21/05/2024
මුහුණ අවලස්සන කරන කුරුලෑ (Pimples)
මුහුණේ තෙල් ගතිය වැඩිවීමත්, රක්ත ධාතුව අධික ඌෂ්න ගතියෙන් පැවතීමත්,ඉරුවාරදය,පීනස වැනි රෝග තත්ව, මානසික ආතතිය හා හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වයේ අසමතුලිත බව (hyperthyroidism,PCOD) හේතුවෙන් ගැහැණු , පිරිමි දෙපිරිසටම නිතර සෑදෙන කුරුලෑ සෑදේ.
බොහෝඅය ඇගිලි තුඩු වලින් කුරුලෑ මිරිකීමෙන් මුහුණ පුරා කළු පැහැ ලප කැළැල් ඇතිවීමෙන් අවලස්සන ස්වරූපයක් ගෙනදේ. නියපොතු අග ඇති විෂබීජ ශරීරගත වීමෙන් ආසාදන ඇතිවී ගෙඩි හට ගැනීමද වර්තමානයේ දක්නට ලැබේ.
බොහෝ අයට පීඩා ගෙන දෙන තත්ත්වක් වූවද කුරුලෑ සුවකර ගැනීමේ හැකියාව ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සදහන් කරඇත.
නමුත් මෙහිදී පලමුව කුරුලෑ ඇති වීමට හේතු වූ රෝගී තත්වය සොයා අභ්‍යන්තර ප්‍රතිකාර ආරම්භ කල යුතුයි.
බාහිර ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පළමුව මුහුණ හොදින් සෝදා පිරිසිදු කරගත යුතුය.
ඒ සදහා වතුර බදුනකට දෙහි බින්දු දෙක තුනක් දමා සේදිය හැකියි.
නිවසේදී කල හැකි ප්‍රතිකාර,
👉අයිස් කැට වලින් සියුම් ලෙස මුහුණ පිරිමදින්න. මේ සඳහා දෙහි යුෂ එක් කර අයිස් කැට සාදා ගැනීමෙන් ඉහල ප්‍රතිඵල ලඟා කරගත හැකිය.
👉ඇග නිවීමට බාර්ලි,සව්, නෙල්ලි, රසකිඳ වැනි දෑ තම්බා පානය කරන්න.
👉 කුරුලෑ නිතර ඇල්ලීමෙන් වැළකීසිටින්න.
👉 මුහුණ පිරිමැදීමට ටිෂූ භාවිතා කරන්න.
👉රසායනික face wash වර්ග භාවිතය අවමකිරීම සහ අසාත්මිකතාවයන් ඇති නොවන ආයුර්වේද face wash භාවිතා කිරීම.
👉සිසිල් දෑ අහාරයට එකතු කරගන්න.(මුං ඇට, පුහුල් , සවු, බාර්ලි, හාතවාරිය කැද, තැඹිලි , නෙලුම් අල, කැකිරි, වැටකොළු , පතෝල, )
👉 මානසික ආතතියෙන් තොරවීම. නිතර සතුටින් සිටින්න.
👉රාත්‍රියට ක්‍රීම් වර්ග භාවිතා නොකිරීම
👉ප්‍රමාණවත් පරිදි ජලය පානය කිරීම.
වැඩිපුර ස්වාභාවික, වස විසෙන් තොර පලතුරු එලවලු ආහාරයට ගැනීම කලයුතුය. විශේෂයෙන් බෙලි, ගස්ලබු ,කොමඩු, cucumber, පුහුල්, ඇම්බුන්, මුකුනුවැන්න , ගොටුකොළ , වට්ටක්කා , කැරට්,සුදුසු වෙයි.
ප්‍රතිකාර සඳහා විමසීම් 078 8888268
ආයුර්ධා ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය
අංක 231/1,එගොඩ උයන මොරටුව (අළුත් පාලම අසල )
📌️ Ayurdha - Ayurveda Medical Centre
078 888 8268
