Doctor Viraj Perera

06/01/2026

071 709 4189 / 077 629 3959
ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා අමතන්න

06/01/2026

02/01/2026

මේක බහුතරයකට තියෙන ප්‍රශ්නයක්... සමහරු දන්නෙත් නෑ මේ ප්‍රශ්නය තමන්ට තියෙනවා කියලත්. දුම් පානයේදී දුම් වැටියේ දුම දැකීම මනෝවිද්‍යාත්මක සහ චර්යාත්මක (Psychological and Behavioral) කොටසකි.

🖐️ විද්‍යාත්මකව මෙයට හේතු කිහිපයක් බලපායි

1. දෘශ්‍ය උත්තේජනය (Visual Cue)
ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයෙකුගේ මොළය දුම්වැටිය, ගිනිකූර සහ පිටවන දුම යන දේවල් සමඟ "සතුට" (Pleasure) සම්බන්ධ කර ගනී. ඔබ දුම දකින විට, නිකොටින් ශරීරයට ඇතුළු වීමටත් පෙර මොළයේ ඩොපැමින් (Dopamine) නමැති රසායනිකය නිපදවීමට පටන් ගනී. ඒ නිසා දුම දැකීමෙන්ම ඇබ්බැහි වූවෙකුට යම් තෘප්තියක් හෝ දැඩි ආශාවක් (Craving) ඇති වේ.

2. චාරිත්‍රමය ඇබ්බැහිය (Ritualistic Addiction)
දුම් පානය යනු නිකොටින් ලබා ගැනීම පමණක් නොව, එය එක්තරා ආකාරයක හුරු වීමකි.

👉 දුම්වැටියක් පත්තු කිරීම.
👉 ගැඹුරින් දුම ඇතුළට ගැනීම.

නැවත දුම පිටතට හැරීම. මේ ක්‍රියාවලිය දෙස බලා සිටීමෙන් දුම් පානය කරන්නාට "සන්සුන් බවක්" දැනෙන බව ඔවුන් පවසයි. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම සිදු වන්නේ මොළය එම දර්ශනයට හුරු වී තිබීමයි.

3. සංවේදන උත්තේජනය (Sensory Reinforcement)
දුම්වැටියකට ඇබ්බැහි වීමේදී සංවේදන කිහිපයක් එකවර ක්‍රියා කරයි:

👉 සුවඳ (Smell)
👉 රසය (Taste)
👉 ස්පර්ශය (Touch - ඇඟිලිවලට දැනෙන ස්පර්ශය)
👉 දර්ශනය (Sight - පිටවන දුම දැකීම)

මේ සියල්ල එකතු වූ විට ඇබ්බැහිය තවත් තහවුරු වේ. නිකොටින් පැච් (Ni****ne Patches) භාවිතා කරන සමහර අයට දුම්පානය නතර කිරීම අපහසු වන්නේ ඔවුන්ට මේ "දුම දැකීමේ" සහ "දුම්වැටිය ඇඟිලිවලින් ස්පර්ශ කිරීමේ" අත්දැකීම නොලැබෙන බැවිනි.

4. සමාජීය සහ පරිසර සාධක
චිත්‍රපටවල හෝ වෙළඳ දැන්වීම්වල දුම් වැටියකින් දුම පිටවන ආකාරය ඉතා ආකර්ෂණීය ලෙස පෙන්වීම නිසා, මිනිසුන් යටි සිතින් දුම දැකීම "ස්ටයිල්" එකක් හෝ නිදහසක් ලෙස වැරදියට වටහා ගනී.

දුම දැකීම යනු නිකොටින්වලට ඇති රසායනික ඇබ්බැහියට වඩා වැඩි දෙයකි. එය ඔබේ මොළය විසින් පුරුදු කරන ලද දෘශ්‍ය මායාවකි.

Dr. විරාජ් පෙරේරා

02/01/2026

හැමදාම හොරෙන් තමයි මෙයා කරන්නේ, ඒත් මට ඒක හොඳට දැනෙනවා | Doctor Viraj Perera🛑 විශේෂ දැනුම්දීම... අපගේ වෛද්‍ය ආයතනය මඟින් මුදාහර.....

01/01/2026

මතට ලොල් වූ සැමියාව බේරා ගැනීමට නෝනා දුන්නු Game | Doctor Viraj Perera

01/01/2026

071 709 4189 / 077 629 3959
ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා අමතන්න

I'm Dr.Viraj Perera.
( Franchise, Predictive Homoeopathy (INDIA), Molecular Biology, Faculty of Medicine - Kelaniya )

Contact Number - 071 4174207 /071 4178637 / 077 629 3959