Softcare International

Softcare International Softcare international is a leading beauty products, baby products, day to day essentials also Pharm

Softcare international is a leading beauty products, baby products, day to day essentials also Pharmaceutical and Surgerical products importing and distributing company in Sri Lanka. We are connected with High Recommended World class branding Companies for give you all your needs as best quality and brand.

Eid al-Adha Mubarak! May Allah shower you with countless blessings.!
06/06/2025

Eid al-Adha Mubarak!
May Allah shower you with countless blessings.!

World Environment Day 2025"Together We Can Beat Plastic Pollution"A Message from Tabrane GroupEvery year, World Environm...
05/06/2025

World Environment Day 2025

"Together We Can Beat Plastic Pollution"
A Message from Tabrane Group

Every year, World Environment Day on June 5th reminds us of the urgent need to protect our planet. In 2025, the global call is clear:
"Together We Can Beat Plastic Pollution"

As the Tabrane Group, a company rooted in care — for people, communities, and the environment — we stand in firm support of this year’s mission.

Why This Matters Now
Plastic pollution has become one of the greatest environmental threats of our time.

Over 11 million tonnes of plastic waste enter our oceans each year
Wildlife suffers as habitats are choked and animals ingest plastic debris
Microplastics have been found in food, water, and even the air we breathe
This crisis demands not just awareness — but collective action.

Our Commitment at Tabrane Group
At Tabrane, sustainability is not a slogan — it’s a responsibility. Across our operations, we are taking steps to reduce plastic dependency and promote eco-conscious practices, including:

Introducing recyclable and biodegradable packaging
Encouraging responsible disposal and waste segregation in all branches
Educating our employees, partners, and communities on reducing plastic use
Collaborating with local campaigns to promote environmental awareness

We believe real change begins with everyday choices — and we’re committed to leading by example.

What You Can Do
Together, we can beat plastic pollution — but only if each of us plays a role:

Use reusable bags, bottles, and containers
Say no to single-use plastics
Support brands and businesses that invest in eco-friendly solutions
Educate your circle — awareness is the first step to action

Let’s Be the Change
On this World Environment Day, let us all recommit to protecting the Earth.
Because it’s not just about nature — it’s about our future, our health, and the generations yet to come.

Tabrane Group is proud to be part of the movement. Let’s take the pledge:
Less Plastic. More Planet.

❤️ AIDS Vaccine Day 2025 | Tabrane Group of Companies 🧬Every year on May 18th, we mark AIDS Vaccine Day — a powerful rem...
20/05/2025

❤️ AIDS Vaccine Day 2025 | Tabrane Group of Companies 🧬

Every year on May 18th, we mark AIDS Vaccine Day — a powerful reminder of the ongoing global effort to end HIV/AIDS through science, innovation, and awareness.

At Tabrane Group of Companies, we stand in solidarity with researchers, healthcare workers, and advocates who are tirelessly working toward a future free of HIV.

🧪 Why AIDS Vaccine Day Matters:
It honors those involved in the development of a safe, effective, and accessible HIV vaccine.

It raises awareness about the need for continued education, research, and prevention.

It reminds us that community support and global collaboration are essential to ending the epidemic.

🚩 Our Role at Tabrane:
✔️ Promoting HIV awareness and prevention in our workplace
✔️ Supporting corporate health initiatives focused on safe practices and education
✔️ Empowering our employees with knowledge through health talks and digital awareness campaigns

Together, we can contribute to a healthier world. A world where HIV is no longer a threat. A world where science wins.

🔬 Let’s continue to believe in the power of innovation, compassion, and action.

💬 "Hope begins with awareness. Progress begins with support."

🌍 World Hypertension Day 2025 | Tabrane Group of Companies 💙On May 17th, the Tabrane Group of Companies joins the global...
19/05/2025

🌍 World Hypertension Day 2025 | Tabrane Group of Companies 💙

On May 17th, the Tabrane Group of Companies joins the global community in observing World Hypertension Day 2025 — a vital reminder to prioritize our heart health and embrace a healthier lifestyle.

🔵 Theme 2025: "Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer"

Hypertension — or high blood pressure — is often called the “silent killer” because it may show no symptoms until serious complications arise. At Tabrane, we believe that awareness and preventive care are key to protecting our most valuable asset: our people.

💡 Did you know?
Over 1.3 billion people worldwide are affected by high blood pressure.

Regular monitoring can reduce risks of heart disease, stroke, and kidney failure.

Simple changes in diet, exercise, stress management, and routine check-ups make a big difference.

🏢 What We're Doing at Tabrane:
✔️ Hosting free blood pressure screening camps across our office locations
✔️ Promoting wellness breaks and physical activity during work hours
✔️ Educating staff on the importance of healthy eating and hydration
✔️ Encouraging regular health checks through our corporate health plan

Let’s all take a moment to:
✅ Check our blood pressure
✅ Support one another in making healthy choices
✅ Spread the word — hypertension is preventable and manageable!

💙 At Tabrane, we’re not just building businesses. We’re building a healthier tomorrow — together.

01/05/2025
"Empowered women empower the world! 🌸✨ Tabrane Pharmaceuticals proudly celebrated International Women's Day, honoring th...
11/03/2025

"Empowered women empower the world! 🌸✨ Tabrane Pharmaceuticals proudly celebrated International Women's Day, honoring the strength, resilience, and achievements of the incredible women in our team. 💜 Here's to breaking barriers, embracing equity, and inspiring change! Softcareinternational"

Happy Diwali
31/10/2024

Happy Diwali

World Mental Health Day 2024: Advantages of meditation for today's youthWorld Mental Health Day is observed every year o...
11/10/2024

World Mental Health Day 2024: Advantages of meditation for today's youth

World Mental Health Day is observed every year on October 10 as part of an international campaign to increase mental health awareness and promote support for mental health.
Under the direction of the World Health Organization (WHO), the program seeks to raise awareness of the significance of mental health for people, communities, and workplaces.

It might be difficult to focus on a task or ground yourself when feeling overtaken by worry or anxiety. Your life may seem to be getting more and more difficult, with nothing working out. If you find yourself in these challenges, do not worry; meditation can help you. Here is everything you need to know about mental health and the advantages of meditation for mental health.

World Mental Health Day: Overview

"Mental Health at Work" is the theme of the Mental Health Day 2024. Every year, a number of events and activities are planned to raise awareness of the value of human well-being and mental health.
The World Federation for Mental Health (WFMH) launched the effort to observe the day for the first time in 1992. People with mental health disorders frequently face discrimination, stigma, and violations of their human rights.

World Mental Health Day: Significance of mental health

A state of mental well-being that enables people to deal with life's stresses, recognize their potential, study and work effectively, and contribute to their communities is referred to as mental health. It plays a significant role in general health and life satisfaction. Mental health is crucial at every stage of life, from childhood to adulthood.
It is essential to socioeconomic, community, and individual growth and is a fundamental human right. It has an impact on people's thoughts, feelings, behaviours and goes beyond the absence of mental illnesses. Our ability to manage stress, interact with others, and make wise decisions are all influenced by our mental health.

World Mental Health Day: Impact of mental illness

People of all ages can be affected by mental disorders: People of all ages suffer from mental disease. The WHO estimates that one in seven adolescents worldwide suffer from a mental illness.
Mental disorders are usual: One in eight people worldwide suffers from a mental disorder.

Possibilities for effective prevention and treatment: There are a number of possibilities for effective prevention and treatment. Nonetheless, the majority of individuals lack access to effective care.
Teenagers frequently suffer from emotional disorders: The WHO reports that teenagers frequently suffer from emotional illnesses. The most common conditions in this age range are anxiety disorders, which are more common in older adolescents than in younger ones.

Suicidal thoughts: Su***de is the third most common cause of death for people aged 15 to 24 and the sixth most common cause of death for people aged 5 to 15. Poor mental health might contribute to su***de.
Can improve with time: It is crucial to keep in mind that a person's mental health might fluctuate over time based on a number of variables.

Mental Health Day: 5 Major benefits of meditation for mental health

Focusing the mind to attain a state of peace and clarity is the practice of meditation. In order to encourage relaxation and self-awareness, it usually incorporates methods like mindfulness, concentration, and deep breathing.

1. Reduces stress: The potential of meditation to alleviate stress is one of its most well-known advantages. Numerous health issues, such as anxiety, depression, and cardiovascular illnesses can be brought on by Chronic stress. The stress hormone cortisol is reduced when people meditate, especially when they practise mindfulness meditation.

2. Enhances sleep: Sleep disruptions and insomnia are prevalent issues that impact the quality of sleep, raising the risk of fatigue and mental stress. Regular meditation practice has been shown to help manage these problems by encouraging relaxation and getting the mind ready for sleep.

3. Enhances concentration: It can be difficult to focus and pay attention to just one item at a time because of the hectic lifestyle. The practice of meditation can be beneficial. It improves your general brain health by strengthening and sustaining your focus.

4. Lowers blood pressure- High blood pressure is a major risk factor for stroke and heart disease. Meditation has a well-established reputation for lowering stress and enhancing heart health. Consequently, it promotes longevity and cardiovascular health.

5. Lowers the risk of memory loss: Meditation, especially for elderly persons, can enhance cognitive function and memory. It has been demonstrated that techniques like Kirtan Kriya, which involves repeating finger movements while reciting a mantra, enhance participants' memory tasks.

ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනය 2024: වර්තමාන තරුණයින් සඳහා භාවනාවේ වාසි

මානසික සෞඛ්‍ය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වැඩි කිරීම සහ මානසික සෞඛ්‍ය සඳහා සහාය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ ජාත්‍යන්තර ව්‍යාපාරයක කොටසක් ලෙස සෑම වසරකම ඔක්තෝබර් 10 වන දින ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනය සමරනු ලැබේ.
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ (WHO) මඟපෙන්වීම යටතේ, මෙම වැඩසටහන මිනිසුන්, ප්‍රජාවන් සහ සේවා ස්ථාන සඳහා මානසික සෞඛ්‍යයේ වැදගත්කම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම අපේක්ෂා කරයි.

යම් කාර්යයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හෝ කනස්සල්ලෙන් හෝ කනස්සල්ලෙන් යටපත් වී ඇති බවක් දැනෙන විට ඔබම පදනම් කර ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. කිසිවක් සාර්ථක නොවී ඔබේ ජීවිතය වඩ වඩාත් දුෂ්කර වෙමින් පවතින බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. ඔබ මෙම අභියෝගවලට මුහුණ දෙන්නේ නම්, කරදර නොවන්න; භාවනාව ඔබට උපකාර කළ හැක. මානසික සෞඛ්‍යය සහ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා භාවනාවේ වාසි පිළිබඳව ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල මෙන්න.

ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනය: දළ විශ්ලේෂණය

"වැඩ ස්ථානයේ මානසික සෞඛ්‍යය" යනු 2024 මානසික සෞඛ්‍ය දිනයේ තේමාවයි. සෑම වසරකම, මානව යහපැවැත්මේ සහ මානසික සෞඛ්‍යයේ වටිනාකම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම සඳහා සිදුවීම් සහ ක්‍රියාකාරකම් ගණනාවක් සැලසුම් කර ඇත.
මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා වූ ලෝක සම්මේලනය (WFMH) 1992 දී ප්‍රථම වරට මෙම දිනය සැමරීමේ ප්‍රයත්නය දියත් කරන ලදී. මානසික සෞඛ්‍ය ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් නිතර වෙනස් කොට සැලකීමට, අපකීර්තියට සහ ඔවුන්ගේ මානව හිමිකම් උල්ලංඝනය කිරීම්වලට මුහුණ දෙයි.

ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනය: මානසික සෞඛ්‍යයේ වැදගත්කම

මිනිසුන්ට ජීවිතයේ ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට, ඔවුන්ගේ හැකියාවන් හඳුනා ගැනීමට, අධ්‍යයනය කිරීමට සහ කාර්යක්ෂමව වැඩ කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ප්‍රජාවට දායක වීමට හැකි මානසික යහපැවැත්මේ තත්වයක් මානසික සෞඛ්‍යය ලෙස හැඳින්වේ. එය සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය සහ ජීවිත තෘප්තිය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ළමා වියේ සිට වැඩිහිටි විය දක්වා ජීවිතයේ සෑම අදියරකදීම මානසික සෞඛ්‍යය ඉතා වැදගත් වේ.
එය සමාජ ආර්ථික, ප්‍රජා සහ පුද්ගල වර්ධනයට අත්‍යවශ්‍ය වන අතර එය මූලික මිනිස් අයිතිවාසිකමකි. එය මිනිසුන්ගේ සිතුවිලි, හැඟීම්, හැසිරීම් වලට බලපාන අතර මානසික රෝග නොමැති වීමෙන් ඔබ්බට යයි. ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට, අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට සහ බුද්ධිමත් තීරණ ගැනීමට අපට ඇති හැකියාව අපගේ මානසික සෞඛ්‍යය කෙරෙහි බලපායි.

ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනය: මානසික රෝග වල බලපෑම

සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පුද්ගලයන් මානසික ආබාධවලට ගොදුරු විය හැක: සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පුද්ගලයන් මානසික රෝගවලින් පීඩා විඳිති. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය ඇස්තමේන්තු කර ඇත්තේ ලොව පුරා සිටින නව යොවුන් වියේ දරුවන් හත් දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු මානසික රෝගයකින් පෙළෙන බවයි.
මානසික ආබාධ සාමාන්‍ය ය: ලොව පුරා පුද්ගලයන් අට දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක් මානසික ආබාධයකින් පෙළේ.

ඵලදායී වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර සඳහා ඇති හැකියාව: ඵලදායී වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර සඳහා අවස්ථා ගණනාවක් තිබේ. එසේ වුවද, බහුතර පුද්ගලයන්ට ඵලදායී සත්කාර සඳහා ප්‍රවේශය නොමැත.
යෞවනයන් නිතරම චිත්තවේගීය ආබාධවලින් පීඩා විඳිති: WHO වාර්තා කරන්නේ යෞවනයන් නිතරම චිත්තවේගීය රෝගාබාධවලින් පෙළෙන බවයි. මෙම වයස් කාණ්ඩයේ වඩාත් පොදු තත්වයන් වන්නේ කාංසාව ආබාධ, තරුණ අයට වඩා වැඩිහිටි යෞවනයන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ.

සියදිවි නසාගැනීම් සිතුවිලි: සියදිවි නසා ගැනීම වයස අවුරුදු 15 සිට 24 දක්වා පුද්ගලයින්ගේ මරණයට තුන්වන වඩාත් පොදු හේතුව වන අතර වයස අවුරුදු 5 සිට 15 දක්වා පුද්ගලයින්ගේ මරණයට හයවන පොදු හේතුව වේ. දුර්වල මානසික සෞඛ්‍යය සියදිවි නසා ගැනීමට දායක විය හැකිය.
කාලයත් සමඟ වැඩිදියුණු විය හැක: පුද්ගලයෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය විචල්‍ය ගණනාවක් මත පදනම්ව කාලයත් සමඟ උච්චාවචනය විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

මානසික සෞඛ්‍ය දිනය: මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා භාවනාවේ ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ 5

සමාදානය සහ පැහැදිලි බව ලබා ගැනීම සඳහා මනස යොමු කිරීම භාවනාවේ යෙදීමයි. විවේකය සහ ස්වයං දැනුවත්භාවය දිරිමත් කිරීම සඳහා, එය සාමාන්‍යයෙන් සිහිය, සාන්ද්‍රණය සහ ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම වැනි ක්‍රම ඇතුළත් කරයි.

1. ආතතිය අඩු කරයි: මානසික ආතතිය සමනය කිරීමට භාවනාවේ ඇති හැකියාව එහි වඩාත් ප්‍රසිද්ධ වාසි වලින් එකකි. කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ හෘද වාහිනී රෝග වැනි බොහෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු නිදන්ගත ආතතියෙන් ගෙන ආ හැකිය. මිනිසුන් භාවනා කරන විට, විශේෂයෙන් සිහිය භාවනාව පුරුදු කරන විට ආතතිය හෝමෝනය කෝටිසෝල් අඩු වේ.

2. නින්ද වැඩි දියුණු කරයි: නින්ද බාධා කිරීම් සහ නින්ද නොයාම නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන ප්‍රචලිත ගැටළු වන අතර තෙහෙට්ටුව සහ මානසික ආතතිය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. නිතිපතා භාවනා පුහුණුව ලිහිල් කිරීම දිරිමත් කිරීම සහ නින්දට මනස සූදානම් කිරීම මගින් මෙම ගැටළු කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර වන බව පෙන්වා දී ඇත.

3. සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරයි: කාර්යබහුල ජීවන රටාව නිසා වරකට එක් අයිතමයකට පමණක් අවධානය යොමු කිරීම සහ අවධානය යොමු කිරීම අපහසු විය හැකිය. භාවනාවේ යෙදීමෙන් ප්‍රයෝජන ගත හැකියි. එය ඔබේ අවධානය ශක්තිමත් කිරීම සහ පවත්වා ගැනීම මගින් ඔබේ සාමාන්‍ය මොළයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි.

4. රුධිර පීඩනය අඩු කරයි- අධි රුධිර පීඩනය ආඝාත හා හෘද රෝග සඳහා ප්‍රධාන අවදානම් සාධකයකි. මානසික ආතතිය අඩු කිරීම සහ හෘද සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා භාවනාව හොඳින් ස්ථාපිත කීර්තියක් ඇත. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, එය දීර්ඝායුෂ සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි.

5. මතක ශක්තිය නැතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි: භාවනාව, විශේෂයෙන් වයෝවෘද්ධ පුද්ගලයින් සඳහා, සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මතකය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. මන්ත්‍රයක් සජ්ඣායනය කරන අතරතුර ඇඟිලි චලනයන් නැවත නැවත සිදු කිරීම ඇතුළත් වන කිර්තාන් ක්‍රියා වැනි ශිල්පීය ක්‍රම සහභාගිවන්නන්ගේ මතක කාර්යයන් වැඩි දියුණු කරන බව පෙන්නුම් කර ඇත.

The World Heart Day 2024 is commemorated with a powerful call to "Use Heart for Action". This emphasizes the urgency of ...
01/10/2024

The World Heart Day 2024 is commemorated with a powerful call to "Use Heart for Action". This emphasizes the urgency of raising awareness on heart health and accelerating actions to prevent, detect early, and manage cardiovascular diseases (CVDs). Cardiovascular diseases remain a significant global health challenge responsible for over 18 million deaths each year. The burden is particularly heavy in the WHO South-East Asia Region, where CVDs account for 3.9 million deaths annually, primarily due to heart attacks and strokes. This represents 30% of all deaths in the region, with nearly half of these occurring prematurely, before the age of 70 years.

The primary causes of this high burden include modifiable lifestyle practices such as to***co use, unhealthy diets, particularly those high in salt, physical inactivity, and alcohol consumption. In addition, drug treatment of hypertension, diabetes and high lipids are necessary to reduce acute events of CVDs. In the South-East Asia Region, one in four adults has raised blood pressure, and one in ten has diabetes., Alarmingly, less than 15% of people living with hypertension and diabetes are on treatment.

Endorsed by the Seventy-sixth Regional Committee in 2023, the Region is committed to implement the Resolution ‘SEAHEARTS Accelerating prevention and control of cardiovascular diseases in the South-East Asia Region,’ which urges countries to reach the milestones related to reducing risk factors such as to***co control, salt reduction, and elimination of trans-fatty acids, with efforts to improve the coverage and control of hypertension and diabetes in primary health care, by 2025. Being one of the world’s largest expansions of CVD prevention and control in primary health care, SEAHEARTS initiative aligns well with the World Heart Day theme.

Since the endorsement of the Resolution, our Region has collectively made significant progress on SEAHEARTS milestones. More than 1.97 billion people are protected from the harmful effects of trans-fatty acids through best practices or complementary policy measures. In addition, more than 124 million people are covered with at least three WHO MPOWER measures to protect them from to***co, and over 59 million individuals with hypertension and diabetes are estimated to receive standard care within public health facilities across the region.

In this background, on the World Heart Day, WHO South-East Asia Region calls for action in several important areas:

First, people must be at the heart of action in every intervention planned and implemented. This includes empowering individuals for adopting healthy lifestyles. Simple steps such as quitting to***co, reducing salt intake, eating a balanced diet, being less sedentary, and managing stress can significantly reduce the risk of CVD.

Second, national governments need to prioritize actions for creating enabling environments by implementing and enforcing policies for reduction of trans fats in food supplies, strengthen to***co control laws, and promote initiatives to reduce salt intake.

Third, high-quality and effective primary health care is crucial for the prevention and management of CVDs. Strong leadership and commitment are needed from countries to scale up essential services for screening, early detection, and management of hypertension, diabetes, high lipid profiles in primary health care that is available, accessible, and acceptable. Countries need to demonstrate impact through utilizing digital solutions for better coverage and control rates.

Fourth, Regional and global collaboration is essential to share good practices, mobilize resources, and ensure that all countries have the essential support to address the burden of CVDs. There is need to strengthen partnerships among stakeholders such as governments, NGOs, and the private sectors for reducing complications and improving acute management of CVDs.

Let us all commit to "Use Heart for Action." Whether it’s making healthier lifestyle choices, advocating for stronger NCD policies, or collaborating to strengthen primary health care, every action counts. The steps taken today to tackle cardiovascular diseases, will be a step towards a healthier and more sustainable future. WHO stands ready to support countries and communities to address this important public health problem. Let us act now, for a healthier, heart-strong future.

Address

Malabe

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Softcare International posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Softcare International:

Share