AyuCare

19/05/2026

உயிரைக் காக்கும் மருத்துவம்: பாரம்பரியமா? நவீன அறிவியலா?

​நமது ஆரோக்கியம் என்று வரும்போது, ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு வலுவான கருத்து இருக்கும்! ஆனால் நீங்கள் எதை ஆதரிக்கிறீர்கள்?

​ஒரு பக்கம் ஆயுர்வேதம் (Ayurveda): ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகள் பழமையான பாரம்பரிய ஞானம், இயற்கையான மூலிகைகள் மற்றும் நோயை வேரிலிருந்து குணப்படுத்தும் முறை.

​மறுபக்கம்

மேற்கத்திய மருத்துவம் (Allopathy): மிக விரைவாகச் செயல்படும் தன்மை, அறிவியல் பூர்வமான சான்றுகள் மற்றும் அவசர காலங்களில் உயிரைக் காக்கும் நவீன தொழில்நுட்பம்.

​இரண்டு பக்கமும் தீவிரமாக நம்பும் மக்கள் இருக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் இந்த விவாதம் படத்திலுள்ளது போல காரசாரமாக மாறுவதும் உண்டு!

​ஆனால், இது உண்மையிலேயே ஒன்றுக்கு ஒன்று எதிரானதா? அல்லது பாரம்பரிய அறிவும் நவீன அறிவியலும் இணைந்து செயல்பட முடியுமா?
​உங்கள் கருத்தை அறிய நாங்கள் ஆவலாக உள்ளோம்!

​👇 கீழே உள்ள கமெண்ட் பகுதியில் உங்கள் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்:
1️⃣ உங்களுக்கு உடல்நலக்குறைவு ஏற்படும் போது, உங்களின் முதல் தேர்வு எது?
2️⃣ ஆயுர்வேதம் மற்றும் மேற்கத்திய மருத்துவம் இரண்டையும் நீங்கள் எப்போதாவது ஒன்றாகப் பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்களா? உங்களின் அனுபவம் என்ன?
​
உங்கள் பதிலை கீழே பதிவிடுங்கள்! 👇

​

23/03/2026

16/01/2026

😣💆‍♀️ தலைவலி, மன அழுத்தம், உடல் நெருடல் — எல்லாம் ஒரே முறையில் குறையுமா?
ஆம்! வீட்டிலேயே ஒரு எளிய நிவாரணம் உள்ளது ❤️

🌿 இப்படி செய்யுங்கள் 👇

🪣 ஒரு பாத்திரத்தில் சுடு தண்ணீர் எடுத்து அதில் சிறிது உப்பு சேர்க்கவும்.
🦶 அதில் உங்கள் கால்களை 15 நிமிடங்கள் மூழ்கவையுங்கள்.
🧣 அதே நேரத்தில் ஒரு ஈரத்துணியை உங்கள் கழுத்தைச் சுற்றி வையுங்கள்.

15 நிமிடங்களில் —
✅ தலைவலி தணியும்
✅ மன அழுத்தம் குறையும்
✅ உடல் முழுவதும் நிம்மதி பரவும்

💫 இதனால் உடலில் சுழலும் இரத்த ஓட்டம் சீராகி, நரம்பு நெருடல்கள் தளர்கின்றன.
இது ஒரு சிறிய இயற்கைத் தீர்வு, ஆனால் பெரிய நிம்மதியை தரும்! 🌸

சில நேரங்களில் மருந்து அல்ல, மன அமைதி தான் நம்மை குணப்படுத்தும். ❤️

🧘‍♀️ இதை தினமும் இரவு தூங்குவதற்கு முன் செய்து பாருங்கள் —
நீங்கள் உணரும் அமைதி சொல்லி முடிக்க முடியாது… 💫

01/07/2025

வைரம் #பிரண்டை சாற்றில் பொடியாகும் என்று #போகர் கூறினார்.

உலகிலேயே கடினமான பொருள் வைரம், அதில் உள்ள கார்பன் பிணைப்பை உடைக்கும் தன்மை இதன் சாற்றுக்கு உண்டு!

#முழங்கால் வலிக்கு ஏதாவது பண்ணுங்க என்றார்கள்......

கடந்த இருபது நாளில் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை பிரண்டையை துவையல் செய்து சாப்பிட்ட பின்பு கடந்த ஒருவாரமாக வலி சுத்தமாக இல்லை என்பது மட்டுமின்றி உடல் சோர்வு அறவே இல்லாமல் இருக்கிறது என்றார்கள்....
எங்கம்மா ஏர் உழுவும் காலங்களில் கால் வலியை போக்க பிரண்டை, மல்லிதலை, தூதுவளை, கறிவேப்பிலை சேர்த்து துவையல் செய்து தந்த ஞாபகம் அதையே இங்கு செய்தோம் ......

பிரண்டையில் உள்ள மிகையான #சுண்ணாம்பு சத்து( #கால்சியம்) தான் எலும்பு மச்சையில் திரவம் அதிகமாக சுரக்க கால்சியம் தேவை அதுமட்டுமின்றி வாயில் ஆரம்பித்து ஆசனவாய் வரை உருவாகும் 300 விதமான நோய்க்கும் சிறந்த மருந்து பிரண்டை என போகர் நிகண்டுவில் குறிப்பிடபட்டுள்ளது குறிப்பாக சிறுகுடலில் ஏற்படும் குறைபாடுகள் பிரண்டையால் உடனடியாக நிவர்த்தியாகும் இதை எனது அனுபவத்தில் உணர்ந்தேன் ......

பிரண்டை உப்பை சுமார் 300mg தேனில் அல்லது நெய்யில் தினமும் சாப்பிட்டு வர உடலில் உள்ள கழிவுகள் வெளியேற்றபட்டு உடல் குறைப்பு ஏற்படுகிறது சிறுகுடல் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள வாயு முழுவதும் வெளியேறுவதை உடனடியாக உணரலாம்......

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் இடுப்புவலி மற்றும் வயிற்று வலிக்கு பிரண்டை துவையல்(அ)உப்பை பயன்படுத்தினால் வலி இல்லாமல் போகும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் கால்சியம் குறைபாட்டிற்கு இது அரு மருந்து.....

நிறைய குறைபாடுகள் பிரண்டையால் குணமாகும்போது எதற்கு கால்சியம் மாத்திரை சாப்பிட்டு சிறுநீரகத்தை பாழ் பண்ணனும் யோசிங்க.....

இதற்கு மற்றொரு பெயர் "வஜ்ஜிரவல்லி" தேகத்தை வஜ்சிரமாக்கும் என்பதனால் தானோ என்னவோ....

நல்ல பதிவுகளை பகிர்வோம்

11/05/2025

Back to update

My hair My passion

Sai ayubeat Fast moving 👉👉👉

Thank you Doctor 👨‍⚕️ for recommended our hair oilAAyucare Pluss
🌿Mother hair oil

Hair Trouble?
No worries, We've got you covered. Hair and scalp treatment just for you.

step routine for a Good Hair-Day. 🌱🌿

1️⃣ Treat with Mother Hair Oil: To stop hair fall, premature greying ,stimulate the blood circulation in scalp,prevent dantruff and dry scalp, Nourish hair roots & Promote hair growth
👉👉

&

Do atlest 10mints Shiro abyanka
(Head massage 💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️)

AyuCare

07/04/2025

உங்களின் விலைமதிப்பற்ற
இரண்டு நிமிடங்களை செலவழித்து இதை கண்டிப்பாக
வாசிக்கவும்…
மாரடைப்பு மற்றும் சூடான குடிநீர்:
சீன மற்றும் ஜப்பான் மக்கள் தங்களின்
உணவிற்கு பிறகு குளிர்ந்த
தண்ணீரை விடுத்து சூடான தேநீர்
அருந்துவதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர்.
இப்பழக்கத்தை நாமும் பின்பற்ற வேண்டிய நேரம்
வந்துவிட்டது.
சாப்பிட்டவுடன் குளிர்ந்த நீர் குடிப்பதனால் , நம்
உணவில் உட்கொண்ட எண்ணெய் பொருட்கள்
திடப்பொருளாக
மாறி செரிமானத்தை மெதுவாக்கிவிடும்.
திடப்பொருளாக மாறிய கலவை நம் வயிற்றில்
இருக்கும் அமிலத்தோடு (Acid) தாக்கம்புரியும்.
இது திட உணவை விட வேகமாக உடைந்து குடலால்
உறிஞ்சபடும்.
இது நம் குடலில்
அணிதிரண்டு அப்படியே நின்றுவிடும். மிக
விரைவில், இது கொழுப்புகளாக
மாறி புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
ஆகவே உணவிற்கு பிறகு சூடான தண்ணீர் அல்லது சூப்
குடிப்பது நல்லது.
மாரடைப்பு பற்றி ஒரு குறிப்பு:
மாரடைப்பின் முதல் அறிகுறி இடது கையில் ஏற்படும்
கடுமையான வலி ஆகும். தாடையில் தீவிர
வலி ஏற்பட்டாலும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
மாரடைப்பு வரும்போது பொதுவாக
நெஞ்சு வலி ஏற்படாது. குமட்டல் மற்றும்
கடுமையான வியர்வையே மாரடைப்பு ஏற்பட
பொதுவான அறிகுறிகள் ஆகும்.
60% சதவீத மக்கள் தூக்கத்தில்
மாரடைப்பு ஏற்படும்போது அவர்களால்
எழுந்துகொள்ள முடியாது.
உறக்கத்திலேயே இறந்துவிடுவர்.
தாடை வலி ஏற்பட்டவர்கள் மட்டுமே அயர்ந்த
தூக்கத்திலிருந்து எழுந்து கொள்ள முடியும்.
ஆகவே எப்பொழுதும் கவனமாகவும்
எச்சரிக்கையுடனும் இருக்க வேண்டும்.
படித்தவுடன் உங்களின் நண்பர்களுக்கு கண்டிப்பாக
பகிருங்கள்.
விழிப்புணர்வுடன் பகிர்ந்தால் குறைந்தபட்சம்
ஒரு உயிரையாவது காப்பாற்ற முடியும்.