30/03/2022
#අම්ල_පිත්ත_( ගැස්ට්රයිටිස් / )
ඔබටත්......
⚠️️ නිතර #බඩේ, #පපුවේ #දැවිල්ල පවතිනවාද???
⚠️️ නිතර ඇඹුල් හෝ තිත්ත රසට #උගුරට එනවාද ????
⚠️️ කෑම කෑ පසු ිපී ඇති බවක් දැනෙනවාද????
🔴 එසේ නම් මෙය ඔබ විශේෂයෙන් කියවිය යුතුම ලිපියක් ...... 👇
👉 "ගැස්ට්රයිටිස්" යනූ,,
ආයූර්වේදයේ සඳහන් " අම්ල පිත්ත" රෝගයේ එක් අවස්ථාවක් පමණයි....
👉 මෙය අද සමාජයේ වයස් භේදයකින් තොරව බාල, තරුණ, මහළු කා අතරත් සුලබව දක්නට ලැබෙන රෝග තත්වයක්....
👉 මූලිකම හේතුව වී ඇත්තේ අද පවතින අධික කාර්යබහුල ජීවන රටාවයි....
✅ ආයූර්වේද වෛද්ය ක්රමයට අනුව රෝගයක් ඇති වීමට මූලිකව ම හේතූව, ශරීරය තුළ ඇති වා,පිත් හා සෙම් යන ත්රිදෝෂයන්ගේ විෂමතාවය හෙවත් වෙනස් වීමයි..
✅ මෙම රෝගී තත්වය පිත් දෝෂය කෝප වීමෙන් ඇතිවන රෝග තත්වයක් වන අතර, එහිදී සෙම හා වාතය කිපීම ද සිදුවිය හැක...
⛔ රෝගය ඇතිවීමට #බලපාන_හේතූ මොනවා ද?????? ⛔
➡️ නියමිත වේලාවට ආහාර නොගැනීම හා බොහෝ වේලාවක් කුසගින්න දරා සිටීමෙන්...
➡️ නිතර මානසික ආතතියෙන් සිටීමෙන්...
➡️ උෂ්ණ, ඇඹුල් රස ආහාර අධිකව ගැනීමෙන්...
➡️ දැවිල්ල(සැර) ආහාර අධිකව ගැනීමෙන්...
➡️ තෙල් සහිත ආහාර අධිකව ගැනීමෙන්...
➡️ කෘතීම ආහාර හා ක්ෂණික ආහාර අධිකව ගැනීමෙන්...
➡️ පිටි සහිත ආහාර අධිකව ගැනීමෙන්...
➡️ අධික මත්පැන් පානය හා දුම්පානයෙන්...
➡️ තේ, කෝපි වැනි දේ අධි පරිභෝජනයෙන්...
➡️ ආහාරයට ගත් දේ දිරවීමට පෙර වරින් වර ආහාර ගැනීමෙන්...
➡️ බටහිර හා ආයූර්වේද ඖෂධ වෛද්ය උපදෙස් වලින් තොරව භාවිතා කිරීමෙන්...
➡️ අවිවේකී බව, ව්යායාම් නොකිරීම හා ඒකාකාරී දිවි පැවැත්මෙන්...
➡️ අධික ශෝකය, ක්රෝධය, ඊර්ෂ්යාව ආදී මානසික සිතිවිලි වලින්...
➡️ නිදි මැරීම හා දහවල අනවශ්ය ලෙස නිදා ගැනීමෙන්...
➡️ ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකිරීමෙන්...
➡️ ආහාර ගත් විගස අධිකව ජලය පානය කිරීමෙන්...
➡️ කාලගුණික හා දේශගුණික වෙනස්කම් නිසාවෙන්...
➡️ වස, විෂ කැවීමෙන් හෝ පෙවීමෙන්...
⛔ආයූර්වේද වෛද්ය විද්යාවට අනුව.....
මෙම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ අනුව ප්රධාන ආකාර 02කී.
1. #ඌර්ධවගත අම්ල පිත්තය
2. #අධෝගත අම්ල පිත්තය
1. ඌර්ධවගත අම්ල පිත්තය
✔️ සෙම සහිත වමනය ඇති වීම.
✔️ ඔක්කාරය සමඟ උගුරට ඇඹුල් රසක් දැනීම.
✔️ තිත්ත හෝ ඇඹුල් රසයෙන් වමනය වීම.
✔️ බඩේ, පපුවේ හා උගුරේ තදබල දැවිල්ල හා වේදනාව.
✔️ තදබල හිසේ කැක්කුම.
✔️ ආහාර නිසිලෙස නොදිරවීම.
✔️ උදරයේ වාතය පිරීම.
✔️ ශරීරයේ කැසීම හා ඇඟේ පළු දැමීම.
✔️ අත්, පා වල දැවිල්ල.
✔️ කල්යාමේදී ආමාශයේ තුවාල.
⛔ බහුලවම දැකිය හැක්කේ මෙම රෝගී තත්වයයි.
2. අධෝගත අම්ල පිත්තය
✔️ නිතර අධෝගත වාතය පිටවීම.
✔️ අධෝමඟ දැවිල්ල හා වේදනාව.
✔️ අධික මළ බද්ධය හා දියාරුවට මළ පිට වීම.
✔️ වැසිකිළි යාමේදී සෙම කොටස් පිටවීම.
✔️ ශරීරය කහ පැහැවීම.
✔️ආහාර රුචිය අඩු වීම.
✔️ ගුද මාර්ගයේ තුවාල, බිබිලි, පැළීම්(පරිකර්තිකා)ඇති වීම.
✔️ කල් යාමේදී බඩවැල් පහත් වීම( ගුද භ්රංශ), අර්ශස් වැනි තත්ව ඇති වීම.
⚠️️⚠️️ඔබටත් මෙම ලක්ෂණ පවතී නම්....
⛔ ප්රථමයෙන් සුදුසු වෛද්යවරයකු හමුවී ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය. මෙයට හේතුව මෙම රෝග ලක්ෂණ වලින් යුත් වෙනත් රෝග අවස්ථා (හෘදයාබාධ, අග්න්යාශයේ රෝගී තත්ව, ආමාශයේ පිළිකා තත්ව) ද පවතින බැවිනි.
⚠️️රෝගයෙන් වැළකීම සඳහා, රෝගය සෑදුණු පසු ප්රතිකාර ලබා ගන්නා අවස්ථාවේ මෙන්ම ඉන් පසුවත් #අනුගමනය_කළ_යුතු ක්රියාමාර්ග කිහිපයක් පහතින් දක්වා ඇත.
✅ ප්රධාන ආහාර වේල් 03 #නිසි_වේලාවට ලබා ගැනීම හා ආහාර වේල් #මඟහැර නොගැනීම.
✅ ප්රධාන ආහාර වේල් අතරතුර කුසගිනි නොදැනේනම් කිසිදු ආහාරයක් නොගැනීම.
✅ #මානසික_ආතතිය පාලනය කර ගැනීම - පොත්පත් කියවීම, භාවනා කිරීම, සංගීතයට සවන් දීම ආදිය.
✅ ප්රමාණවත් තරම් #ජලය පානය කිරීම.
✅ ඉතා #උෂ්ණ_ආහාර වලින් වැළකීම - තක්කාලි, අබ, විනාකිරි, මුරුංගා, රට දෙල්, ඉස්සෝ, දැල්ලෝ, උෂ්ණ මාළු වර්ග, කරවල, චට්නි, මැංගුස්, අන්නාසි, අච්චාරු, ලුණු දෙහි ආදී ආහාර
✅ #පාන්_පිටි සහිත ආහාර වලින් වැළකීම - පාන්, බනිස් ආදී ආහාර
✅ අධික #සැර_ආහාර වලින් වැළකීම - මාළු මිරිස්, චිලි පේස්ට්, කොච්චී මිරිස් ආදී ආහාර
✅ #ක්ෂණික_ආහාර හා #කෘතිම_ආහාර හා බීම වර්ග වලින් වැළකීම - නූඩ්ල්ස් , ටිපි ටිප්, බිස්කට් ආදී ආහාර
✅මීට අමතරව #ඇඹුල්_ආහාර, අධිකව #තෙල් යොදා සෑදූ ආහාර, රස කැවිලි, හරක් මස්, චොක්ලට්, චුයින්ගම් වැනි ආහාර වලින් වැළකීම.
✅ #තේ, #කෝපි පානය අවම කිරීම හා ඒ වෙනුවට ඔසුපැන්, පළතුරු යුෂ, සව් කැඳ හා ජලය පානය කිරීමට පපුරුදු වීම.
✅ සියළු පළා වර්ග අමුවෙන් ආහාරයට නොගෙන හොඳින් පිස ආහාරයට ගැනීම.
✅ සතියට කිහිප වරක් #දියබත් සාදා ආහාරයට ගැනීම.
⛔පහත දෑ ආහාරයට එක් කර ගන්න....
🔺 #එළවළු - වට්ටක්කා, පොළොස්, කැකිරි, බණ්ඩක්කා, පතෝල, වැටකොළු, අළු කෙසෙල්, කොහිල, රාබු, කැරට්, නිවිති, සාරණ
🔺 #පළා_වර්ග - ගොටුකොළ, කතුරු මුරුංගා, එරබදු දළු, තම්පලා
🔺 ධාන්ය වර්ග - මුං ඇට, කවුපි
🔺 #පළතුරු - ඉදුණු බෙලි, කොමඩු, ගස් ලබු, අනෝදා, ගස්ලබු
🔺 #පාන_වර්ග- තැඹිලි, කුරුම්බා, සව්, කිතුල් පිටි කැඳ, බාර්ලි, බෙලි මල් තැම්බු වතුර, කස කසා
🔺 මීට අමතරව,
නිවුඩූ හාලේ බත්, කිරිබත්
සුදු ළුණු , ගම්මිරිස්, උළුහාල්
⛔ මෙම රෝගයට නිවැරැදි ව ප්රතිකාර නොයෙදීමෙන් #භයානක උපද්රව වලට රෝගියා ගොදුරු විය හැක.එහිදී,
⚠️️ ආමාශයේ බිත්ති වල සියුම් ලේ ගැලීම්....
⚠️️ ආමාශයේ බිත්ති වල තුවාල....
⚠️️ රෝගය ගල නාලය, ග්රහණිය, කුඩා අන්ත්රය ආදී ඉන්ද්රියයන් වලට පැතිරී යාම.....
⚠️️ ආහාරයේ පෝෂක කොටස් ශරීරයට ලබා ගැනීමට නොහැකි වීමෙන් රක්තහීනතාවය....
⚠️️ ආමාශයේ පිළිකා තත්ව....
ආදිය ඇතිවිය හැක.
🚫 මෙම රෝගී තත්වයට ආයූර්වේද වෛද්ය ප්රතිකාර මඟින් පූර්ණ සුවයක් ලබා ගත හැක.
🚫 එබැවින් ඔබත් මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් වහාම ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු ආයූර්වේද වෛද්යවරයකු වෙත යොමු වීම ඉතා වැදගත් වේ...
🚫 නිවැරැදි ප්රතිකාර මඟින් මෙම රෝගයෙන් පූර්ණ සුවයක් ලබා ගැනීමට ඔබට හැකිවනු ඇත....
✅✅අප ආයතනයෙන් ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට.......👇👇
🏥 CHIRASTHI Ayurvedic health care center,
ගම්පහ ආයූර්වේද වෛද්ය මධ්යස්ථානය ,
අංක: 174, මඩවල, මහනුවර
📞 දු. අ: 0742777157
