Hemali Pharmacy

29/11/2025

29/11/2025

🛑 ගංවතුරත් එක්ක එන "මී උණ" (Leptospirosis) ගැන දැනුවත් වෙමු! 🌧️🐀

මේ දිනවල දිවයිනට බළපා ඇති අධික වැසි සහ ගංවතුර තත්ත්වයත් එක්ක අපි විශේෂයෙන්ම පරිස්සම් වෙන්න ඕන රෝගයක් ගැන ඔයාලව දැනුවත් කරන්න හිතුණා.
මෙවැනි ගංවතුර අවස්ථාවලදී අප හට වැළඳීමට හැකියාව ඇති රෝගයක් තමයි මී උණ (Rat Fever) කියන්නේ.

💧 කොහොමද මේක බෝ වෙන්නේ?

ගංවතුර නිසා සත්තුන්ගේ (විශේෂයෙන් මීයන්ගේ) මුත්‍රා ජලයට එකතු වෙනවා. මී උණ බැක්ටීරියාව තියෙන්නේ මේ සත්තුන්ගේ මුත්‍රාවල. අපි ගංවතුරේ බැස යනකොට, අපේ කකුල්වල තියෙන පොඩි තුවාලයක්, සීරීමක් හරහා හරි, ඇස්/කට/නාසය වගේ සියුම් තැන් හරහා හරි මේ විෂබීජය අපේ ඇඟට ඇතුළු වෙන්න පුළුවන්. කුඹුරු වැඩ කරන, ඇල මාර්ග සුද්ද කරන අයට වගේම ගංවතුරෙන් පීඩාවට පත් වුණු හැමෝටම මේ අවදානම තියෙනවා.

🤒 රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

මේ රෝගය මුලින්ම එන්නේ සාමාන්‍ය උණක් වගේ. ඒ නිසා ගොඩක් අය රැවටෙනවා.
පහත ලක්ෂණ ගැන හොඳට බලන්න:

📌තද උණ (Fever) සහ වෙව්ලීම.
📌හිසරදය (Headache).
📌මස්පිඩු වල අධික වේදනාව (විශේෂයෙන්ම කෙණ්ඩ‍ා ප්‍රදේශයේ - Calf muscle pain). 🦵
📌ඇස් රතු වීම (Red eyes). 👀
📌මුත්‍රා යාම අඩු වීම හෝ මුත්‍රා තද පාට වීම.

💊 Doxycycline (ඩොක්සිසයික්ලින්) මගින් මෙය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ ගංවතුරට බහිනවා නම් හෝ අවදානම් රැකියාවක (කුඹුරු වැඩ/පතල් වැඩ) යෙදෙනවා නම්, රෝගය වැළඳීමට පෙර ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන් හොඳම විදිය තමයි Doxycycline ප්‍රතිජීවක ඖෂධය.

✅ නිවැරදි මාත්‍රාව සහ භාවිතය:

මාත්‍රාව: සතියකට වරක්, Doxycycline 200mg (බොහෝ විට 100mg කරල් 2ක්) ලබා ගන්න.

ඖෂධය ගතයුතු වන්නේ

අවදානම් වැඩේට (ගංවතුරට බහින්න) පැය කිහිපයකට කලින් හරි, බැස්සට පස්සේ හැකි ඉක්මනින් හරි ගන්න. දිගටම අවදානම තියෙනවා නම් සතියකට වරක් මේ මාත්‍රාව ගන්න ඕන.

🛑විශේෂ උපදෙස්:

මේ බෙහෙත ගත්තම බඩේ දැවිල්ල එන්න පුළුවන්. ඒක නිසා කෑම වේලකට පස්සේ, වතුර වීදුරුවක් එක්ක බොන්න. බීලා පැයක් යනකම් නිදාගන්න එපා (හිටගෙන හෝ ඉඳගෙන ඉන්න).

⚠️ පරිස්සම් වන්න (Contraindications): මෙම ඖෂධය පහත අයට සුදුසු නැත:

📍ගැබිණි මව්වරුන්ට 🤰

📍කිරි දෙන මව්වරුන්ට 🤱

📍වයස අවුරුදු 8ට අඩු කුඩා දරුවන්ට 👶

(ඔබ මේ ගොඩට අයිති නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් නැතුව බෙහෙත් ගන්න එපා.)

🏥 වැදගත්ම දේ:

ඔබට උණක් තියෙනවා නම්, ගෙදර වෙදකම් කර කර ඉන්න එපා.

ළඟම රජයේ රෝහලට යන්න. ඔබට Doxycycline නොමිලේම රජයේ රෝහල්වලින් සහ PHI මහත්වරුන්ගෙන් ලබාගන්න පුළුවන්.

මේ පණිවිඩය හැමෝම අතරේ Share කරන්න. එක ජීවිතයක් හරි බේරගන්න අපිට පුළුවන් වෙයි. ❤️

#මී_උණ

Sources (මූලාශ්‍ර):

Epidemiology Unit, Ministry of Health Sri Lanka (වසංගත රෝග විද්‍යා අංශය, සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය).
Guidelines on Management of Leptospirosis - Sri Lanka Medical Association.
-copide -

27/11/2025

මෙම දුෂ්කර අවස්ථාවේ ඔබ කොතැනක සිටියත්, අපි ඔබ සමග ඉන්නවා ඔබව කිසි විටෙකත් අපි තනි ෙනාකරන්නෙමු

අපි සියලු දෙනාම මේ මොහොතේ එකාවන්ව වැඩ කරමු හැකි සෑම අවස්තාවකදිම අනෙකා ගැන සැලකිලිමත් වෙමු.

ඔබට හෝ අසල සිටින කෙනෙකුට සහාය අවශ්‍ය නම්, කරුණාකර පැකිලීමකින් තොරව අප හා සම්බන්ධ වන්න.
ජීවිත බේරා ගැනීම සඳහා මෙම හදිසි ඇමතුම් භාවිතා කරන්න අණෙක් අයවත් දැනුවත් කරන්න හැකි සෑම කෙනෙක්ටම ශෙයාර් කරන්න:

🚨 ජාතික හදිසි ඇමතුම් අංක
• ආපදා කළමනාකරණ මධ්‍යස්ථානය (DMC): 117
• පොලිස් හදිසි ඇමතුම් අංක: 119
• ගිලන් රථය - සුව සැරිය: 1990
• ගිනි නිවන සහ ගලවා ගැනීමේ: 110
• NBRO (නායයෑම්): 011 258 8946
• කාලගුණ විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව: 011 268 6686
• හමුදා මූලස්ථානය: 113
• ගුවන් හමුදා ගලවා ගැනීමේ: 116
• නාවික හමුදා මූලස්ථානය: 011 244 5368

🌧️ පළාත් සහ දිස්ත්‍රික් සහාය මාර්ග
බස්නාහිර පළාත
• කොළඹ: 011 243 4028 / 077 395 7893
• ගම්පහ: 033 223 4676 / 077 395 7888
• කළුතර: 034 222 2344 / 077 395 7887

දකුණු පළාත
• ගාල්ල: 091 224 2355 / 077 395 7889
• මාතර: 041 223 4030 / 077 395 7894
• හම්බන්තොට: 047 225 8056 / 077 395 7895

සබරගමුව පළාත
• රත්නපුර: 045 222 5522 / 077 395 7898
• කෑගල්ල: 035 222 2843 / 077 395 7891

වයඹ පළාත
• කුරුණෑගල: 037 222 0455 / 077 395 7892
• පුත්තලම: 032 226 5345 / 077 395 7896

මධ්‍යම පළාත
• මහනුවර: 081 220 2875 / 077 395 7890
• නුවරඑළිය: 052 222 3448 / 077 395 7897
• මාතලේ: 066 223 0926 / 077 395 7886

උතුරු මැද පළාත
• අනුරාධපුරය: 025 222 5333 / 077 395 7883
• පොළොන්නරුව: 027 222 6676 / 077 395 7884

ඌව පළාත
• බදුල්ල: 055 222 4434 / 077 395 7885
• මොනරාගල: 055 227 6378 / 077 395 7893

හේමාලි ෆාමසි අපි ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම මොහොතක ඔබ සමග සිට්නවා ඔබට කුමන යම් හෝ උපකාරයක් අවශ්‍යන්ම් අප හා සම්බන්ධ වන්න. 🤍
077 7365590
077 2964074

කරුණාකර අවධානයෙන් සිටින්න. ආරක්ෂිතව සිටින්න. ඔබේ ආදරණීයයන් පරීක්ෂා කරන්න., අපි මෙය එක්ව ජය ගනිමු.
💛

27/11/2025

As the severe weather continues, our hearts go out to all families facing challenging moments. ❤️
We pray for protection, comfort, and healing for everyone who has been affected.

Please stay indoors, stay warm, and take extra care of your loved ones.
Your safety is our highest priority. 🙏

No matter how heavy the rain is, remember — brighter days are coming.
We’re standing with you, always.

With blessings & heartfelt care,
Hemali Pharmacy 💛🙏

05/11/2025

🌕 Ill Full Moon Poya Day – A Day of Gratitude & Reflection 🪔

On this sacred Ill Poya Day, we remember the descent of Lord Buddha from the celestial realm of Tavatimsa, after preaching the Abhidhamma to his mother who was reborn there. 🙏

This day reminds us to show gratitude and compassion — especially toward our parents, teachers, and all beings who have guided and supported us. 💛

Let us take a moment to calm our minds, practice kindness, and share merit with others. May this Ill Poya bring peace, good health, and spiritual strength to everyone. 🌼

✨ Hemali Pharmacy wishes you a blessed and serene Ill Poya Day! ✨

29/10/2025

🌡️💔 මේ දිනවල උණ වේගයෙන් පැතිර යනවා! 💔🌡️
අප වටා වේගයෙන් පැතිර යන මෙම වෛරස් රෝග ලක්ෂණ වලින් අපගේ ආදරණීයයන් - විශේෂයෙන් අපගේ කුඩා දරුවන් - ආරක්ෂා කර ගනිමු. ❤️👨‍👩‍👧‍👦

⚠️ ඔබ අවධානයෙන් සිටිය යුතු පොදු රෝග ලක්ෂණ:
• උණ 🤒
• කැස්ස 😷
• ගිලීමේදී උගුරේ අමාරුව හෝ වේදනාව 🩺
• දියර ගැලීම හෝ අවහිර වූ නාසය 💧
• මාංශ පේශි වේදනාව හෝ ශරීර වේදනාව 💪
• හිසරදය 🤕
• තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වලතාවය 😔
• වමනය හෝ පාචනය 🤢

💚 ඔබ අනුගමනය කළ යුතු සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු:
1️⃣ ඔබේ ආහාර වේලට කුරුඳු සහ සුදුළූණු ටිකක් එකතු කරන්න - ඒවා ස්වභාවිකව ඔබේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
2️⃣ ප්‍රෝටීන්, සින්ක් සහ විටමින් A, B, C, සහ E බහුල ආහාර අනුභව කරන්න - බොහෝ පලතුරු සහ එළවළු වල දක්නට ලැබේ. 🥦🍎
3️⃣ ආහාර දිරවීම පහසු කිරීමට සහ ආමාශ ගැටළු වළක්වා ගැනීමට කොත්තමල්ලි සහ දුරු වැනි ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන්න. 🌿
4️⃣ කෑමට පෙර සලාද සහ අමු හරිතයන් ලුණු වතුරෙන් හොඳින් සෝදන්න - සෑම විටම විශ්වාසදායක ස්ථානවලින් මිලදී ගන්න. 🧂
5️⃣ ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න - උණුසුම් ජලය, සුප් සහ නැවුම් යුෂ ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. 🫖
6️⃣ වමනය හෝ පාචනය තිබේ නම්, සමබරතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට යෝගට්, කෙසෙල් හෝ ප්‍රෝබියොටික් ලබා දෙන්න. 🍌
7️⃣ වමනය සඳහා, වෛද්‍ය උපදෙස් යටතේ පමණක් ඖෂධ ලබා දෙන්න - කිසි විටෙකත් ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න. 💊
8️⃣ දරුවන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය නැති විය හැක - සැලකිල්ලෙන් හා ආදරයෙන් සාදන ලද ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම ආහාර වලින් කුඩා කොටස් ලබා දෙන්න. 🍚
9️⃣ අසනීප දරුවන් නිවසේ තබා ගන්න - ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වන තුරු ඔවුන් පාසලට හෝ පෙර පාසලට නොයවන්න. 🏠
🔟 මෙම කාලය තුළ පිටත ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ගැනීමෙන් වළකින්න. 🚫🍔

💙 ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්‍යය අපගේ වගකීම සහ ආදරයයි - සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෙටක් සඳහා අද අපි ඔවුන්ව ආරක්ෂා කරමු. 🌈
මක්නිසාද යත් ඔවුන් රැකබලා ගැනීම... අපගේ යුතුකම පමණක් නොවේ - එය අපගේ ❤️ කැපවීමයි!

👩‍⚕️ හේමාලි ෆාමසිය - ඔබේ පවුලේ සෞඛ්‍යය, අපගේ හෘදයාංගම සැලකිල්ල. 💊💚

25/10/2025

💙 A Big Surprise Is Loading... 💥
Something exciting is coming soon for our loyal customers!
If your bill is Rs. 10,000 or more, you might be in for a special treat! 🎁💊
Can you guess what’s inside the mystery box? 👀
Stay tuned — it’s almost time!

21/10/2025

💙 Our Children Are Our Tomorrow 💙
Their smiles are the reason we care — their health is our responsibility. 🌿✨

Influenza is spreading fast — let’s not let it steal the laughter and energy of our little ones 😔💧
Protecting them starts with simple care and awareness.

💧 Wash hands regularly
😷 Use masks in crowded places
💊 Get recommended vaccines and treatments
🍎 Provide healthy food and enough rest

Every parent’s love becomes a shield when they act early ❤️
Let’s protect our children — because keeping them safe is not just love, it’s our duty. 🌸

Hemali Pharmacy — always by your side, caring for your family’s health 💙🌿

✨ Protect them today, for a brighter tomorrow.

20/10/2025

🌿💔 ඩෙංගු අපේ පොඩිත්තන්ට රිද්දන්න දෙන්න එපා! 💚🦟

අපේ ළමයි අපේ ලෝකය 🌎💖 — අප වටා පැතිර යන මාරාන්තික ඩෙංගු තර්ජනයෙන් ඔවුන්ව ආරක්ෂා කරමු! දෙමව්පියනි, ඔබේ කුඩා ක්‍රියාවලින් ජීවිත බේරා ගත හැකිය! 🙏

✨ ඔබේ දරුවන් ආරක්ෂිතව තබා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න:
👕 දිගු අත් සහ දිගු කලිසම් වලින් ඔවුන්ව අඳින්න
🚫 එකතැන පල්වෙන ජලය (මල් පෝච්චි, බාල්දි, සෙල්ලම් බඩු, ටයර්) ඉවත් කරන්න - මදුරුවන් ඒවාට ආදරෙයි!
🪟 නිවසේ ආරක්ෂාව සඳහා මදුරු දැල් සහ තිර භාවිතා කරන්න
🧴 පාසලට හෝ ක්‍රීඩා කිරීමට පෙර ළමා ආරක්ෂිත මදුරු විකර්ෂක යොදන්න
💧 දරුවන් පිරිසිදුව තබා ගන්න සහ උණ ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න
🤝 ඔබේ අසල්වැසියන් සමඟ කතා කරන්න - ඔබේ වටපිටාව එකට පිරිසිදු කරන්න!

සෑම දරුවෙකුගේම සිනහව ආරක්ෂා කිරීමට අපි එක්ව සිටිමු 😊💚
මන්ද ලෙඩ වීමට පෙර එය වළක්වා ගැනීම වැදගත්!

🛡️ අදම ආරක්ෂා කරගන්න — ඩෙංගු වලින් තොර හෙටක් සඳහා! 🛡️

#හේමාලිෆාමසිය

20/10/2025

✨ Happy Deepavali from Hemali Pharmacy! ✨

As the Diyas glow bright this season,
let’s remember — the true light comes from good health, happiness, and hope. 🌼

May your life shine with wellness, peace, and endless joy!
💙 Stay healthy. Stay happy. Stay glowing with Hemali Pharmacy.