NR Physical Fitness COACH (2025)

07/01/2025

Healthy diet
Today My breakfast

29/12/2024

29/10/2024

Celebrating my 1st year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

08/06/2024

Pros and Cons of True Natural BodyBuilding

It is not always easy to be a true natural bodybuilder, and certainly not glamorous. In fact, it is often quite frustrating as you have to deal with the following challenges:

සැබෑ ස්වභාවික ශරීර ගොඩනැගීමේ වාසි සහ අවාසි

සැබෑ ස්වාභාවික කායවර්ධනකරුවෙකු වීම සැමවිටම පහසු නොවන අතර නිසැකවම ආකර්ෂණීය නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට පහත අභියෝග සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වන බැවින් එය බොහෝ විට කලකිරීමට පත් වේ:

ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඉතා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ බොහෝ ඉවසීම අවශ්ය වනු ඇත.

මත්ද්‍රව්‍ය භාවිත කරන කායවර්ධන ක්‍රීඩකයන්ට ලැබෙන ප්‍රතිඵල ඔබට කිසිදා නොලැබෙනු ඇත.

ඔබට කිසි විටෙකත් බරපතල මට්ටමේ තරඟ සඳහා තරඟ කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

ව්‍යායාම් ශාලාවේදී ඔබට කිසිදා ප්‍රශංසා නොලැබෙනු ඇත, මන්ද සෑම විටම විශාල හා වඩා මාංශපේශී කායවර්ධනකරුවෙකු සිටිනු ඇත.

ඔබ බරපතල ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට පටන් ගත් වහාම මිනිසුන් ස්වයංක්‍රීයව සිතන්නේ ඔබ මත්ද්‍රව්‍ය පානය කරන බවයි. ඔබ එසේ නොවේ යැයි පැවසුවහොත්, ඔබ බොරුකාරයෙකු යැයි ඔවුන් සිතනු ඇත.

මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් ඔබට ලබාගත හැකි ඉක්මන් ප්‍රතිඵල පිළිබඳ පෙළඹවීම් සමඟ ඔබට සැමවිටම කටයුතු කිරීමට සිදුවනු ඇත.

මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූ කායවර්ධන ක්‍රීඩකයෙකු ලෙස ඔබ කෙතරම් සාර්ථක වන්නට ඇත්දැයි ඔබ කිසිදා නොදනී.

වාසනාවකට මෙන්, රසායනිකව වැඩි දියුණු කරන ලද කාය වර්ධකයෙකු හා සසඳන විට සැබෑ ස්වභාවික කායවර්ධනකරුවෙකු වීමේ සමහර ආකර්ශනීය වාසි ඇත:

ඔබ නීතිවිරෝධී ඖෂධ (කළු වෙළඳපොලෙන්) මිලදී ගෙන භාවිතා කළ යුතු නැත.

පොළව යට නිපදවන ඖෂධවල ප්‍රමිතිය ගැන ඔබ කලබල විය යුතු නැත.

ඔබ කිසිදු සෞඛ්‍ය අවදානමක් ගන්නේ නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරයි.

ඔබ විශාල මුදලක් ඉතිරි කරයි.

මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය ගැන බොරු කියන්න අවශ්‍ය නැහැ.

බොහෝ කාන්තාවන් ස්වභාවික ශරීර ඇති පිරිමින්ට කැමැත්තක් දක්වයි.

ඔබේ ප්‍රතිඵල ගැන ඔබට ආඩම්බර විය හැක, මන්ද ඒවා පවතින්නේ ඔබේම උත්සාහයට පමණක් වන නිසා මිස සමහර පෙති හෝ එන්නත්වල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස නොවන බැවිනි.

කායවර්ධන ක්‍රීඩාවේ තියෙන නරක ප්‍රතිරූපයට ඔබ දායක වෙන්නේ නැහැ.

NR Physical Fitness COACH

07/01/2025

29/12/2024

29/10/2024

08/06/2024

07/06/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share