06/09/2024
🔷 හිස්සොරි
හිස්සොරි යනු හිස්කබලේ මියගිය සමේ සෛල ගැලවී යාමෙන් ඇතිවන සිමාන්‍ය රෝගී තත්වයකි. මෙහිදී මෙම සෛල වැගිරීමේ වේගය වැඩි නිසා හිසකෙස්වල සහ ඇඳුම්වල සුදු හෝ අළු පැහැයට දිස්වේ.
🔹 රෝග ලක්ෂණ
👉 හිස්කබලේ කැසීම.
👉 වැගිරෙන මියගිය සමේ සෛල හිස්කබල, හිසකෙස්, ඇහිබැම, රැවුල සහ උරහිස් මත සුදු හෝ අළු පැහැයට දිස්වීම.
🔹 හේතු
👉 වියළි සම.
👉 යීස්ට් වැනි දිලීර.
👉 හිසකෙස් ආශ්‍රිත නිෂ්පාදන සඳහා සංවේදීතාව.
🔹 ප්‍රතිකාර
👉 හිසකෙස් සහ හිස්කබල පෝෂණය කිරීම පුරුද්දක් කරගන්න.
👉 හිසකෙස් ආශ්‍රිත කෘතීම නිෂ්පාදන සීමා කරන්න.
👉 දිනපතා හොදින් ස්නානය සෝදන්න.
👉 සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගන්න.
👉 මානසික ආතතියෙන් මිදෙන්න.
*****
🔷 DANDRUFF
Dandruff is a common scalp condition characterized by flaking of dead skin cells. It often results from the accelerated shedding of skin cells on the scalp, leading to visible white or grey flakes in the hair and clothing.
🔹 SYMPTOMS
👉 Itchy scalp.
👉 Skin flakes on the scalp, hair, eyebrows, beard, and shoulders.
🔹 CAUSES
👉 Dry skin.
👉 Yeast-like fungi.
👉 Sensitivity to Hari products.
🔹 TREATMENT
👉 Develop a hair and scalp care routine.
👉 Limit artificial hair products.
👉 Wash Hair and scalp more often.
👉 Eat a healthy diet.
👉 Manage Stress.
𝐌𝐚𝐝𝐫𝐚𝐬 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚
𝐇𝐞𝐧𝐚𝐰𝐚𝐥𝐚, 𝐊𝐚𝐝𝐮𝐠𝐚𝐧𝐧𝐚𝐰𝐚
📧 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐚𝐬𝐚𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚𝐬𝐥@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦
📱 𝟎𝟕𝟕 𝟔𝟎𝟗 𝟑𝟑 𝟒𝟑
🩺🌿🍃💚🌍🇱🇰
