මාස කිහිපයක් යන තෙක් රෝග ලක්ෂණ වල අඩුවක් නොදැනේ

🔸ටැබ්ලට් වල ක්‍රියාකාරිත්වය වෙනත් ඖෂධ, ආහාර මගින් වෙනස් කළ හැකී බවින් ඒවා හිස් බඩට ජලය සමග ගිල දැමිය යුතු අතර, ඔබ විනාඩි 30 ක් යනතුරැ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

🔴 ප්‍රතිකාර නොකළහොත් කුමක් සිදුවේද?

🔸 බරපතල සහ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන වෛද්‍ය තත්වයක් බවට පත්විය හැකිය. ඔබ ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු විය හැකිය

▪️මානසික සෞඛ්ය ගැටළු වර්ධනය කිරීම.

▪️හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති වේ.

▪️සාමාන්‍ය ශරීර උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීමට නොහැකි වීම.

▪️හෘදයාබාධ ඇතිවීම.

▪️ගොයිටරයක් වර්ධනය කිරීම (තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය විශාල වීම).

▪️ඔබට myxedema coma(සිහිය නැති වන භායානක තත්වයකි) ලෙස හැඳින්වෙන බරපතල රෝගී තත්වයක් ද වර්ධනය විය හැක.

🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰

🔴 මුළු ජීවිත කාලය පුරාම තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සඳහා එකම ඖෂධ මාත්‍රාවක් ගත යුතුද?

▪️ඔබේ ඖෂධයේ මාත්‍රාරව කාලයත් සමඟ වෙනස් විය හැක.

▪️ඔබේ ජීවිතයේ විවිධ අවස්ථා වලදී, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඖෂධ ප්‍රමාණය වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

🔰කායික රෝග පිලිබද විශේෂඥ වෛද්‍ය
බන්දුල සත්කුමාර

උපුටා ගැනීමකී

07/07/2025

02/07/2025

" ඔයා කිව්ව නිසා පුතා admit කරා. ඒත් මුකුත්ම කරේ නෑ. දවසක් තියාගෙන ප්‍රශ්නයක් නෑ කියලා ගෙදර එව්වා. අපරාදේ ගෙදරම තියාගන්න තිබුනා"

"Hospital එකේ මුකුත්ම කරේ නැද්ද?"

"සැරෙන් සැරේට ඇවිත් pressure එක බැලුවා. තව ඇස් වලට ටෝච් එකක් ගහලා බැලුවා විතරයි. පැනඩෝල් පෙත්තක්වත් දුන්නේ නෑ."

"හ්ම්ම්....."

"Scan එකක්වත් කරන්නේ නැතුව ඔලුව ඇතුලේ මුකුත් වෙලා නෑ කියලා කියන්නේ කොහොමද?"

දන්න කියන අවුරුදු 12 ක විතර පොඩි එකෙක් බයිසිකලෙන් වැටිලා ඔලුව බිම වැදිලා. ළමයගේ අම්ම කතා කරලා ඇහුවා මොකද කරන්න ඕනේ කියලා.

අවධානමක් ගන්න බෑනේ. මම කිව්ව hospital එක්කන් යන්න කියලා.

Hospital ගියාම admit වෙන්න කියලා. ඒ වෙලාවෙත් මට call කරා.
"මල්ලි පුතාව admit කරන්න කියනවා. Admit කරන්නේ නැතුව මුකුත් කරන්න බැරිද?"

"Hospital එකෙන් admit වෙන්න කියනවනම් admit වෙන්න"

Admit කරත් hospital එකේ පැය 24ක් තියාගෙන ගෙදර එවලා.

අද අපි ඒ ගැන ටිකක් කතා කරමු. 😊

හිසට සිදුවන අනතුරකදි(head injury) රෝහලේදී බලන්නේ මොනවාද?

Head Injury එකකදි වැදගත්ම දේ තමයි මොළයට හරි ස්නායු පද්ධතියට බලපෑමක් තියෙනවද කියල බලන එක. Head Injury එකකින් පස්සේ hospital එකට ගියාම මොළේට හානි වෙලාද නැද්ද කියලා තහවුරු කරගන්න ඕනේ. ඒකට විවිධ ක්‍රම භාවිත කරනවා.

✅ අනතුරින් පස්සේ මොලයට හරි ස්නායු පද්ධතියට හානි උනාම ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ තියෙනවද බලනවා. (වමනය, ඔලුව රිදීම, සිහිය නැති උනාද?, fit එක හැදුනද? එදිනෙදා හැසිරීම්වල වෙනස්කම් තිබෙනවාද? වගේ දේවල්)

✅ හිසේ තුවාල, ඉදිමුම්, හෝ ස්නායු පද්ධතියේ ගැටලු තියෙනවාද කියලා පරීක්ෂා කරලා බලනවා.

✅ අනතුරේ ස්වභාවය බලනවා - අනතුර උනේ කොහොමද, කවද්ද, ඒ වෙලාවේ තිබුණ වෙනත් ලක්ෂණ මොනවද කියලා අනතුරට ලක් උන කෙනාගෙන් හරි දැකපු කෙනෙක්ගෙන් හරි අහනවා.

💡 වැදගත්ම දේ hospital එකේදී Head Injury Observation Chart(HIOC) එකක් භාවිතා කරනවා. මේ chart එකෙන් වෛද්‍යවරු හෝ හෙදියන් නිතරම ඔයාගේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කරනවා.
- ඔයාගේ හුස්ම, හදවතේ ගැස්ම, රුධිර පීඩනය වගේ දේවල් බලනවා.
- ඔයාගේ ඇස්වල ප්‍රතිචාර (pupils), බුද්ධිමය තත්ත්වය, හෝ හැසිරීමේ වෙනස්කම් බලනවා
- වමනය, හිසරදය වගේ ගැටලු ඇති වෙනවාද කියලා බලනවා

මේ chart එකෙන් ඔයාගේ තත්ත්වය විධිමත්ව, විද්‍යාත්මකව බලනවා. ඒ නිසා රෝහලේ තියාගෙන හිටියා කියන්නේ නිකම් ඇඳක තියාගන්න එකම නෙමෙයි.

🚨හිසට සිදුවන අනතුරකදී පළවෙනි පැය 24 වැදගත් වෙන්නේ ඇයි?

හිසට සිදුවන අනතුරකදි මොළයේ තුවාල, ලේ ගැලීම්, ඉදිමුම් වගේ බරපතල ගැටලු එන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට ඒවගේ රෝග ලක්ෂණ පළවෙනි පැය 24 ඇතුළත පෙන්නනවා. ඒ නිසා රෝහලේදී මේ කාලය තුළ ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, අවදානමක් තියෙනවද කියලා බලනවා. මේක ඔයාගේ ජීවිතේ බේරගන්න පුළුවන් ඉතාම වැදගත් ක්‍රියාවලියක්! 💪

ඇයි හිසට අනතුරු වෙලා එන හැමෝටම CT scan කරන්නේ නැත්තේ?
CT scan එකකින් මොළයේ තුවාල, ලේ ගැලීම්, හෝ ඉදිමුම් බලන්න පුළුවන්. ඒත් එක හැමෝටම කරන්න ඕන නෑ. ඒකට හේතු තියෙනවා.

1️⃣ විකිරණ (Radiation) බලපෑම
CT scan එකකින් X-ray කිරණ වැඩි ප්‍රමාණයක් අපේ ශරීරයට යනවා. විශේෂයෙන්ම පොඩි ළමයින්ට මේක බලපෑමක් කරන්න පුළුවන්.

2️⃣ මොළයට හරි ස්නායු පද්ධතියට හරි හානියක් වෙන අවදානම අඩු නම් (රෝග ලක්ෂණ බරපතල නැත්නම්) CT scan එකකින් හොයාගන්න දෙයක් නැති වෙන්න පුළුවන්.

3️⃣ වෛද්‍යවරු ජාත්‍යන්තර මාර්ගෝපදේශ (guidelines) අනුව තමයි CT scan එකක් ඕනද කියලා තීරණය කරන්නේ.

පොඩි ළමයින්ටත් එහෙම තමයි.
ළමයින්ගේ හිසට සිදුවන අනතුරකදි එයාලට රෝග ලක්ෂණ හරියට කියන්න බැරි නිසා ටිකක් වැඩිපුර බලාගන්නවා.
ඒත් ලක්ෂණ සාමාන්‍ය නම්, CT scan එකක් නැතුවත් ගෙදර යවන්න පුළුවන්.
ඕනෑම වෙලාවක ලක්ෂණ වල වෙනසක් වුණොත් (වමනය, හිසරදය, හැසිරීමේ වෙනස්කම් තියෙනව නම්) ඉක්මනින් රෝහලට එන්න! 🚑

ඔබ කරන්න ඕන දේ.
✅ ගෙදර ගියාට පස්සේ ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න.
✅ බය නොවී වෛද්‍යවරුන්ගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.

📢 මේ ගැන තවත් දැනගන්න ඕන නම්, comment එකකින් අහන්න.
📢 හැමෝටම දකින්න share කරන්න

උපුටා ගැනීම වෛද්‍ය ගයාන් සෙනෙවිරත්න පිටුවෙන් ..

05/03/2025

Call us
0362250300
0364310300

05/03/2025

Call us
0362250300
0364310300

21/02/2025

වාර තුනෙන් බඩ අඩුකරගන්න..
036 22 50 300
036 43 10 300

19/01/2025

රෝගී කාන්තාවක් බලාගැනීම සදහා රෝගී උපස්ථායිකාවක් (caregiver / කෙයාර් ගිවර්) වහාම අවශ්‍යයි.
නවාතැන් , අහාර පාන නොමිලේ.
වැටුප් සාකච්ඡා කරගත හැක..
0362250300
0364310300

11/12/2024

මවක් වීමට ශරීරය සූදානම් යයි කියන නිමිත්ත දැනෙන්නේ දැරියක් මල්වර වීම සමගයි .එතැන් පටන් මාසිකව සිදුවන ආර්ථවය හෙවත් මාසික ඔසප් වීම වීම වයස හතළිහෙන් පසුව එනම් වයස 45-55 අතර කාලයේදී නැවතීම හෙවත් ආර්ථවහරණය සිදුවීම සාමාන්‍ය ජීව විද්‍යාත්මක සංසිද්ධියකි .

අවුරුදු හතලිහෙන් පසු කාලයේදී කාන්තාවන්ගේ සුන්දරත්වයට සරු බවට හේතුවන ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය අඩුවෙන්නට පටන්ගනී මෙයින් කාන්තාවන්ගේ දිවියට සිදුවන්නේ සුළු පටු බලපෑමක් නොවේ.

ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය අඩු වීමෙන් ,

මෙම ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝන මට්ටම සිරුරේ අඩුවූ විට ඇතිවන ප්‍රධානම ලක්ෂණය වන්නේ ආර්ථවය නතර වීම්‍ය.ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය නිසා සෑම මාසිකවම ගර්භාස ආස්තරය ඝන බවට පත්වේ රුධිරය ලෙස පිටවන්නේ ඒ ඝන බවට පත්වූ ආස්තරයයි එහෙත් ඊස්ටර්ජන් මට්ටම අඩුවී ආස්තරය ගණ නොවූ විට ක්‍රමක් ක්‍රමයෙන් මාසික ඔසප් වීමද නවති.

අස්ථි දුර්වල වේ අස්ථි ඝනත්වයේ අඩුවේ. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැනි තත්ත්වයන් ඇති වේ. හෘද රෝග තත්ත්ව ඇතිවේ දියවැඩියාව කොලොස්ට්‍රෝල්,අධි රුධිර පීඩනය, මලබද්ධ පෙනීමේ දුර්වලතා වැනි රෝග තත්ත්ව ඇතිවීමේ අවදානම ඉහළ යයි.

සම වියළී,සම දුර්වර්ණ වීම, හිස කෙස් ගැලවීම, මුහුණේ ලපකැලැල් ඇතිවීම වඩ වඩාත් වර්ධනය වේ. දෑස් වල තෙතමනය අඩුවී වියළි ස්වභාවයක් ඇති වේ. ඇස් වටා කළුවීම දෑස් මලානිකවීම සිදුවී කාන්තා සුන්දරත්වයට බාධා පමුණුවයි . ශරීරයේ බර ඉහළ යන අතර මස්පිඩුවල තද බව ක්‍රම් ක්‍රමයෙන් ලිහිල් වේ.

ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝන බලපෑම් සිදුකරන්නේ සාරීරිකව පමණක් නොව මානසිකවද බලපෑම් සිදු කරයි. විශාදය වැනි රෝගී තත්ත්වය ඇතිවීම හෝ ඇතිවී තිබේනම් සුවපත් වීම ප්‍රමාද කරයි. විටින් විට විටෙක අසතුටින් සිටියි.

නිතරම කේන්තිය අතිවේ. සිතුවිලි වෙනස් වේ .මතක ශක්තිය දුර්වල වේ.අවදානය අඩුවේ.ශරීරයේ කිසිදු ප්‍රබෝධමත් බවක් නොමැති වන අතර අලස බවක් හා ඉතා වෙහෙස කර බවක් අතිවේ.

නිතරම හිසරදේ සහ නින්ද නොයාමේ ගටලු පවතී. ශරීරයේ උෂ්ණාධික බව ඉහළ යයි. දාඩිය දමිම හා දාහය අධික ලෙස අතිවේ.ස්නායු සම්ප්‍රේක්ෂක දුර්වල ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා සිත එකගකර ගනීමට අවදානය යොමු කර ගනීමට අසීරු වේ. එය නිසිලෙස නින්ද නොයාමේ අතුරු ප්‍රතිඵලයක් වේ. සාංකාව හා තනිකම,හිතේ නොසන්සුන් කාරිබව,කනස්සලු ස්භාවයක් නිතරම පවතී .

නිතරම මුත්‍රා ආසාදන අතිවන අතර පහසුවෙන් බැක්ටීරියා ආසාදන වලට ගොදුරු වේ.. එසේම සුදයාම වනි තත්වයන් ද අතිවේ .

සරාගී සිතුවිලි ඇතිවීම අඩුවේ. කායික සබඳතා පැවැත්වීමේ දී යෝනි ප්‍රදේශයේ වියලීයාම හා යෝනි බිත්ති වල ආස්තරයද තුනීවීමයි .

මෙම අපහසුතා වලින් මිදිම්ට විසදුම් ලෙස,

වියායාම කිරීම

යෝගා අභයාස වල නියලීම

භාවනා කිරීම

නිතරම මනස සංසුන්ව තබා ගනීම

තමාගේ ශාරීරික හා මානසික තත්වයන් අවබෝධ කරගත් පිරිසක් අසුරුකිරිම.

නිසි නිවැරදි ආහාර පාන අනුභවය කිරීම .

දිනපතා හොදින් ජලය පානය කිරීම .

දිනපතා කුලුබඩු ආහාර සදහා එකතු කර ගනීම.

වයස අවුරුදු 40 පසු B කාන්ඩයේ විටමින්,කැල්සියම් මැග්නීසියම් පොටෑසියම් ඔමෙගා3 ,probiotic අඩංගු ස්වාභාවික ආහාර ලබා ගැනීම කෙරෙහි ඉතා විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය .

අර්ථව හරණයට මුහුණ දීමට පෙර එවනි ගැටලු කල් තබා හඳුනා ගැනීම හා ඒවාට අදාළ ප්‍රතිකාරවලට යොමු වීමෙන් වඩාත් සුවදායී ජීවිතයක් අර්ථවහරණයෙන් පසුවත් ලබාගත හැකිය.

02/12/2024

Docter දියවැඩියා රෝගීන්ගේ හොර අල්ලන HbA1C

දියවැඩියාව හදුනාගැනීමට විවිධ පරීක්ෂණ පවතී. ඒ අතරින්,

◆ FBS

◆ PPBS

◆ RBS/ CBS

HbA1C පරීක්ෂණ ඉතා වැදගත්/ බහුලව භාවිතා වන පරීක්ෂණ වර්ග වේ.ඒ අතරින් බොහෝ දෙනා නොදන්න නමුත් ඉතා වැදගත් පර්යේෂණයක් තමයි HbA1C කියන්නෙ. මෙම HbA1C පරීක්ෂණය බහුලව භාවිතා වන්නේ Diabetic තියන අයගේ රුධිර සීනි මට්ටම පහුගිය කාලය තුල විචලනය වීම හදුනා ගැනීමට.

ඊට අමතරව වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි හා වයස අවුරුදු 45 ට අඩු නමුත් දියවැඩියා අවදානම් සහිත පුද්ගලයින් සදහා ද මෙම පරීක්ෂණය නිර්දේශ කරනවා.

දියවැඩියාව ඇගේ පවතින නමුත් සාමාන්‍යය පරීක්ෂණ වලින් එය පෙන්නුම් නොකරන දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිර සීනි මට්ටම නිවැරදිව හදුනා ගැනීමටද මෙම පරීක්ෂණය ඉතා වැදගත් වෙනවා.

– පසුගිය මාස තුන තිලදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම පැවති ආකාරය හදුනාගැනීමට මෙම පරීක්ෂණ ඉතා වැදගත්. එමගින් පසුගිය මාස තුන තුලදී රුධිරයේ සීනි ට්ටම විචලනය වීමේ සමාන්‍ය අගයක් ලබා දේ.

මෙම HbA1C අගය අනුව,

5.7% ට අඩු - Non diabetic

5.7-6.4% පූර්ව දියවැඩියා

6.4% 2ට වැඩි දියවැඩියා

_ දියවැඩියාව තිබෙන රෝගීන්ට HBA1C අගය 7% ට අඩුවෙන් තබා ගැනීමට නිර්දේශ කෙරේ.

මෙම පරීක්ෂණය සදහා නිරාහාරව සිටීම අවශ්‍ය නොවේ. නමුත් සාපේක්ෂව මිල අදික පරීක්ෂණයක් වන අතරම Type 2 දියවැඩියාව හදුනා ගැනීමට ඇති හොදම පරීක්ෂණයකි.

කෙසේ වෙතත් රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට අමතරව පහත හේතු නිසාද HbA1C අගය වැඩිවීමට ඉඩ ඇත.
කෙසේ වෙතත් රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට අමතරව පහත හේතු නිසාද HbA1C අගය වැඩිවීමට ඉඩ ඇත.

* වකුගඩු සම්බන්ධ ගැටලු

* රුධිර පාරවිලයනය

* Sickelcell

* අක්මාවේ ගැටලු

* රක්තහීනතාවය

* Anemia

* මද්‍යසාර අදික භාවිතය