Express Fitness and Netball Academy

08/03/2022

💐For all the wonderful super woman 💐
#2022

01/02/2022

We are 1️⃣❤️
Thank you for everything in this year 🙏💗
Looking forward to serve you all 💟

13/12/2021

👏 👏

ඇයි අපි මේවා Viral නොකරන්නේ 🙌

Sri Lanka's Srimali Samarakoon wins the Gold Medal in Women’s 45Kg category at The Commonwealth Weightlifting Championships 2021

22/10/2021

11/10/2021

💟Success Stories 💟 Keep up the good work 👍🏻😊👏

01/10/2021

💐💐💐💐💐💐💐💐💐

03/09/2021

You can join now for personalized workout sessions 🏃‍♀️💪🏻🏃‍♀️

01/09/2021

😷🧼🧴❤️‍🩹 Stay physically fit. Exercise regularly. Eat nutritious diet.

30/08/2021

Congratulations 🎉🎊🇱🇰🇱🇰👏🤗

Sri Lanka's proudest Day in Paralympics as Dinesh Priyantha Herath throws World Record 67.79 m in Men's Javelin F-46 Finals and wins the Gold Medal! This is Sri Lanka's greatest achievement in Paralympics History. Congratulations Dinesh and Team Srilanka! අපි ජයගත්තා!

Follow Quadrangle as we bring you all the news from the games and on Team Sri Lanka's, unparalleled achievement empowered by Dialog!
#අපිජයගමු

29/08/2021

👏👏👏

මහේශ් ජයකොඩි අද දින ඔරු පැදීමෙ 2වන අවසන් තරගයෙන් 6වන ස්ථානය ලබාගැනීමට සමත්විය. පැරාලිම්පික් තරගාවලි ඉතිහාසයේ ඔරු පැදීමෙන් ශ්‍රි ලංකා කණ්ඩායම නියෝජනය කල ප්‍රථම ශ්‍රි ලාංකික ක්‍රීඩකයා මහේශ් වන අතර මෙවර 2020 ටෝකියෝ පැරාලිම්පික් ඔරු පැදීමෙ ඉසව්ව සදහා තරග වැදුණු එකම ආසියානු ජාතික ක්‍රීඩකයාද මොහු විය. අපි සැවොම මහේශ්ගෙ මේ ධෙර්යවන්ත උත්සාහය ගැන ආඩම්බර වන අතර ලංකා ධජය අවසන් තරගයකට ගෙනයෑමෙ සමත්කම ඉතා ඉහළින් අගය කරමු!

අසමසම ජයග්‍රහණයන් සවිබලගන්වන ඩයලොග් ආයතනය ශ්‍රි ලංකා කණ්ඩායමට පූර්ණ අනුග්‍රහය දක්වයි.

Follow Quadrangle as we bring you all the news from the games and on Team Sri Lanka's, unparalleled achievement empowered by Dialog!
#අපිජයගමු

28/08/2021

Transformation in 2 months 😍🥳 Thanks for sharing the progress 😊 Appreciate your hard work. Let’s move on 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

15/08/2021

Why⁉️🤔