03/11/2016
පීනස යනු ආසාත්මිකතාවයක්. එය පාරම්පරික හෝ පාරම්පරික නොවිය හැකියි. සීතල ආහාර පාන ගත් විට, උදෑසනම අවදි වූ විට හිසේ කැක්කුම, කිවිසුම් යෑම, සොටු දියර ගැලීම පීනස රෝගයේ පොදු ලක්ෂණ යි. මෙසේ වෙන්නේ නාසයත් ඒ ආශ්රිත කෝටරක වැනි කොටස් වලත් බිත්ති ඉදිමීම හා ස්රාවයන් පිට වීම නිසායි.
පීනස ඇති වෙන්නේ ඇයි
• පරිසර තත්ත්වය - අධික ශීතල, අධික රස්නය
• ආහාර වර්ග - ශීත කළ ආහාර පාන වර්ග, තැඹිලි, අන්නාසි , තක්කාලි, අච්චාරු, බිත්තර, කිරි, රටකජු වැනි ආහාර රෝගියාගෙන් රෝගියාට වෙනස්ව බලපායි.
• වැරදි ජීවන රටා - රාත්රියට දිය නෑම, නින්ද අඩු වීම, රාත්රියට ශීතල ආහාර පාන ගැනීම
• රෙදිවල කාපට්වල ඇති දූවිලි
• දුම්වැටි, මදුරු දඟර, දර ලිප් දුම
• සුවඳ විලවුන් වර්ග
• විදුලි පංකා, වායු සමීකරණ
පීනස වැලදෙන්නේ කාට ද?
වයස අවුරුදු 5න් පසු ඕනෑම කෙනෙකුට
සුව කරන්නේ කොහොමද?
පීනස නිසා ඇතිවෙන රෝග පීඩාව දේශීය ඖෂධවලින් සුව කරන්න පුළුවන්. සුදුසු වෛද්යවරයෙකුගේ පරීක්ෂාවෙන් පසු ලබා දෙන ඖෂධ භාවිතය මෙන්ම, වැරදි ජීවන රටා අතහැර නිවැරදි ලෙස හුරු වීමත් අත්යාවශ කාරණයකි.