MOH Office-Seeduwa

MOH Office-Seeduwa quality health care

10/05/2026
03/05/2026

බැති සිතින් ඔබ ලබා දෙන වෙසක් දන්සැල සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරී කාර්යාලයේ ලියාපදිංචි කිරීම සිදු කර සෞඛ්‍යාරාක්ෂිත ලෙස දන්සැල සිදු කිරිීමට අවශ්‍ය උපදෙස් ලබා ගන්න.

🔹🔹*Urgent Notice*🔹🔹Dengue case Notification..
25/02/2026

🔹🔹*Urgent Notice*🔹🔹
Dengue case Notification..

කෑම පෙට්ටි සහ වතුර බෝතල් සඳහා ප්ලාස්ටික් තෝරා ගැනීමේදී ඔබේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා කරුණු කිහිපයක් ගැන සැලකිලිමත් වී...
07/01/2026

කෑම පෙට්ටි සහ වතුර බෝතල් සඳහා ප්ලාස්ටික් තෝරා ගැනීමේදී ඔබේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා කරුණු කිහිපයක් ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් වේ.

ප්ලාස්ටික් භාජනයක යට පැත්තේ ඇති ත්‍රිකෝණාකාර සලකුණ ඇතුළත ඇති අංකය (Resin Identification Code) දෙස බැලීමෙන් එහි ගුණාත්මකභාවය අපිට හඳුනාගන්න පුලුවන් ♻️

1. ආරක්ෂිතම ප්ලාස්ටික් වර්ග (හොඳම තේරීම)

🆗 අංක 5 (PP - Polypropylene)
▫️කෑම පෙට්ටි සහ වතුර බෝතල් සඳහා වඩාත්ම සුදුසු සහ ආරක්ෂිත ප්ලාස්ටික් වර්ගය මෙයයි. මෙයට ඉහළ උෂ්ණත්වයකට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඇති අතර රසායනික ද්‍රව්‍ය කෑම වලට මුසු වීමේ අවදානම ඉතා අඩුය.

🆗 අංක 2 (HDPE - High-Density Polyethylene)
▫️මෙය ද ආරක්ෂිත ප්ලාස්ටික් වර්ගයකි. සාමාන්‍යයෙන් කිරි බෝතල් වැනි දේ සඳහා මෙය භාවිතා වේ.

🆗 අංක 4 (LDPE)
▫️ආහාර එතීමට භාවිතා කරන ප්ලාස්ටික් (Cling wraps) සහ බෑග් සඳහා මෙය භාවිතා වේ. මෙය ද සාපේක්ෂව ආරක්ෂිතයි.

2. මඟ හැරිය යුතු ප්ලාස්ටික් වර්ග

❌ අංක 1 (PET/PETE): මෙය එක් වරක් පමණක් භාවිතා කළ යුතු (Single-use) වතුර බෝතල් සඳහා යොදාගනී. නැවත නැවත භාවිතා කිරීමෙන් රසායනික ද්‍රව්‍ය ආහාර/ජලයට මුසු විය හැක.

❌ අංක 3 (PVC), අංක 6 (Polystyrene) සහ අංක 7 (Other/Polycarbonate): මේවායේ පිළිකා කාරක සහ හෝර්මෝන ක්‍රියාකාරීත්වයට හානි කරන BPA (Bisphenol A) අඩංගු විය හැකි බැවින් ආහාර සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය.

✅✅ප්ලාස්ටික් භාජන තෝරා ගැනීමේදී සැළකිලිමත් විය යුතු අනෙකුත් ලක්ෂණ:

✔️ සැමවිටම භාජනයේ "BPA Free" ලෙස සඳහන් කර ඇත්දැයි බලන්න. ♨️

✔️ හැන්දක් සහ ගෑරුප්පුවක් සහිත ලාංඡනය (Food Grade Symbol) තිබීමෙන් එම ප්ලාස්ටික් ආහාර සඳහා සුදුසු බව තහවුරු වේ.🍴

✔️ඔබ ආහාර රත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, Micro-wave Safe සලකුණ ඇති අංක 5 වර්ගයේ ප්ලාස්ටික් පමණක් තෝරා ගන්න.5️⃣

✔️ අලුතින් මිලදී ගන්නා විට තද ප්ලාස්ටික් ගඳක් එන භාජන තෝරා ගැනීමෙන් වළකින්න.😷

‼️ ප්ලාස්ටික් භාජනයක් පරණ වී, එහි පාට වෙනස් වී හෝ ඉරි තැලීම් (scratches) ඇති වී තිබේ නම්, වහාම එය භාවිතයෙන් ඉවත් කරන්න. මන්ද එම ඉරි තැලීම් අතර බැක්ටීරියා රැඳීමට සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය පිට වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත..

31/12/2025

Wishing you a New Year filled with happiness, good health, success, and new opportunities.
May 2026 bring you closer to all your dreams.
Happy New Year, 🎉💐🤗
All MOH Staff - MOH Office Seeduwa.
🙏🙏🙏🙏🎉🎉🎉🎉

25/12/2025

නත්තල් සමයේ සෙනෙහස, සාමය සහ සතුට ඔබටත් ඔබගේ පවුලටත් පිරිසිදු ලෙස පැමිණේවා.
හදවතින් හදවතට ආදරය බෙදාගනිමින්, නව අවුරුද්දට නව බලාපොරොත්තු සමඟ ඉදිරියට යන්න ශක්තිය ලැබේවා.
සුභ නත්තලක් වේවා.! 🎄✨

"ඩෙංගු අවදානම ඔබ අසලයි – අවධානයෙන් සිටිමු” අද පරිසරය පිරිසිදු කළොත් හෙට ඩෙංගු නැහැ
22/12/2025

"ඩෙංගු අවදානම ඔබ අසලයි – අවධානයෙන් සිටිමු”
අද පරිසරය පිරිසිදු කළොත් හෙට ඩෙංගු නැහැ

ඔබේ අවධානයට..👇👇👇👇
16/12/2025

ඔබේ අවධානයට..👇👇👇👇

Address

Seeduwa

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

+94112252660

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MOH Office-Seeduwa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MOH Office-Seeduwa:

Share