Suwasewana phamacy and nursing home

Suwasewana phamacy and nursing home FOR ANY HEALTH NEED,,WE GIVE GOOD AND QUALITY SERVICES

11/04/2026

Automatic කාර් පදවන 80% ක්ම නොදන්න දේ: මොකක්ද මේ Gear Lever එක ළඟ තියෙන 'Shift Lock' බොත්තම?

හිතන්න ඔබ පවුලේ අයත් එක්ක ගමනක් ගිහින් වාහනේ නවත්තනවා. ආපහු ඇවිත් start කරන්න හදනකොට මුකුත් වෙන්නේ නෑ, Battery එක සම්පූර්ණයෙන්ම Dead. කමක් නෑ පාර අයිනට තල්ලු කරගමු කියලා Gear එක 'N' (Neutral) එකට දාන්න හැදුවට, Gear Lever එක 'P' එකෙන් හොලවන්නවත් බැහැ. පිටිපස්සෙන් ට්‍රැෆික්, වාහන හෝන් ගහනවා.

මෙය ලංකාවේ මාර්ගවල ඕනෑම මොහොතක ඔබටත් සිදුවිය හැකි ඉතා සාමාන්‍ය, නමුත් භයානක අත්දැකීමක්.

⚙️ ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ?
ඔබේ Automatic කාර් එකේ ආරක්ෂාවට Gear Lever එක 'P' එකේ අගුළු වැටී තියෙන්නේ (Parking Pawl) Electronic ක්‍රමයකටයි. අපි බ්‍රේක් එක පෑගුවාම ඒකෙ තියෙන Switch එකට (Shift Interlock Solenoid) කරන්ට් එක ගිහින් තමයි ගියර් එක නිදහස් කරන්නේ. Battery එක බැස්සොත්, එහෙමත් නැත්නම් Brake switch එක කැඩුනොත් — මේ ක්‍රමය සම්පූර්ණයෙන්ම අක්‍රිය වෙලා Gear එක 'P' එකේ සදහටම හිරවෙනවා.

ඔබ බලෙන් මේක අදින්න ගියොත් හෝ වැරදි විදියට Flatbed Truck එකකට පටවන්න ගියොත් ලක්ෂ 3 ත් 8 ත් අතර වටිනාකමක් ඇති ඔබේ Automatic Gearbox එක සම්පූර්ණයෙන්ම කුඩු වී යා හැකියි!

🛠️ ප්‍රායෝගික සහ ආරක්ෂිතම විසඳුම: 'Shift Lock Release'

නිෂ්පාදකයින් මේ ඉලෙක්ට්‍රොනික් අගුල Bypass කරලා, manual විදියට ගියර් එක නිදහස් කරගන්න දීලා තියෙන හදිසි බොත්තම තමයි 'Shift Lock' කියන්නේ. මේ පියවර අනුගමනය කරන්න:

පියවර 1: අනිවාර්ය ආරක්ෂාව! කලබල වෙන්න එපා. මුලින්ම වාහනේ Handbrake එක හොඳින් අදින්න. කන්දක නම් රෝදයකට බ්ලොක් එකක් තියන්න. (අගුල ගැලවූ ගමන් වාහනය පෙරළී යාම වැළැක්වීමට මෙය අත්‍යවශ්‍යයි).

පියවර 2: බොත්තම හොයාගන්න. Gear lever එක ළඟ තියෙන 'Shift Lock' button එක හොයාගන්න. සමහර වාහනවල මේක කෙලින්ම ඔබන්න පුළුවන් බොත්තමක්.

පියවර 3: කවරය ගැලවීම (Smart Key වාහන සඳහා). Aqua, Axio, Fit වගේ නවීන වාහනවල මේක පොඩි ප්ලාස්ටික් කවරයකින් වහලයි තියෙන්නේ. Screwdriver වලින් ඩෑෂ්බෝඩ් එක සූරගන්න එපා! ඔබේ Smart Key (Remote) එක ඇතුළේ සඟවා ඇති කුඩා යකඩ යතුර (Emergency Mechanical Key) අරගෙන ඒකෙන් පරිස්සමට කවරය පන්නන්න.

පියවර 4: ගියර් එක නිදහස් කිරීම. ඒ හිඩැසට යතුර දාලා පල්ලෙහාට තද කරන ගමන්ම, ගියර් එකේ බට්න් එක ඔබාගෙන (ඇත්නම්) Gear lever එක 'N' (Neutral) එකට මාරු කරන්න.

දැන් ඔබේ වාහනේ රෝද නිදහස්! ඔබට ලේසියෙන්ම වාහනේ පාර අයිනට තල්ලු කරගන්න හරි, ආරක්ෂිතව Tow කරගන්න හරි පුළුවන්.Automatic කාර් පදවන 80% ක්ම නොදන්න දේ: මොකක්ද මේ Gear Lever එක ළඟ තියෙන 'Shift Lock' බොත්තම?

💡 Mechanic Tip: බැටරිය හොඳට වැඩ කරද්දිත් ගියර් එක මාරු කරන්න බැරි නම්, පිටුපස Brake Lights පත්තු වෙනවද බලන්න. ඒවා පත්තු වෙන්නේ නැත්නම් ලෙඩේ තියෙන්නේ Brake Switch එකේ. ඒ වෙලාවටත් මේ 'Shift Lock' ක්‍රමයම පාවිච්චි කරලා ගරාජ් එකට යන්න පුළුවන්.

වාහනයක් පදවනවා කියන්නේ Steering Wheel එක කරකවන එක විතරක් නෙවෙයි. මේ වගේ නිවැරදි තාක්ෂණික දේවල් දැනගෙන ඉන්න එකෙන් ඔබේ කාලය, ලක්ෂ ගණනක මුදල වගේම ආරක්ෂාවත් තහවුරු කරගන්න පුළුවන්. වෙනත් කෙනෙකුගේ දැනුවත් වීම සඳහා මේ පෝස්ට් එක Share කරන්න!

09/04/2026

පාසල්වල සංවිධානය කරනු ලබන උත්සව හා විවිධ සැමරුම් සම්බන්ධ නිවේදනය

09/04/2026

කෙසෙල් කොළේ එතුණු බත් පතක සුවඳයි රසයි කියන්නේ ඉතින් ආයේ අමුතුවෙන් කියන්න ඕන නැති දෙයක්නේ! හැබැයි ඒ රසය විෂක් කරගන්න එක ඔබේ අතේම තියෙන වැඩක්. කෑම පාර්සලය නමන්න ලේසි වෙන්න අපි හුඟක් දෙනෙක් කරන්නේ ගෑස් ලිපේ දැල්ලට කොළේ අල්ලන එක.

"නොදන්නා කමට වඩා වැරදි දැනුම භයානකයි" කියන කතාව මෙතැනටත් ගොඩක් ගැළපෙනවා. අද අපි කතා කරමු ඇයි ඒක මාරාන්තික වැරැද්දක් වෙන්නේ සහ ඒ වෙනුවට තියෙන සෞඛ්‍යාරක්ෂිත ක්‍රම මොනවාද කියලා.

ගෑස් දැල්ලෙන් කෙසෙල් කොළ තැවීම අනතුරුදායක ඇයි?
ගෑස් ලිපෙන් පිටවන නිල් පාට දැල්ල හැදෙන්නේ එල්.පී. ගෑස් දහනය වීමෙන්. මෙතැනදී අපිට නොපෙනෙන ලොකු හානියක් සිද්ධ වෙනවා:

විෂ රසායනික තැන්පත් වීම: දැල්ලත් එක්ක පිටවන කාබන් මොනොක්සයිඩ් වැනි අහිතකර වායුන් කොළයේ මතුපිට තියෙන ඉටි ස්ථරයේ (Wax layer) තැන්පත් වෙනවා. ඔබ උණු උණු බත් ඒකට බෙදුවම, ඒ රසායනිකයන් බතට එකතු වෙලා කෙලින්ම ඔබේ ශරීරයට ඇතුළු වෙනවා.

ස්වභාවික සුවඳ විනාශ වීම: කෙසෙල් කොළයේ ඇති "Lignin" සහ "Cutin" වැනි ස්ථර අධික රශ්නයට පිච්චිලා යනවා. එතකොට අර රසවත් සුවඳ වෙනුවට එන්නේ පිළිස්සුණු ගඳක්.

පිළිකා කාරක (Soot): බර්නර් එකේ අවහිරතාවයක් තිබුණොත් ඇතිවන කළු පැහැති දුමාරය (දැලි) කොළයේ තැන්පත් වෙනවා. මේවා ශරීරයට අහිතකර පිළිකා කාරක වෙන්න පුළුවන්.

කොළය තවන්න කලින් සහ පස්සේ කළ යුතු දේ
පිරිසිදු කිරීම: ගහෙන් කපා ගත්ත ගමන් කොළේ ලිපට අල්ලන්න එපා. කුරුළු වසූරිය, දූවිලි හෝ කෘමි බිත්තර තියෙන්න පුළුවන් නිසා මුලින්ම ලුණු වතුරෙන් හෝ පිරිසිදු වතුරෙන් හෝදන්න.

නිවෙන්න හරින්න: කොළය තැවූ සැනින් කෑම බෙදන්න එපා. තැවීමේදී පිටතට එන ස්වභාවික එන්සයිම (Polyphenols) ක්‍රියාත්මක වෙන්න විනාඩියක් විතර ඉඩ දෙන්න.

කෙසෙල් කොළයක් තවා ගන්න ආරක්ෂිතම ක්‍රම 7ක්
ගෑස් දැල්ලට වඩා ගුණදායක සහ ලේසි ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

රත් කළ තාච්චියක්: තාච්චියක් මඳ ගින්දරේ රත් කර ලිප නිවා දමන්න. දැන් කොළයේ උඩ පැත්ත ඒ මතුපිට ස්පර්ශ කරමින් එහා මෙහා කරන්න. (වඩාත්ම ප්‍රායෝගික ක්‍රමයයි).

උණු වතුර හුමාලය (Steam): වතුර උතුරන භාජනයකින් පිටවන හුමාලයට කොළය අල්ලන්න. මෙය ලොව පිළිගත් සෞඛ්‍යාරක්ෂිතම ක්‍රමයයි.

ඉස්ත්‍රික්කයෙන් (Iron) මැදීම: කොළය උඩින් පිරිසිදු රෙදි කඩක් තබා මඳ රස්නය සහිත අයන් එකකින් මදින්න. කොළයේ සුවඳ හොඳින් රැකේ.

රයිස් කුකර් එකේ ස්ටීමර් එක: බත් උයන අතරතුර රයිස් කුකර් එකේ ස්ටීමර් තට්ටුව උඩ කොළය තියන්න. වාෂ්පයෙන් ඉතා හොඳින් තැවෙනවා.

උණු වතුරේ ගිල්වීම (Blanching): උණු වතුර භාජනයක තත්පර 10-15ක් ගිල්වා වහාම ඉවතට ගන්න. හෙළප වැනි දේ සඳහා මෙය කදිමයි.

රත් කළ මැටි වළඳක්: රත් වූ මැටි වළඳක පිට පැත්තේ කොළය ඇතිල්ලීමෙන් සෛල වලට හානි නොවී ඒකාකාරීව තවා ගත හැකියි.

පොල්කටු අඟුරු (වක්‍රව): අඟුරු රස්නයට උඩින් යකඩ දැලක් තබා කොළය තවන්න. මෙයින් කෑමට විශේෂ "Smoky" රසයක් එකතු වෙනවා.

Gemini ගෙන් පොඩි ටිප් එකක්: > කෙසෙල් කොළය තවන්නේ ඒක නම්‍යශීලී කරගන්න මිසක් පාට වෙනස් වෙනකම් පුච්චන්න නෙවෙයි. ඕනෑවට වඩා රත් කළොත් කොළයේ ජලය නැති වෙලා නමන කොට පැලෙන්න පුළුවන්.

ඔබේ පවුලේ සෞඛ්‍යය ගැන හිතලා අද ඉඳන් මේ වැරැද්ද හදාගන්න. මේ වටිනා තොරතුරු ඔබේ යාළුවෝ එක්කත් Share කරගන්න අමතක කරන්න එපා!

09/04/2026

🌙මේ දවස්වල රෑට නිදාගන්න බැරි තරම් රස්නෙද? කාමරය AC දැම්මා වගේ Cool කරන විද්‍යාත්මක ට්‍රික් එකක් බලමුද ! 🧊🌬️

මේ දවස්වල රෑට දැනෙන රස්නය හරියට අපිව "මයික්‍රොවේව්" එකක දැම්මා වගේ නේද? 🥵 හැබැයි මේ රස්නය පරද්දන්න පුළුවන් හරිම සරල, ඒ වගේම "Magic" වගේ වැඩ කරන විද්‍යාත්මක ක්‍රමයක් තියෙනවා. ඒ තමයි "තෙත රෙදි මැජික් එක".

දවල්ට බෙඩ් ෂීට් එකක් අරගෙන වතුරෙන් පොගවලා හොදට වතුර මිරිකන්න.ඊට පස්සේ පොතක්වගේ වෙන්න නාවලා ශීතකරණයේ උඩ කොටසේ දාලා නිදා ගන්න යද්දී කාමරෙන් එල්ලන්න. තෙත රෙද්දේ තියෙන වතුර , කාමරේ තියෙන රස්නෙට වාෂ්ප වෙලා කාමරේ ඉබේම හීතල වෙනවා. මේකට විද්‍යාවේදී කියන්නේ Evaporative Cooling කියලා. 💧✨

මේ තෙත රෙද්ද වනන්න ඕනේ ජනේලය ගාව. එතකොට පිටතින් එන හුළඟ මේ තෙත රෙද්ද හරහා එද්දී "AC" එකකින් එනවා වගේ හීතල වෙලා එන්නේ. 🌬️🖼️

මේස විදුලි පංකාවක් (Table Fan) ඉස්සරහින් අයිස් බඳුනක් තිබ්බොත්, ඒකෙන් එන්නේ හරියට හිම කන්දක් උඩින් එන හීතල හුළඟ වගේ. ❄️🌀

රෑට එක ජනේලයක් නෙවෙයි, දෙපැත්තේම ජනේල ඇරලා තියන්න (Cross Ventilation). එක පැත්තකින් හුළඟ ඇවිත් රස්නය අරන් අනෙක් පැත්තෙන් යන්න ඕනේ. 🚪💨

රෑට අඳින්න කපු (Cotton) ඇඳුම්ම විතරයි. කෘතිම රෙදි ඇන්දාම ඔයාලගේ ඇඟ හරියට "ප්ලාස්ටික් බෑග්" එකක දාලා වගේ දාඩිය දානවා. 👕🌿

නිදාගන්න කලින් ඇල් වතුරෙන් නෙවෙයි, මඳ උණුසුම් වතුරෙන් ඇඟ හෝදන්න. එතකොට ඇඟේ සිදුරු ඇරිලා සිරුරේ රස්නය ඉක්මනින් පිට වෙලා යනවා. 🚿🛀

නිදාගන්න කලින් හුඟක් මිරිස් දාපු, බර කෑම කෑවාම ඇඟ ඇතුළෙ "ගින්දර" වගේ. ඒ නිසා සැහැල්ලු දෙයක් කන්න. 🍎🥗

කාමරේ තියෙන ලයිට් වලින් පවා රස්නය පිට වෙනවා. නිදාගන්න කලින් අනවශ්‍ය හැම විදුලි උපකරණයක්ම ඕෆ් කරන්න. 💡🔌

වැස්ස දවසක හෝ මුහුදුබඩ ඉන්නවා නම් තෙත රෙදි එල්ලන්න එපා. එතකොට තෙතමනය (Humidity) වැඩි වෙලා හුස්ම ගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. 🌊🌫️

තෙත රෙදි එල්ලුවාම හුස්ම ගන්න බර ගතියක් දැනෙනවා නම්, වහාම ඒක අයින් කරලා ජනේල පියන් ඇරලා දාන්න. ✅

ඉතින් මේ සරල ට්‍රික්ස් ටික පාවිච්චි කරලා අද රෑ සුවදායක නින්දක් ලබන්න! ඔයාලත් මේවා ට්‍රයි කරලා බලන්න. 😴💤

උ.ගැ.
මුල් හිමිකරුට ස්තූතියි 🙏🙏🙏

09/04/2026

මිනිසුන්ව "රහසේ" කියවීමේ කලාව ප්‍රගුණ කර ඔබේ නිරීක්ෂණ බලය දියුණු කරගන්න!

අපි බොහෝ දෙනෙක් හිතන්නේ සන්නිවේදනය කියන්නේ වචනවලින් කරන දෙයක් විතරයි කියලයි. හැබැයි, සැබෑ සන්නිවේදනයෙන් 90%කට වඩා සිද්ධ වෙන්නේ අපේ ශරීර භාෂාව, හැසිරීම සහ කුඩා පුරුදු හරහායි. කෙනෙක් මොනවා කිව්වත්, ඔවුන්ගේ ඇත්තම අදහස සහ පෞරුෂය හඳුනාගන්න පුළුවන් ප්‍රබල ක්‍රමයක් තමයි "නිරීක්ෂණය".

කිසිම වචනයක් නොකියා, කෙනෙකුගේ සිතුවිලි සහ ගතිගුණ රහසේ හඳුනාගැනීමේ කලාව ප්‍රගුණ කිරීමෙන් අපට අපේ ජීවිතයේ අතිශය සාර්ථක සබඳතා ගොඩනගාගන්න පුළුවන්.

මෙම ලිපියෙන් අපි සාකච්ඡා කරන්නේ, මිනිසුන්ව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔවුන් ගැන ගැඹුරින් තේරුම්ගත හැකි සුවිශේෂී ක්‍රම 8ක් ගැනයි.

1. ජීවන මට්ටම|පාවහන්වලින් පෙනෙන සැබෑ රූපය

"පාවහන් වලින් කෙනෙකුගේ පෞරුෂය මනින්න පුළුවන්" කියලා පරණ කතාවක් තියෙනවා. ඒක ඇත්තක්. පාවහන් කියන්නේ අපේ "ජීවන මට්ටම" (Life Level) ඒ කියන්නේ කෙනෙක් තමන්ගේ ජීවිතය කොයි තරම් සැලකිල්ලෙන් සහ පිළිවෙලට පවත්වාගෙන යනවද කියන එක හෙළි කරන කැඩපතක්.

කෙනෙක් ඉතා වටිනා ඇඳුමක් ඇඳගෙන හිටියත්, ඔහුගේ පාවහන් අපිරිසිදු, ගෙවීගිය හෝ නොගැලපෙන ඒවා නම්, එයින් හැඟෙන්නේ ඔහු බාහිර රූපයට වඩා අභ්‍යන්තර පිළිවෙල ගැන අඩු අවධානයක් දක්වන කෙනෙක් බවයි. අනිත් අතට, මිලෙන් අඩු වුණත් පාවහන් ඉතා පිරිසිදුව, මැදලා තිබෙනවා නම්, එයින් පෙනෙන්නේ එම පුද්ගලයා තමන්ගේ ජීවිතයේ කුඩා දේවල් ගැන පවා ඉතා සැලකිලිමත් වන, පිළිවෙලට වැඩ කරන කෙනෙක් බවයි.

2. සෞඛ්‍යය|නියපොතු වලින් කියවෙන සිරුරේ කතාව

අපි කෙනෙකුගේ මුහුණ දෙස බලලා සෞඛ්‍යය මනින්න උත්සාහ කළත්, නියපොතු කියන්නේ සිරුරේ පෝෂණ මට්ටම සහ මානසික ආතතිය ගැන බොහෝ දේ කියන අවයවයක්.

නියපොතු නිතරම හපන කෙනෙක් නම්, එයින් බොහෝ විට සංකේතවත් වෙන්නේ ඔහු තදබල මානසික ආතතියක, චකිතයක හෝ අස්ථාවරත්වයක ඉන්න බවයි. එමෙන්ම, අපිරිසිදු හෝ කැඩුණු නියපොතු වලින් හැඟෙන්නේ ඔහු තමන්ගේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය සහ පෞද්ගලික පිරිසිදුකම ගැන නොසලකන කෙනෙක් බවයි.
පිරිසිදු, හොඳින් නඩත්තු කළ නියපොතු යහපත් සෞඛ්‍යයක් සහ ස්වයංවිනයක් ඇති කෙනෙකුගේ ලක්ෂණයකි.

3. පවුල් පසුබිම|වාඩි වන ආකාරයෙන් හෙළිවන හැදියාව

කෙනෙක් වාඩි වන ආකාරය බොහෝ විට ඔවුන් කුඩා කාලයේ සිටම හැදී වැඩුණු පරිසරය සහ ඔවුන්ට ලැබුණු හික්මවීම ගැන ඉඟියක් ලබා දෙනවා.

ඔබ ආයතනයක පිළිගැනීමේ නිලධාරියෙකු ලෙස වැඩ කරන විට නව ගනුදෙනුකරුවෙකු වාඩි වී සිටින ආකාරය නිරීක්ෂණය කරලා බලන්න

උදාහරණයක් ලෙස, කෙනෙක් ඉතා සුවපහසුවට, අකුලගෙන නැතිව, එහෙත් අශෝභන ලෙස කකුල් දෙක ඈත් කරගෙන වාඩි වෙනවා නම්, එයින් හැඟෙන්නේ ඔහු තරමක් ලිහිල්, ඇතැම් විට අධික ආත්ම විශ්වාසයක් සහිත පරිසරයක හැදී වැඩුණු කෙනෙක් බවයි.

අනිත් අතට, කෙනෙක් නිශ්චලව, කෙළින්, දෙපා එකට තබාගෙන හෝ අශෝභන ලෙස නොවී වාඩි වෙනවා නම්, එයින් පෙනෙන්නේ ඔහු දැඩි විනයක් සහ සම්ප්‍රදායික හැදියාවක් සහිත පවුල් පසුබිමකින් ආ කෙනෙක් බවයි.

4. ආකල්ප|ඇසේ කොනෙන් හඳුනාගන්නා අභ්‍යන්තරය

"ඇස් කියන්නේ ආත්මයේ දොරටුව" කියලා අපි අහලා තියෙනවා. හැබැයි "ඇසේ කොන"හරහා කෙනෙකුගේ ක්ෂණික, අව්‍යාජ ආකල්පය හඳුනාගන්න පුළුවන්.

ඔබ ඔබේ සාර්ථකත්වයක් ගැන මිතුරෙකුට පවසන විට,
ඔහු "සුභ පැතුම්" කියා පැවසූ පමණින් එය අව්‍යාජ විය යුතු නැත. ඔහු හිනා වෙනකොට ඔහුගේ ඇස් කොන්වල "රැළි" වැටෙනවා නම්, ඒක සැබෑ සතුටක්.

හැබැයි, හිනා වෙද්දී ඇස් කොනක් සුළු වශයෙන් පටු වෙනවා නම්, හෝ ඇසක් සුළු වේලාවකට යට බලා පහත් වෙනවා නම්, එයින් හැඟෙන්නේ ඔහු මතුපිටින් සුභ පැතුවත්, අභ්‍යන්තරයෙන් යම් ඊර්ෂ්‍යාවක් හෝ කනගාටුවක් ඇති කරගෙන සිටින බවයි. මෙය අව්‍යාජ ආකල්පය හඳුනාගන්න පුළුවන් හොඳම ක්‍රමයක්.

5. පෞරුෂය|හිනා වන ආකාරයෙන් කියවෙන විවෘතභාවය

හිනාව කියන්නේ විශ්වීය භාෂාවක්. නමුත් හැමෝම හිනා වෙන්නේ එකම විදිහට නෙමෙයි. කෙනෙක් හිනා වන ආකාරයෙන් ඔවුන්ගේ පෞරුෂය ඒ කියන්නේ ඔවුන් කොයි තරම් විවෘතද, සැබෑද, නැත්නම් "කෘතිමද" කියන එක හෙළි වෙනවා.

ඔබ සාදයකදී විහිළුවක් කරන විට, මුළු සිරුරම සොලවමින්, විශාල ශබ්දයකින් හිනා වන කෙනෙක් නම්, එයින් බොහෝ විට සංකේතවත් වෙන්නේ ඔහු ඉතා විවෘත, අව්‍යාජ, සහ සබඳතා ගොඩනගාගන්න කැමති ප්‍රබල පෞරුෂයක් ඇති කෙනෙක් බවයි.

නමුත්, ඉතා "හීනියට," මුඛය පමණක් සොලවා, "කෘතිම" ලෙස හිනා වන කෙනෙක් නම්, එයින් බොහෝ විට සංකේතවත් වෙන්නේ ඔහු තරමක් සංවෘත, තමන්ගේ සැබෑ හැඟීම් සඟවාගෙන සිටින, හෝ බොහෝ විට "රංගනයක" යෙදෙන කෙනෙක් බවයි.

6. ආත්ම විශ්වාසය| ඇවිදින ආකාරයෙන් පෙනෙන ශක්තිය

කෙනෙක් අවකාශය තුළ චලනය වන ආකාරය ඔවුන් තමන් ගැන කොයි තරම් විශ්වාස කරනවද කියන එකේ සෘජු ප්‍රකාශනයක්. මෙය "ආත්ම විශ්වාසය"ගැන ඉඟි ලබා දෙනවා.

සම්මුඛ පරීක්ෂණයකට යන විට හෝ නව පිරිසක් මැදට යන විට, ආත්ම විශ්වාසයෙන් පිරි කෙනෙක් කෙළින්, උරහිස් පසුපසට තබාගෙන, හිස සමබරව තබාගෙන, නිශ්චිත, ස්ථාවර වේගයකින් ඇවිදගෙන එනවා. ඔවුන්ගේ පියවර බිමට "තදින්" තබනවා.

නමුත්, ආත්ම විශ්වාසය අඩු කෙනෙක් බොහෝ විට බිම බලාගෙන, උරහිස් "කැඩුණු" ස්වභාවයෙන්, ඉක්මනින් හෝ "දුවන" ස්වභාවයෙන් ඇවිදිනවා, ඔවුන්ගේ පියවර අස්ථාවරයි.

7. විශ්වාසවන්තකම|සහකරු දෙස බලන බැල්ම

ඔබට කෙනෙකුගේ විශ්වාසවන්තකම ගැන ගැඹුරු ඉඟියක් ලබාගන්න පුළුවන් ඔවුන් තමන්ගේ සහකරු දෙස බලන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්. මෙය සාමාන්‍ය ජීවිතයේදී ඔවුන්ගේ හැසිරීම ගැන බොහෝ දේ කියනවා.

අඹුසැමි යුවළක් හෝ පෙම්වතුන් යුවළක්, ඔවුන්ගේ සහකරු කතා කරන විට, අනෙක් පුද්ගලයා ඉතා ඕනෑකමින්, "ඇස් වලට" බලාගෙන, අවධානයෙන් අසා සිටිනවා නම්, එයින් ප්‍රකාශ වෙන්නේ ගැඹුරු විශ්වාසයක්, ගෞරවයක් සහ විශ්වාසවන්තකමක්.

නමුත්, ඔවුන්ගේ සහකරු කතා කරන විට, අනෙක් පුද්ගලයා දුරකථනය දෙස බලාගෙන, හෝ "ඇස් වලට" නොබලා වෙනතක් බලාගෙන සිටිනවා නම්, එයින් හැඟෙන්නේ ඔහුට තම සහකරු ගැන ඇති ගෞරවය සහ විශ්වාසය අඩු බවයි.

8. අවංකකම|වගකීමක් පැවරුණු විට හෙළිවන සැබෑ ගතිය

අවංකකම යනු කතා කරන දෙයින් මනින්න බැරි, ක්‍රියාවෙන්ම මනින්න ඕන දෙයක්. කෙනෙක් වගකීමක් (Responsibility) ඉටු කරන ආකාරයෙන් ඔවුන්ගේ සැබෑ අවංකකම හෙළි වෙනවා.

උදාහරණයක් ලෙස ඔබ සේවකයෙකුට හෝ මිතුරෙකුට යම් කාර්යයක් පවරනවා, එයට නියමිත වේලාවක් සහ සීමාවක් ලබා දෙනවා යැයි සිතන්න. අවංක පුද්ගලයා, ඔහුට පැවරුණු කාර්යය නියමිත වේලාවට, ඔබ ලබා දුන් සීමාවන් තුළ, "පටු" වාසි බලාපොරොත්තු නොවී, "හරිම" විදිහට ඉටු කරනවා.

නමුත්, අවංක නැති පුද්ගලයා, ඔහුට පැවරුණු කාර්යය ඉටු කරනවා වෙනුවට, "කල් දමනවා". "බොරුවට" හේතු දක්වනවා හෝ ඔහුට ලබා දුන් සීමාවන් ඉක්මවා තමන්ට වාසි ලබාගන්න උත්සාහ කරනවා.

මෙම ක්‍රම අට භාවිතා කරලා, මිනිසුන්ව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔවුන් ගැන ගැඹුරින් තේරුම්ගන්න පුළුවන්.
හැබැයි, එකම නිරීක්ෂණයකින් පමණක් කෙනෙක් ගැන නිගමනයකට එන්න එපා.

විවිධ තත්ත්වයන් යටතේ නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඔබට මිනිසුන්ගේ සැබෑ පෞරුෂය හඳුනාගෙන, සාර්ථක සබඳතා ගොඩනගාගන්න පුළුවන්. ඔබේ නිරීක්ෂණ බලය දියුණු කරගන්න!

මේ වගේ තවත් වැදගත් තොරතුරු දැනගන්න අපේ පේජ් එකත් එක්ක දිගටම රැඳී ඉන්න කියලා ආරාධනා කරනවා.

-Oneshot(වන්ශොට්)-

08/04/2026

Address

No 84 Abayamawatha New Town Kataragama 0472235378 And 0701938080
Kataragama
91400

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+94472235378

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Suwasewana phamacy and nursing home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Suwasewana phamacy and nursing home:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram